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10minLeben

10minLeben

By Toni Küttner

Große Ziele und der Alltag. Ich schreibe ein Buch und gebe mir ein Jahr Zeit alles zu tun damit dieses Stück Wortsalat mal den Weg dahin findet wo alle es sehen und lesen können. Wer mag kann mich dabei begleiten und jeden Tag 10 Minuten lauschen, wie es voran geht. Dazu gibt es noch die kleinen und großen Ziele die ein Alltag so mit sich bringt und den ganzen Rest obendrauf.
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S2 Episode 27 - Mannheim im Regen

10minLebenAug 08, 2023

00:00
40:20
S2 Episode 27 - Mannheim im Regen

S2 Episode 27 - Mannheim im Regen

Es geht um Faustball, um Zelten, Socken und böse Lufterfrischer. Menschen sind auch dabei.

Aug 08, 202340:20
S2 Episode 026 - Dresden und Lesen

S2 Episode 026 - Dresden und Lesen

Ich weiß doch auch nicht, irgendwas muss ich eben sagen und das könnt ihr dann hören.

Jul 09, 202323:03
S2 Episode 024 - Pest und Pubertät

S2 Episode 024 - Pest und Pubertät

Früher war die Welt noch so wie sie früher eben war. Vieles war anders gut und so viel Bildschirm gab es auch noch nicht. Ich wage einen kleinen Exkurs in diese Welt aus Papier und Pixeln die noch zu erkennen waren und finde womöglich heraus was da besser gewesen sein könnte.

Jun 04, 202337:38
S2 Episode 024 - Ein Cup, eine Messe und so

S2 Episode 024 - Ein Cup, eine Messe und so

Ein Cup, ein Spieltag, eine Buchmesse und Musik.

May 21, 202338:10
S2 Episode 023 - Physik regelt

S2 Episode 023 - Physik regelt

Es ist Ostern und es ist auch vor Ostern und das Wetter fetzt. Der Boden ist sandig und die Physik macht nicht so recht wie gewohnt. Das macht nichts und der Körper hält.

Apr 10, 202323:47
S2 Episode 022 - DM³ und Benny

S2 Episode 022 - DM³ und Benny

Wie viel DM darf es denn sein?

Ja.

So oder so ähnlich muss es sich wohl zugetragen haben und plötzlich gibt es eine Meisterschaft nach der anderen. Ich bin da mal mehr mal weniger dabei und immer ein bisschen begeistert. Ein neues Fahrzeug kommt auch noch dazu und viel mehr sag ich gar nicht, glaub ich.

Apr 02, 202328:27
S2 Episode 21 - Knie und E

S2 Episode 21 - Knie und E

Da castet und er schon wieder und zwar pod. Ja so schnell kann es gehen und das ist dann eben so. Ich rede über Gebrechen, mache mir Gedanken über die Zukunft und entboxe etwas. Dazwischen verliere ich Worte und Ihr könnte sie einsammeln.

Mar 05, 202318:53
Musik und So

Musik und So

Es geht um zwei Lieder und um das was noch so da ist. Das wird fast eine halbe Stunde und ich weiß auch nicht ob ich nur geredet habe oder doch noch was gesagt. 

Feb 28, 202326:53
S2 Episode 019 - Tr. Med Toni

S2 Episode 019 - Tr. Med Toni

Der Titel sagt eigentlich alles und den Rest erzähle ich im podcast.

Jan 31, 202316:52
S2 Episode 018 - UV Uhr

S2 Episode 018 - UV Uhr

Eine Sonnenuhr meine ich nicht und der Sinn dieser Funktion erschließt sich mir auch erst rücklickend oder zukunftsgewandt. Mal gucken was was wird. Fragen kommen auch wieder dran und eine Gurke hat komisch geschmeckt. Porridge nicht, das schmeckt ganz besonders.

Sep 28, 202210:11
S2 Episode 017 - Sturmhöhe

S2 Episode 017 - Sturmhöhe

Ich berichte von einem Comic mit Unsympaten und ohne Strom. Damit ist es auch kein Comic, sondern eine Graphic Novel. Vorher stelle ich mir noch fünf Fragen die voll interessant sind, wenn man sie denn interessant findet.

