le Tao pour Tous

Si l'opinion des personnes est verrouillée, bloquée, figée, est-ce qu'il faut montrer aux fumeurs des radiographies de poumons ? Est-ce qu'il faut expliquer que s'abrutir devant la télé sur son canap en mangeant des chips c'est moyen pour la santé ? Est-ce qu'il faut montrer aux obèses les statistiques médicales sur la surmortalité ?
Figurez vous qu’à cette question épineuse, le Dao De Jing a une réponse !

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Winter is coming, ou plutôt l'hiver est là ! Et cette saison, comme toutes les autres dans le système taoïste, a un mouvement. Si l'été est une saison d'expansion, de sortie, d'exploration du monde, l'hiver est une période qui encourage le repli sur soi.Donc, qui dit hiver, dit temps idéal pour le travail énergétique ! Non seulement le mouvement de l'hiver encourage à se poser sur soi, sur son intérieur, mais en plus, les taoïstes associent ce mouvement à l'organe du Rein (au sens chinois du terme, pas au sens des rognons). Le Rein, c'est l'eau en terme de mouvement et c'est le Qi primordial, celui qui va nourrir les autres organes. Là, si vous vous dites « houla c’est pas pour moi ces trucs farfelus ! », prenez la peine d’écouter pour vous faire votre opinion. Qui sait, vous pourriez apprendre deux trois trucs.Dans l’esprit de ce marronier, sans surprise, dans les prochaines Masterclass, nous ferons beaucoup de travail énergétique. Dans cet épisode, je propose à tous de plonger aux racines du Qi. J’en profite pour clarifier quelques notions, et démystifier quelques croyances brumeuses, avec mon tact et ma sensibilité légendaires ! -----------------------------------

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Tiens-toi droit, ne stresse pas, ne juge pas, apprend tes leçons, sois attentif, ne te mets pas en colère, ne sois pas triste, sois heureux ! Voilà un paquet d’injonctions qui reviennent sans cesse dans notre quotidien. Le monde, ou devrais-je dire, certaines personnes (parents, prof, amis, collègue de travail, conjoint) cherchent sans doute, de toute bonne foi, à nous aider en nous assénant des règles de vie simples et précises. Dans l'esprit de ces personnes bien pensantes (enfin, on espère !), il y a une équation simple : respecter ces règles = traverser du mieux possible notre existence.
Mais en réalité, qu'est-ce qui se cache derrière ces mots, derrière ces ordres ? Est-ce qu'ils nous sont réellement utiles ? Est-ce qu’ils nous soutiennent ? Et si ce n'est pas le cas, que peut-on faire ? Quelles seraient les approches qui fonctionneraient ? C'est ce que je vous propose de regarder dans cet épisode.

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Un évènement absurde, incompréhensible, injuste... Tout le monde en a déjà vécu dans sa vie. Tout le monde a déjà fait face à ce moment où notre esprit se bloque, tourne en boucle en se demandant ce qu'il va bien pouvoir faire de tout ça. J’ai vécu ce genre d’évènement il y a quelques jours. Et puisqu’on me demandait mon point de vue taoïste, je me suis dit que cela pourrait vous intéresser.

On peut alors osciller entre un côté pratique et un côté théorique, comme un pendule qui ne peut pas s'arrêter. On peut alterner entre « comment je vais m'en sortir ? », « comment je vais franchir l'épreuve ? » et « est-ce qu'il y a une raison cosmique derrière ce qui m'arrive ? », du style « punition divine ? »

Malheureusement, quel que soit le côté vers lequel on penche, on se retrouve bloqué. Dans cet épisode j'aimerais vous décortiquer ce qui se passe. Comme toujours, je vous proposerai des clefs pour vivre plus sereinement dans l'univers. Il y aura des scoops, et même un cadeau, donc ça vaut le coup d’écouter l’épisode en entier !

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Avec le titre de cet épisode, je ne fais pas allusion à vous, mes chers auditeurs du podcast. Avec plus de 42000 écoutes depuis le début et quelques 820 abonnés rien que sur Spotify, je ne vais pas râler. Non, avec ce titre en forme de complainte, je fais référence à un problème qui va bien au-delà d’un podcast, plus vaste que ma petite personne. Je fais allusion au problème qui détruit la communication, soit la base même de la société humaine. Dans cet épisode, je vais aborder le problème de l'écoute véritable, de ce que ça signifie, et surtout des méthodes pour la développer.
Car oui, ne nous voilons pas la face, nous ne savons pas écouter, ou devrais-je dire, malgré toutes les injonctions de l'école, nous avons perdu cette capacité. Alors oui, je balance ça comme une vérité, je vous assène ça en pleine figure. Ça peut paraître un peu violent. Je sais qu’on est à l’époque où la tendance est de se sentir blessé par le moindre mot, et de s'effondrer en pleurant si ça peut faire plaisir aux abonnés Tiktok.
Je vous dis ça franco, et vous allez malheureusement voir que je n'exagère pas du tout.Mais comme ma démarche se situe plus dans la résolution les problèmes que dans la critique (un peu trop facile), je vais en profiter pour vous donner les clefs de la véritable écoute.

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En quelque siècles, on est passé de l'idée que tout était de notre faute à cause de cette écervelée d'Eve, le fruit défendu, le serpent, tout ça, à : rien est de notre faute. C'est la faute du gouvernement, des autres, de notre enfance, du divorce de nos parents, ou mieux encore, ce n'est pas notre faute, car... « c'est comme ça ».

C'est l'histoire de celui qui vous raconte qu'il a du caractère, qu'il est comme ça, qu'il ne peut pas changer et qu'on doit l'accepter comme il est. Non ! Disons plutôt les choses telles quelles sont : tu te comportes mal, tu n'as pas de respect pour les autres, et tu te caches derrière cette histoire de caractère plutôt que de faire un effort pour changer. Sois honnête !

