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By Tobias Block
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#Mal Abschalten | 13 | Der Fuchs und die sieben Lesemäuschen - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
17:55
May 14, 2020
#MalAbschalten | 12 | Frau Holle - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
08:25
April 30, 2020
#MalAbschalten | 11 | Drosselbart reloaded - frei nach den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
24:13
April 28, 2020
#MalAbschalten | 10 | Hans im Glück - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
14:07
April 23, 2020
#MalAbschalten | 09 | Schneewittchen - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
22:01
April 21, 2020
#MalAbschalten | 08 | Die zehnte Münze - frei nach den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
18:49
April 16, 2020
#MalAbschalten | 07 | Der Froschkönig - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
09:38
April 9, 2020
#MalAbschalten | 06 | Hänsel und Gretel - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
19:40
April 9, 2020
#MalAbschalten | 05 | Bremen sucht die Superband - frei nach den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
15:20
April 9, 2020
#MalAbschalten | 04 | Dornröschen - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
09:30
April 9, 2020
#MalAbschalten | 03 | Rotkäppchen - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
06:36
April 3, 2020
#MalAbschalten | 02 | Das tapfere Schneiderlein - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
19:30
April 3, 2020
#MalAbschalten | 01 | Rapunzel - von den Gebrüdern Grimm
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
09:00
April 3, 2020
#MalAbschalten | 00 | Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen im Sitzen oder Liegen - mit Tobias Block
Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, schalte ab und lasse Deine Gedanken schweifen. Erinnere Dich an schöne Momente und lächle Dir innerlich zu. Sammel so Kraft und starte erholt durch!  VOLLE KRAFT VORAUS!
26:28
April 2, 2020