Einfach Tobi

Im heutigen Video nehme ich dich mit in meinen aktuellen inneren Prozess.

Ich habe mich die letzten Tag nicht so gut gefühlt. Vor allem mental, dadurch aber auch körperlich.

Ich teile mit dir meine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse in diesem Kontext.

Viel Spaß beim Anschauen! 

Schreib mir deine Fragen oder Feedback gerne als Kommentar oder über Instagram.  

IG: @tobi.kleinig

In diesem Video gehe ich ausführlich darauf ein, wie das Human Design System innerhalb des letzten Jahres mein ganzes Leben transformiert hat.  

Von viel Druck und Mangel hin zu Leichtigkeit, Fülle und Freude.  Es geht weniger darum, was das HDS genau ist und, wie es funktioniert, als darum, was ich konkret und persönlich daraus gelernt habe. 

Ich möchte dir einen Eindruck davon geben, welche Transformation für mich möglich war und damit für jeden anderen möglich ist.  

Wenn dich das Thema noch tiefer interessiert, dann schreib mir gerne deine Fragen als Kommentar oder direkt auf Instagram.  

IG: @tobi.kleinig

In der ersten Episode heute unterhalte ich mit mit Niklas darüber, was sich im vergangenen Jahr für uns so alles verändert hat, was wir lernen und woran wir wachsen durften. Zusätzlich einige interessante Insights in sein Leben als CEO von AVONEMEDIA und wie er überhaupt dort gelandet ist.  Aufjedenfall ist für jeden was dabei. Viel Spaß beim Anschauen.  

Wir freuen uns sehr über Fragen und Feedback zu dieser Episode.  

Niklas IG: @big.niklas 

Tobi IG: @tobi.kleinig

Lange war es still, jetzt geht es wieder los mit meinem Podcast, allerdings mit einigen Änderungen.

In dieser Folge gehe ich darauf ein, warm "Break Free" so plötzlich geendet hat, warum ich jetzt wieder starte und natürlich darauf, was sich geändert hat und was dich hier in Zukunft erwartet.

Sei gespannt.

Tobi

Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Sprichst du deine Wahrheit? Diese Frage habe ich mir selbst die letzten Tage gestellt und darüber reflektiert.

Heute teile ich mit dir meine Wahrheit 😉also meine persönliche Perspektive, wie ich das Thema sehe.

Anhand meiner eigenen Erfahrungen erkläre ich, wieso es so wichtig ist, zu dir selbst zu stehen, welchen Unterschied es macht, wenn du es nicht tust und was noch so alles dahinter steckt.

Es geht dabei um Grenzen, um dein Unterbewusstsein und darum, kontinuierlich zu wachsen und dich zu entfalten.

Außerdem differenzieren wir noch ein bisschen, was es nun bedeutet die eigne Wahrheit zu sprechen und was gegebenenfalls einfach nur missionieren aus dem Ego heraus ist.

Sei gespannt.

Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.

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Hi und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Lass uns über Gott sprechen. Wer oder was ist eigentlich Gott?

Und keine Angst, ich werde in keinster Weise versuchen dich von irgendwas zu überzeugen und es wird alles deutlich weniger religiös als du jetzt vielleicht vermutest.

Ich teile in der heutigen Folge meine eigenen Erfahrungen mit den Themen Glaube und Spiritualität.

Dabei gehe ich darauf ein, wie sich meine Perspektive über die Jahre verändert hat, wie ich heute dazu stehe und warum ich so denke.

Es ist wie immer eine Einladung zur Reflektion. Ich teile meine Perspektive ohne den Anspruch auf Richtigkeit. Das ist mir ganz wichtig.

Die Frage die du dir immer und bei allem stellend darfst ist: Resoniert das mit mir? Passt das für mich?

Und wenn wir offen durchs Leben gehen werden wir auf diese Art und Weise unseren Horizont immer mehr erweitern und automatisch immer mehr wir selbst sein.

Und darum geht’s.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Was will ich wirklich? Hast du dir diese Frage schonmal gestellt?

