Think and Grow, Sis!

Unser Unterbewusstsein beeinflusst unser Leben mehr, als wir uns jemals vorstellen können. Das beginnt schon im frühen Kindesalter. Oft sind in unserem Unterbewusstsein Dinge gespeichert, von denen wir so bewusst absolut nichts mehr wahrnehmen. Umso spannender ist es, sich mit diesem Teil des Körpers näher zu beschäftigen. Unser heutiger Interview Gast hat sich genau das auf die Fahne geschrieben. Taucht ein in die Welt des Unterbewusstseins und erfahrt, wie Melli die unglaubliche Power dieser verborgenen Kraft nutzt, um positive Veränderungen zu bewirken.

00:00 – 06:00 Wer ist Mindset Melli?

6:00 – 09:30 Glaubenssätze transformieren/verändern

09:30 – 14:45 medizinische Hypnose

14:45 – 20:10 Vom Selbsthass zur Selbstliebe

20:10 – 26:34 Glaube, oder Zufall?

26:34 – Ende Routinen & Tipps für die Mindset Arbeit

Letzte Woche hat Isa euch den Myers-Briggs-Typenindikator vorgestellt. In dieser Folge erfahrt ihr alles zu unserem Ergebnis, weshalb es uns so überrascht hat und warum wir genau deshalb so große Fans des Tests sind!

Timestamps:

00:00 – 05:00 INFJ – Wie unser Ergebnis auf uns gewirkt hat

05:00 – 08:30 INFJs vernetzt?

08:30 – 17:05 Was das Ergebnis für uns bedeutet/Stärken & Schwächen kennen

17:05 – 24:22 Intuition anderen gegenüber

24:22 – 28:06 Wie das Ergebnis deine Berufswahl beeinflussen kann

28:06 – 31:00 Sollte es diese Art von Test in der Schule schon geben?

31:00 – 34:30 Stärken & Schwächen – Balance finden & anderen Helfen

34:30 – 41:00 Den Weg zur eigenen Intuition finden

41:00 – Ende Der größte Mehrwert des Tests?

Hier gibt es nochmal den Link zum MBTI:

Heute erzählt euch Isa etwas zum Myers-Briggs Persönlichkeitstest. Kathi und Isa haben diesen Test bereits teilweise mehrfach durchgeführt und waren vom Ergebnis fasziniert! Wie dieser Test euch helfen kann die perfekte Magic in eurem Leben zu finden, erklärt euch Isa in dieser Folge. 

TIMESTAMPS

00:00 – 05:44 Einführung

05:44 – 06:44 Wie oft sollte man den Test machen?

06:44 – 11:05 Ursprung des Tests & Kategorien der Bewertungskriterien

11:05 – 13:46 Das Ergebnis

13:46 – 17:07 Die vier Grundklassen/Charaktere

17:07 – 22:07 Vorteile des Tests

22:07 – 23:23 Testergebnis & Partnerwahl

23:23 – 25:23 Unser Ergebnis

25:23 – Ende Richtige & Falsche Ergebnisse?

In dieser Episode nehmen wir euch mit in Kathi's Vortrag für das BLOSSY EVENT in Nürnberg. Dort war Kathi als Speakerin eingeladen und hat über ihren Weg aus der Komfortzone gesprochen. Der lange Weg durch Magersucht, mangelndem Selbstvertrauen, Ängsten und sozialen Phobien bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin hat sie in diesen Vortrag gepackt, um euch zu motivieren 2019 ebenfalls zum #GOODBYECOMFORTZONE Jahr zu machen.

#StepinYourMagic

Es gibt wohl wenige Erfahrungen, die einen Menschen schlimmer prägen können, als Mobbing in jungen Jahren. Schließlich ist die Zeit vor dem Erwachsenwerden mit die entscheidendste für unsere Entwickelung. Doch wenn wir während dieser Zeit massive psychische Belastungen haben, kann sich diese Negativität durch das gesamte Leben ziehen. Aus diesem Grund wollen Isa und Kathi heute über ihre Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Mobbing sprechen.

Timestamps:

00:00 – 07:33 Lohnt es sich, sich Hilfe zu holen?

07:33 – 14:00 Strukturen aufarbeiten & aus dem Teufelskreis ausbrechen

14:00 – Ein eigenes Supportsystem aufbauen

Commitment ist ein großes Wort, das heutzutage immer wieder zur Sprache kommt. Doch was bedeutet es eigentlich wirklich “commited” zu sein? In der heutigen Episode sprechen wir über die echte Bedeutung des Wortes und wie Du mit dem richtigen Commitment zu großem Erfolg kommst - nicht nur im Business, sondern auch in Beziehungen und anderen Lebensbereichen!

