Tu Mejor Versión por Angélica Castillo
By Tu Mejor Versión
Todo esto con el único fin de inspirarte a buscar tu propia luz y vivir desde tu propósito.
¡Bienvenidos a este viaje! #BeTMV
Tu Mejor Versión por Angélica Castillo Sep 04, 2020
Ep 15. ¿Están mis relaciones propiciando espacio para la Lealtad y Reciprocidad?
En esta cuarta entrega de nuestra serie del libro Las 12 Palancas del éxito hacia la riqueza primordial del autor Stephen Covey, conoceremos como podemos hacer que la Lealtad y Reciprocidad estén presentes de forma constante en nuestras relaciones.
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Ep 14 Como ser contribución desde el Servicio y la Responsabilidad
Hoy llegamos a la mitad de nuestra serie de Las 12 Palancas del éxito hacia la riqueza primordial del autor Stephen Covey, en este episodio conoceremos las distinciones tratadas en las palancas 5 y 6 que son Servicio y Responsabilidad, respectivamente.
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Ep. 13 Conociendo las Palancas 3 y 4 del Libro 12 Palancas del Éxito
Con este episodio continuamos con la serie de 6 entregas donde compartiré contigo mis anotaciones y reflexiones de 12 distinciones que recoge el libro Las 12 Palancas del éxito hacia la grandeza primordial del autor Stephen Covey.
Aquí te comparto las distinciones 3 y 4 de su escala: Prioridad y Sacrificio personal.- 🧡
Ep 12. Cómo ser íntegro y aportar valor siendo contribución
Con este episodio iniciamos una serie de 6 entregas donde compartiré contigo mis anotaciones y reflexiones de 12 distinciones que recoge el libro Las 12 Palancas del éxito hacia la grandeza primordial del autor Stephen Covey.
Aquí te comparto las dos primeras de su escala: Integridad y contribución.-
Ep 11. Mindfulness y su uso para manejo de la depresión
En este encuentro conversamos con la psicóloga clínica Glennys de la Cruz, junto a ella conoceremos cómo diferenciar la tristeza de la depresión, cómo saber cuando es necesaria la intervención de un especialista de la salud mental. Aquí también nos regala unas recomendaciones para reducir la ansiedad mediante técnicas de atención plena.
Ep 10. El orden de mis prioridades determina mis resultados
Todos en varios momentos de la vida, nos enfrentamos ante una poderosa llamada interna que nos pone a pensar si estamos o no viviendo en equilibrio, si nuestro día a día nos acerca o aleja a nuestro propósito.
En este breve encuentro te comparto 5 herramientas y algunas reflexiones que espero te apoyen, como a mi, en la encomiable tarea de tomar mejores decisiones.
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Ep 09. Empredimiento Social y su impacto en la comunidad
En este episodio conversamos con el publicista y emprendedor social Julio Pérez sobre la importancia del Empredimiento Social y su impacto en las comunidades, conoceremos su experiencia con el proyecto Macotazo y como ha logrado posicionarse como el movimiento de recolección de útiles escolares más grande de República Dominicana en beneficio de niños y niñas que viven en zonas vulnerables del país.
Ep 08. Cómo usar tu realidad como impulso
Si has pensado en emprender con una idea innovadora en tu comunidad y tienes pensamientos que te sabotean, te invito a conocer la historia de Nadezha Jimenez, CEO de Tu Punto.com.do, quien nos comparte como ha convertido sus experiencias y situaciones en impulso para materializar y sostener su negocio a la par de hacer frente a sus otros roles.
En esta conversación ella nos comparte herramientas que le han apoyado a mantener el sano balance entre vida familiar y trabajo, así como recomendaciones de lo que le ha permitido llevar su negocio a otro nivel.
Ep 07. ¿Quien soy frente a la adversidad?
Si te auto reconoces como un ser en constante crecimiento pero a la vez te has visto en la engañosa situación de no permitirte sentir las mal llamadas "emociones negativas" esta breve capsula es para ti. Aquí te comparto como desde las antiguas civilizaciones el ser humano ha venido buscando maneras de canalizar y superar los desafíos que nos presenta la vida.
Ep 06. El Poder de la Gratitud
Dijo Roberto Benigni "Demostrar gratitud con moderación es un signo de mediocridad".
En este episodio junto a Daniel Paulino, creador del programa Revolución Gratitud, conoceremos como hacer de esta herramienta parte de nuestro estilo de vida.
EP 05. Cómo rediseñar tu destino
Si te has visto en la dura situación de tomar una decisión que puede cambiar el rumbo de tu vida de forma radical, sin dudas conectarás con la historia de Laura Peralta, periodista dominicana quien dijo Sí a la ciudad de Nueva York en 2018 y donde ha rediseñado por completo su vida. Conoce en este episodio cuales herramientas la han acompañado en esta aventura.
Ep 04. Conoce como los procesos de transformación pueden impulsar tu vida
En este episodio conocerás qué son los entrenamientos de transformación y cuales herramientas puede aportar a tu vida para lograr los resultados que quieres. En compañía José Cocco, mentor de procesos , veremos como este caminar de forma consciente ha transformado su propia experiencia durante los últimos años.
Ep 03. 4 Claves para crear limites saludables
¿Te ha pasado que en ocasiones amigos, familiares o compañeros de trabajo se acercan con el único y especial motivo de quejarse o traer cualquier otro tipo de conversación poco productiva? En la mayoría de los casos estas personas hacen esas y otras acciones sin mala intención.
Eres responsable de los niveles de energía a los que te expones, es por eso que en este episodio te comparan 4 Claves para crear límites saludables.
Ep 02. Emprendiendo en familia ( sin morir en el intento)
Existen grandes retos y recompensas al tener negocios familiares. En este episodio conversamos con Flor Laura y Rosa apasionadas de la comunicación y el servicio al cliente, quienes en 2018 inician un negocio de personalización juntas. Conoce su historia y como han hecho para construir y sostener a Pinpun Ideas Creativas.
Viviendo después del miedo
Desde la total honestidad te comparto mi proceso de cambio de radio a podcast, las dudas, los nuevos aprendizajes y todo lo que me ha regalado este proceso. En este primer acercamiento te hablo sobre el miedo, la importancia de rodearte de fuentes de energía elevadas y te regalo algunas herramientas que me han apoyado en este camino.
(Grabado desde la vida misma, desde la vulnerabilidad) Esperando que te apoye a moverte hacia lo próximo en tu vida. #BeTMV