Skip to main content
Glücklich ohne Dich

Glücklich ohne Dich

By Tina Mohaupt
Glücklich ohne Dich -
Der Liebeskummer Podcast bei dem es nicht nur um Liebeskummer, Trennungsschmerz und Loslassen geht, sondern vor allem um DICH und deinen Wert!

Damit du wieder zu dir selbst finden und mit der Vergangenheit endgültig abschließen kannst.

Ich spreche mit dir auch darüber, wie ich es geschafft habe, meine Trennung zu überwinden und wieder glücklich zu werden.

Mehr über mich und weitere Tipps und Artikel findest du auch auf meinem Blog unter:
www.tinamohaupt.de
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

#59: Trennungsschmerz leichter überwinden
In der heutigen Podcastfolge geht es um den Trennungsschmerz. Du erfährst: warum der Schmerz eine wichtige Funktion hat was den Trennungsschmerz auslösen und sogar verstärken kann wie du ihn beeinflussen und abklingen lassen kannst Ich teile außerdem eine sehr wirkungsvolle Übung mit dir, die du in schwierigen Phasen einfach umsetzen kannst. Du möchtest meine persönliche Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste ----> Zu meinem Buch
14:47
June 29, 2022
#58: On-Off Beziehungen- Wenn es nicht mit und nicht ohne den anderen geht
Gerade war die Welt noch in Ordnung und plötzlich will der Partner die Beziehung nicht mehr. Zum wiederholten Male trennt er sich und immer wieder scheint es so, als wäre es dieses Mal für immer. Doch kurze Zeit später, geht die Beziehung in die nächste Runde und der Kreislauf beginnt von Neuem. Warum sind On-Off Beziehungen eigentlich so schwierig und wie kommt man von ihnen los? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Du möchtest meine Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste ----> Zu meinem Buch
12:46
May 29, 2022
#57: Warum wir an die falschen Männer geraten
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum wir so oft an die falschen Männer geraten und ich verrate dir natürlich auch, was du dagegen tun kannst. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe,   Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste ----> Zu meinem Buch
14:06
May 12, 2022
#56: Wie schaffe ich es, auch ohne Partner glücklich zu sein?
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum es so schwerfällt allein glücklich zu sein.  Und ich gebe dir natürlich auch wieder einige Tipps, wie du es trotzdem schaffen kannst. Viel Freude beim reinhören. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
11:11
May 04, 2022
#55: Wie du emotionale Bedürftigkeit überwindest und stattdessen deine wahren Bedürfnisse erkennst
Was ist der Unterschied zwischen wahren Bedürfnissen und emotionaler Bedürftigkeit?Wie erkennst du deine wahren Bedürfnisse überhaupt und warum ist es so wichtig ist sie zu kennen? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastepisode. Viel Spaß beim reinhören. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
09:53
April 22, 2022
#54: Dating nach der Trennung- Wann ist man wirklich bereit für eine neue Liebe?
Wie sehr wünschen wir uns nach der Trennung, eine neue Liebe zu finden und einfach wieder glücklich zu sein. Doch sind wir auch wirklich schon bereit dazu? Und wann sollten wir lieber noch damit warten? In dieser Episode erfährst du die Antwort. Viel Freude beim hören. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
15:17
April 06, 2022
#53: Wie werde ich wieder glücklich?
"Wenn ich doch nur genau wüsste, dass ich wieder glücklich werde, würde ich nicht mehr so leiden" Was ist, wenn die Antwort darauf bereits schon in dir ist? Heute teile ich eine Übung aus meiner Coaching Praxis mit dir, mit der du diese Antwort finden kannst.  Ich wünsche dir viel Spaß damit. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
12:01
March 25, 2022
#52: Wie du die Kraft der Vorbilder für dich nutzen kannst
Fühlst du dich innerlich haltlos und möchtest dich einfach nur irgendwo festhalten? Dann ist diese Podcastepisode für dich. Ich spreche mit dir darüber: warum du unbedingt ein Vorbild haben solltest wie es dich nach der Trennung unterstützen kann wie du die Kraft der Vorbilder für dich nutzen kannst Außerdem erzähle ich dir von meinem Vorbild und wie es mir geholfen hat, mein Leben komplett zu verändern. Viel Freude beim hören. Deine Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
13:34
March 17, 2022
#51: Wie schaffe ich innere Distanz zu meinem Ex?
