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Canal de podcast do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios - TJDFT
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#O que aprendi na quarentena_"Fiz máscaras para doação usando meu conhecimento na costura" #06

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Prioridade Absoluta #04 Suicídio infantojuvenil: atenção aos sinais
A Constituição brasileira assegura que é dever de todos, com prioridade absoluta, assegurar os direitos de crianças e adolescentes. O podcast Prioridade Absoluta traz quinzenalmente temas da Justiça Infantojuvenil na voz de profissionais da Casa para você. O conteúdo em áudio é uma produção da Seção de Comunicação Institucional da Vara da Infância e da Juventude, em parceria com a Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Neste episódio, vamos ouvir Reginaldo Torres, supervisor do Centro de Referência em Violência Sexual da Vara da Infância e da Juventude. O psicólogo fala sobre os sinais relacionados ao suicídio infantojuvenil.
05:30
November 26, 2020
Viva bem, trabalhe melhor #03 Nutrição e qualidade de vida
“Viva bem, trabalhe melhor”, o podcast do TJDFT com informações sobre saúde e bem-estar coletivo do Programa de Qualidade de Vida do Tribunal. A cada episódio, um convidado especial com dicas voltadas para promoção da saúde física e mental, prevenção de doenças e desenvolvimento socioprofissional. Informação de qualidade para você aplicar não só no trabalho, mas em vários aspectos da sua vida. Na entrevista de hoje nós conversamos com Kellen Almeida, servidora do Pró-Vida e nutricionista.
33:37
November 18, 2020
Prioridade Absoluta #03 A importância do cuidado
A Constituição brasileira assegura que é dever de todos, com prioridade absoluta, assegurar os direitos de crianças e adolescentes. O podcast Prioridade Absoluta traz quinzenalmente temas da Justiça Infantojuvenil na voz de profissionais da Casa para você. O conteúdo em áudio é uma produção da Seção de Comunicação Institucional da Vara da Infância e da Juventude, em parceria com a Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Neste episódio, vamos ouvir Gelson Leite, assessor administrativo da Coordenadoria da Infância e da Juventude do DF (CIJ-DF), que explica os vários aspectos a serem considerados no cuidado com as crianças, trazendo a questão sob o ponto de vista do direito.
05:46
November 12, 2020
Viva bem, trabalhe melhor #02 Yoga e Meditação
“Viva bem, trabalhe melhor”, o podcast do TJDFT com informações sobre saúde e bem-estar coletivo do Programa de Qualidade de Vida do Tribunal. A cada episódio, um convidado especial com dicas voltadas para promoção da saúde física e mental, prevenção de doenças e desenvolvimento socioprofissional. Informação de qualidade para você aplicar não só no trabalho, mas em vários aspectos da sua vida. Na entrevista de hoje nós conversamos com Diogo Wernik, servidor do Pró-Vida, professor de yoga e arte educador.
32:34
November 4, 2020
Prioridade Absoluta #02- Autorização de viagem nacional e internacional para crianças e adolescentes
A Constituição brasileira assegura que é dever de todos, com prioridade absoluta, assegurar os direitos de crianças e adolescentes. O podcast Prioridade Absoluta traz quinzenalmente temas da Justiça Infantojuvenil na voz de profissionais da Casa para você. O conteúdo em áudio é uma produção da Seção de Comunicação Institucional da Vara da Infância e da Juventude, em parceria com a Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Neste episódio, vamos ouvir Ana Luíza Müller, supervisora da Seção de Apuração e Proteção da Vara da Infância e da Juventude do DF, que esclarece as regras a respeito das autorizações de viagem para crianças e adolescentes.
06:16
October 29, 2020
#O que aprendi na quarentena - "Aumentei o convívio familiar e desenvolvi técnicas para lavar louças. Uma atividade simples que se tornou terapia." #09
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Sérgio Mroginski, servidor do Gabinete da Desembargadora Ana Maria Amarante, que aumentou o convívio com a família e aprendeu técnicas de lavar louças tornando essa prática prazerosa e gratificante.
