ThorCast

ThorCast

By Thor Birgisson
Mit mål med podcasten er at samle Danmarks mest inspirerende mennesker, nogen der har oplevet noget udover det sædvanlige, opbygget noget fra bunden af, eller været igennem noget som vi andre kan lære af.
Jeg spænder vidt her for at kunne finde ud af hvordan andre har fundet deres vej i livet og hvilke værktøjer de har brugt for at opnå deres mål og drømme.
Jeg er ikke journalist men en nysgerrig mand med en drøm om at hjælpe andre finde inspiration til deres drømme
Where to listen
Castbox Logo
Spotify Logo
ThorCast #10 - Linn og Vicky fra Projekt S
Mine gæster i dag er Linn og Vicky fra Projekt S: Linn har en Bachelor i Global Nutrition  and Health med speciale i mental sundhed, og har flere års erfaring  indenfor undervisning, rådgivning og sundhedsfremme blandt børn og unge.  Hun har tidligere arbejdet med både socialt udsatte børn og unge med  spiseforstyrrelser. Vicky er uddannet Enneagram træner,  Mindfulness instruktør, Stress- og NLP coach. Hun arbejder ligeledes med  Law of Attraction, kropssprog og non-verbal kommunikation, og har  speciale i selvværd. Vicky har mange års erfaring som frivillig, blandt  andet fra Livslinien. Sammen driver de Projekt S, et fritidstilbud til unge hvor Selvværd og Selvtillid trænes i kombination med Sunhed og Styrke. Læs mere på www. projekts.dk
1:01:23
May 24, 2020
ThorCast #9 - Jørgen Svenstrup
Jørgen Svenstrup er ICI Master Coach træner og Mentaltræner samt partner i EmpowerMind - Danmark. Han har en Mastergrad i Psykologi fra Aarhus universitet og har skrevet ti bøger om hjernens potentiale, mentaltræning og coaching,  og holder foredrag om samme i hele verden. Siden 2005 har han uddannet  og certifceret over tusind coaches og mentaltrænere i 9 lande, og er  dermed en af Europas mest erfarne coachtrænere. Find ham på www.empowermind.dk 
1:14:31
May 18, 2020
ThorCast #8 - Birger Hanzen
Birger Hanzen er Danmarks eneste aktive Wim Hof Instruktør uddannet af Wim Hof selv, og har igennem mange år været på en selvudviklings rejse der ledte ham til Wim Hof Metoden som er blevet hans livs passion. I dag gennemgår vi metoden og hvad den gør for krop og sind og hvis du bliver nysgerrig og får lyst til at prøve så kan du finde Birger her: www.birgerhanzen.dk https://www.facebook.com/birgerhanzen Og som lovet så kommer der her et link til Birgers snak med lægen Lasse: https://www.youtube.com/watch?v=Hve8ssPmVZI
1:10:47
May 10, 2020
ThoCast #7 - Rasmus Burich
Rasmus Burich har en Kandidat i Idræt og Sundhed og i dag snakker vi om alt hvad der vedkommer styrketræning, kost, træningsformer/programmer og hvordan han er kommet til at dedikere så stor en del af sit liv til træning. Rasmus uddanner fitness instruktører hos Bevæg dig for livet og har et online træningsforløb i støbeskeen. Find ham på facebook her: https://www.facebook.com/rasmus.burich Bevæg dig for livet: https://www.bevaegdigforlivet.dk/
2:05:05
May 4, 2020
ThorCast #6 - Thorbjørn Lunddal Froda
Thorbjørn er en selvstændig iværksætter og ejer af CopenHot på Refshaleøen. Vi snakker iværksætteri, kulde/varmetræning og andre spændende emner.
1:12:47
April 27, 2020
ThorCast #5 - Claus Raasted
Claus har været kendt for mange ting, bland andet som  professionel rollespiller, målmand og anfører på reality-fodboldholdet FC Zulu, og for sit arbejde på den internationale scenarierække College of Wizardry (2014 - ), som foregik på slottet Zamek Czocha i Polen. I 2013 blev What are you worth?, et rollespil som Raasted var med arrangør af filmet af Discovery Channel, og programmet om blev sendt i 209 lande. I dag arbejder Claus med bl.a. ledelsestræning og er ikke helt færdig med slot-eventyr da han også har en koncept der kaldes The college of extraordinary experiences. Derudover har han en Podcast, The business of extraordinary experiences som du kan tjekke ud hvis du vil høre mere fra ham.