00:00 – 04:20 Was bedeutet Commitment eigentlich?

04:20 – 05:58 Fear of commitment

05:58 – 07:54 Entscheidungsparalyse – zu viele Optionen?

07:54 – 09:48 Was deine Erziehung mit deiner Fähigkeit zum Commitment zu tun hat

09:48 – 12:33 FOMO – Fear of missing out

12:33 – 16:00 Beim Commitment bleiben

16:00 – 18:50 Die Fähigkeit, ein Commitment einzugehen, Commitment sich selbst gegenüber

18:50 – 22:10 Schwarz / Weiß Denken

22:10 – 27:00 sich selbst kennen

27:00 – Ende Visualisieren

Hand aufs Herz: wann hast Du zuletzt umsonst gearbeitet? Auf den ersten Blick mag die Vorstellung seltsam klingen, doch tatsächlich kann Dich umsonst arbeiten extrem voran bringen. Wieso das so ist und welche Erfahrungen wir damit gemacht haben, erfährst Du in dieser Episode!

00:00 – 05:00 Warum Isa umsonst gearbeitet hat

05:00 – 10:00 „Arbeit“ als allgemeiner Begriff – Arbeitsbegriff im Wandel?

10:00 – 14:46 Spaßfaktor bei der Arbeit & Persönlichkeitseigenschaften

14:46 – Ende Lerneffekt von Praxiserfahrungen, Mehrwert als Gegenwert

Hand auf's Herz: wie oft lässt Du Dich von limitierenden Glaubenssätzen und Ängsten zurückhalten, statt Deine Träume zu verwirklichen?

Dabei weisst Du tief im Herzen, dass Du mehr aus Deinem Leben machen möchtest, Dich vielleicht selbstständig machen willst und einen Mehrwert für die Welt liefern willst.

Kathi kennt das SO gut und genau deshalb teilt sie in dieser Episode alle Tipps, die es Dir leichter machen, aus der Komfortzone herauszutreten und endlich ins Handeln zu kommen.

Ganz nach dem Motto - "Step in Your Magic" - gibt es in dieser Folge Power, Motivation + einen kleinen Kick in den Booty.

Immer mehr Menschen träumen davon sich selbstständig zu machen. Ist das nun ein neuer Trend oder woher kommt dieser Wunsch? Während Kathi ihre Community zu diesem Traum ermutigt und ihren Kunden dabei hilft ein eigenes Online Business zu starten, sieht Isa das Ganze etwas kritischer. Wieso nicht jede Frau die geborene Unternehmerin ist, diskutieren wir in dieser Episode!

Timestamps Selbstständigkeit Pro Contra

00:00 – 08:43 Die Verbindung zu sich selbst finden

08:43 – 10:30 Nach innen schauen, auf dem Weg zur eigenen Message

10:30 – 12:15 Nebenberufliche Selbstständigkeit

12:15 – 14:42 Struktur des Arbeitsalltages

14:42 – 19:32 Was sich ändert, wenn man das eigene Business startet

19:32 – 22:37 Ist es wichtig, sich Hilfe zu holen?

22:37 – 25:04 Wie findet man einen guten Mentor?

25:04 – Ende Eigene Wünsche & Visionen kennen

In der letzten Zeit haben mich viele Fragen nach Journaling Ideen und meiner Mindset Routine erreicht. Wie schafft man es sich positive Gedanken und positive Affirmationen ins Bewusstsein zu rufen und sich in ein höheres Energielevel zu befördern? Für mich ist dabei vor allem auch meine Morgenroutine entscheidend. Das war allerdings nicht immer so. Auch ich musste irgendwann mal mit solchen positiven Routinen anfangen. Deshalb wollte ich in dieser Soloepisode über meine besten Tipps sprechen, um mehr Positivität in seinen Alltag einzubauen. I hope it inspires you! ✨

TIMESTAMPS:

00:00 – 05:53 Input umsetzen & anwenden

05:53 – 08:30 magic words – all in gehen

08:30 – 09:48 Journaling = sich selbst kennen lernen

09:48 – 12:00 Affirmationen - Entscheide wie du denkst!

12:00 – 15:28 Grundstruktur des Journals

15:28 – 17:00 Manifestieren – Visionen aufschreiben

17:00 – 19:11 Optionen überdenken

19:11 – 22:08 Wie anfangen positiv zu denken?

