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Treinamento Esportivo

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By Treinamento Esportivo.com

Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de Telegram (veja na descrição do episódio ou diretamente no site).

Conduzido pelo prof. João Coutinho do site TreinamentosEsportivo.com
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Ep.29 - Aumente a potencia com séries em clusters

Treinamento EsportivoMay 06, 2022

00:00
12:25
Ep.53 - A "verdadeira" questão da preparação física
Mar 24, 202426:13
Ep.52 - A Eficácia dos Exercícios 'Específicos' para Atletas
Mar 15, 202431:30
Ep.51 - Formas de usar a Isometria na preparação física

Ep.51 - Formas de usar a Isometria na preparação física

Mar 08, 202426:12
Ep.50 - O grande problema da Preparação Física!
Nov 17, 202328:28
Ep.49 - Periodização: Essencial ou Antiquada?
Oct 25, 202327:19
Ep.48 - Gestão Performance no Futebol
Oct 13, 202346:15
Ep.47 - Existe relação entre Fmax isométrica e 1RM dinâmica?
Oct 06, 202324:09
Ep. 46 - Quer trabalhar com esporte de alto rendimento ?
Sep 29, 202323:27
Ep. 45 - O que é PAPE (Post-activation performance enhancement) ?
Sep 15, 202316:22
Ep. 44 - Combinação de teste isométrico com dinâmico

Ep. 44 - Combinação de teste isométrico com dinâmico

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho.

No episódio desta semana comento sobre como combinar o teste Isometric Mid-Tigth Pull (IMTP) com o o insdicador Dymanic Strength Index (DSI) que estão no meu novo curso online  Avaliação de Alto rendimento.


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Aproveite para seguir nosso podcast para receber atualizações regulares e compartilhe este episódio com seus colegas treinadores, estudantes e profissionais do esporte.

 

***

Aproveite para ter mais informação e conhecimento:


Vamos alcançar a excelência esportiva juntos!

Forte abraço (João Coutinho)

 

Ano:2023


Aug 25, 202322:09
Ep. 43 - Como avaliar força e potência?

Ep. 43 - Como avaliar força e potência?

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho.

No episódio desta semana comento sobre alguns dos indicadores para avaliar potência que estão no meu novo curso online: Avaliação de Alto rendimento.


Link para a oferta de lançamento -> entre aqui


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***

Aproveite para ter mais informação e conhecimento:


Vamos alcançar a excelência esportiva juntos!

Forte abraço (João Coutinho)

 

Ano:2023

Aug 17, 202324:35
Ep. 42 - Tempo de Potencialização no Aquecimento
Aug 05, 202311:35
Ep. 41 - Treinamento Isométrico no Futebol
Jul 14, 202301:04:07
Ep.40 - Hipertrofia em fase competitiva
Jul 08, 202324:50
Ep.39 - Isometria na programação do treino
Jun 30, 202326:50
Ep.38 - Treinamento potencia e velocidade em base instável
Jun 23, 202311:18
Ep. ESPECIAL - Isometria, Potência e Especificidade (LIVE)
Jun 16, 202336:03
Ep.37 - Treinamento concorrente e atletas de fundo
Jun 09, 202314:60
Ep.36 - Nova Temporada: novidades e estudo!
Jun 02, 202316:34
Ep.35 - Devo ensinar derivados de LPO para atletas iniciantes?
Sep 08, 202223:59
Ep.34 - Frequência para hipertrofia
Aug 04, 202219:08
Ep.33 - Quanto tempo descansar entre as séries?
Jul 14, 202216:59
Ep.32 - Cargas para derivados de LPO: uma abordagem prática!
Jun 28, 202212:46
Ep.31 - Aplicações práticas de recuperação por imersão em água
Jun 09, 202213:35
Ep.30 - Treinamento pliométrico com base no índice de força reativa
May 26, 202215:36
Ep.29 - Aumente a potencia com séries em clusters
May 06, 202212:25
Ep.28 - Como a frequência de treinamento afeta os ganhos de força?
Apr 29, 202214:38
ENTREVISTA - Mateus Xavier (futebol)
Apr 19, 202239:24
Ep.27 - Sprint resistido pode melhorar a taxa de desenvolvimento de força?
Apr 11, 202215:53
Ep.26 - Agachamento vs Terra (trap-bar) para potência
Mar 26, 202238:48
Ep.25 - Controle de cargas
Mar 18, 202218:39
Ep.24 - Questões sobre o treinamento concorrente
Mar 04, 202216:59
Ep.23 - Qual é a melhor hora do dia para treinar?
Feb 21, 202213:54
Ep.22 - Abordagem sistêmica para lesões nos isquiotibiais
Feb 07, 202218:35
EP.21 - Pliometria: antes ou depois do treino?
Jan 26, 202215:35
EP.20 - Treinamento de força para atletas de endurance
Jan 19, 202245:35
EP.19 - Disponibilidade do atleta ao longo de uma temporada
Dec 17, 202114:24
EP.18 - Percepção subjetiva no treinamento com pesos
Dec 10, 202117:21
EP.17 - Monitoramento de fadiga com salto vertical
Dec 03, 202115:26
ENTREVISTA - Ronaldo Soriano (tênis)
Nov 26, 202156:55
EP.16 - Pliometria com adição de cargas é melhor?
Nov 19, 202114:40
EP.15 - O que os treinadores podem aprender com os jogos de computador
Nov 12, 202130:52
EP.14 - Como treinar sprint em esportes coletivos
Nov 04, 202115:59
ENTREVISTA - Ricardo Oliboni (voleibol)

ENTREVISTA - Ricardo Oliboni (voleibol)

Entrevista com Ricardo Oliboni, preparador físico da seleção feminina de voleibol da Rep. Dominicana, e como foi todo o ciclo e participação nos Jogos olímpicos de Tóquio.

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Ano: 2021

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Oct 26, 202154:28
ENTREVISTA - Ergonauta (VBT)
Oct 19, 202128:25
EP.13 - A questão da hipertrofia
Oct 19, 202116:06
EP.12 - Velocidade, força e %gordura
Oct 12, 202109:60
EP.11 - Fadiga do SNC
Oct 05, 202110:23
EP.10 - Estudo brasileiro sobre PPA
Sep 28, 202108:58
EP.09 - PPA em esportes de resistência
Sep 22, 202109:41