1:05:30
April 20, 2020
Thorcast #4 - Stig Pryds
Min gæst i dag er Stig Pryds, og Stig har en fascinerende historie at fortælle om hvordan han gik fra selvstændig erhvervsdrivende, til førtidspensionist, til en af Danmarks bedste frikdykkere. Plaget af smerter fra sin psoriasisgigt gik han med krykke og skulle tage tung medicin i 5 år før han opdagede fridykning, tilfældigt i en svømmehal hvor han gik til vandgymnastik for at lindre sine ledsmerter. En interessant snak for alle, men måske specielt dem der lever med en form for smerter i sin hverdag, hvor Stig er et levende eksempel på at hvor der er vilje er der vej. Håber du nyder vores snak!
1:04:28
April 13, 2020
ThorCast #3 - Tomas Friis
Tomas Friis er er en privatpraktiserende mande- og parterapeut der beskæftiger sig bl.a. med parterapi, individuel terapi, rådgivning og coaching for helt almindelige mennesker, foredragsholder og debattør. Han arbejder med personlig udvikling, parforhold, seksualitet, kærestecoaching (både for mænd og kvinder) og maskulinitet og manderoller. Det handler både om krise, om at være faret vild i livet og om “bare” at ville dybere, længere, videre i sit eget udviklingsforløb. Tomas er indehaver af mandekursus.dk som er en kilde til alt der handler om mænd og deres udvikling, og hvor man finder informationer om bl.a. mandegrupper, mødesteder for mænd, bøger, workshops og listen fortsætter længe. Han er desuden certificeret ID Life Coach fra ID Academy v/Ole Vadum Dahl, certificeret PREP Kursusleder fra Center For Familieudvikling og uddannet Par- og Psykoterapeut fra Skolen for Personlig Udvikling.
1:06:51
April 8, 2020
ThorCast #2 - Ann Charlotte Monrad
Update: ved en fejl siger jeg i introen at AC primært dyrker Astanga, og der er ikke korrekt da hun ikke underviser i, eller dyrker Astanga Yoga mere. Ann-Charlotte Monrad er en dansk forfatter og yogainstruktør. Hun har to universitetsgrader i litteraturvidenskab med speciale i moderne indisk litteratur fra henholdsvis Københavns Universitet og SOAS/School of Oriental and African Studies, University of London. Hun var blandt de første, der fik den mere dynamiske yoga (dengang power yoga) ud i fitnesscentre o.l., men hendes egen praksis dengang var astanga yoga. Hun er forfatter til romanen Yoga – eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed (2002) og til yogafilosofibogen Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras (2016). Derudover er AC som hun bliver kaldt daglig leder af yogaskolen Prana Yoga Shala i København hvor der både er dynamisk yoga og meditation på skemaet. Ann-Charlotte står også for skolens yogalæreruddannelse og er Prana den eneste Yoga skole i Danmark der er godkendt af Yoga Alliance, verdens største yogaorganisation, til at undervise både en basisuddannelse (200 timer) og en overbygningsuddannelse (300 timer). Snakken førte os rundt i verdenen og hjem igen, så glæd dig til rejsen.
1:02:25
April 8, 2020
ThorCast #1 - Esben Seir
I denne episode har jeg besøg af Esben Seir. Esben er en passioneret klatrer og mover, klatreinstruktør, outdoor guide, yoga instruktør, personlig træner og mental coach, men hvad der definerer ham er hans passion for bevægelse, klatring og mennesker. Esben ønsker at inspirere, ’så et frø’, skabe bevidsthed, nærvær og daglig bevægelse. Dette er kernen i hvad Esben arbejder med. Esben har arbejdet og arbejder med mange forskellige organisationer, blandt andet Det Danske Frømandskorpset, Paul Petersens Idrætsinstitut, Dansk Klatreforbund, Politiet, Greenpeace, Beta Boulders, Adidas, Carlsberg, Zahle Seminarskole, Hareskov Skole, Move Copenhagen, Frederiksberg Kommune, Københavns kommune, UNIQA Arkitekter, Red Barnet, Blocs & walls – Københavns Klatrecenter og mange flere. Esben var med til at starte Blocs & Walls – Københavns Klatrecenter, som Sports- og Event manager. Esben arbejder også med coaching og har coachet alt fra kriminelle unge til elitesportsudøvere og direktører. Esben har desuden i 7 år fungeret som landstræner for det Danske Ungdomslandshold i klatring. Vi kommer vidt omkring og snakker om vigtige ting såsom mod, frygt, åndedræt mm så glæd dig, der er good stuff at hente her.
1:18:54
April 8, 2020