Ça pose la question de ce qu'on peut changer et de ce qui est immuable. Qu'est-ce qui qui relève de notre nature profonde, et qui donc sera toujours présent versus qu'est-ce qui relève de nos comportements, de nos habitudes, ou de pathologies qui se sont installées. Dans cet épisode, je vais vous parler de l'inné et de l'acquis.

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Je vous avais promis quelque chose de différent pour cet épisode, alors voilà : je me suis inspiré de Blanche-Neige. Enfin, ce sont toutes les polémiques autour du remake par Disney de leur dessin animé de 1937 qui m'ont inspirés pour cet épisode. Dans un monde où un agenda politique prime sur la logique, la raison, ou la vérité historique, je me suis dit qu'il serait intéressant de revenir aux sources même du dessin animé. Vous le savez Disney s'est librement inspiré d'un des contes récoltés par les frères Grimm.Car oui, tout comme Perault en France, les deux frères ont fait le tour des campagnes de ce qui deviendra l'Allemagne pour récolter les vieux récits et en faire un recueil. Il n'ont rien inventé. Enfin, on ne sait pas trop. Il est difficile de savoir si leur contes sont vraiment fidèles à ce que les paysans leur ont raconté, ou s'ils ont modifiés des détails, mais peu importe.Et là vous me direz, quel est le rapport entre des conte de paysan allemand et le taoïsme ? !Eh bien dans le cas de Blanche neige, il ne s'agit absolument pas d'un conte pour enfants, ni d'un conte moral, mais d'un lot d'enseignements cachés. Le conte traite de la manière dont on doit s'y prendre pour évoluer et il met en évidence les chausse trappes dans lesquelles nombre de pratiquants vont tomber.
Je vous propose de manière un peu inédite de vous commenter ce conte de deux manières. La première sous le prisme de l'alchimie occidentale et la seconde sous le prisme de l'alchimie taoïste. Vous allez voir que les deux visions sont extrêmement proches l'une de l'autre. Cela peut indiquer deux choses : que soit ces deux traditions racontent de la bouse, ou qu'elle sont toutes les deux un peu dans le vrai. -----------------------------------

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La quête du bonheur, c’est quelque chose d’universel. Vous, moi... on aspire tous à être heureux. Mais peu de gens réalisent à quel point le bonheur fait l’objet d’un apprentissage. Là où ça devient intéressant, c’est que le taoïsme propose des étapes pour évoluer et être heureux. Je vous en parle aujourd’hui.
Dans le taoïsme, nous avons une vision particulière sur la manière d'apprendre, de s'approprier du savoir, d'acquérir des qualités. En d'autres termes, nous avons une vision précise de la manière dont on doit s’y prendre pour évoluer.

Tous les renseignements pour le stage d'été ou l'école des 9 voies du naturel : https://les9voiesdunaturel.org

Un des élèves sur theDAOproject.org me posait l'autre jour une question sur le Yi Jing, et plus précisément sur la manière de l'interroger. J'ai commencé à lui répondre dans le groupe Facebook taoïsme pratique, et puis je me suis rendu-compte qu'il y avait trop à dire... Alors voici mon épisode-réponse !Dans cet épisode, on va parler de ce qu'est le Yi Jing, ou ce qu'il n'est pas, de son utilité, mais surtout de ce qui est indispensable pour pouvoir l'utiliser de manière fiable. Car oui, ce que nous recherchons c'est le côté pratique, pas juste tenir un discours théorique et creux, même si c'est une grande spécialité d'internet et des forums... Et je profite du passage de la barre des 34800 écoutes du podcast pour organiser un petit jeu concours avec une MASTERCLASS ou un crédit premium à gagner. Tous les détails sont à la fin de l'épisode. Et pour les petits malins qui s’en iraient directement à la fin, sachez que le petit jeu s'appuie sur le contenu de cet épisode !

Tous les renseignements pour le stage d'été ou l'école des 9 voies du naturel : https://les9voiesdunaturel.org

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Nous vivons une époque incroyable. Nous sommes au tournant de notre civilisation. Nous vivons et participons activement à sa fin potentielle. C'est cool, quand on y pense. C'est assez rare comme période, et franchement, qui a eu la chance de vivre ça ?  Si vous avez écouté l'épisode 26, « du chaos aux influenceurs », vous savez à quoi je fais allusion. Nous sommes en plein coeur de cette période où le matérialisme est à son apogée, où la croissance continue est devenue une déesse, où l'argent, cette valeur qui n'a aucune existence réelle, donc totalement Yang, gouverne un monde parfaitement Yin. Nous vivons dans cette période, nous la fabriquons aussi, et ne nous voilons pas la face, à notre petit niveau, nous contribuons à empirer la situation. Dans cet épisode, nous allons parler du ministre du Ciel et de celui de la Terre, et de comment ces ministres, s'ils sont corrompus, vont détruire notre vie, et celles des autres.
En bref, cet épisode contient quelques enseignements taoïstes pour redresser la barre ! Réjouissant, non ? Rejoignez les deux derniers lives de juin:

