Território Singular por Érica Dias

Precisamos muito falar sobre Transtorno Bipolar, uma condição possível de levar à incapacitação e que traz consigo um esteriótipo popular distorcido. Neste podcast, conversei com a Psicóloga Michelle Lages e está claro que, apesar de não ter cura, este transtorno pode ser tratável, possibilitando assim, uma vida saudável. Escute o Território Singular por Érica Brito e cuide-se!

O Podcast Educação de Crianças foi uma conversa que tive com a Psicóloga Luciana Gáudio, que também é Neuropsicóloga Clínica, com grande atuação na área, e trouxe esclarecimentos o desafio da educação das crianças nos dias de hoje. Este é um conteúdo muito bacana para pais, professores, profissionais, avós ou outras categorias que lidam ou pretendem lidar com crianças. 

O podcast Território Singular por Érica Brito, sobre Síndrome da Segunda-feira, explica os sinais e sintomas, os fatores motivadores para o desencadeamento e dá dicas para que as pessoas não deixem que a rotina de trabalho seja um desencadeador deste fenômeno de ansiedade. Nosso convidado especialista é o Psicólogo e Professor Universitário Rogério Teixeira, que tem ampla experiência na área ocupacional e é um pensador nato. Vem com a gente!

Podcast sobre Mindfulness (parte II), por Érica Brito e Tatyana Cunha - nesta conversa compreendemos as etapas necessárias para o aprendizado desta técnica e em quais áreas ela tem sido utilizada.

O podcast sobre Mindfulness foi uma conversa comigo, Érica Brito, e a Psicóloga Tatyana Cunha, que nos explica o que é esta técnica, como ela foi desenvolvida e os principais benefícios que podem ser alcançados para a diminuição da ansiedade e de outros sintomas que atrapalham nossa saúde mental.

Será que a alimentação interfere na saúde mental e na qualidade de vida? Neste podcast trago uma reflexão sobre como os aspectos emocionais, a alimentação e a qualidade de vida estão em mútua relação e o quanto é importante nos atentarmos aos cuidados necessários.  Assunto bastante providencial, especialmente neste momento de pandemia da COVID-19 e de confinamento, em que existem muitos motivadores para desencadeamento de  gatilhos emocionais disfuncionais que possam interferir nesta tríade. Neste podcast, quem conversou comigo foi a Psicóloga Luciana Gáudio (@luciana.gaudio) que tem experiência clínica em transtornos alimentares e é organizadora do livro "Obesidade e Psicologias: Abordagem de um Caso de Obesidade pelas Teorias e Técnicas Psicológicas"Se quiser saber mais sobre Érica Brito, acesse: @territoriosingular ou https://blogs.uai.com.br/territoriosingular/

A depressão é resultante de uma série de fatores psicológicos, biológicos e sociais que interagem entre si e, conforme o momento vivido, podem desencadear sintomas próprios desta condição, prejudicando a qualidade de vida, as condições de saúde físicas, impactando ainda mais no processo depressivo ou gerando incapacitação na prática das atividades. Mais do que nunca, é necessário conhecer para adquirir estratégias de prevenção e tratamento. Saúde Mental e Qualidade de Vida.

Podcast com Érica Brito e o Psicólogo João Henrique. Compulsão, mania ou obsessão? Mais do que nunca, tem sido necessário encarar a busca pelo autoconhecimento. Nossos comportamentos e pensamentos podem estar dando sinais de disfuncionalidade e nem ao menos nos damos conta. Por trás de certas manias podem estar disfarçados comportamentos compulsivos; ou, as atitudes que se repetem excessivamente podem estar carregando pensamentos obsessivos com o risco de desencadear o TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). Mas, como compreender estes processos internos ou comportamentais, especialmente, nestes tempos de de pandemia? Escute o podcast a seguir e cuide-se!

Neste episódio conversei com a Psicóloga Tatiane Bacelar sobre a ansiedade, que é considerada uma condição própria do ser humano mas que, em excesso ou em intensidade desproporcional, pode gerar malefícios inclusive culminando em um Transtorno.