Ich habe lange Zeit geglaubt eine Antwort darauf zu haben. Das Resultat war, dass ich mich selbst kaputt gemacht habe, bei dem Versuch, jemand zu sein, der ich nicht bin.

Der Grund dafür war, dass es eben nicht das war, was ICH wirklich will, sondern dass, was ich glaubte zu wollen.

In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, was es damit auf sich hat und woran es liegt, dass wir Ziele verfolgen, die nicht unsere sind und somit nicht wirklich wir selbst sind und unser Potenzial entfalten.

Natürlich gehe ich auch sehr ausführlich darauf ein, wie du erkennst, was du wirklich willst und wer du wirklich bist.

Der Inhalt dieser Folge ist aus meiner Sicht essentiell und kann dein Leben verändern, wenn du bereit bist, dich auf diesen Weg einzulassen.

Mein Leben hat sich definitiv verändert, seit ich selbst diese Entscheidung getroffen habe und aufgehört habe Kompromisse zu leben und fremde Ziele zu verfolgen.

Aber dazu in der Folge mehr. Lass uns starten.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

In der heutigen Folge widme ich mich den Thema Selbstliebe und Zufriedenheit.

Keine Angst, ich gebe dir nicht 3 Tools mit, wie du dich selbst mehr liebst oder sowas.

Vielmehr gehe ich darauf ein, was die Grundlage ist, damit du dich selbst überhaupt lieben kannst und wieso so viele daran scheitern.

Ich teile mit dir meine Perspektiven zum Thema Selbstliebe und Selbstannahme, also, was es damit grundsätzlich überhaupt auf sich hat und wie das alles im Zusammenhang mit unserem Verstand steht.

Zur Zufriedenheit habe ich möglicherweise eine etwas polarisierende Ansicht, weil ich selbst das Wort, bzw. die Bedeutung, die es für mich hat, nicht besonders mag. Das erkläre ich dir in der Folge auch genauer und gebe wie immer Einblicke in persönliche und nachvollziehbare Beispiele.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

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Willkommen zu einer für mich ganz besonderen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst. Ich spreche heute sehr direkt darüber, wer ich bin und was ich mache. Für mich ist das sehr wichtig, weil ich erkennen durfte, dass ich mich immer noch schwer damit tue, klar zu sagen, was ich kann und mache. Dabei weiß ich das ziemlich gut! Mein Herz kennt meine Wahrheit und ich habe diese Verbindung. Es ist jedoch noch immer so, dass wenn ich darüber spreche mein Verstand sich einmischt und die Wahrheit meines Herzens verfälscht, sodass ich unsicher in meiner Sprache werde, relativiere und mich selbst klein mache, um nicht angreifbar zu sein. Vielleicht kennst du das auch von dir selbst oder es ist einfach spannend für dich mal etwas klarer zu hören, was ich wirklich mache und wie ich das ganze im gesellschaftlichen Kontext sehe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. 

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Hi und ganz herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute darf ich die wundervolle Hope von Feeling Finances im Interview begrüßen.

Wir sprechen in der Folge über ihren ganz eigenen Weg, ihre Learnings daraus und gehen natürlich auch ausführlich auf das Thema Finanzen ein.

Wir sprechen außerdem über Individualität und wie wichtig diese im Coaching aus unserer Sicht ist.

Zwischenzeitlich gab es einmal kurz verdrehte Rollen, als ich plötzlich auf Hopes Fragen antworten persönlich antworten durfte, aber das hörst du ja dann selbst.

Es war ist aufjedenfall ein super spannendes Gespräch, aus dem ich selbst sehr viel mitnehmen durfte.

Ich will dich gar nicht länger auf die Folter spannen und wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du mehr über Hope erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest, dann folge ihr aufjedenfall bei Instagram unter @hope.feelingfinances und schreib ihr dort deine Fragen.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge geht es ganz speziell um das Wort Nein und vor allem die Kraft, die sich dahinter verbirgt.

Wir alle treffen jeden Tag zahllose Entscheidungen und viele davon basieren auf Anfragen der Menschen um uns herum.

