Skip to main content
Tussen de regels schrijven

Tussen de regels schrijven

By Esther Berends

Iedereen kan schrijven! Met mijn podcast wil ik je nog meer kennis laten maken met de diversiteit èn kracht van creatief dagboekschrijven. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen plezier kan hebben in schrijven zodra je gevonden hebt wat jouw manier van schrijven is. De ene aflevering kan als een kattebelletje zijn en de andere als een brief van 6 kantjes. Precies zoals dat in een correspondentie of dagboek ook gaat.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

met Christine de Vries van Shodo #6
met Christine de Vries van Shodo #6
Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Vandaag spreek ik Christine de Vries over hoe haar verlangen naar inzicht leidde tot het ontwikkelen van creatief en reflectief schrijven met Shodo, de japanse term voor "de weg van het schrijven" als prachtig resultaat. Voor meer informatie verwijs ik je graag door naar haar website https://shodo.nl/ Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
43:06
February 22, 2022
met Hanny Kuijer van schrijfatlier Enervie #5
met Hanny Kuijer van schrijfatlier Enervie #5
Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Ik ben heel dankbaar dat ik vandaag spreek ik Hanny Kuijer over haar ervaring met creatief, intuïtief en reflectief schrijven. In 2015 maakte ik tijdens haar schrijfretraite kennis met deze manier van schrijven. Meer over Hanny en haar werk lees je op haar website https://www.enervie.nl/ Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
35:41
January 11, 2022
met Maria Adriaanse #4
met Maria Adriaanse #4
k ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Vandaag spreek ik Maria Adriaanse over haar ervaring met creatief en reflectief schrijven. Maria is voorganger bij de Protestantse Gemeente in Winsum. Enkele van de door haar geschreven preken zijn op YouTube te vinden:  https://www.youtube.com/results?search_query=maria+adriaanse  Ook biedt Maria regelmatig een schrijfcafé aan in Winsum. Met haar goedvinden plaats ik hier haar emailadres voor het geval je hier meer informatie over wilt: mpadriaanse@ziggo.nl Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
23:17
December 28, 2021
met Miranda Molenaar van BewustR Zijn #3
met Miranda Molenaar van BewustR Zijn #3
Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Vandaag spreek ik Miranda Molenaar over haar ervaring met creatief en reflectief schrijven. Over de effecten van schrijven lees je op haar website https://mirandamolenaar.nl/ Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
29:02
December 14, 2021
met Inge de Kok van Schrijf D'Inge #2
met Inge de Kok van Schrijf D'Inge #2
Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Vandaag spreek ik Inge de Kok over haar ervaring met creatief en reflectief schrijven. Over de effecten van schrijven vind je meer op haar FB-pagina https://www.facebook.com/inge.verhoeff Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
28:26
November 30, 2021
met Linda Olthof van "De Glazen Pen" #1
met Linda Olthof van "De Glazen Pen" #1
Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Dit tweede seizoen ga ik in gesprek met mensen die ook de kracht en het effect van creatief, reflectief en intuitief schrijven hebben ervaren. Vandaag spreek ik Linda Olthof over haar ervaring met creatief en reflectief schrijven. Over de effecten van schrijven lees je op haar website https://lindaolthof.org/  Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
22:21
November 16, 2021
Schrijvend de zomer door! #30
Schrijvend de zomer door! #30
Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven. De afsluiter van dit eerste seizoen.  Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
03:52
July 13, 2021
De lezen over schrijven serie, deel 4 #29
De lezen over schrijven serie, deel 4 #29
Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering uit de Lezen over Schrijven-serie. In deze aflevering geen boeken met tools of opdrachten ter inspiratie maar wel een aantal boekgenres die geschreven zijn aan de hand van dagboekfragmenten. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
08:33
July 06, 2021
De lezen over schrijven serie, deel 3 (#28)
De lezen over schrijven serie, deel 3 (#28)
Hay! En welkom bij de deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel  over het creëren van verhalen en hoe je dit kunt gebruiken in je creatieve dagboek. Het (opnieuw) doornemen van de boeken voor deze aflevering geeft mij heel veel inspiratie voor het ontwikkelen van nieuwe schrijfcursussen en workshops. Als je hiervan op de hoogte wilt worden gehouden, schrijf je dan vooral in voor de maandelijkse Kijk-Post. https://www.kijkpost.nl/contact/ Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuïtie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