Il y a une mauvaise compréhension globale de ce que les taoïstes recherchent. Faut avouer que c'est un peu notre faute, car nous ne nous étendons pas spécialement sur le sujet. On a certains objectifs énoncés clairement et bien publics, du style « avoir une meilleure santé », « avoir l'esprit calme », « savoir qui on est », mais les vrais buts font partie de l'enseignement caché, ou plutôt, je devrais dire de l’enseignement « réservé ».
Mais pourquoi cacher des choses ? Ce serait pas un peu contradictoire, pour une voie soit-disant qui vise à améliorer l'humanité ?
Eh non, ce n'est pas contradictoire. Il y a des raisons, et si je vais revenir dessus dans cet épisode, j'en parlerai surtout dans les sessions live du mois de juin. Je pense que ce sujet de l'enseignement caché nécessite une interaction et une vraie discussion ! Disons pour l'instant que j'admets que nous, taoïstes, sommes fautifs. J'admets que si le grand public ne comprend pas toujours ce que nous cherchons, et qu'il ne comprend pas comment les différents outils peuvent s'articuler entre eux, ce n'est pas nécessairement parce que les gens sont cons, comme dirait Perceval. J'avoue... on a une part de responsabilité. Responsable mais non coupable, comme dirait un de mes ministres corrompus préférés !
Les gens ne comprennent pas ce qu'on fait. Ils perçoivent plein d'activités, plein de pratiques, qui, à première vue, n’ont aucun lien entre-elles, voire pire, qui semblent se contredire ! On a des art-martiaux (et pas qu'un) on a des Qi Gong (et pas qu'un), on a de l'alchimie interne, de l'alchimie externe, des rituels, de la magie, de la divination, de l'astrologie, du chamanisme, du rêve lucide, des sorties de corps, trois médecines, l'étude de textes, la méditation, l'étude des formes, ... tout cela a l’air d’un fatras pas possible. Franchement, on ne peut pas en vouloir à qui que ce soit de ne pas comprendre.

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Quand on pratique, il arrive toujours un grand moment de doute. On fait des efforts, on se bouge pour faire ses exercices. On préfèrerait sortir manger une glace, mais au lieu de ça on se fait violence et on fait nos Qi Gong, notre Shen Gong, notre Nei Dan. On fait tout ça et parfois, les résultats ne sont pas là. Ce sont ces moments où un évènement de la vie quotidienne vient nous bousculer. C'est l'ex, les enfants, les collègues de travail qui viennent nous rappeler que non, nous n'arrivons pas à gérer. Là on se dit : ah quoi bon ? Ah quoi bon tous ces efforts, s'ils ne portent pas leurs fruits, autant aller manger une glace !
J'ai eu moi aussi ces moments de doute, ces moments où on a juste l'impression de donner des coups d'épée dans l'eau, ou de chercher à pousser une rivière, et l’envie de baisser les bras. Je peux vous assurer que j'en ai vécu, de ces moments, et pas qu'une fois. C'est aussi pour ça que, lorsqu'une élève m'a confié son abattement, je l'ai bien compris et que j'ai pris ça très au sérieux. Plutôt que de lui répondre directement, je me suis dit que ce serait plus intéressant que j'en fasse un épisode, histoire que tout le monde puisse en profiter. J'avais prévu un troisième opus sur la médecine chinoise, et un autre sur l'intérêt des formes en Wai Gong, mais ils attendront un peu. Ce sujet là est plus important. Il nous touche tous, à un moment ou à un autre. Il touche le fondement de la pratique.
Alors, est-ce que ça vaut vraiment le coup de s'entraîner, si on ne voit pas les bénéfices ? Vous seriez peut-être étonné de savoir que les raisons des échecs ne sont ni très loin, ni très complexes... Moi en tout cas je vous dis : "tenez bon !", et dans cet épisode je vous parle de ce sujet très sérieux, à grand renfort de lois mécaniques, de références subtiles, mais aussi avec une diplomatie digne d'Attila. Accrochez-vous, c'est parti !

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#MTC, #medecinechinoise

Dans l'épisode précédent, je vous ai décrit les six qualités que se devait de posséder tout grand médecin chinois. Si vous prenez ce podcast en route, je vous encourage vivement à écouter l'épisode précédent, sinon, vous risquez de passer à côté de certaines subtilités. Comme l'épisode 52 était déjà bien long, je suis allé un peu vite sur certains aspects et je n'y ai pas abordé les grands problèmes de la médecine chinoise.
Car oui, la médecine chinoise a des défauts de conception énormes. Et sans surprise, ce sont ces problèmes qui rendent une partie des traitements inefficaces. On ne désespère pas, je vais aussi vous donner la solution ultime pour contrer tout ça

Pour en savoir plus sur le scandale du sang contaminé : https://www.youtube.com/watch?v=lXG3U0obADQ

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La médecine traditionnelle chinoise (#MTC) est un outil précieux lorsqu'elle est utilisée correctement. Cependant, cet outil ne couvre pas tous les besoins médicaux - c'est même loin d'être le cas. La médecine occidentale, qui a évolué à partir des pratiques des chirurgiens barbiers et de la nécessité de traiter les blessures de guerre, est ainsi nettement plus efficace pour réduire les fractures, arrêter les hémorragies ou réparer les tendons sectionnés. Si on exclut les traitements traumatologiques et les cas majeurs qui nécessitent des protocoles lourds, la médecine chinoise peut s'avérer très efficace. Ce qui est assez délirant, c'est quelle est efficace même si on est un piètre médecin chinois, même si on ne comprend pas du tout ce qu’on fait, même si on est un parfait débutant, du moins, tant que le diagnostic est posé.

C'est une médecine de technicien, et il suffit de suivre les recettes pour arriver à d'excellents résultats.
Maintenant, la question est de savoir si vous avez l'intention de ne rester qu'un technicien toute votre vie, ou si vous désirez aller au delà et devenir un grand médecin chinois ?

Dans cet épisode, je vous donne les clefs pour comprendre ce dont vous avez besoin pour passer du technicien, au maître.

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Si comme moi, vous trainez sur les réseaux sociaux, vous avez du voir passer cette image tirée de la série Game of Thrones. On y voit quelques personnages emblématiques et le texte : Je fais partie des 1% qui n'ont pas vu un seul épisode de Game of Thrones. Je le vois régulièrement ressurgir depuis la fin pitoyable de cette série, il y a presque 4 ans déjà...