Ich erkläre dir heute, warum es sich wichtig ist, auch mal Nein zu sagen, selbst bei vermeintlichen Kleinigkeiten, was das für deine Energie bedeutet und wieso es selbst für den anderen das Beste ist, wenn du ehrlich Nein sagst.

Außerdem geht es natürlich mal wieder um die Rolle die der Verstand dabei spielt und wie unsere Gesellschaft mit Neins umgeht.

Es gibt eine Menge konkrete Beispiele, als Anstoß für dich bewusst darauf zu achten, wann du Nein sagst oder eben nicht und Erklärungen zu diesen Situationen, warum ein Nein eben sehr wichtig und kraftvoll für alle Beteiligten sein kann.

Und natürlich gibt es auch wieder ganz konkrete Tipps, wie du selbst bewusster wirst und deine Fähigkeit „Nein“ zu sagen trainierst.

Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge gehe ich auf Konditionierung ein, was das genau bedeutet, wie es funktioniert und welche Konsequenzen sich daraus ergeben.

Vor allem geht es darum, wie Konditionierung uns daran hindert, unser wahres Potenzial zu erkennen und authentisch auszuleben, um ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu kreieren.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Ansichten bezogen auf Erfolg und Erfüllung, warum ich glaube, dass jeder ein erfülltes Leben führen kann und wieso der Weg dahin nicht anstrengend ist.

Außerdem erkläre ich dir, warum Unterstützung bzw. eine Begleitung auf dem Weg so wichtig sein kann, wie das funktioniert und du erfährst warum das Einzige was du brauchst eine bewusste Entscheidung ist.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge habe ich endlich mal wieder einen ganz wunderbaren Menschen zu Gast.

Ich spreche im Interview mit Dennis Gerth über seine Geschichte hin zu einem Leben im absoluten Vertrauen und Leichtigkeit.

Das Gespräch hat mich selbst tief berührt und inspiriert. Du wirst beim Zuhören Dennis einzigartige und wunderschöne Energie spüren.

Er verkörpert das, was er sagt und gibt dir in dieser Folge tiefe Einblicke in seinen nicht ganz so leichten Weg bis zu diesem Punkt.

Wir gehen im Gespräch genau darauf ein, wie wichtig Verletzungen und Verwundbarkeit für unsere Entfaltung sind und welche Herausforderungen auf diesem Weg noch so auf dich warten können.

Ich selbst bin jedesmal erstaunt darüber, wie viele Parallelen Dennis und meine Geschichte haben und wie wir beide nun unser Leben auf Fülle & Liebe aufbauen.

Das ganze Gespräch ist voll von Inspiration und wertvollen Nuggets, für jeden einzelnen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deine Fragen und dein Feedback.

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Folge Dennis auf Instagram unter @dennis.gerth

Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Kennst du dieses Gefühl von Druck zur Selbstoptimierung? Dieses Gefühl, nicht gut genug zu sein und ständig etwas verändern zu müssen?

Mich selbst hat dieser Druck lange Zeit begleitet und bis zum Burn Out geführt. Immer mehr, mehr, mehr, ohne überhaupt zu wissen wozu.

Ich hatte gar keine Ahnung, wer ich in mir drin wirklich bin und, was ich wirklich will.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge.

Es geht um meine Erfahrungen und Sichtweisen zu diesem Thema und worum es in meinen Augen wirklich geht.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge teile ich mit dir eine Erkenntnis, die ich selbst erst in den letzten Tagen hatte und die grade noch sehr in mir arbeitet.

Mein Verstand wehrt sich so ein bisschen dagegen, dass ich das mit dir teile, weil ich dadurch einen Teil von mir Preis gebe, den ich nicht gerne zeige.

Wenn du dir die Folge anhörst, wirst du besser verstehen was damit gemeint ist.

Ich nehme dich mit in meine innere Welt und, was da so abläuft, wie sich das im Laufe der Zeit geändert hat und was du daraus für dich selbst mitnehmen kannst.

Ich erzähle dir ganz konkret, was ich lange nicht wollte, dass es jemand weiß, weil nicht in das Bild gepasst hat, das ich selbst in meinem Verstand kreiert habe, wie es sein müsste…

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Der Titel der heutigen Folge ist „Einfach mal machen“ und genau darum geht es auch.

