Traumepodden
By Hanna Adelrose
I Traumepodden utforsker vi hvordan stemmene fra sjelen og familiesystemet påvirker oss i dag. Det blir spennende, ærlige prosesser fra kroppsbevisstheten, undervisning og samtaler. Hver fredag presenteres en ny episode av Adelrose og Tønsager.
TraumepoddenMay 18, 2023
00:00
42:43
Episode 65 ~ Drømmer og IoPT med Victoria Eek
I denne episoden har Hanna Adelrose ved IoPT Innlandet besøkt kollega Victoria Eek utenfor Oslo; temaet er Drømmer og IoPT.
May 18, 202342:43
Episode 66 - samtale med Marta Thorsheim; grunnleggeren av IoPT Norge - Institutt for Traumearbeid
I denne episoden er vi så heldige å få en både varm og interessant samtale med IoPT Norges grunnlegger, Marta Thorsheim - her deler hun fra sin over 30 år lange erfaring innen Traumearbeid til Traumepodden ved Hanna Adelrose ( IoPT Innlandet Traumeutdanning ) og assistent og venn Turi Tønsager. traumepodden@gmail.com
Apr 28, 202359:58
Episode 64 - Økonomi og kjærlighet
I denne episoden gjør Hanna og kollega Monica Åsli Hømanberg en utforskning på temaet økonomi og kjærlighet - etter innsendt case fra lytter.
Apr 21, 202345:56
Episode 63 - Avslutninger og begynnelser
Alt til sin tid - hva er en god avslutning? Og hvordan åpner en avslutning for en ny begynnelse?
Apr 13, 202354:55
Episode 62 - Jeg er bra nok
I denne episoden utforsker vi en innsendt case fra en lytter. Hva kan ligge bak følelsen av å ikke være bra nok?
Mar 02, 202347:38
Episode 61 - Hvordan manipulerer vi oss selv?
I denne episoden undersøker vi hvordan delene i oss motarbeider hverandre og hindrer healing.
Nov 11, 202201:01:07
Episode 60 - Klarsynt medium Kim Angel Karlskov
Intervju med klarsynt medium Kim Angel Karlskov
Oct 24, 202232:45
Episode 59 - Matematikk
Vi ser på ulike årsaker til dyskalkuli.
Oct 07, 202241:13
Episode 58 - Spare penger
I dagens episode ser vi på ulike feilassosiasjoner vi kan ha til det å spare penger.
Aug 16, 202256:36
Episode 57 - Undervisning dag 3 modul 5
Arbeid med hest fortsetter. Vold i nære relasjoner.
Jul 22, 202221:01
Episode 56 - Undervisning dag 2 modul 5
Referat og deling fra helgens hesteprosesser. Vi fortsetter med undervisningen: psykisk og fysisk vold.
Jul 08, 202217:44
Episode 55 - Undervisning dag 1 modul 5
I dagens episode kan dere lære mer om metoden og hesteassistert terapi gjennom samtaler med elevene.
Jul 05, 202220:04
Episode 54 - Bedriftsprosess
Vi utforsker hva som kan være hindringer for at en bedrift lykkes.
Jun 24, 202241:38
Episode 53 - Hva er sunne grenser og sunn autoritet?
Hva kan være årsak til til svake grenser og frykt for autoriteter?
Jun 20, 202231:10
Episode 52 - Overtatt sinne, hva er det?
Vi utforsker hva som kan ligge bak sinne og hva det har gjort med etterslekten. Klient-case.
Jun 14, 202251:24
Episode 51 - Barnet som ble skremt fra å leke
I denne episoden gjør vi en prosess på en innsendt case om en sliten mor som trigges av urolig barn.
Jun 08, 202246:46
Episode 50 - Undervisning dag 3 modul 3
I dagens episode får lytterne et innblikk i undervisningen, hvor vi lærer mer om grensesetting. Hva er sunn avgrensning mellom mor og barn? Hvordan skjer den naturlige frigjøringen? Hvilke overlevelsesstrategier hindrer oss i å komme inn i vårt indre rom.
May 27, 202245:46
Episode 49 - Undervisning dag 2 modul 3
Vi går videre med offer-overgriperdynamikken. Med temaer som Herbjørg Wassmo (Tora trilogien), dempende signaler hos dyr og mennesker, og hvilke konsekvenser det får for oss hvis vi ikke skjønner disse.
May 23, 202230:42
Episode 48 - Undervisning dag 1 modul 3
Tema denne modulen er seksuelle overgrep. Vi tar opp forskjellige saker som har vært i media og hvordan samfunnet håndterer dette.
May 16, 202239:57
Episode 47 - Grunnutdannelse 2
Velkommen til ny grunnutdannelse i Traumeterapi IoPT!
Apr 29, 202224:50
Episode 46 - Redsel for døden
Vi ser på offer-overgriperdynamikkene i slektsleddene og konsekvensene av krigstraumer for etterslekten.