Dans cet épisode, je ne veux ni vous parler de cette série, ni d'aucune autre, mais du mécanisme qui se cache derrière ce genre de publication en apparence anodine. Faites-vous partie de ces 1% ? Faites-vous partie d'une autre catégorie ? N'est-ce pas cool de se sentir un peu différent des autres ? Oui ? Allez je vous décrypte tout ça avec un brin d'humour et aucun tact.

Le changement est un concept au coeur de nos vies. En parlant du changement, je fais référence à une double sensation. Celle que les choses ne peuvent pas rester les mêmes, que nous devons évoluer, que nous devons faire quelque chose de notre vie. Mais aussi qu'autour de nous, le monde change. Et je ne parle pas du changement climatique (même si on va se le prendre de plein fouet dans la face), mais du fait que le monde ne nous attend pas, que la société bouge, évolue, et que nous sommes comme un bateau sur une mer mouvante, ou un surfeur sur sa planche. Cette instabilité peut faire peur, car qui dit changement, dit inconnu.
Alors ça tombe bien, car dans le taoïsme, nous avons une réponse, un système, pour gérer l'inconnu des changements : le Yi Jing. Je vous propose de vous en parler aujourd’hui.

#yijing, #divination, #fengsui, #developpementpersonnel

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#lacher-prise, #démission, #abandon, #resignation, #deuil

Que ce soit en cours, en stage, ou dans ce podcast, je parle très régulièrement des huit qualités taoïstes. Je les évoque, les explique, et je tente de montrer à quel point leur développement est vital, du moins si l'on espère devenir un humain un tout petit peu meilleur.

C'est toujours un exercice délicat, car je m'adresse justement à des personnes qui ne possèdent pas ces qualités. Eh oui, sinon, je n'aurais pas à en parler ! Je me trouve alors devant la difficulté récurrente d'essayer de montrer le bénéfice de quelque chose d'inconnu. C’est un peu comme d'expliquer l'intérêt de se laver les dents à un enfant. Cela génère chez mes interlocuteurs bien des questions légitimes. Ainsi, quand je cherche à faire comprendre l'intérêt du lâcher prise, de cette capacité à ne pas se rebiffer quand le monde ne va pas dans notre sens, ils s'inquiètent : Mais si rien ne me touche, je ne vais plus rien faire. Si j'accepte tout, je vais aussi accepter mes échecs et je vais me résigner à échouer et je n'entreprendrai plus rien.

Je vous rassure de suite, comme le titre de l'épisode le laisse supposer, il n'y a dans le taoïsme aucune résignation. Lâcher prise et résignation n'ont heureusement aucun rapport !

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Samedi dernier, lors d'un cours en direct sur cette merveilleuse qualité qu'est la Clarté, nous avons abordé un sujet connexe : l'apparence qu'on se donne, au travers de nos habits, de nos coiffures, de nos bijoux, tatouages ou autre. Et du coup, je me suis rendu compte que je n'avais jamais vraiment abordé l'aspect extérieur d'un taoïste. J'entends par là : ce que quelqu'un peut percevoir chez un taoïste. Mes propos s’appliquent aussi bien à toute personne suivant une voie complète. Je vais donc, dans cet épisode vous donner un certain nombre de signes extérieurs de taoïste et ce, sans me la jouer à la Prévert. Quel est l'intérêt me direz-vous ? Au-delà du plaisir mesquin de se dire que Tante Berthe ne coche aucune case ? Simplement celui de se rendre compte qu'une partie de ces critères, plutôt objectifs, ne sont pas suffisamment respectés chez soi. En mettant en évidence ce qui nous fait défaut, nous obtenons ainsi des indications sur quels aspects porter plus d'efforts, dans quelles directions pousser notre pratique.

Comme toujours, l'objectif est de disposer de plus d'outils pour mieux avancer sur sa Voie, pas de noter les autres de 0 à 20.

Nous allons aussi explorer une notion extrêmement mal comprise et pourtant fondamentale, celle de la perfection.

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#penséearborescente, #hpi, #atypique, #pathologie, #taoïsme, #médecine

Je ne sais pas si vous avez vu, mais depuis quelques temps la grande mode, c’est la pensée en arborescence, qui serait un signe de grand potentiel intellectuel. Je me rends compte que l'engouement ne faiblit pas et qu'il ne se passe pas une semaine sans que je ne vois une publication (parfois même prétendument scientifique !), une mini-bd, un micro-article, ou une humeur sur ce sujet... Et en fait, je ne peux m'empêcher de penser que si l’intérêt pour ce genre de mécanisme de réflexion est si tendance, c'est parce qu'il est généralement accolé à la définition "haut potentiel intellectuel".

Alors oui, on a déjà parlé des HPI dans un épisode et je ne vais pas revenir sur le sujet. Par contre, j’aimerais aborder plus en détail cette notion de « pensée arborescente », qui est présentée comme une espèce de super-pouvoir, un truc radicalement différent, « atypique » comme on dit.

Commençons par un scoop : quand j’étais plus jeune, j'avais cette capacité. Et je l'ai perdu...

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Ah, la #Saint-Valentin, cette fête païenne qui a été recyclée par les chrétiens, puis par les capitalistes en fête de la consommation... Attention, c'est bientôt. N'ayant pas de télévision, je ne suis pas très au courant des publicités en vogue, mais je suis prêt à parier que l'on va voir fleurir celles vantant le dernier fer à repasser. De la centrale à vapeur qui va envelopper la chemise du cadre énergique dans un grand nuage de brume, et qui rendra jaloux tous ses collègues.

Dans cet épisode, on parle de bébés, de #mystères, des 4 directions, et aussi de fer à repasser, le tout au travers d'un seul chapitre du #Dao de Jing ! Je vous propose de réfléchir ensemble sur votre vie, pour peut-être réaliser qu'il y a des aspects qui peuvent être améliorés... qui sait, peut-être que le fer à repasser dissimule, derrière sa vapeur généreuse, votre chemin, votre vie...

