Try Athlete - Der Ausdauersportpodcast
By Christian Kramer
Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden im Try Athlete Podcast über Themen aus dem Triathlon und Ausdauersport.
Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus.
Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen.
Viel Spass wünschen
Christian und Stephan
Try Athlete - Der AusdauersportpodcastMar 30, 2021
Wir holen tief Luft mit Age-Group Triathletin Katharina Roer
In dieser Folge sprechen Christian und Stephan mit Age-Group Triathletin Katharina Roer über die Hoffnung auf die Ironman Hawaii Qualifikation 2022, Ihr Training und warum Atemtraining gerade für Triathleten in allen drei Sportarten Vorteile bringt.
Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/ironkati84
Der IDIAG P 100 im Triathlon: https://www.idiag.ch/idiag-p100-triathlon/?utm_campaign=earned&utm_content=katharina_podcast&utm_medium=landing_page
Vom Ali’i Drive an die Elbe -
Torsten Püschel bringt den Ironman nach Dresden
Mit der einer der bekanntesten Stimmen aus dem Wintersport konnte Christian schon ein Liquid Aloha am weltberühmten Ali´i Drive genießen. Dort entstand auch die Vision von einem ähnlichen Rennen in der sächsischen Landeshauptstadt. Nach der Organisation des Skiweltcups in Dresden, suchte und fand Torsten Gefallen an der Idee ein 70.3 Rennen vor die barocke Kulisse der Stadt zu bringen. Mit einem bereits ausverkauften Rennen erwartet die 2500 Athleten ein Highlight bei allen 3 Disziplinen sowie kurze Wege für Athleten und Betreuer. Sportlerherz was willst du mehr?
Der schnellste Wolf - Sprinter und Chiropractor Sven Knipphals
derchiro.de
www.instagram.com/svenknipphals/
www.leichtathletik.de/news/news/detail/sven-knipphals-bleibt-als-chiropraktor-teil-der-dlv-nationalmannschaft
Diese Folge wurde gerettet von:
www.fiverr.com/vasetskyy
Danke für die schnelle Hilfe und den Tipp von Maik Wollherr
Arena : Das Tempotaschentuch des Schwimmsports
TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel
TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel.
Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weniger kann auch hier vielleicht mehr sein.
https://your-resource.de
https://www.instagram.com/resource_yourcoach/
https://www.mdpi.com/1660-4601/17/23/8984/htm
http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_200910_Artikel/Meyer_349_352.pdf?__blob=publicationFile
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24504431/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2020.568420/full#B10
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.714148/full
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.659990/full
Wie WINQS die Sportartikel-Industrie ändern will
Link zur Website: winqssports.com/
Sportmarke neu gedacht
Die globale Sportartikel-Industrie hat ein Problem. Oder besser gesagt, viele Probleme: Ein gefährlicher Fetisch für erdöl-basiertes Plastik etwa, strategische Überproduktion oder ein massiver und stetig wachsender CO2-Ausstoß. Deshalb haben wir WINQS gegründet, eine Sportmarke, die die Dinge richtig machen will.
"Die Sportindustrie muss sich ändern."
Große sowie kleine Sportmarken sind zu zentralen Treibern der Fast-Fashion-Industrie geworden. Das muss sich ändern. Jetzt.
Diego van Looy - The Comeback!
In this episode Christian and Stephan have a very inspiring, emotional und motivation conversation with Worldchampion Diego van Looy. Winner of the Israman, the Emburnman and the Poweman Zofingen. Diego is currently recovering from a horrific bike crash on Mallorca that nearly killed him. His positive mindset in more than impressive. Once again a very very! nice conversation! Thank you Diego : YOU WILL BE BACK!
Vom Bodybuilder zum Ironman?
Ex-Bodybuilder und "User" Mario Foltis gibt überraschend ehrliche Einblicke in das Training und das Programm eines Bodybuilders und erzählt uns wie er zum Triathlon gekommen ist.
Braden Currie: The pursuit of luckiness
This week Christian talks all about travel, Girona, the Collins Cup and how Braden Currie wants to finally win Kona :)
Braden' Website:
Try Athlete meets bewegungsARTen mit Eva Buchholz
Einmal quer übers Feld mit vielen positiven Gedanken von Co-Podcasterin Eva Buchholz.