In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 3 Tipps, wie du es schaffen kannst inneren Abstand zu deinem Ex zu gewinnen. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
06:21
March 10, 2022
#50: Loslassen und gestärkt neu beginnen- Interview mit Anja Hasler
In der heutigen Podcastfolge habe ich Anja Hasler von Mindlife-Coaching zu Gast. Anja ist Resilienz-Coach und unterstützt Frauen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.  Wir sprechen darüber, was Resilienz genau ist und wie es auch dich beim loslassen unterstützen kann. Viel Spaß beim reinhören. Alles Liebe, Tina Mehr Informationen über Anja findest du auf ihrer Webseite:  https://www.mindlife-coaching.com/ Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
26:21
February 25, 2022
#49: Ohne Beziehung ist mein Leben nichts wert- wirklich?
In meinen Coachings höre ich Frauen sehr oft sagen, dass sich ihr Leben ohne einen Partner wertlos anfühlt. Sie haben an nichts mehr Freude und wollen sich am liebsten so schnell wie möglich in eine neue Beziehung stürzen. Warum das aber in den meisten Fällen nicht funktioniert und worum es dabei eigentlich geht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
12:24
February 11, 2022
#48: 5 Gründe, warum du nach der Trennung nicht loslassen kannst
Obwohl die Trennung schon länger her ist, steckst du immer noch fest? Egal was du tust, irgendwie schaffst du es einfach nicht von deinem Ex loszukommen und mit der Vergangenheit abzuschließen. In dieser Episode teile ich mit dir 5 Gründe, warum das so ist und natürlich auch was du dagegen tun kannst. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
20:25
February 03, 2022
#47: Gedankenspiralen- Die Frage nach dem Warum und wie du deine Antworten findest
Die ständigen Gedankenspiralen lassen dich einfach nicht los und dich quält die Frage nach dem Warum? Dann höre unbedingt in diese Podcasfolge rein! Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
16:22
January 28, 2022
#46: Lass uns Freunde bleiben- Kann das wirklich funktionieren?
Wenn eine Liebe zerbricht, haben wir ihn schon alle gehört –den berühmten Satz: Lass uns Freunde bleiben. Aber ist das überhaupt möglich? Und was genau steckt eigentlich hinter diesem Wunsch? In dieser Podcastfolge erfährst du es. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
13:07
January 14, 2022
#45: Anleitung für ein glückliches neues Jahr
Ein neues Jahr liegt vor uns, mit all seinen Möglichkeiten und Überraschungen. Wenn du möchtest, dass dieses Jahr ein glückliches Jahr wird,  dann brauchst du eine klare Ausrichtung. In dieser Episode bekommst du meine besten Tipps und eine Anleitung, wie du 2022 zu DEINEM Jahr machen kannst. Viel Freude damit. Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
11:29
January 06, 2022
#44: Affirmationsreise für Selbstliebe und innerer Stärke
In dieser Podcastfolge schenke ich dir eine meditative Affirmationsreise, für mehr Selbstliebe und innerer Stärke. Ich wünsche dir viel Freude damit. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
12:57
December 17, 2021
#43: Mein Ex hat eine Neue- wie gehe ich damit um?