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#résolutions, #nouvel-an, #volonté, #pratique

Alors, vos résolutions ? Si vous écoutez cet épisode au moment de sa sortie, nous sommes le 11 janvier, et en occident, le début de l'année civile est traditionnellement un moment où l'on fait des plans (sur la comète) pour l'année. C'est le moment des bonnes résolutions, celui où on annonce qu'on arrête de fumer, qu'on va prendre soin de soi, qu'on va se mettre à la méditation. C'est aussi le moment où l'on se prépare à échouer sur toute la ligne.

Si vous écoutez cet épisode à un autre moment de l'année, je serais intéressé de savoir combien parmi vous ont tenu ne serait-ce qu'une seule de ces résolutions de début d'année... D'ailleurs, soyons honnête, vous pouvez sûrement compter sur les doigts d'une main le nombre de résolution que vous avez tenues? Finalement, prendre une résolution de nouvelle année, ça revient un peu à se condamner à ne pas la tenir... Et figurez vous qu'il y a des raisons pour cela.

C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode, et trouvant plus de satisfaction à vous donnez des moyens de rester la tête hors de l'eau qu'à vous l'enfoncer, j'aimerais aussi vous donner des clefs pour déconstruire ce mode de dégradation systématique de vos bonnes résolutions.

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#test, #emotion, #empathie

Je vous ai déjà parlé des huit qualités taoïstes. Huit capacités qui doivent être présentes à tout moment chez un être humain un tant soit peu correct. Elles sont souvent très mal comprises, et mes élèves ont souvent besoin de temps pour réellement saisir leur nature. Ces 8 qualités sont vraiment subtiles, et tous nos jugements, notre interprétation des mots vient obscurcir leur compréhension. 

Aujourd'hui j'ai décidé de changer mon fusil d'épaule, et je vous mets à contribution. C'est un épisode très spécial, dans lequel je vous propose de faire un test, un peu comme dans ces magazines qui prennent leurs lecteurs (enfin souvent leur lectrices) pour des neuneus... Vous voyez le genre de test ? Quel couple Disney êtes-vous ? Est-il l'homme de vos rêves ? Enfin, si ces magazines se vendent,... on peut se poser des questions...

Si vous êtes prêts à jouer le jeu, pour un test qui n'est pas neuneu, prenez un bout de papier et un crayon, ou bien une appli de prise de notes sur votre téléphone. Bon, il n'y a rien à gagner, sauf une meilleure compréhension de soi, et c'est déjà énorme !

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Ces derniers temps, je me suis abonné à de nouveaux groupes Facebook. En fait, j'ai fait une expérience et j'ai choisi des groupes dont le thème était plutôt ésotérique. Des groupes du genre "citations d'amour quantique", "la puissance de la pensée positive"... Derrière cet acte en apparence un peu stupide, mon objectif n'était pas de perdre plus de temps sur Internet, et je n'espérais pas apprendre quoi que ce soit en terme de développement personnel. J'avais en réalité plusieurs buts sérieux. Je voulais voir si un message cohérent peut être entendu sur de tels groupes. Je voulais voir comment fonctionne l'esprit des personnes qui fréquentent ces groupes, et je voulais aussi voir si je n'allais pas m'emballer et tailler à tout va ceux qui racontent des niaiseries, ou qui ne sont pas capables de voir qu'ils ne raisonnent pas mieux qu'un gamin de 7 ans (bon ok je suis pas sympa avec les gamins de cet âge). Là, vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec le titre du podcast, "l'enfer c'est nous", et ce type de groupes, et surtout pourquoi je vous raconte tout ça. Je pourrais répondre avec une boutade, car c'est mon style. Je pourrais dire que ce genre de groupe c'est justement l'enfer ! Et que c'est nous qui le créons en y participant. Bon, ça serait un peu facile et surtout un peu malhonnête... Je vous ai habitué à mieux! Alors j'aimerais plutôt vous donner un exemple et vous expliquer, ce que moi, j'y vois, et en quoi c'est intéressant. Je vais aussi vous montrer dans cet épisode en quoi le fait de changer notre perspective va nous permettre d'évoluer.

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#qualité, #union, #taiji, #peur, #naturel

J'ai remarqué sur ces dernières années une multiplication des articles qui annoncent vous donner et expliquer les 5 stratégies des gens qui réussissent, les 7 habitudes des grands entrepreneurs, les 4 secrets des parents débordés pour lutter contre le stress. Je trouve d'une part assez amusante la stratégie marketing qui vise à utiliser un titre accrocheur - stratégie que j'emploie volontiers en la détournant - mais je trouve aussi cela inquiétant. Car si ces fabriquants de vidéos sur YouTube, si ces rédacteurs d'articles sur BuzzFeed l'utilisent, c'est que cela doit en partie marcher. Cela pose une question importante : celle des modèles que l'on cherche à imiter. Car si je m'intéresse au 7 habitudes secrètes d'Elon Musk pour réussir, c'est que, quelque part, je veux faire comme lui.

Dans ce mini épisode, je vais vous parler du modèle, mais aussi de l'ambigüité qui s'y rattache. Je vais aussi vous donner quelques clefs pour pouvoir esquiver par vous-même les pièges grossiers qui, au mieux retardent votre travail, au pire vous emmenènent vers des chemins très obscurs... mais nous allons aussi et surtout parler de l'union.

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Je vous parle souvent des huit qualités taoïstes. A moins que vous ne preniez le train de ce podcast en route (41ème épisode déjà !) vous devriez avoir une idée de quelques unes des huits qualités... Mais oui, vous savez, le lâcher prise, la non-action, le silence mental... Je vous en parle souvent, et je me rends compte au fil des échanges que j'ai avec mes auditeurs (enfin, vous, quoi), que si vous commencez à avoir une idée de ce dont je parle, la notion même de ce qu'est une qualité est encore assez floue. Mais surtout, que le processus pour les obtenir n'est vraiment pas clair - et ça, c'est super important !