Sep 27, 202210:12
S2 Episode 016 - Neue Technik

S2 Episode 016 - Neue Technik

Neue Technik macht mich alt. Zumindest fühle ich mich so, also überfordert und missverstanden. Zeit kostete es auch. Meine Handyhülle ist ocker, das gibt mir dann den Rest.

Sep 26, 202210:10
S2 Episode 015 - 5 Fragen III

S2 Episode 015 - 5 Fragen III

Die Fragen gehen weiter und tiefer und dann ist auch wieder gut. Marathon hab ich auch geguckt und ein bisschen Serie und Filme und dann war ja auch noch Sonntag.

Sep 25, 202210:11
S2 Episode 014 - 5 Fragen II

S2 Episode 014 - 5 Fragen II

Die Fragen gehen weitr und mein Innerstes wird nach außen geantwortet. Oder auch nicht. Laufen ging wieder und jetzt wird geübt. Fifa frustriert auch digital.

Sep 24, 202210:12
S2 Episode 013 - 5 Fragen I

S2 Episode 013 - 5 Fragen I

5 Fragen werden mir von mir gestellt und das ist schon echt deep. Da kommen Antworten aus dem Mund die ich sonst nicht gegeben hätte. Mutti war auch zu besuch.

Sep 23, 202210:14
S2 Episode 012 - Dimensionswechsel

S2 Episode 012 - Dimensionswechsel

Brad Pitt spielt in Interview mit einem Vampir. Das stimmt, zumindest so lange bis ich die Dimension wechsle. Eine Jogginghose hab ich jetzt auch noch.

Sep 22, 202210:11
S2 Episode 011 - Moviemittwoch

S2 Episode 011 - Moviemittwoch

Der Fim den ich gucke passiert einfach so. Er passiert an mir vorbei. Die Darsteller passieren durch eine Geschichte. Die Geschichte passiert wie aufgeschrieben. Viel mehr passiert auch nicht. Das ist natürlich sehe pauschal, aber das passiert eben.

Sep 21, 202210:10
S2 Episode 010 - Ich die Fee

S2 Episode 010 - Ich die Fee

Es geht um die Fee die ich gerne wäre und Buttercreme. Es geht nicht um viel mehr. Es geht trotzdem voran.

Sep 20, 202210:11
S2 Episode 009 - Kein Interview

S2 Episode 009 - Kein Interview

Ich wollte mich heute mal interviewen, hat aber kein Spaß gemacht und nun sitze ich wieder alleine hier und rede von dem was ich so zu erlebt habe. Erlebt ist dabei natürlich eine maßlose Übertreibung.

Sep 19, 202210:14
S2 Episode 008 - Wandertag

S2 Episode 008 - Wandertag

Weit weg fahren, aus dem Auto steigen und durch Wald und Wiesen laufen. Das nennt sich Wandern und fetzt. An einem See sitzen und Brote essen ist dann Urlaub und verlaufen tut man sich nur wenn man es auch zugiebt. Kekse im Regen sind kein Problem.

Sep 18, 202210:11
S2 Episode 007 - Regenjackentest

S2 Episode 007 - Regenjackentest

Ich bin nicht James Bond. Gefühle kann ich hören. Meine Regenjacke hält dicht. Batmantag ist nur einen Tag lang. Fußball macht Emotionen, auch wenn es kein echter Fußball ist.

Sep 17, 202210:12
S2 Episode 006 - Alter Text

S2 Episode 006 - Alter Text

Ich stolpere ein bisschen durch altes Geschriebenes, das ist wirklich weit weg, aber doch nicht so sehr wie vermutet. Der Tag als Tag war meistens nur anwesend und so viel passiert da nicht.

