J'peux pas j'ai thérapie!

J'peux pas j'ai thérapie!

By Jessica
Le podcast "J'peux pas j'ai thérapie!" est une conversation hebdomadaire sur tout ce qui concerne la santé mentale, le développement personnel et toutes les petites décisions que nous pouvons prendre pour devenir les meilleures versions possibles de nous-mêmes.
Vous pourrez également contribuer au choix des thèmes que vous souhaiter voir aborder sur le podcast.

Pour cela n’hésitez pas à m’écrire à l'adresse suivante : hello@therapiepourafrodescendantes.fr
Le site : therapiepourafrodescendantes.fr/
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Episode 3- Osez le développement personnel
Aujourd’hui à travers ce podcast le propos est de s’interroger et de se demander pourquoi ne pas oser le développement personnel; Mais avant de se décider à embrasser à pleine bouche le développement personnel, je pense qu’il est nécessaire de faire un point sur ce qu’est le développement personnel et ce qu’il n’est pas pas;
24:47
March 30, 2020
Episode 2: Quelques idées d'activités pendant le confinement pour Garder le moral
Je vous ai concocté une liste de tout ce qu’on veut faire et qu’on ne fait jamais par manque de temps, motivation, ou par une maladie qui nous touche tous : « la flemme-ingite ».  Transformons cette période de confinement en opportunité.
34:01
March 23, 2020
Episode 1: Jessica: mon deuil périnatal
Je vais vous raconter ma propre histoire. 10 ans plus tard, je me replonge dans l’histoire la plus douloureuse de ma vie; Je vous raconte comment j'ai appris à faire face après un accouchement prématuré à presque 6 mois de grossesse et le perte de mon bébé tant attendu et comment j'ai retrouvé confiance en la vie Perdre un enfant, c’est un drame inimaginable pour de futurs parents. A la fois injuste et incompréhensible, le deuil périnatal est encore tabou dans notre société et entamer une thérapie pour s'en sortir l'est tout autant.
29:46
March 16, 2020
BANDE ANNONCE "J'PEUX PAS J'AI THERAPIE"
J'peux pas j'ai thérapie, un podcast pour coacher sa vie. Et trois mots: Intimes, inspirants, sans tabous Un podcast travers ce, j'entends faire voler en éclats nos préjugés et briser les tabous que nous avons encore sur le sujet de la santé mentale dans les communautés noires. la santé mentale est inextricablement liée à l'histoire, à la culture, aux traumatismes et à l'intersection des trois. Alors, vous aborderons tous ces sujets à la fois; Tantôt accompagnés de thérapeutes, de personnalités lumineuses, de femmes résilientes; Des épisodes courts seront également proposés pour booster votre début de semaine; Bref, une belle aventure qui commence.
03:07
March 6, 2020
Episode 0- La promesse de "J'peux pas j'ai Thérapie"
Bonjour et bienvenue sur J’peux pas j’ai thérapie le podcast dédié à la promotion du bien-être mental des femmes et des filles afrodescendantes. Dans cet épisode zéro, je voudrais me présenter et vous expliquer pourquoi j’ai crée ce podcast et ce que vous pouvez en attendre pour vous. On y abordera tout ce qui concerne la santé mentale et le développement personnel de manière plus PERTINENTE ET accessible.
04:30
February 21, 2020