C'est un comble, quand on pense que leur obtention constitue l'un de nos buts!

Et pour les autres buts, je vous renvoie à l'épisode 33. Donc dans cet épisode, je vous propose de prendre le temps de revenir clarifier ce sujet. Je vais aussi vous donner la méthode ultime et infaillible pour obtenir l'une des qualités : le silence mental. Alors, restez bien attentif jusqu'au bout, car cet épisode va être dense !

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#freud #inconscient #psychologie #taoïsme #esprit

Je vous ai déjà parlé des différents niveaux de conscience ou d'inconscience, non ? Non ! Zut. Bon, ce sera pour une prochaine fois alors, parce qu'on ne va pas parler de ça dans cet épisode. Non, aujourd'hui, pour changer, je ne vais pas vous décortiquer le Dao de Jing. On change de bouquin. Suite à l'idée donnée par un auditeur, j'aimerais éclairer sous l'angle millénaire du taoïsme, la médiocrité de la théorie freudienne de l'inconscient. J'aimerais vous montrer que si on pond des pavés de 500 pages pour expliquer ça, c'est que peut-être qu'on n'a pas bien compris, et qu'en réalité tout s'explique très rapidement et très simplement. Alors êtes-vous prêts à plonger dans votre inconscient ?

Etes-vous prêt à découvrir pourquoi vous faites des lapsus, des actes manqués ? pourquoi vous rêvez, pourquoi vous faites des cauchemars ? Freud contre le Dao de Jing, c'est parti pour le clash des civilisations !

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En paraphrasant Sergio Leone, on pourrait dire qu’il y a dans le monde, deux catégories de personnes. D’un côté ceux qui se sentent à part car ils pensent avoir une mission ou des dons. Et de l’autre ceux qui se sentent aussi à part, car ils ont l’impression de n'avoir ni dons, ni mission. Ceux là désespèrent un peu, surtout s'ils ont dans leur entourage des personnes de la 1ere catégorie. 

Est-ce que cette vision vous parle ? Oui ? Alors sans doute que vous vous rangez dans l'un de ces deux groupes. Dans lequel ? Attention c'est important pour la suite !

Nous allons voir réellement de quoi il retourne. Y a t-il des élus ? Si oui comment les reconnaître ? Comment savoir si on en est un ? Est-ce qu'il y a des personnes sans mission ? Si c'est le cas, que faire de sa vie ?

Comme le titre le laisse penser, nous allons aujourd'hui aborder le sujet du

Doute, et non pas de l'alchimie sexuelle. LE doute, au singulier ? N'y aurait-il pas en réalité plusieurs types de doutes ?

Et s'il y en a plusieurs expressions, en quoi est-il nécessaire de les différencier ? Et puis comment faire ?

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Vous êtes plutôt pacifiste, ou violent ? Dans les deux cas, j’imagine que vous vous êtes déjà questionné au sujet du pacifisme... Aujourd’hui je vous propose de l’aborder sous un angle différent : celui du taoïsme.

Dans la spiritualité, ou plutôt dans les religions, on prône généralement le pacifisme : tendre l’autre joue chez les chrétiens, renoncer à la violence chez les bouddhistes, éviter le désordre chez les musulmans. Ca pose au moins deux questions :

La première est relative à l’inefficacité des religions à mettre en place leur prétendue non-violence, l’actualité de ces derniers millénaires pour preuve, et donc par extension, l’inefficacité des religions comme système d’élévation de l’humain.

La seconde, qui nous intéresse plus, est relative au taoïsme. Est-ce que cette doctrine entretient le même genre de relation avec la non-violence et le pacifisme ? Est-ce que la taoïste tend la joue ? Est-ce qu’il se refuse à écraser les moustiques qui piquent ? Si le taoïsme prêche un pacifisme, comment arrive t-il à gérer les apparentes contradictions, comme l’existence de boxes taoïstes ? Comme le Tai Chi Chuan ? Et si à l’inverse le taoïsme ne prône pas le pacifisme, comment est-ce qu’il peut-être considéré comme une voie spirituelle ?

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Vous avez déjà eu cette sensation que les étoiles s’alignent ? Que les portes s’ouvrent toutes seules devant vous, ou que les opportunités vous sont présentées sur un plateau d’argent ?

Si vous êtes attentifs et que vous travaillez sur vous, je suis prêt à parier que vous avez remarqué ce phénomène. Mais qu’est-ce qu’une opportunité ?

Vous vous demandez peut-être quelle est l’origine de ce qui apparaît comme des cadeaux du ciel, pourquoi ils apparaissent à certains moment et pas à d’autres, et que faire pour nager en permanence dans les bons cadeaux ?

Et si vous ne voyez pas du tout de quoi je parle, vous aimeriez sans doute savoir comment obtenir que les portes s’ouvrent devant vous et que l’on déroule le tapis rouge.

Ca tombe bien, dans cet épisode, on parle des opportunités. On s’intéresse à la compréhension du mécanisme pour pouvoir mieux en tirer parti. Je vais vous expliquer comment différencier opportunité et piège, et ce sera l’occasion de vous expliquer les 8 qualités taoïstes appliquées à un sujet.

Ah, et en prime, à la fin de cet épisode, il y a une vraie belle opportunité de développer le talent d’utiliser les opportunités !

