بودكاست صحب

في الحلقة التاسعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الشخصية السلبية اللي غالبًا انك صادفتها من حولك سواء على صعيد الدراسة والعمل او حتى في نفس بيتك،  وتكلمت عن سمات هذه الشخصية وكيف ما نسمح لها تعكر صفو افكارنا وننجز مهامنا ونحقق اهدافنا بدون ما نتأثر 

في الحلقة الثامنة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن رفع سقف التوقعات وعن امكانية سقوطه بعد رفعه، وقسمنا الموضوع الى جانبين، جانب سقف العلاقات وجانب سقف الاحلام والطموحات 

شاركت في كتابة الحلقة الكاتبة ماريّة @_imariaagh 

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X .. 

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة السابعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الهشاشة النفسية وتأثيرها على الشخص بسبب تراكمات عاشها من طفولته، وعن تشبيهها بالفايروس اللي يضر بالشخصية القوية ويجعلها هشة.. 

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X .. 

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة السادسة عشر من بودكاست صَحْب حكينا عن فكرة التخطي، بعد ما حكينا عنها في الجزء الاول منها بعنوان “تخطيت؟” وفي هذي الحلقة حكينا بشكل أعمق وعن الامور اللي تساعدك على تخطّي ألم، فقد، إياك كان الشعور .. 

طريقة الاشتراك في صَحْب بلس على آبل بودكاست موجودة كـ Highlight على منصة X .. 

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة الرابعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن شعور التعّلق، والآلام اللي يسببها، وهل هو نتيجة طفولة بائسة؟ حلقة دسمة جدًا، اتمنى تعجبكم يا رفاق  

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

واذا ما اشتركت في خدمة صَحْب بلس على آبل بودكاست، اتمنى تشرفني وتشترك (:

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

أنتم الداعم الاول، والرفيق والصَحْب الاول، اللي يعطيني الدافع لخلق أثر ايجابي، اشارككم في هذه الحلقة البسيطة، رسالة امتنان، واشارككم خدمة صحب بلس على آبل بودكاست ..

\\ اللي يسمع صَحْب من منصات غير آبل بودكاست، للاسف حاليًا ماراح يقدر يسمع حلقات صَحْب+

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة الثالثة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الخذلان، في الاحلام والعلاقات، وقد ايش ممكن يستنزف من صحتك ونفسيتك، اتمنى تعجبكم يا رفاق  

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة الثانية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن اليقظة الذهنية، وأهميتها، ولما تمر فترة من حياتنا بدون مانحس فيها واننا عشناها .. اتمنى تعجبكم 

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة الحادية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن المقارنة، وعواقب الافراط فيها، وحكيت عن الشخص الذكي اللي يعرف متى يقارن.. ويجعل المقارنة دافع لتحقيق الاهداف ..

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة التاسعة من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن المثل الشعبي “من خاف سلم” وطرحت تساؤل عن ما ان كنا نتفق معه او لا، وحكيت عنه من جانب فلسفي، والتحذير من الخوف المفرط اللي ممكن يثبّتك في مكانك ويستنزف عمرك بدون اي فائدة .  

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

Podsahb@gmail.com

في الحلقة السادسة من بودكاست صَحْب، حكيت لكم عن التخطي، ومن عدة جوانب، وايضًا عن صعوبة التخطي ، وهل النسيان هو الحل؟ او التذكّر؟ 

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

شاركت في كتابة الحلقة المبدعة ياسمين | تويتر :  ⁦‪@elllven‬⁩ 

Podsahb@gmail.com 

في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

في الحلقة الرابعة من بودكاست صَحْب، حكيت لكم عن طوق النجاة اللي لازم يلازمك في جميع معاركك في الحياة، وحكيت لكم عن عدة نقاط مهمة عن الايمان بخيرة الله.

حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -

لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق

Twitter : PodSahb

في الحلقة الاولى من بودكاست صَحْب عرّفتكم عن ثامر، وليه قرر يصير ثمرة؟

وحكيت شوي عن التأثير، وكيف تصبح ثمرة؟ 

لملامحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق ! 

Twitter : PodSahb