Dein Ex hat eine Neue und du fühlst dich einfach nur ausgetauscht. Ständig kreisen die Gedanken darum, ob er der Neuen nun all das gibt, was ihr hattet.  In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum: Männer so schnell weitergehen können die Neue nicht besser ist die Dinge oft anders erscheinen, als sie tatsächlich sind Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge! Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
14:11
December 09, 2021
#42: Sehnsucht- Was du tun kannst, wenn sie unerträglich wird
Wenn die Sehnsucht zuschlägt, dann kann sie manchmal unerträglich sein. Nichts würden wir dann lieber tun, als sofort den Ex-Partner zu kontaktieren. Doch es gibt hilfreichere Strategien und in diesem Podcast teile ich die 2 besten Tipps gegen Sehnsucht mit dir. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
09:10
December 03, 2021
#41: Loslassen- Warum du deine inneren Widerstände aufgeben musst
Fällt es dir schwer, die Trennung zu akzeptieren? Wenn wir uns weigern, die äußeren Umstände so anzunehmen wie sie sind, dann stellen wir uns gegen die Realität. Diesen „Kampf“ können wir gar nicht gewinnen, denn es liegt außerhalb unseres Kontrollbereiches. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum du so verzweifelt festhältst warum du deine inneren Widerstände aufgeben musst was du stattdessen tun solltest Viel Spaß mit der Folge. Alles Liebe,  Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
09:50
November 25, 2021
#40: Journaling Session- Bereit für deine Zukunft?
Heute habe ich eine besondere Podcastfolge für dich! Es ist eine geführte Journaling Session direkt zum mitmachen. Wir kümmern uns mal nicht um die Vergangenheit, sondern um dich und deine Zukunft bzw. deine Träume. Also schnapp dir dein Journal, Notizbuch oder ein Blatt Papier und lass uns direkt loslegen.  Viel Freude damit. Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose License code: E2AZOSGSMDQ7TNUT
21:27
November 19, 2021
#39: Die 4 Phasen des Liebeskummers und wie du sie besser überstehst
Wenn wir verlassen werden, verläuft der Liebeskummer  immer in vier  Phasen.  In dieser Episode erfährst du: welche das sind   was du in den einzelnen Phasen genau brauchst wie du am besten mit ihnen umgehen kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
16:02
November 11, 2021
#38: Einsamkeit- Woher sie kommt und wie du mit ihr umgehen kannst
Fühlst du dich seit der Trennung immer wieder einsam, sogar dann wenn du unter Menschen bist? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Du erfährst: warum du dich so einsam fühlst was du dagegen tun kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
07:17
November 03, 2021
#37: Falsche Hoffnungen- Wenn sich dein Ex zweideutig verhält
Sucht dein Ex immer wieder deine Nähe und scheint diese auch so zu genießen wie du? Doch jedes Mal wenn er dann geht, macht er dir wieder deutllich das er nicht zu dir zurück will? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: warum dein Ex sich so verhält was es wirklich zu bedeuten hat wie du am besten damit umgehen kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
07:43
October 27, 2021
#36: Wenn einfach nichts mehr geht
Auch in meinem Leben gibt es Turbulunzen und deshalb war es lange still auf diesem Kanal. Heute möchte ich die Hintergründe mit dir teilen und dir meine 3 Schritte an die Hand geben, mit denen ich diese Krisenzeit gemeistert habe. Du erfährst: warum ich plötzlich einfach nicht mehr konnte mein Online-Kurs immer noch nicht erschienen ist und was das alles mit Selbstliebe zu tun hat Es ist eine sehr persönliche Episode geworden, aus der du dennoch einiges für dich und deine Situation mitnehmen kannst. Alles Liebe für dich, deine Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste
18:18
October 20, 2021
#35: Die Löffelliste: Warum du gerade bei Liebeskummer eine haben solltest