22:08 – 25:30 Ohne Druck bei einem positiven Mindset bleiben

25:30 – Ende Step in your magic Challenge

Unser Umfeld hat einen massiven Einfluss auf unsere Gedanken und die Art und weise wie wir unser Leben leben. Deshalb ist es eigentlich extrem wichtig, sich von negativen Einflüssen fern zu halten. Doch das kann manchmal auch eine Herausforderung sein. Was soll man tun, wenn man feststellt, dass einige Menschen einen negativen Einfluss haben? Wie soll man sich verhalten, wenn besonders innerhalb der eigenen Familie Negativität und Ablehnung vorherrscht?

Timestamps

00:00 - 07:48 Der Unterschied von Negativität, Manipulation und konstruktiver Kritik

07:48 – 12:00 Abkapselung und Entwicklung

12:00 – 17:00 Tendenzen negativen Umgangs erkennen

17:00 – 25:08 Den eigenen Weg gehen, oder nicht? Negativer Input und die Folgen

25:08 – 29:22 Das Bild, dass man von den Eltern hat, Entwicklung als erwachsene Person

29:22 – 34:06 Kommunikation is key! Reaktion auf Einwände, Grenzen setzen

34:06 – Ende Bist du deinen Eltern etwas schuldig? Persönlichkeitsentwicklung der Eltern

Wir sind gespannt auf eure Sichtweise und freuen uns auf eure Nachricht:

Introvertiert und selbstständig - geht das? Kann man als leiser Mensch wirklich Karriere machen und wie soll man sich in der extrovertierten Social Media Welt durchkämpfen?

In der heutigen Episode greifen Isa und Kathi noch einmal das Thema “introvertiert vs. extrovertiert” auf. Unsere letzte Folge zu dieser Topic hat sehr viel Feedback bekommen. Dementsprechend scheint ihr mit uns auf einer Wellenlänge zu sein. Doch auch wenn Du eher introvertiert bist, bedeutet das nicht, dass Du Dich immer zurückziehen musst und Deine Message nicht nach außen tragen kannst.

Welchen Platz wir für introvertierte Menschen in unserer heutigen Welt sehen, verraten wir in dieser Folge!

Wir sind gespannt auf eure Sichtweise und freuen uns auf eure Nachricht:

Wie schafft man es eigentlich, sich ein erfolgreiches Online Business aufzubauen? Wer könnt diese Frage besser beantworten, als eine Lady, die mittlerweile schon zwei erfolgreiche Online Unternehmen aufgebaut hat? In der heutigen Podcast Folge hat Kathi nämlich Julia Burget zu Gast. Die Münchnerin ist leidenschaftliche Bloggerin und konnte diese Passion inzwischen auch zu ihrem Hauptberuf machen. Wie sie das geschafft hat ist nicht nur äußerst motivierend, sondern auch sehr inspirierend. Während heutzutage beinahe jeder der Auffassung ist, dass man nur mit vielen Instagram Followern erfolgreich werden kann, hat Julia ihren Fokus absolut nicht auf die Plattform gelegt. Wie sie „trotzdem“ Reichweite und Kunden für ihr Business gewonnen hat, erzählt sie in unserem Interview.

00:00 – 06:36 Was macht Julia Burget und wie kam es dazu?
06:36 – 08:54 Vom Blog zum Business – wann kam die Entscheidung?
08:54 – 10:33 Vom Blog zum Business – wo soll man anfangen?
10:33 – 18:30 Instagram vs. Blogs – Wie entscheidend ist es, viele Follower zu haben?
18:30 – 21:57 Personal Brand – Sollte man sich eine eigene Marke aufbauen?
21:57 – 27:08 Wie schafft man es mehrere Projekte auf einmal zu managen?
27:08 – 30:20 Quartalsweise- vs. Jahresplanung, welches Projekt fokussieren?
30:20 – 32:39 Welche Ziele hat Julia Burget?
32:39 – 37:33 Umgang mit Konkurrenz
37:33 – Schlussgedanken: Die wichtigsten ersten Steps zum Business

In unserer heutigen Gesellschaft scheint es irgendwie kein Platz für introvertierte Menschen zu geben, oder? Überall soll man sich zeigen, präsent sein - und sobald man sich ein wenig zurückzieht, läuft man Gefahr vergessen zu werden…

Aber woher kommt eigentlich das Bedürfnis, sich zurückzuziehen? 

Wieso fühlt man sich manchmal in Gesellschaft so einsam wie nie?