Apr 22, 202246:04
Episode 45 - Jeg vil huske det jeg har glemt
I denne episoden utforsker vi hvordan vi kan få minnene tilbake etter at traumetåka har løftet seg.
Apr 01, 202243:30
Episode 44 - Hvem styrer Norge?
Vi leter etter den norske folkesjelen og vår kraft.
Mar 25, 202257:35
Episode 43 - Royale dynamikker
I denne episoden utforsker vi dynamikker innenfor de kongelige institusjoner.
Mar 18, 202243:58
Episode 42 - Undervisning dag 3 modul 2
Fysiske reaksjoner fra prosesser og litt om terapautrollen. Refleksjoner rundt kjærlighet.
Mar 14, 202225:03
Episode 41 - Undervisning dag 2 modul 2
Vi fortsetter med temaet kjærlighet. Å bare kunne gi det man har og å gi slipp på forventninger.
Mar 04, 202239:26
Episode 40 - Undervisning dag 1 modul 2
Kjærlighet og hvordan overlevelsesdelene møter hverandre i illusorisk kjærlighet.
Feb 27, 202226:20
Episode 39 - Mobbing
Vi ser på dynamikken mellom mobber og mobbeoffer.
Feb 18, 202242:47
Episode 38 - Undervisning 1. helg IOPT-utdanning
Vi tar opp temaer som traumehierarki, ekko (som du roper i skogen får du svar) og resonans.
Feb 06, 202225:18
Episode 37 - Ødelagt vilje
Hva er en overlevelsesvilje? Vi gjør en prosess: Jeg vet hva jeg vil.
Jan 28, 202240:21
Episode 36 - Hvem er jeg uten han?
I denne episoden tar vi opp en case om innvikling og kjærlighetssmerte i et forhold.
Jan 21, 202259:15
Episode 35 - Naturlig pust
Mange holder puster… Vi utforsker dynamikkene som ligger bak.
Jan 14, 202231:17
Episode 34 - Hva er kontakt?
I denne episoden utforsker vi kontakt.
Jan 07, 202223:10
Episode 33 - Hvordan få kontakt med ditt jeg
Vi ser på dynamikkene som hindrer kontakt med vårt eget jeg.
Jan 01, 202238:11
Episode 32 - Juleprosess
I denne episoden utforsker vi hva julen handler om.
Dec 24, 202150:46
Episode 31 - Kunsten å skape
I denne episoden åpner vi for det kreative rom og ser på hva som hindrer oss i å uttrykke oss.
Dec 19, 202147:03
Episode 30 - Skam 2 - Å være grunnleggende feil
I denne episoden fortsetter vi med skam, og gjør en prosess på perfeksjon og følelsen av å være grunnleggende feil.
Dec 11, 202156:33
Episode 29 - Skam
I denne episoden snakker vi om skam og utforsker med en prosess.
Dec 03, 202147:08
Episode 28 - Arbeid med kriminelle
I denne episoden forteller vi hvordan traumeterapi kan brukes i fengsel.
Nov 27, 202142:21
Episode 27 - Undervisning og prosesser
Vi fortsetter undervisningen fra Rødstua og går gjennom lærdommen fra dagens prosesser.
Nov 19, 202144:42
Episode 26 - Undervisning dag 1
Hanna snakker om metoden og om utdanningen som skal starte på nyåret.
Nov 12, 202124:56
Episode 25 - Tikkende bomber, utenforskap og et hjelpesløst system
Vi utforsker grunnen til at flere ikke får hjelp i systemene og hva som skaper mordere.
Nov 05, 202158:42
Episode 24 - Verdenssituasjonen
Vi bruker familiekonstellasjonskort i dagens episode og utforsker fortid, nåtid og fremtid i forhold til verdenssituasjonen i dag.
Nov 01, 202133:58
Episode 23 - Svart hull
I dagens episode snakker vi om å akseptere å være i det "svarte hullet" vårt og hvordan dette kan være et frø.
Oct 22, 202132:37
Episode 22 - Mobbing og utfrysing
I denne episoden har vi fått innvendt en problemstilling fra klient angående mobbing og utfrysing og utforsker dette.
Oct 15, 202101:04:00
Episode 21 - Vår milde stemme
Vi utforsker årsaker til at den milde stemmen har blitt borte.
Oct 01, 202137:20
Episode 20 - Lærdom av prosesser og årsaker til avsplittet indre kommunikasjon
I denne episoden har vi lærdom fra prosesser og vi utforsker hvordan menneskenes naturlige behov påvirkes av samfunnet. Mini prosess!
Sep 24, 202135:51
Episode 19 - Gruppeundervisning
Opptak fra undervisning i gruppe. Refleksjoner rundt dagens prosesser kommer neste episode.
Sep 17, 202152:60
Episode 18 - Indre kommunikasjon
I denne episoden snakker vi med "den som ikke svarer", den indre dialogen og de ubevisste mønstrene.
Sep 10, 202129:32
Episode 17 - Uføretrygdede
I dag skal vi utforske systemets syn på uføretrygdede og gjøre en prosess.
Sep 03, 202136:51