In der heutigen Folge gebe ich dir wieder ein besonderes Werkzeug an die Hand. Es geht um die Löffelliste.  Du erfährst: was eine Löffelliste ist warum du unbedingt eine haben solltest wie du deine eigene erstellen kannst Viel Spaß mit dieser Episode. Alles Liebe, deine Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
08:33
July 21, 2021
#34: Plötzliche Trennung ohne Vorwarnung
Was tun wenn man, nach langjähriger Beziehung, plötzlich und ohne Vorwarnung verlassen wird? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge. Und wir gehen auch den Fragen nach: was könnten mögliche Hintergründe sein? wie geht man emotional damit um? Alles Liebe, Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
13:03
July 14, 2021
#33: Warum es ihm nach der Trennung besser geht als dir
"Warum geht es ihm besser als mir und warum verdrängt er alles?" Die Antwort darauf gebe ich dir in dieser Podcastfolge. Alles Liebe, Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
10:09
July 08, 2021
#32: Warum eine klare Entscheidung deinen Liebeskummer beenden kann
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich es geschafft habe wieder glücklich zu werden und warum es manchen Frauen leichter gelingt ihre Trennung zu überwinden und anderen nicht. In dieser Podcastfolge gehen wir dieser Frage auf den Grund und du erfährst: warum du eine klare Entscheidung treffen musst welche "Zutat" es noch braucht, um wieder glücklich zu werden Ich wünschde dir viel Freude beim anhören. Alles Liebe,  Deine Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
12:14
June 30, 2021
#31: 3 Schritte für einen glücklichen Neustart nach der Trennung
Warum fällt ein Neuanfang nach der Trennung eigentlich so schwer und wie kann es trotzdem gelingen? In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte mit dir, mit denen es mir gelungen ist wieder glücklich zu werden. Viel Freude und Inspiration damit. Deine  Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
08:14
June 23, 2021
#30: Trennung überwinden- Was Deine innere Einstellung damit zu tun hat
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie deine innere Einstellung darüber entscheidet, wie schnell (oder auch langsam) du deine Trennung überwindest. Wenn du also die Abkürzung nehmen möchtest, dann höre unbedingt in diese Folge rein. Alles Liebe, Deine Tina Die Links zur Folge für dich: Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
09:59
June 16, 2021
#29: Die schlimmste Erkenntnis nach meiner Trennung
Am 6.Juni jährte sich meine Trennung erneut. Zu diesem Anlass habe ich mich auf eine "Zeitreise", zurück in meine Trennung, begeben.  Du erfährst: was für mich das Schlimmste an meiner Trennung war warum wir uns die falschen Fragen stellen wie du diese Fehler vermeiden kannst Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe , Tina Die Links zur Folge für dich: Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
11:18
June 10, 2021
#28 Einfach loslassen- So funktioniert es wirklich
Dein Ex bestimmt immer noch deine Gedanken und du weißt einfach nicht, wie du das stoppen kannst? Deine Vergangenheit holt dich immer wieder ein und du hast Angst vor der Zukunft? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich!  In dieser Folge erfährst du, wie: loslassen wirklich funktioniert du wieder zuversichtlich in die Zukunft schauen kannst du wieder ganz bei dir selbst ankommst Ich wünsche dir viel Freude beim hören. Alles Liebe, deine Tina Die Links zur Folge für dich: Zur Online-Kurs Warteliste  Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
10:51
June 02, 2021
#27: Warum deine Trennung einen tieferen Sinn hat
Alles im Leben hat einen tieferen Sinn, auch deine Trennung!  Wenn du dich fragst wozu das alles gut sein soll, was du gerade durchmachst, dann ist diese Folge für dich. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber  warum es einen tieferen Sinn gibt wozu das überhaupt gut sein soll und ich gebe dir 2 Übungen an die Hand, mit denen du diesen tieferen Sinn auch für dich erkennen kannst. Viel Freude beim anhören. Alles Liebe, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
15:48
May 26, 2021
#26: Zukunftsangst- Werde ich jemals wieder glücklich?