14:28
June 29, 2021
De lezen over schrijven serie, deel 2 (#27)
De lezen over schrijven serie, deel 2 (#27)
Hay! Leuk dat je luistert  naar deel twee van de serie  "Lezen over Schrijven" waarin ik je wederom mee neem  langs de planken van mijn boekenkast. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:35
June 22, 2021
De lezen over schrijven serie, deel 1 (#26)
De lezen over schrijven serie, deel 1 (#26)
Hay! Leuk dat je luistert  naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven. De eerste van een serie waarin ik je meeneem langs de planken van mijn boekenkast. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ esther@kijkpost.nl https://www.kijkpost.nl/
14:04
June 15, 2021
Dagboeken en agenda's #25
Dagboeken en agenda's #25
Hay! Leuk dat je luistert naar alweer de 25e aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin niet alleen dagboeken maar ook agenda's de hoofdrol hebben. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther esther@kijkpost.nl https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:14
June 08, 2021
Gooi alle luiken maar open! #24
Gooi alle luiken maar open! #24
Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven waarin je weer mee kunt schrijven. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
07:33
June 01, 2021
Hoe niet zoveel zinnigs toch zinnig kan zijn #23
Hoe niet zoveel zinnigs toch zinnig kan zijn #23
Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven waarin ik niet zoveel zinnigs over schrijven te melden heb. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
05:09
May 25, 2021
Hoe je schrijvend je mentale veerkracht vergroot #22
Hoe je schrijvend je mentale veerkracht vergroot #22
Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven waarin ik je vertel over hoe schrijven kan helpen je mentale veerkracht te vergroten. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ esther@kijkpost.nl  https://www.kijkpost.nl/
07:01
May 18, 2021
Niet in 1x af #21
Niet in 1x af #21
Hay! En welkom bij deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel wat een beetje in de grond wroeten met schrijven te maken heeft. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
06:07
May 11, 2021
Als er even geen woorden zijn #20
Als er even geen woorden zijn #20
Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van Tussen de regels Schrijven waarin we het nu eens niet alleen over schrijven gaan hebben. Ik ben Esther, schrijfbegeleider en coach. Als ervaringsdeskundig professional op gebied van mentale en fysieke uitdagingen weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor je eigen wensen en verlangens. Ik help je weer contact te maken met je creativiteit en intuitie om zo op je Eigen Wijze invulling aan je leven te geven. Schrijven is hierbij een belangrijke tool om je te helpen tussen de regels tevoorschijn te komen! Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
08:48
April 27, 2021
Sprintje trekken op papier #19
Sprintje trekken op papier #19
Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin we weer samen gaan schrijven, een zogenaamd sprintje gaan trekken op papier. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
05:24
April 20, 2021
Je dromen naar je toe schrijven #18
Je dromen naar je toe schrijven #18
Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel hoe ik de nieuwe maan als inspiratiebron gebruik om mijn dromen naar me toe te schrijven. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:28
April 13, 2021
Misverstanden over creatief dagboekschrijven #17
Misverstanden over creatief dagboekschrijven #17
In deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” vertel ik over een aantal misverstanden er zoal heersen over creatief dagboekschrijven. Welke gedachte weerhoud jou ervan pen op papier te zetten? Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt of heb je vragen stuur me dan gerust een DM op Instagram. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:45
April 06, 2021
Hoeveel notitieboeken kan een mens hebben?! #16
Hoeveel notitieboeken kan een mens hebben?! #16
Hay! En welkom bij deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” waarin ik je vertel dat je nooit genoeg notitieboeken kunt hebben. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
07:12
March 30, 2021
Durf te schrijven #15
Durf te schrijven #15
In deze aflevering van de Tussen de regels schrijven vertel ik je over een veilige plek op papier creëren. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:46
March 23, 2021
Schrijf eens een woordgedicht #14
Schrijf eens een woordgedicht #14