Link zum bewegungsARTen Podcast: www.bewegungsarten.com/
Starting an new old chapter with Adam Hansen
In this episode Adam talks more about running that one would expect from a former World Tour rider.
Sit back an enjoy a very interesting and funny conversation about how he approaches Long course triathlon, this work at Leomo and which tips he got from Cam Wurf :)
It is highly recommended to also watch the video version of this Episode here: youtu.be/KkkzEtxCj64?t=2383
Sieg beim ersten Ironman - Lars Wichert im Gespräch
Diese "Schnapsidee" endete mit dem überragenden Sieg beim Ironman Hamburg!
Infos:
de.wikipedia.org/wiki/Lars_Wichert
Der Wind ist nur der Feind des Schwachen - Expertenpanel mit Raphael Jung und Micha Kopf
In dieser Folge sprechen Stephan und Christian mit den Aero und Bikefitting Experten Raphael Jung von Diagnose Berlin und Micha Kopf seines Zeichens Aero und Geschwindigkeitsexperte, über das Zusammenspiel von Komfort und Aerodynamic und warum es für Triathleten keine Ausrede gibt nicht aerodynamisch zu sein. Viel Spass beim Hören
Schuhleistungstest und Nachhaltigkeit mit Matthias Raeke
www.podologie-raeke.at
www.instagram.com/koerperstatiker.at/
Bereit für den nächsten Reiz mit Philipp Pflieger
Viel Spass beim Hören
Phillips Insta: www.instagram.com/philipp.pflieger
Rocket Dave David Breuer fliegt nach Tulsa
Rocket Dave will beim Ironman Tulsa seinem Spitznamen alle Ehre machen. Den letzten Sommer konnte er sich durch fehlende Wettkämpfe auf seine neue Rolle als Vater konzentrieren und startete mit dem neuen Jahr in die Vorbereitung auf die Saison 2021. In Tulsa wird die Rakete so lange wie möglich unter dem Radar fliegen um dann einen Volltreffer zu landen.
Paralympics Sieger Martin Schulz will wieder Gold
Schalten, Bremsen, Lenken und Schuhe anziehen mit einer Hand ist für Martin Schulz selbstverständlich, dennoch tüftelt er an individuellen Lösungen und sei es auch nur beim Thema Bremsleitung oder die möglichst beste aerodynamische Haltung mit Prothese. Nach Hawaii möchte er auch mal - aber nicht als Tourist.
Über Kienbaum nach Tokio mit Caro Pohle
Caro Pohle hat einen Traum der noch gar nicht so alt ist. Sie will bei den Olympischen Spielen in Tokio die deutschen Farben vertreten. Das erste Testevent 2019 in Kienbaum konnte sie für sich entscheiden. Mit neuem Coach der für Ruhe und Selbstbewusstsein sorgt, will die "Untrainierbare" wieder ganz vorn in Kienbaum sein.
https://instagram.com/caro_pohle
https://carolinepohle-triathlon.com
https://www.facebook.com/caro.pohle
https://www.triathlondeutschland.de/aktive/elite/dtu-kader/caroline-pohle
Windhund Per van Vlerken lernt Holländisch
Per van Vlerken war erst beim Bikefitting und hat sich danach das Rad danach bauen lassen. Zum ersten Einsatz soll das Rad mit seinen ungewöhnlichen design am Wochenende bei der Challenge Gran Canaria kommen.
Nicht nur Socken-Talk mit Alexander Siegmund
Christian bekommt den Unterschied zwischen einer Socke die fürs Laufen gebaut wurde erklärt und Modellen die für den Triathlon gemacht sind. Außerdem fällt das Plädoyer für einen Ultralauf etwas dürftig aus, aber über die Sinnhaftigkeit für die eine oder andere sportliche Aktion während der "CoronaZeit" lässt sowieso streiten.