Zukunftsangst nach der Trennung. Wir alle haben sie und können uns nicht vorstellen, dass da noch etwas auf uns wartet. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: woher die Angst vor der Zukunft kommt wie du mit ihr umgehen kannst Und natürlich beantworte ich auch die Fragen aller Fragen: War es das jetzt mit der Liebe oder kommt da noch was? Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Lade dir meinen kostenlosen Audio-Kurs herunter: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
16:35
April 29, 2021
#25: Trotz Liebe verlassen
"Ich sehe doch, dass er mich noch liebt, warum kommt er dann nicht zurück?" Wenn der Partner trotz Liebe geht, ist es für den Verlassenen vollkommen unverständlich. Wir glauben, dass eine Beziehung nur dann zu Ende sein kann, wenn die Liebe weg ist. Solange der Ex-Partner aber noch etwas für uns empfindet, sehen wir Hoffnung auf Versöhnung. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: warum eine Beziehung trotz Liebe zerbrechen kann wieso Liebe kein Garant für Versöhnung ist was wir von unserem Ex-Partner für uns selbst lernen können Alles Liebe für dich, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Lade dir meinen kostenlosen Audio-Kurs herunter: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
10:10
April 21, 2021
#24: Wie du in 2 Schritten negative Glaubenssätze auflösen kannst
In der heutigen Episode spreche ich mit dir über das Thema limitierende Glaubenssätze. Du erfährst: was limitierende/ negative Glaubenssätze sind warum es so wichtig ist, sie zu kennen wie du sie auflösen kannst Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Lade dir meinen kostenlosen Audio-Kurs herunter: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
09:50
April 15, 2021
#23: Wie du negative Gedankenspiralen stoppen kannst
Geht es dir emotional immer wieder schlecht und du hast das Gefühl zu verzweifeln? Du kannst die Gedanken an deinen Ex einfach nicht abstellen und hast Angst vor der Zukunft? Dann befindest du dich in negativen Gedankenspiralen. In dieser Episode teile ich mit dir: warum deine Gedanken deine Gefühle beinflussen  wie du dich schnell wieder besser fühlen kannst 2 Übungen mit denen du bewusst aus negativen Gedankenspiralen aussteigen kannst Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Lade dir meinen kostenlosen Audio-Kurs herunter: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:  Kalender
08:01
April 07, 2021
#22: Warum Loslassen nicht die Lösung ist
Glaubst du, dass du LOSLASSEN musst, damit dein Ex endlich aus deinen Gedanken verschwindet? Das du LOSLASSEN musst, damit es aufhört weh zu tun und du wieder glücklich sein kannst? In der heutigen Podcastfolge erfährst du: warum loslassen NICHT die Lösung ist was du stattdessen tun solltest worum es nach der Trennung wirklich geht Alles Liebe und viel Spaß beim reinhören, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
11:07
March 31, 2021
#21: Emotionale Abhängigkeit- Meine Erfahrung mit einem Narzissten
In dieser Episode spreche ich mit dir, über meine persönliche Erfahrung mit einem Narzissten. Du erfährst warum wir an Narzissten geraten können wie sich Narzissten in einer Beziehung verhalten warum diese Beziehungen so toxisch sind  Aber vor allem zeige ich dir den besten Weg, wie du dich nicht nur aus einer toxischen Beziehung befreien, sondern auch zukünftig davor schützen kannst. Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr von mir: Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
20:30
March 24, 2021
#20: Journaling- Wie du deine Ziele erreichst und glücklicher wirst
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über mein absolutes Lieblingstool, das Journaling. Du erfährst: was Journaling eigentlich ist wie und warum es funktioniert warum es auch dich glücklicher machen kann Außerdem bekommst du schon ein paar Journaling Fragen von mir an die Hand, mit denen du sofort einsteigen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser tollen Technik. Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr von mir: Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
12:54
March 19, 2021
#19: Machst du diesen Fehler?