20:59
October 26, 2020
Viva bem, trabalhe melhor #01 Qualidade de Vida no Trabalho
“Viva bem, trabalhe melhor”, o podcast do TJDFT com informações sobre saúde e bem-estar coletivo do Programa de Qualidade de Vida do Tribunal. A cada episódio, um convidado especial com dicas voltadas para promoção da saúde física e mental, prevenção de doenças e desenvolvimento socioprofissional. Informação de qualidade para você aplicar não só no trabalho, mas em vários aspectos da sua vida. Na entrevista de hoje nós conversamos com Marcella Bitencourt, coordenadora do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho do TJDFT.
20:44
October 20, 2020
# O que aprendi na quarentena - "Abri mão da necessidade de ordem e fiz escolhas baseadas nos meus filhos" #08
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Marina Gontijo, servidora do Núcleo de Gestão de Sistemas Administrativos, que aprendeu a priorizar e fazer escolhas baseadas nas necessidades dos filhos.
18:06
October 19, 2020
Prioridade Absoluta #01 - Primeira infância: começando bem a vida
A Constituição brasileira assegura que é dever de todos, com prioridade absoluta, assegurar os direitos de crianças e adolescentes. Este podcast traz quinzenalmente temas da Justiça Infantojuvenil na voz de profissionais do TJDFT para você. Neste episódio, a psicóloga Karin Calazans, servidora da Coordenadoria da Infância e da Juventude do Distrito Federal, fala sobre a Primeira Infância, os desafios e a importância a ser dada nesse começo da vida. O conteúdo em áudio é uma produção da Seção de Comunicação Institucional da Vara da Infância e da Juventude, em parceria com a Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios.
09:17
October 15, 2020
# O que aprendi na quarentena - "Tive medo de virar estatística" - Mais uma história de superação da COVID-19 #07
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Epitácio Júnior, servidor da 25ª Vara Cível de Brasília atualmente licenciado, que superou a COVID-19.
16:44
October 13, 2020
#O que aprendi na quarentena_"Fiz máscaras para doação usando meu conhecimento na costura" #06
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Flávia Rorato, servidora da 14ª Vara Cível de Brasília, que aprendeu a confeccionar máscaras para doação.
20:03
October 5, 2020
#O que aprendi na quarentena_"Intensifiquei nossas doações de alimentos. A fome não espera" #05
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Michella Martins, servidora da 2ª Turma Cível, que aprimorou e aumentou as atividades de um projeto social.
12:32
September 28, 2020
#O que aprendi na quarentena_O resgate de um hobby antigo, mas nunca esquecido #04
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Ruskaya Menezes, servidora do gabinete do desembargador Rômulo de Araújo Mendes, que voltou a pintar com aquarela para aliviar o estresse.
10:21
September 21, 2020
#O que aprendi na quarentena_Ressignificou a vida após o coronavírus #03
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Marcelo Ribeiro, diretor de secretaria da Vara Criminal e Tribunal do Júri do Riacho Fundo, que venceu a COVID-19.
27:32
September 13, 2020
#O que aprendi na quarentena_Criou coragem para cortar o próprio cabelo e o de seus filhos #02
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena. Neste episódio nós conversamos com Cláudia Lobo, servidora da Assessoria de Relações Institucionais do TJDFT, que aprendeu a cortar cabelos.
11:48
September 7, 2020
#O que aprendi na quarentena_Não gostava de cozinhar, mas transformou o ato em terapia #01
“O que aprendi na quarentena” é um podcast produzido pela Assessoria de Comunicação Social do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios. Nele vocês irão conhecer histórias interessantes de magistrados, servidores e colaboradores do Tribunal que de alguma forma descobriram novas habilidades, superaram desafios e conseguiram extrair lições e aprendizados importantes durante a quarentena.  Neste episódio nós conversamos com Kátia Lima, psicóloga do Núcleo Psicossocial Institucional do TJDFT, que aprendeu a cozinhar.
12:26
September 1, 2020