Alex' Social:
Listen to your heart - Checkup mit Dr. Anand Roy
Ein schönes Fahrwerk ist wichtig, aber ohne einen regelmäßigen Check des Motors nützt das alles nix, deshalb war ich zu Gast bei Dr. Anand Roy. Als sub 10h Ironman und sub 3h Marathonläufer hat er hauptsächlich nach Gefühl trainiert und dabei auf seinen Körper gehört. Dennoch sollte jeder einmal pro Jahr sein Herz auf Ausdauerbelastungen untersuchen lassen und zum Kardiologen gehen, denn nur ein gesunder Körper ist ein leistungsfähiger Körper.
https://kardiologe-leipzig.de/dr-anand-roy/
Kanada statt Kanaren mit Andi Böcherer
Andi Böcherer reiste mit dem Rad im Januar auch schon mal nach Kanada statt auf die Kanaren. Außerdem steht er wie wenige Andere für eine offensive Renngestaltung und hatte aber auch schon mit vielen Rückschlägen zu kämpfen. Davon lässt sich der "Steh-Auf-Mann" aber nicht unterkriegen!!!
Mit Freude zum Erfolg - Duathlet Felix Köhler
In dieser Folge erfahren Christian und Stephan wie Felix zum Duathlon kam und warum auch er ein großer Freund des Indoortrainings ist und ob Christian nun doch in Zofingen an den Start gehen wird ?
Viel Spass beim Hören wünschen
Christian und Stephan
Website: www.felix-koehler.net/
Instagram: www.instagram.com/felix_koehler__
Auf der Suche nach der perfekten Aerodynamik mit KYZR Chef Stefan Hintze
Heute zu Gast der Chef von KYZR (gesprochen wie der Kaiser) Stefan Hintze, der Laufräder im Direktvertrieb anbietet und dabei trotzdem in Sachen Aerodynamik den großen Herstellern in nichts nachsteht. Auf die neuen Modelle im Sommer dürfen wir gespannt sein. Außerdem wird durch den Kauf ein Stück Wald in Kanada unter Naturschutz gestellt!
Welcome to Miami - Alexander Schilling bei der PTO Challenge
Alex Schilling ist kurz vor der Saisoneröffnung bei der Challenge Miami, wobei das vergangene halbe Jahr eine einzige oder besser ganz viele Herausforderungen waren. Auch die letzten Tage vor dem Rennen stressiger waren als einem lieb sind.
https://www.instagram.com/alex.schilling/
Auf der Suche nach dem Bernöwe-Moment mit Maik Wollherr
Maik und sein Team hatten im Oktober erfolgreich ein kleines Event im brandenburgischen Bernöwe organisiert, welches im April hoffentlich in die zweite Runde geht.
Hört euch Maiks emotionale Geschichte zu diesem Rennen und Sport im Gesamten an. Es lohnt sich!
Viel Spass beim Hören wünschen Christian und Stephan
Maik auf Instagram: www.instagram.com/malochen/
Maiks Blog: mrunner.wordpress.com/
Bernöwe Marathon auf Instagram: www.instagram.com/bln.42195/
Maik auf Spotify : open.spotify.com/artist/251kRpGXQIHszzvouQsCNQ Foto: instagram.com/torbenfla?igshid=m8duqppegc8h
Jura für Anfänger mit Jan van Berkel
www.instagram.com/janvberkel/
janvanberkel.com
Ronny Winkler: Testen für den Breitensport
Die diesjährigen Höffner NeuseenClassics könnten die erste Breitensportveranstaltung werden, die mit Hilfe von Coronaschnelltests jedes Teilnehmers durchgeführt werden sollen. Diese Vision und auch Hoffnung hat die die Grimmaer Torwartlegende und heutiger Sporteventveranstalter Ronny Winkler. Nun braucht es ebenso so viel Mut der zuständigen Behörden und der Politik.
Laufschuhe halten mehr als 6.000km - Gast Jörg Matthé
www.leipziger-laufladen.de
www.instagram.com/leipzigerlaufladen/
laufsport.scdhfk.de
Gorilla André Greipel wird Ironman ...
andregreipel.de/de/
www.procyclingstats.com/rider/andre-greipel/overview/start
Eiskalte Folge mit Eisschwimmweltmeisterin Alisa Fatum
www.instagram.com/alisa_fatum/
Weihnachtsspecial mit e-sports Weltmeister Jason Osborne
Jason Osborne über sein WM Rennen, seinen Traum von einer olympischen Medaille und wie er Zwift im Training einsetzt.
Danke Jason für das wirklich sehr nette Gespräch!