#ecole, #chance, #8qualites, #lacherprise, #wuwei, #adaptation, #developpement, #emotions, #déprime

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Si l’alchimie sexuelle fait partie des grands arts taoïstes, de ceux qui peuvent même amener à une perfection, ce titre n’est pas une référence au travail du dragon ou de la tigresse... Non, j’aimerai aborder avec vous une problématique récurrente, liée à la pratique et au choix. Promis, il n’y a pas d’arnaque ! Vous allez voir que la notion de plaisir y est profondément et intimement liée...

Quand on s’intéresse à un domaine que l’on désire creuser, on est confronté à un éternel dilemne : comment choisir un bon stage ? Une bonne école ? Un bon prof ? Si le choix prête peu à conséquence quand on désire se familiariser avec la fabrication de pain au levain, il devient vital quand on aborde des domaines liés à notre corps, à notre esprit, à notre santé ou à notre vitalité.

Dans cet épisode, je vous propose d’éclairer tout ça à la lumière du taoïsme, et de vous parler d’un concept très connu dans le monde des arts-martiaux, et de la spiritualité, mais... totalement incompris. Ah, et à la fin de l’épisode, deux annonces importantes qui peuvent vous intéresser !

Pour voir l'expérience sur les enfants et la différence entre plaisir instantanée et plaisir décuplé mais retardé :

Vous ne trouvez pas que notre esprit est un outil merveilleux ? Grâce à lui, on a accès à une lecture du monde matériel, entre autre grâce à l’instinct. Il nous offre plein d’informations du monde immatériel, entre autre par l’intuition. Il nous permet de percevoir, de nommer ce que nous percevons de stocker cette information et d’avoir des souvenirs. Oui vraiment, c’est un outil formidable. Particulièrement utile pour passer le BAC, se rappeler des anniversaires de ses neveux et nièces, ou autres faits historiques inutiles ! Il nous permet aussi de créer, d’inventer...

Allez, aujourd’hui, je vous emmène faire un tour dans les méandres de l’esprit... Et c’est pas toujours très joli...

Pour vous faire entrer directement dans le vif du sujet, j’ai quelques questions à vous poser : à votre avis, à quel point nos souvenirs sont vrais ? Peut-on vraiment leur faire confiance ? Comment ont-ils été stockés ? N’ont-ils pas été interprété et déformés lors de leur stockage ?

Et s’ils ne sont pas totalement corrects, que peut-on faire pour corriger ça ?

#conte, #mémoire, #véracité, #mensonge, #bien-et-mal

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Je suppose que si vous écoutez ce podcast, c’est  que vous avez envie de changer des aspects votre vie. J’imagine qu’il y a des comportements que vous aimeriez supprimer, des qualités que vous aimeriez obtenir... Je suppose que vous percevez la possibilité d’aller plus loin, plus haut, plus fort, pour citer Daft Punk.

Je suppose aussi que je ne risque pas grand chose avec ces hypothèses !

Votre processus d’évolution personnelle se positionne sur un axe entre deux extrêmes.

L’apprentissage et le fait même, d’être transformé, passe donc obligatoirement par des choix entre ces deux pôles diamétralement opposés.

Le premier pôle, c’est celui de l’étude de livres, (ou l’écoute de podcast !), c’est aussi certains aspects du travail méditatif. C’est essentiellement celui de la théorie.

Le second pôle, c’est celui de la pratique, des exercices, de l’expérience.

C’est la relation entre ces deux pôles qui définit la puissance de notre démarche. Car oui, dans cet épisode, on va parler tout rendre plus concret, plus sérieux, d’initier de vrais changements et donc de la méthode la plus efficace pour y arriver.

#enseignement, #pratique, #efficacité, #théorie

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Quand on parle de pratique, qu’elle soit taoïste, bouddhiste, hindouïste ou toute autre, il y a trois grandes catégories de personnes qui se dégagent :

· Il y a ceux qui se disent :  « oh ça a l’air compliqué, je ne sais pas si c’est pour moi, j’ai le temps, je verrais plus tard »... Ils ne commencent jamais rien.

· Il y a ceux qui commencent, qui expérimentent, qui obtiennent des résultats et puis arrêtent, car  leur dernier hobby est plus important à leur yeux. Ils ont vu, ils ont goûté et ils pensent qu’ils ont mieux à faire.

· Et enfin il y a ceux qui commencent, expérimentent, obtiennent des résultats et se disent, mais jusqu’où ça va ? Jusqu’où peut-on pousser les limites ? Ceux là continuent longtemps la pratique, et eux seuls se développent à leur plein potentiel.

Vous vous reconnaissez dans une catégorie ?

Alors continuez bien votre écoute, car dans cet épisode nous partons à la découverte de pépites qui nous rendront riches... Et peut-être bien plus que vous ne l’imaginez...

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C’est peut-être un titre un peu provocateur, mais il cache un enseignement profond... Ne partez pas en courant : Lao Tseu ne nous demande pas d’abandonner la pétanque du dimanche matin sur la place du village, ni le barbecue avec les amis. Par contre, il nous met sérieusement en garde. Alors, pourquoi autant de précaution et d’avertissement ? Sans doute pour un enjeu de taille ! Eh oui, rien de moins que de développer l’une des huit qualités de l’esprit ! Ca vaut le coup de tendre l’oreille...

Et en plus nous allons avoir la clef pour démultiplier les effets de nos efforts.

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« Toi, tu es heureux, t’as de la chance... ». Vous avez déjà entendu ce genre de phrases ? Moi, souvent, et même pas plus tard que la semaine dernière ! Alors désolé,  mais je ne suis pas d’accord. Pas sur l’aspect bonheur, non, sur l’aspect chance. Être heureux, ça ne dépend pas de la chance, au sens où on l’entend communément. Le bonheur, ce n’est pas une question de pile ou face. Ce n’est pas une question de hasard. Aucune justice ou injustice au sens moral n’intervient, aucun dé, aucune pièce de monaie.

J’ai envie de vous dire quelque chose de plus profond aussi : être heureux, c’est simple, mais ça demande un peu d’efforts.