So viele von uns habe neue Ideen oder Impulse, etwas auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln, aber gehen dann nicht den nächsten Schritt, weil der Verstand uns davon abhält.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Du bekommst konkrete Einblicke in die Hintergründe, die unterbewusst ablaufen und ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einfach mal zu starten und diese Erfahrung zu sammeln.

Ich gebe dir konkrete Beispiele, in denen ich selbst vor dieser Herausforderung stand und, wie ich damit selbst umgegangen bin.

Vor allem aber geht es darum, dass du verstehst, was dahintersteckt und wie du dieses Muster durchbrechen kannst und worauf du dabei achten kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Heute spreche ich mit dir über das Thema, was mir selbst am meisten am Herzen liegt.

Es geht darum, dass wir alle einzigartig sind, was das überhaupt bedeutet und was sich daraus auch für dein Leben ergibt.

Ich teile mit dir meine Ansichten zu dem Thema, die unglaublichen Möglichkeiten und die Magie, die sich daraus ergeben und gehe darauf ein, welche Möglichkeiten es gibt, diesen Weg zu gehen.

Es geht heute vor allem darum, zu verstehen, welches Potenzial in jedem einzelnen von uns steckt und wie wir es entfalten können.

Ich gehe intensiv auf meine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema ein und wie sich mein ganzes Leben verändert hat, seit ich meinen eigenen Weg gehe.

Die Folge ist etwas länger als sonst, aber dafür voll von Inspiration und die Worte kommen direkt aus meinem Herzen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Ich muss dich leider enttäuschen, fall du erwartet hast, jetzt von mir die ultimative Antwort zu bekommen, denn die gibt es nicht.

Und genau darum wird es in der heutigen Folge gehen: Warum es die eine Antwort nicht gibt, warum viele Coaches, Mentoren und Marketer dich in die irre führen, warum du nur selbst die Antwort für dich finden kannst und worauf du achten kannst, um nicht in die Falle zu tappen.

Außerdem gebe ich dir noch ein paar Einblicke aus meiner eigenen Vergangenheit und meinen Learnings inklusive meiner Beispiele aus verschiedenen Bereichen, wo allgemeingültige Antworten für mich nicht gegolten haben.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge zum Jahresbeginn gehe ich kurz auf das vergangene Jahr ein, um an diesem Beispiel auf das Thema Lebensfreude & Dankbarkeit in Bezug auf die kleinen Dinge und die Magie des Lebens einzugehen.

Du erfährst hier meine Sichtweise darauf, wie wir lernen können glücklich zu sein und zwar nicht trotz oder wegen irgendwelcher Gründe, sondern einfach deswegen, weil wir im Moment sind und uns es uns erlauben so zu fühlen.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in das Jahr 2021 und jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Ich hoffe du hattest schöne Weihnachtstage und hast die Zeit genossen 😊

In der heutigen Folge vertiefen wir das Thema Schöpfermodus, also Verantwortung für dein Leben.

Ich erkläre dir, was alles dazu gehört und vor allem, wie und wo du anfangen kannst, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deine eigene Realität zu kreieren.

Du erfährst, wie du deinen eigenen Weg gehst und erkennst, was wirklich zu dir gehört.

Dazu gibt es natürlich noch ein paar konkrete Beispiele und eine kleine Reflektionsfrage am Ende.

Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in 2020 und einen guten Start ins neue Jahr 2021.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute habe ich im Interview den wunderbaren Kynam zu Gast.

Kynam hat erfolgreich die Marketingagentur Avonemedia aufgebaut und als er gemerkt hat, dass ihn dieser vermeintliche Erfolg nicht wirklich erfüllt hat er einen ganz neuen Weg eingeschlagen und befindet sich grade auf dem Weg in die NBA.

Er teilt heute ganz transparent seine eigene inspirierende Geschichte mit allen Höhen und Tiefen, wie er auf dem Weg gewachsen ist und was er selbst eben daraus gelernt hat.