Viel Spass mein Hören und eine frohe und gesunde Zeit wünschen
Stephan und Christian
Jasons Social Media: www.instagram.com/jasonosbornerowing/
Palmares: en.wikipedia.org/wiki/Jason_Osborne
Mit Ketonen zum Erfolg? - Interview mit Christoph Mattner
Whale watching und Everesting mit Till Schenk
Justus Nieschlag auf Mission Tokio 2020
In dieser Folge sprechen wir mit Justus Nieschlag über seine aktuelle Saison und wie er die letze Chance auf einen Start bei den Olympischen Spielen 2020 oder doch 2021 in Tokio nutzen will und ob er auch in Zukunft Ausflüge auf die längeren Distanzen vor hat.
Viel Spass wünschen Stephan & Christian
Justus' Website: https://www.justus-nieschlag.de
Social: https://www.instagram.com/sutsuj
Foto: Jörg Schüler : https://www.instagram.com/joergschuelerfotografie
To Stryd or not to Stryd ? Nerd Talk mit Simon Müller über wattgesteuertes Lauftraining
Auf einen Kaffee mit Laura Phillipp
Zusammen mit Laura Phillipp sprechen wir unter anderem über MTB Fahrtechnik, Kaffee, Ihren eventuellen Start bei der Challenge Daytona und wie sich das Training für Frauen von dem der Männer unterscheiden sollte. Viel Spass beim Hören wünschen Christian und Stephan Lauras website: https://www.lauraphilipp.de/ Instagram: https://www.instagram.com/laura_philipp_tri/ KickAssWomen: https://kickasssports.de/produkt/kickass-individual-women/ Youtube Serie zum Thema: Zyklus + Sport: https://www.youtube.com/watch?v=23rM0n8IJwY&list=PLtnook3HBWnMW7QkG0uArmHwEtdNcASwm
Good Vibes mit Spitzenläufer Philip Baar
Hierzu nutzt Philipp zum Beispiel sogenannte Vibrationspistolen zur besseren Regenration.
Viel Spass beim Hören wünschen Christian und Stephan
Sportspipendien in den USA
www.scholarbook.net/
musclevibes.de/
VON SPORTLERN, FÜR SPORTLER
musclevibes wurde von Sportlern für Sportler ins Leben gerufen. Wir stehen im ständigen Austausch mit einigen der besten Athleten Deutschlands, die für uns und somit für dich Produkte von musclevibes testen. Du kannst dir also sicher sein, dass du bei musclevibes die besten Produkte für deine Erholung bekommst.
Is it really all about Zwift? Guest: Rhys Howell - Team Manager of the Canyon eSports Team
Enjoy
Christian and Stephan
Links:
www.instagram.com/canyon_esports
www.instagram.com/rhysfuckyeah
medium.com/Akkord
Multitasking mit Roman Knoblauch
heute zu Gast Radiomoderator, Fernsehmoderator, Marathon- und Ultraläufer sowie Ironman Roman Knoblauch. Er tanz auf vielen Hochzeiten und dies zudem noch ziemlich gut und stilvoll, aber hört selbst . . .
https://www.roman-knoblauch.de/
https://www.instagram.com/roman_knoblauch/?hl=de
https://www.radioleipzig.de/beitrag/roman-knoblauch-492726/
https://de.wikipedia.org/wiki/Roman_Knoblauch
Bester Amateur in der Radbundesliga: Gast Milan Kowalewsky
www.instagram.com/milankowa/?hl=de
www.bikemarket-team.de/team/milan-kowalewsky/
https://classic.rad-net.de/sportlerportrait/Milan_Kowalewsky;s_195400.html?ID_Veranstaltung=30706
Laufen bis der Arzt kommt ? Gast: Dr. Paul Schmidt-Hellinger
Alle Informationen zu Paul findet hier hier:
Instagram: www.instagram.com/runningpower/
Gast: Markus Herbst. Sieger des Leipzig Triathlon 2020
. . . viele kennen ihn nur unter seinem Spitznamen "Kalle" . . .