Sep 16, 202210:10
S2 Episode 005 - Der Stick

S2 Episode 005 - Der Stick

Der Tag dröppelt an mir vorbei und so richtig weiß der nichts mit mir anzufangen. Das ist nur die halbe Warrheit und auf dem Dachboden räume ich meine alten Dämonen auf. Einige landen im Plastikmüll und andere in der Schublade. Manche sind auf einem Stick.

Sep 15, 202210:10
S2 Episode 004 - Kapuzenpullover

S2 Episode 004 - Kapuzenpullover

Ich rede über Pullover und stelle ein Rezept vor.

Sep 14, 202210:11
S2 Episode 003 - Erdtöne

S2 Episode 003 - Erdtöne

Ich sammle Erfahrungswerte beim Kochen. Das Auge will ja auch was essen und das klappt manchmal nicht so gut. Geschrieben, gezockt und geguckt wird auch wieder.

Sep 13, 202210:11
S2 Episode 002 - Muff Potter

S2 Episode 002 - Muff Potter

Magen macht so richtig aua, da wird eingeschritten und es geht auch schon wieder. Dafür kommt Muff Potter über die Ohren an das Herz und da waren die lange nicht. Schöne Sache. An die Füße gibt es Wanderschuhe.

Sep 12, 202210:11
S2 Episode 001 - 42

S2 Episode 001 - 42

Das neue Lebensjahr geht los und dafür kriegt man Geschenke, gute Wünsche und Freude. Das fetzt und jetzt es bleibt nur noch was draus zu machen.

Sep 11, 202210:11
S2 Episode 000 - Ein Rückblick

S2 Episode 000 - Ein Rückblick

Eine Bonusfolge weil das so muss und die von gestern noch nicht dazu taugt ein Rückblick zu sein. Ob die das jetzt besser macht weiß auch keiner, aber so geht es eben los. 

Sep 11, 202214:13
Episode 365 - Ein Ende

Episode 365 - Ein Ende

Das Staffelfinale fühlt sich nur halb so an. Der Körper funkt dazwischen.

Sep 10, 202210:10
Episode 364 - Thermosbecher

Episode 364 - Thermosbecher

Wie viele Gefäße zum warm oder kalt halte von Getränken braucht denn ein Mensch? Finden wir es heraus. Freitag ist auch noch.

Sep 09, 202210:09
Episode 363 - Frühlingskind

Episode 363 - Frühlingskind

Irgendwas macht mich echt fertig und mit müde ist das kaum noch zu beschreiben, daher kommen Geräusche zum Einsatz. Irgendwie geht es dann doch und der Tag endet gar nicht mal so nutzlos wie er befürchtet wurde.

Sep 08, 202210:08
Episode 362 - Zwieback im Glas

Episode 362 - Zwieback im Glas

Der Titel erklärt sich von selber und jedes weitere Wort ist überflüssig.

Sep 07, 202210:10
Episode 361 - Heissporn

Episode 361 - Heissporn

Ich bin schon ein wildes Ding, warum sagt der Ich im Podcast. Der erzählt noch von Schreibplänen und Podcastplänen und überhaupt.

Sep 06, 202210:08
Episode 360 - 3 zu 1

Episode 360 - 3 zu 1

Es geht um Eintopf und zwei Comics über die ich gerade gesprochen habe. "I will love you better then him." ist eine schöne Textzeile und die hört ihr in der Playlist.

Sep 05, 202210:14
Episode 359 - Beim Therapeuten

Episode 359 - Beim Therapeuten

Es ist Sonntag und auf der Couch sitzen klappt nur so mittel. Ich seh mich schon beim Therapeuten über das Problem reden und nebenbei putzen weil Couch und so. Ich könnte auch einfach was werfen weil er meint ich soll mich einfach entspannen. (Mindestens ein Wort in diesem Satz (nicht der hier, der davor) muss groß geschrieben werden, oder?)

Sep 04, 202210:08
Episode 358 - Apfel

Episode 358 - Apfel

Zum Frühstück gibt es einen Apfel, später Kuchen und Tee und dann ist noch was vom Eintopf zum Mittag da. Nicht laufen, Comics und Doom Patrol kommen auch noch vor. 