Wir gehen im Gespräch darauf ein, wie wichtig es ist die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und im Schöpfermodus zu sein, was das bedeutet und wie du selbst im Einklang mit den universellen Gesetzen des Universums leben kannst und warum das so mächtig ist.

Und natürlich gibt es unendlich viel Value, Inspiration und eine wunderbare Energie.

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du mehr über Kynam erfahren willst, dann findest du ihn auf Instagram @kynam.truong

Da Kynam sich entschieden hat, sich auf seinen Weg zu fokussieren ist er dort nur sporadisch erreichbar, allerdings ist die IGTV-Bibliothek voll mit wertvollen Livestreams und kürzeren Videos zu verschiedenen Themen.

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Ich habe letztes Wochenende mal wieder einen Tag Digital Detox gemacht und teile heute mit dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse.

Ich gehe darauf ein, was genau mit Digital Detox gemeint ist, welche Vorteile es hat und, was ich ganz persönlich daraus für mich mitnehme.

Du bekommst konkrete Beispiele, warum es super sinnvoll und ein absoluter Gamechanger auf verschiedenen Ebenen, wie körperlicher Gesundheit, mentaler Gesundheit und für Beziehungen aller Art ist.

Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit meiner kleinen Schwester, über meinen Weg und vor allem auch darüber, wie sie meine Entwicklung wahrgenommen hat.

Wir sprechen dabei über verschiedene Höhen und Tiefen, wie sich unsere Beziehung und allgemein die Beziehung zu meiner Familie verändert hat, während ich meinen Weg ging und mich veränderte.

Außerdem teilen wir unsere Perspektiven zum Thema der persönlichen Weiterentwicklung, erzählen wie wir beide wieder mehr zueinander gefunden haben und wofür es wichtig war.

Und natürlich gibt es noch ein paar konkrete Tipps, falls du selbst in einer ähnlichen Situation bist.

Viel Spaß beim Zuhören.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die Heldengeschichte deines eigenen Lebens.

Du erfährst, was überhaupt dahinter steckt, wozu es hilfreich ist, dir deine eigene Heldengeschichte zu schreiben und es gibt noch ein paar Empfehlungen und Hintergrundinfos zum Thema.

Ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute habe ich im Interview Heart Empowerment Coach Katharina Diepold zu Gast.

Katharina teilt ihre eigene inspirierende Geschichte, wie ihr Weg zu sich selbst aussah und welche Herausforderungen sie zu meistern hatte.

Ein super spannendes Gespräch mit tiefen und sehr persönlichen Einblicken, aus dem ich selbst eine Menge für mich mitnehmen konnte.

Viel Spaß beim Zuhören

Wenn du mehr über Katharina erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest findest du sie auf
Instagram: @katharina.diepold
und auf
Facebook: Katharina Diepold

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Manipulation.

Jeder von uns wird manipuliert und manipuliert selbst auch andere. Das passiert sowohl bewusst, als auch unbewusst. Wichtig ist, dass wir selbst uns dieser Dynamik bewusst werden, damit wir Manipulation erkennen und bei uns selbst bleiben.

Ich teile heute mit dir verschiedene Beispiele für Manipulation und gehe auf meine eigenen aktuellen Erfahrungen mit dem Thema ein.

Viel Spaß beim Zuhören

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In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Eigenverantwortung.

Grade in der jetzigen Zeit ist das ein wichtiges Thema, weil dazu nicht nur das Kontrollieren gehört, sondern auch das Vertrauen und Loslassen.

Ich teile mit dir ein paar konkrete Beispiele und gebe dir so verschiedene Impuls dich selbst zu reflektieren, wo du vielleicht noch nicht eigenverantwortlich lebst.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute spreche ich mit dir über Breaks und warum diese so wichtig sind.

Ich hatte selbst jetzt grade erst wieder eine Erkenntnis dazu, weil ich nicht darauf geachtet habe, ausreichend Breaks zu machen und so in eine Abwärtsspirale geraten war.

Genau davon möchte ich dir heute erzählen, meine Learnings mit dir teilen und ein bisschen darauf eingehen, warum Breaks denn so wichtig sind.