Wenn du in der Vergangenheit feststeckst und es einfach nicht voran geht, dann machst du höchstwahrscheinlich den einen Fehler, über den ich in dieser Podcastfolge mit dir spreche. Du erfährst: was dieser eine Fehler ist, den fast alle Frauen machen wie sich dieser Fehler auf dich und deine Zukunft auswirkt was du stattdessen tun kannst Alles Liebe,  Tina Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschließen und wieder zu dir selbst finden Besuche mich auch auf meiner Webseite:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
07:48
March 04, 2021
#18: Selbstliebe: 3 kraftvolle Wege, wie du dich selbst mehr lieben kannst
Wenn du seit der Trennung an dir zweifelst, dich wertlos und ungeliebt fühlst, dann fehlt es dir an Selbstliebe. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du: was Selbstliebe wirklich bedeutet warum sie, gerade nach einer Trennung, so wichtig ist wie du in 3 Schritten lernst, dich selbt zu lieben Viel Freude beim anhören. Alles Liebe, deine Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
11:52
February 24, 2021
#17: Hoffnung: Warum sie am Anfang wichtig ist und wann sie dir im Weg steht
Wie soll man die Hoffnung auf eine zweite Chance aufgeben, wenn man noch so sehr liebt? Und warum sollte man das überhaupt tun?  In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wann und wofür die Hoffnung sogar wichtig ist und ab wann sie dir einfach nur im Weg steht. Alles Liebe, Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
10:51
February 17, 2021
#16: Warum kann ich einfach nicht loslassen?
Wenn du, auch lange Zeit nach der Trennung, immer noch nicht loslassen und weitergehen kannst, dann liegt es höchstwahrscheinlich an diesem einen Grund, den ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile. Außerdem spreche ich natürlich auch darüber, was du dagegen tun kannst und wie loslassen auch dir gelingen kann. Viel Freude beim anhören. Deine Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog:  tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Erstgespräch eintragen:  Kalender
12:14
February 10, 2021
#15: Dankbarkeitstagebuch: Wie du dich schnell und einfach besser fühlen kannst
Heute möchte ich dir ein Tool an die Hand geben, mit dem du dein Leben und deine Gefühle positiv beeinflussen kannst. Und das Schöne ist, du brauchst dazu nur 3 Minuten am Tag. Mehr dazu, in der heutigen Folge. Besuche mich auch auf meinem Blog: tinamohaupt.de Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender
09:45
February 03, 2021
#14: Warum finde ich keine neue Liebe?
Immer wieder fällst du in ein tiefes Loch, weil da diese Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit ist. Nichts wünschst du dir sehnlicher, als einen neuen Partner an deiner Seite. Von Online-Dating bis Partys, du hast alles probiert, um jemanden kennenzulernen, aber am Ende warst du nur noch enttäuschter. In der heutigen Podcastfolge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir, spreche über meine Verzweiflung, meine Fehler und Rückschläge, aber auch darüber, wie ich es am Ende doch geschafft habe, meinen Traum-Mann zu finden. Außerdem erfährst du : woran es liegt,wenn die neue Liebe auf sich warten lässt was der größte Fehler bei der Partnersuche ist was du aktiv tun kannst, um eine neue Liebe zu finden Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören. Alles Liebe, Deine Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite: tinamohaupt.de Link zu meinem Buch:  Zurück zu mir - Wie meine Scheidung mich stärker und glücklicher gemacht hat Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender
28:34
January 27, 2021
#13 Wenn du ohne ein klärendes Gespräch nicht abschließen kannst
Wie geht man damit um, wenn der Ex-Partner Schluß macht ohne sich noch einem Gespräch zu stellen? Ich möchte heute mit dir darüber sprechen: - warum sich Männer so verhalten  - welchen einzigen Vorteil ein Abschlussgespräch hat  -warum du auch ohne ein klärendes Gespräch abschließen kannst Alles Liebe,   Tina Du willst noch mehr Tipps, rund um das Thema Liebeskummer und Loslassen? Dann besuche mich gern auf meiner Webseite: tinamohaupt.de Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender
15:02
January 20, 2021
#12 Wenn dein Liebeskummer einfach nicht aufhören will