In der heutigen Episode sprechen Isa und Kathi über die Eigenschaften von introvertierten und extrovertierten Menschen. Was sind eigentlich die Unterschiede und wie erkennst Du, ob Du eher introvertiert oder extrovertiert bist? - Sollte man sich als leiser Mensch angewöhnen, etwas lauter zu sein, um in der Welt Erfolg zu haben?

00:00 – 07:00 Wie kann man feststellen, ob man eher introvertiert, oder extrovertiert ist?

07:00 – 11:17 Hauptunterschiede Introversion/Extraversion

11:17 – 18:57 Vorteile von introvertierter Veranlagung & Verhaltensweisen

18:57 – 20:57 Ruhepausen kommunizieren - Deine Energie als Introvertierte schützen

20:57 – 22:36 Schulsystem und Introversion

22:36 – 23:17 Gesellschaftlicher Umgang mit Introversion

23:17 – 25:19 Extrovertierte Verhaltensweisen, Tendenzen kennen?

25:19 – 30:38 Positive Eigenschaften introvertierter Menschen

30:38 – Ende Warum man seine Kompetenzen stärken und sich nicht verurteilen sollte

Über Geld spricht man nicht.
Ich bin immer pleite.
Das kann ich mir nicht leisten.
Viel Geld bekommt man nur wenn man sehr hart arbeitet.

Kommen Dir diese Sätze bekannt vor? Dann solltest Du definitv in unser Interview mit Chiara Bachmann reinhören. Die junge Lady aus Aschaffenburg ist DIE Expertin in Sachen Finanzen. Deshalb hat Kathi direkt die Chance ergriffen und mit ihr über das Thema “Money Mindset” gesprochen. Dabei hat uns Chiara auch noch einige Tipps für die Optimierung der eigenen Finanzen mitgegeben. Sparen und Geld vermehren kann man nämlich auch ohne großes Startkapital.

Die Leidenschaft zu Finanzen hat Chiara inzwischen auch in ein eigenes Online Business verwandelt. Das hat Kathi natürlich neugierig gemacht. Wie es zum Finanz-Programm “Flow Finance” rund um “Fräulein Finance” gekommen ist, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Episode.

Timestamps Interview

00:00 – 09:00 Wie Fräulein Finance entstanden ist

09:00 – 11:48 Ziele setzen, Komfortzone & Einfluss von anderen

11:48 – 15:00 Nach Außen treten, die Komfortzone verlassen

15:00 – 20:40 Umgang mit negativen Reaktionen

20:40 – 26:36 Wege zum Business

26:36 – 34:12 Was ist Flow Finance?

34:12 – 45:47 Tipps zum Money Mindset

45:47 – 53:00 Erste Schritte zur Optimierung der Finanzen

53:00 – Ende Pläne für 2019?

Rund 10 Jahre hatte Kathi Magersucht. Die Zeit der Essstörung war nicht nur für sie extrem prägend, sondern auch für ihr Umfeld und die Familie. Wie hat Isa das Ganze miterlebt? Wie war es für sie zu sehen, dass ihre Schwester immer dünner und dünner wurde?

So hart die Zeit auch für uns als Schwestern war. Es hat uns zusammengeschweißt. Deshalb liegt uns die Folge besonders am Herzen. Teilt sie mit Betroffenen und meldet euch bei uns, wenn ihr selbst betroffen seid. Der Kampf gegen die Essstörung lohnt sich, egal wie hart es ist!

Kathi hat erst kurz vor dem Abgrund erkannt, dass es eine Welt nach der Magersucht geben kann. Umso dankbarer ist sie, dass Isa sie von Anfang an unterstützt hat. Wir erklären euch, wie wir aus diesem Lebensabschnitt extrem viel Stärke gewinnen konnten und wie wir heute über die Geschehnisse denken.

00:00 – 08:00  Wie Isa die Essstörung erlebt hat

08:00 – 17:00 Um was es bei Magersucht vielleicht wirklich geht & Klinikalltag

17:00 – 20:00 Klinikaufenthalt und die Reaktion der Familie

20:00 – 24:00 Wie wichtig ist Schuld? Gewinn aus der Krankheit

24:00 – 33:00 Wie soll man damit umgehen, wenn man den Verdacht hat, dass jemand eine Essstörung hat?

33:00 – 37:40 Wendepunkt zur Recovery & Entwicklung währenddessen

37:40 – 43:00 Tipps für Angehörige

43:00 – Ende Was klar werden muss, um gesund zu werden