Mais est-ce que nous sommes prêt à fournir un effort pour accéder au bonheur ?

C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode où je vais vous dévoiler ce qu'est la chance.

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L’apprentissage est un sujet capital. Au coeur de l’évolution de l’humain depuis les premiers jours de sa vie, et jusqu’à sa mort avec une leçon finale ! L’apprentissage, c’est un sujet complexe, qui possède plusieurs facettes. Dans cette épisode, je voudrais vous parler des formats d’enseignement, et de deux plus particulièrement. Nous allons faire un grand écart entre deux méthodes je pense connues de tous : d’un côté le cours magistral en amphi, de l’autre un atelier façon Montessori, tout ça de manière taoïste !

Et pourquoi je pense que le sujet va vous intéresser ? Parce que se questionner sur l’apprentissage et la transmission, c’est aussi s’interroger sur la manière dont on apprend, plus ou moins bien. Qui sait, ça pourrait être utile...

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Participez au jeu concours et gagnez une masterclass !

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Ah, les émotions... quel sujet universel ! On se met tous en colère, on s’est tous senti au plus bas après une rupture sentimentale, ou transporté par une joie intense  ? L’émotion, comme le rire, est le propre de l’humain. On connaît tous les émotions, sans les connaître. Oui, parce que entre tous les poncifs et les définitions brumeuses autour de ce sujet, c’est difficile d’y voir clair. Hypersensibilité, intelligence émotionnelle, et autres méthodes plus ou moins farfelues pour se protéger des émotions négatives, je ne vous fait pas un dessin.

Dans cet épisode, on aborde ce sujet tellement important et tellement incompris de nos vies. Je vous propose une présentation très simple de ce que sont les émotions,  et puis on parlera surtout de leur utilité, et surtout, comment ne plus les subir. Tout ça, sans oublier de tordre le cou, une fois pour toutes, aux émotions négatives, n’est-ce pas ? :)

Si vous voulez joindre Marina (qui m'a fait le plaisir de prêter sa voix pour les extraits) pour un projet de radio, de voix off ou de théâtre  : marinauhri1@gmail.com

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Pour comprendre un système, une culture, une habitude, quoi de mieux que de se replonger dans ses origines et dans le contexte qui a amené à son émergence. Sans remonter à la racine, on peut penser que les choix qui ont été fait sont bizarres ou absurdes.

J’ai créé ce podcast pour rendre les mystères du taoïsme un peu plus accessibles,  et la cosmogonie rentre parfaitement dans ce cadre, celui de décrypter un système de pensée.

Aujourd’hui, je vous explique comment les taoïstes avaient prévu l’avènement des influenceurs insta, youtube et autres tik tok, et ça risque de faire mal. Mais pour nous remonter le moral, je vous expliquerai ce qu’est réellement la pratique !

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Cet épisode est le troisième, et dernier, de notre petite série pour devenir parfait, commencée avec l’épisode 23. Je me suis dit que trois, c’était un bon chiffre. Donc aujourd’hui, on arrive au sommet, à l’apogée, et on fini notre chapitre 10 avec les derniers conseils pour devenir quelqu’un de meilleur. Et en prime, à la fin, une petite checklist de l’ensemble des conseils vus dans cette série.

Si vous prenez ce podcast en cours, je vous conseille de passer par les épisodes 23 et 24 pour bien comprendre celui-ci !

Accrochez-vous, nous allons agir comme la femelle, sans prendre crédit, et sans dominer. Tout cela avec l’aide du dragon azuré et du guerrier mystique. Tout un programme !

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Cet épisode est le second de la mini-série commencé avec l’épisode 23, « devenir parfait ».  Aujourd’hui, nous étudions deux vers supplémentaires de ce chapitre 10. Deux vers qui font suite au précédent, qui sont liés. Donc si vous avez raté le dernier épisode, ou si vous venez juste de découvrir ce podcast, je vous recommande de commencer  par l’épisode 23, sinon vous risquez d’être un peu perdu !

Accrochez-vous, car je vais vous parler sans fard et assez rudement :

· des étapes alchimiques de transformation,

· de se nettoyer,

· de peuple,

· et bien sûr, du retour de l’empire  !

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Bienvenue dans le premier épisode d’une mini-série, le début d’une aventure pour devenir parfait bon, parfait, parfait... Se bonifier, ça sera déjà pas mal ! Et surtout, savoir par où commencer.

Cette mini-série est basée sur un seul chapitre du Dao de Jing : le chapitre 10. Il est tellement riche et tellement crucial, que c’était incontournable pour moi de vous en parler. Et comme je ne voulais pas vous laisser sur votre faim, je suis obligé d’en faire une série, avec rebondissements, révélations et cliffhangers... Vous allez voir, il répond à beaucoup de questions ce chapitre.

Aujourd’hui, on commence par faire connaissance avec différents « ministres » de l’esprit, on parle du Qi, des qualités de l’humain accompli... et d’attraper des nouveaux-nés !

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Du fait de mes activités, de mes goûts et surtout des algorithmes de pistage et de ciblage sur Internet, je me retrouve régulièrement avec des propositions de maître machin qui a étudié des plus grands, de maître untel qui a fondé sa propre méthode : la zumba dao méditation trademark, sans compter de maître truc, détenteur de l’ultime savoir secret, sans oublier celui qui a lu trois livres et qui se croit au sommet de l’art.

En parallèle, je vois beaucoup de personnes qui vont vers des enseignants portant ce titre.

Vont-ils en tirer un réel bénéfice ? Sont-ils au courant des dangers qu’ils courent, pas au sens physique, mais au sens de leur évolution spirituelle ? Connaissent-ils les garde-fous qui peuvent les protéger ? C’est ce que je propose d’explorer dans cet épisode.

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