Hast du das Gefühl, dass du mit deinem Liebeskummer irgendwie feststeckst und einfach nicht weiter kommst?  Obwohl du jeden Tag kämpfst, kriegst du deinen Ex einfach nicht aus dem Kopf und es scheint dir nichts wirklich zu helfen? Dann liegt es höchstwahrscheinlich an einer der 3 Gründe, die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe,  deine Tina Dein kostenloses Erstgespräch: Kalender Webseite: tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de
12:51
January 13, 2021
#11 So machst du 2021 zu deinem besten Jahr
Ich weiß nicht wie es dir geht, aber für mich hat der Jahresbeginn immer  etwas von einem Neuanfang. Vor uns liegt ein leeres Buch, dass wir mit Leben füllen dürfen. Und wir allein haben den Stift in der Hand und entscheiden, was wir in unser Buch des Lebens hineinschreiben. Und deshalb teile ich heute mit dir ein sehr kraftvolles Tool, mit dem du 2021 zu deinem besten Jahr machen kannst! Bist du bereit dazu? Dann höre unbedingt in diese Folge rein! Alles Liebe, Deine Tina Besuch mich auch auf meiner Webseite: tinamohaupt.de
15:53
January 07, 2021
Das erste Weihnachten ohne ihn: So überstehst du die Feiertage
Weihnachten und Liebeskummer, dass will so gar nicht zusammen passen. Wie gerne würde man die Feiertage einfach überspringen und höchstwahrscheinlich macht dir der Gedanke an Weihnachten sogar Angst. Es tut weh und es ist eine Herausforderung, da gibt es nichts zu beschönigen. Ich teile heute meine besten Survival Tipps mit dir, mit denen du Weihnachten nicht nur überstehen, sonden dir sogar noch richtig schön machen kannst. Ich wünsche dir viel Freude damit und eine schöne Weihnachtszeit. Alles Liebe, Tina Shownotes:  Webseite: tinamohaupt.de Link zu meinem Buch:  Zurück zu mir - Wie meine Scheidung mich stärker und glücklicher gemacht hat
14:59
December 16, 2020
Die Opferrolle- Warum sie dein größter Feind ist
Gerade wenn wir verlassen wurden und uns der Schmerz überwältigt,  verfallen wir nicht selten in die Opferrolle.  Wir fühlen uns hilflos  ausgeliefert und machtlos, aber übersehen dabei leider, dass wir selbst die Kontrolle über unser Leben abgegeben haben. In dieser Episode spreche ich darüber: - warum die Opferhaltung so problematisch ist  -wie deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen - wie du wieder Kontrolle über dein Leben bekommst Wenn du nicht mehr bereit bist, dass dein Leben von deinem Ex und der Vergangenheit gelebt wird, dann ist diese Episode für dich! Du bist es wert, wieder glücklich zu sein! Alles Liebe,   Tina Shownotes: Meine Website: tinamohaupt.de Dein kostenloses Erstgespräch: Kalender
14:01
December 09, 2020
Kontaktabbruch: Was du unbedingt darüber wissen solltest!
Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, die man gehen muss, um eine Trennung zu verarbeiten. „Aber ich halte diese Sehnsucht einfach nicht mehr aus und will doch nur wissen wie es ihm geht“ Wenn du diese Gedanken kennst, dann höre unbedingt rein! In dieser Podcastfolge spreche darüber, warum der Kontaktabbruch wirklich unumgänglich ist und ich beantworte die meistgestellten Fragen und Einwände zu diesem Thema. Shownotes: Webseite : tinamohaupt.de Blogartikel: 4 Wege wie eine Kontaktsperre trotz gemeinsamer Kinder funtionieren kann Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender
18:42
December 02, 2020
Selbstwertgefühl: Warum du dich nach der Trennung so wertlos fühlst
Nie stellen wir uns selbst und unseren Wert so sehr in Frage, wie nach einer Trennung. Ganz besonders dann, wenn wir verlassen wurden! Wenn du dich im Moment einfach nur wertlos fühlst und du das Gefühl hast, die Trennung nicht mehr bewältigen zu können, dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode erfährst du: -warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Selbstwertgefühl zu stärken -wie sich das Selbstwertgefühl auf die Verarbeitung der Trennung auswirkt -was Frauen, die ihren Wert kennen, anders machen und warum sie schneller wieder glücklich sind Ich wünsche dir viele Erkenntnisse mit dieser Folge! Alles Liebe, Deine Tina Shownotes: Mein Blog: tinamohaupt.de Du brauchst Unterstützung auf deinem Weg? Vereinbare gern ein kostenloses Erstgespräch mit mir:  Zum Terminkalender
19:58
November 26, 2020
Liebeskummer: Warum tut es nur so weh?