Außerdem bekommst du ein paar simple Beispiele, wie du selbst häufiger Breaks in deinen Alltag integrierst und so deine Performance langfristig auf einem hohen Level hältst.

Viel Spaß beim Zuhören

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Heute gibt es ein neues Format für euch, denn ich bin in der heutigen Folge nicht alleine, sondern führe ein Gespräch mit Miriam.

In dem Gespräch gehen wir auf das Thema der Aufschieberitis oder Prokrastination ein. Miriam teilt dabei eine aktuelle Situation anhand derer wir dann das Thema beleuchten und über die verschiedenen Aspekte sprechen.

Die Folge ist etwas länger als gewohnt, aber nicht weniger interessant.

Prokrastination ist ein weitverbreitetes Phänomen, dem fast jeder schon auf die ein oder andere Weise begegnet ist.

In dieser Folge bekommst du konkrete Tools an die Hand, wie du damit umgehen kannst, wenn du dich selbst in einer entsprechenden Situation wiederfindest.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback zum neuen Format.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Selbstreflektion.

Ich gehe darauf ein, warum es für die persönliche Entwicklung so wichtig ist, sich selbst regelmäßig zu reflektieren, erzähle dir die verschiedenen Methoden, mit denen ich bereits Erfahrung gesammelt habe und worauf es im Kern ankommt.

Ich gebe dir außerdem 2 Fragen mit, mit denen du heute schon starten kannst dich selbst zu reflektieren und so deine eigene Entwicklung zu beschleunigen.

Viel Spaß beim Zuhören

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In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Erfolg.

Dabei gehe ich darauf ein, welches Bild von Erfolg in unserer heutigen Gesellschaft existiert und, dass vielen gar nicht bewusst ist, dass sie nach einer Definition von Erfolg streben, die gar nicht ihnen entspricht.

Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit dem Streben nach Erfolg und gebe dir Denkanstöße mit, damit du deine eigene Definition von Erfolg für dich kreieren kannst.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich Willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Perfektionismus.

Dabei gehe ich auf verschiedene Formen ein, wie sich Perfektionismus in deinem Leben zeigen kann, was dahinter steckt, wie du ihn erkennst und, was sonst noch wichtig ist

Ich teile mit dir konkrete Beispiele aus meinem eigenen Leben und erzähle dir, wie ich damit inzwischen gelernt habe umzugehen.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Episode spreche ich mit dir über das Thema: „Entscheidungen treffen“

Ich gehe darauf ein, warum der Verstand nicht der richtige Ansprechpartner ist, um die richtigen Entscheidungen in deinem Leben zu treffen und wie du lernen kannst, auf deinen Körper zu hören, um die wirklich richtigen Entscheidungen zu treffen.

Ich nutze dabei den Begriff der Autorität. Dieser kommt aus dem Human Design, auf das ich in der Introfolge bereits kurz eingegangen bin.

Die innere Autorität beschreibt dabei unsere individuelle Körperintelligenz, die bei jedem etwas anders ist und das Potenzial hat, uns zu zeigen, was wirklich das Beste für uns ist und zwar auf einer höheren Ebene als der Logik.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich Willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Mein Name ist Tobi und in diesem Podcast nehme ich dich mit auf meiner Reise der Selbstentdeckung und Selbstverwirklichung.

Ich will Menschen empowern und inspirieren, ihr eigenes authentisches Selbst zu leben und ein glückliches & erfülltes Leben zu kreieren, weil ich glaube, dass es genau darauf im Leben wirklich ankommt.

Was das wiederum bedeutet ist für jeden individuell und gilt es erst einmal herauszufinden. Deswegen teile ich hier mit dir meine Erfahrungen & Perspektiven zu verschiedenen Themen. Immer mit dem Ziel, dein eigenes Bewusstsein und deine Individualität zu stärken damit du mehr zu dir selbst findest, denn niemand außer dir selbst weiß wirklich, was das Beste für dich ist.

In der ersten Episode erzähle ich dir erstmal ein bisschen mehr über diesen Podcast, was mich dazu bewegt hat und wer ich überhaupt bin.

Viel Spaß beim Zuhören

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