Sep 03, 202210:09
Episode 357 - Der Anruf

Episode 357 - Der Anruf

Ein Anruf kann auch ein Klischee sein und Loriot hätte gelacht. Eintopf hab ich auch noch gemacht und mein Körper war verwirrt, aber doch angetan.

Sep 02, 202210:09
Episode 356 - Brombeeren

Episode 356 - Brombeeren

Arbeit, Comicbuchladen und Glotze. Das und Brombeeren.

Sep 01, 202210:10
Episode 355 - Rätsel

Episode 355 - Rätsel

Ich muss mal wieder ein Rätsel bauen und die Lösung dazu und alles andere auch. Das ist schon nicht so leicht und ich muss da schon was zusammendenken. Das sollte früh ganz gut klappen, da sind noch Resourcen frei, außer ich möchte mir alle merken. 

Aug 31, 202210:08
Episode 354 - Besuch mit Lego

Episode 354 - Besuch mit Lego

Der Besuch hat Lego dabei und damit vergeht die Zeit gleich ganz anders. Playmobil kann ich beisteuern, auch wenn das eigentlich Ausstellungsstücke sind.

Aug 30, 202210:09
Episode 353 - Eminem

Episode 353 - Eminem

Wieder ein Quiz? Ja wieder ein Quiz. Erfolgreich? Nö. Auch nicht schlimm hat ja Spaß gemacht.

Aug 29, 202210:08
Episode 352 - Bis um Neun

Episode 352 - Bis um Neun

Der Tag verödet so langsam vor sich hin. Das muss nichts Schlimmes sein, es ist schließlich Sonntag und den kann Mensch auch mal vor Couch aus an sich vorbei ziehen lassen.

Aug 28, 202210:11
Episode 351 - Mangatag

Episode 351 - Mangatag

Viel zu früh mit dem Schlafen aufhören, gratis Mangas abholen und ein bisschen shoppen gehen. Dann fällt der Mittagsschlaf über mich her und damit ist doch alles gesagt.

Aug 27, 202210:09
Episode 350 - Energie

Episode 350 - Energie

Es ist Freitag, es gibt Raviloli die gar keine sind und das ist doch die eigentliche Verbindung der Menschen. Kekse gibt es auch noch und dazu Stallone im Fernseher. Beides nicht so toll.

Aug 26, 202210:09
Episode 349 - Feuerhuhn Rec

Episode 349 - Feuerhuhn Rec

Laufen fetzt, aber macht mal wieder aua. Das Quiz war gestern. Viel früher als gestern war noch mehr.

Aug 25, 202210:14
Episode 348 - Warm von innen

Episode 348 - Warm von innen

Das Paket ist da und ich sitze vor einem Stück moderner Technik die mich behandelt wie der alte Mann der ich wohl wirklich bin. Ich drücke Knöpfchen und hoffe auf das Beste.

Aug 24, 202210:12
Episode 347 - Laune

Episode 347 - Laune

Ich hab schlechte Laune und dann noch mehr schlechte Laune und ich gucke einen schlechten Film. Mehr gibt es nicht zu wissen-

Aug 23, 202210:08
Episode 346 - Zweitkontakt

Episode 346 - Zweitkontakt

Es gibt Essen aus der Region, der zweite Kontakt wird vollzogen und Alexa redet leise. Jetzt bin ich richtig müde.

Aug 22, 202210:09
Episode 345 - Pommel Pferd

Episode 345 - Pommel Pferd

Sport ist voll schön wenn man dabei zugucken kann und das mache ich auch. Meine Karriere als Turner wird ein bisschen motiviert und sehe mich am ehesten beim Bodenturnen. Picknick und Schreiben gab es auch.

Aug 21, 202210:08
Episode 344 - Zugfilm

Episode 344 - Zugfilm

Der Tag läuft nicht wie sonst und das überfordert mich schon ein bisschen. Auf der Couch ist ja doch nicht so viel los wie man meint und überhaupt bin ich zu doof mich zu beschäftigen. Das Kino weiß da zu helfen und macht das richtig gut.

Aug 20, 202210:09