Warum tut es nur so weh, wenn wir verlassen werden? In der heutigen Podcast Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.  Du erfährst, welche 2 Faktoren dabei eine große Rolle spielen, welchen du davon beeinflussen kannst und auf welchen du keinen Einfluss hast. Shownotes: Blog: tinamohaupt.de Kostenloses Erstgespräch: Terminkalender
07:50
November 18, 2020
Wie werde ich meine Schuldgefühle los?
Schuldgefühle können uns nach einer Trennung sehr belasten. Immer wieder stellen wir uns die Frage, was wir alles falsch gemacht haben und was wir hätten besser machen sollen und sind oft davon überzeugt, die alleinige Schuld am Scheitern der Beziehung zu tragen. Wenn es dir gerade auch so geht, dann höre unbedingt in die heutige Podcastfolge rein! Shownotes:  Noch mehr Tipps und Artikel findest du auf meinem Blog: tinamohaupt.de
11:07
November 13, 2020
Nach einer Trennung wieder vertrauen können
Hast du Angst vor neuen Enttäuschungen und befürchtest, dass du kein Vertrauen mehr zu einem Mann aufbauen kannst? Dann hör unbedingt in diese Podcastfolge rein!
10:53
November 12, 2020
Dem Ex verzeihen-wie geht das?
Heute möchte ich mit dir über das Verzeihen sprechen.  Eine fast unmöglich erscheinende Aufgabe, wenn man verlassen und zutiefst verletzt wurde. Aber vielleicht ist es ja gar nicht so schwer, wie du glaubst und du brauchst nur eine andere Sicht auf das Verzeihen. In dieser Podcastfolge erfährst du: warum Verzeihen so wichtig für dich ist welche falschen Vorstellungen wir darüber haben was du stattdessen tun kannst Ich teile mit dir auch meine persönliche Definition des Verzeihens, mit der alles viel leichter geht. Shownotes: Mehr Tipps und Artikel findest du auf meinem Blog: tinamohaupt.de
07:56
November 11, 2020
Ex Loslassen: Die 3 häufigsten Irrtümer und wie es leichter geht
"Ich kann meinen Ex einfach nicht loslassen"  Das ist der häufigste Satz, den ich in meiner Praxis höre.  In dieser Podcast Folge rede ich mit dir darüber warum loslassen eigentlich so schwerfällt  was es wirklich bedeutet loszulassen was es nicht bedeutet Es gibt sehr viele falsche Annahmen über das Loslassen, die es dir deutlich erschweren können und einige davon, möchte ich heute mit dir teilen. Shownotes: Mein Blog: tinamohaupt.de
11:15
November 10, 2020
Meine Geschichte: Vom Trennungsschmerz zum Neubeginn
In dieser ersten Episode teile ich meine persönliche Geschichte mit dir.  Du erfährst, wie ich nach meiner Trennung wieder glücklich geworden bin, was ich für mich aus dieser schmerzhaften Erfahrung gelernt habe, aber auch welche Umwege ich genommen habe, die meinen Liebeskummer um viele Jahre verlängert haben. Shownotes: Mein Blog: tinamohaupt.de Link zu meinem Buch:  Zurück zu mir - Wie meine Scheidung mich stärker und glücklicher gemacht hat
18:56
November 09, 2020