Marcus Herbst ist der Sieger des Leipzig Triathlon 2020 und heute zu Gast. Mit seiner sehr starken Rad-/Laufperformance gehört er mindestens zu den Athleten der erweiterten Weltspitze. In den nächsten Jahren wird er mit Sicherheit noch für die eine oder andere Überraschung sorgen, wobei mich bei ihm nichts mehr überrascht! Aber hört selbst . . .
https://www.instagram.com/marcus.herbst/
marcusherbst.com
https://www.instagram.com/trifoxes/
Damenbesuch: Gast Leila Künzel berichtet vom Fräuleinscup
Ist Aero wirklich Alles? Gast: Franz Löschke
Unser heutiger Gast Franz Löschke ist nicht nur Ex-Weltmeister, Weltcup Starter und Ironman Profi, sondern offensichtlich auch ein Freund des Aero-Tunings was das Rad betrifft.
Zusammen mit Franz reden Christian und Stephan über die aktuelle und sie kommen de Triathlon Saison und wie man noch besser auf dem Rad sitzen kann.
DANKE das du unser Gast warst Franz!
Homepage von Franz Löschke: https://www.franzloeschke.com/
Wie wird man King of the Lake? - Gast: Marcus Baranski #fratzengeballer
#fratzengeballer
www.derbaranski.de/
derbaranski.shop/
www.instagram.com/der_baranski/?hl=de
www.kotl.at/
www.youtube.com/watch?v=OLmx9j4581s
Rennbericht zum Ironman Tallin Gast Alexander Schilling
In dieser Folge befragt Triathlon-Profi Christian Kramer seinen Kollegen Alexander Schilling zu seinen Erlebnissen beim Ironman 70.3 Tallin.
Alexander belegte in einem sehr starken Feld den 6. Platz.
Mehr Informationen zu Alexander Schilling :
Instagram: https://www.instagram.com/alex.schilling/
https://fuechsesquad.com/
Zur Hölle mit dem Daddeln
Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden in dieser Folge über die "Hölle von Q" und über die Zwift WM im Dezember. Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus. Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen.
Diese Folge gibt es auch als Video auf Youtube: https://youtu.be/b46YSj1CaGM
Hölle von Q: https://www.hoelle-von-q.de/
Viel Spass wünschen Christian und Stephan
Welcher Laufschuh ist der richtige für mich? Gast: Matthias Raeke
Es gibt eine Einführung in die Funktionsweise Podologischer Einlagen, einen Überblick über die aktuellen Laufschuhe und weitere Interessante Themen.
Viel Spass beim hören wünschen
Christian und Stephan
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Unsere Füße sind im modernen Alltag durch das Tragen von unflexiblen Schuhen und einer allerorts eingeebneten Umwelt einer regelrechten Reizarmut ausgesetzt.
Die Funktionsweise Podologischer Einlagen ist der beste Beweis dafür, dass der Mensch noch immer als Barfußgeher auf die Welt kommt. Stellen Sie sich vor, Sie gehen bloßfüßig auf einem unasphaltierten Waldweg. Ständig wechselt seine Beschaffenheit. Sie treten mal tiefer und mal höher, mal knickt ein Fuß mehr nach innen mal mehr nach außen. Manchmal müssen Sie sich regelrecht mit den Zehen festkrallen. Sie spüren weiches Moos und einen heruntergefallenen Ast. Oder ein spitzer Stein lässt Ihren ganzen Körper stramm stehen. Jedesmal reagiert Ihr ganzer Körper unterschiedlich auf die verschiedenen Reize. Damit kontrolliert er seine Balance. Das heißt, jeder solcher mechanischen Reize, den Ihre Fußsohlen empfangen, hat unmittelbaren Einfluss auf Ihre Körperstatik. Den oben beschriebenen neuromuskulären Wirkmechanismus macht sich die Podologie zu Nutze, um funktionell bedingte Fehlstellungen zu korrigieren und damit verbundene Schmerzen auf natürlichem Wege zu beheben. Für die Anmessung Podologischer Einlagen ist demzufolge eine ganzheitliche Betrachtungsweise die wichtigste Voraussetzung. Denn es werden nicht nur Muskeln der Füße, sondern komplexe, gelenkübergreifende Wirkungsketten in Gang gesetzt bzw. reaktiviert.
Links:
Podologie Raeke: www.podologie-raeke.at/
Hallo und Willkommen zum Try Athlete Podcast!
Diese Folge ist ein kleines Intro um sich vorzustellen und den Podcast zu starten.
Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen.
Viel Spass wünschen
Christian und Stephan