In deze aflevering geef ik je een oefening die mij vaak helpt om een beetje structuur in mijn gedachten te maken, het geeft een kader waardoor ik niet alles helemaal uit mezelf hoef te halen. Ook is dit een oefening die verrassend of verdiepend kan werken. Als je mee wilt schrijven pak dan even pen en papier erbij.  Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
03:36
March 16, 2021
Schrijf onzin! #13
Schrijf onzin! #13
In deze aflevering pleit ik voor het schrijven van onzin. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
04:49
March 09, 2021
Dat ziet er ingewikkeld uit! #12
Dat ziet er ingewikkeld uit! #12
In deze aflevering van “Tussen de regels schrijven” vertel ik je hoe een compliment me deed beseffen dat ik iets ingewikkelder maak dan nodig is. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:52
March 02, 2021
Schrijvend op reis in je innerlijk landschap #11
Schrijvend op reis in je innerlijk landschap #11
In deze aflevering vertel ik je over hoe je schrijvend op reis kunt gaan in je innerlijke landschap.  Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
11:28
February 23, 2021
Schrijf je warm #10
Schrijf je warm #10
Met deze aflevering kun je zelf meeschrijven, ik heb een schrijfoefening voor je! Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
04:23
February 16, 2021
The Artist's Way, basistools #9
The Artist's Way, basistools #9
Begin januari kreeg ik via Vanessa van Zinder en Magie een bericht doorgestuurd. Mirna Limon van Tekentrip riep daarin op om samen met haar de 12 weekse cursus van Julia Cameron te doen. In deze aflevering van de Tussen de regels schrijven vertel ik je over de 2 belangrijkste elementen uit deze cursus. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
11:12
February 09, 2021
Hoe ik tussen de regels tevoorschijn durfde te komen #8
Hoe ik tussen de regels tevoorschijn durfde te komen #8
In deze aflevering vertel ik over hoe confronterend mijn werk als hulpverlener was en welk positief effect dat op mij had.  Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
09:45
February 02, 2021
Wat een haaknaald met een pen te maken heeft #7
Wat een haaknaald met een pen te maken heeft #7
In deze podcast vertel ik je wat een haaknaald en een pen met elkaar te maken hebben én wat ik daarvan leerde. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven. Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/
08:07
January 26, 2021
Houd je schrijfspieren in shape #6
Houd je schrijfspieren in shape #6
In deze podcast vertel ik je hoe je je schrijfspieren in shape kunt houden. Ik ben Esther Berends, van Kijkpost. Ook wel bekend als esther.van.kijkpost op instagram. Ik ben schrijfbegeleider en coach voor mensen die weer contact willen maken met hun creativiteit en intuitie om zo op hun eigen wijze invulling aan hun leven te geven.  Telkens weer ben ik vol verwondering over hoe woorden die lange tijd tussen de regels verzwegen zijn gebleven tevoorschijn komen wanneer pen en papier een vertrouwde en veilige plek blijken te zijn. In deze podcast laat ik je kennismaken met de diversiteit en kracht van creatief dagboekschrijven zodat ook jouw woorden hun weg naar het papier gaan vinden. Ik vind het super als je deze podcast deelt met mensen die ook van schrijven houden of waarvan je denkt dat ze er mogelijk interesse in hebben. Zo kan ik nog meer mensen inspireren en dat vind ik fijn! En wil je laten weten wat je van deze aflevering vindt dan kan dat op Instagram via je story of door mij een DM te sturen. Ik kijk er naar uit iets van te horen! Heel veel luisterplezier! Warme groet, Esther https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/ https://www.kijkpost.nl/ 
06:32
January 18, 2021
Brieven schrijven #5
Brieven schrijven #5
Naast dagboeken schrijf ik ook brieven. In februari vindt voor de 9e keer het jaarlijks terugkerende InCoWriMo plaats. Meer informatie vind je hier: incowrimo.org/2020/11/incowrimo-2021
10:50
January 11, 2021
Perfectionisme #4
Perfectionisme #4
Hoe de effecten van perfectionisme je in de weg kunnen zitten.  En een kleine schrijfoefening om je te laten ervaren dat beginnen de eerste stap is. 
10:02
January 04, 2021
Hoe schrijf je een Elfje #3
Hoe schrijf je een Elfje #3
Elfjes zijn kleine gedichtjes die niet hoeven te rijmen. 
05:48
December 26, 2020
De positieve effecten van creatief dagboekschrijven #2
De positieve effecten van creatief dagboekschrijven #2
Houd jij een dagboek bij? In deze aflevering vertel ik je de voor mij meest belangrijke effecten van creatief dagboekschrijven.  Mocht je vragen hebben of meer informatie willen kom me dan even opzoeken op Instagram. Je vind me op esther.van.kijkpost en kunt via een DM vragen stellen of gewoon even hallo komen zeggen. Vind ik heel leuk!
06:34
December 26, 2020
Waarom deze podcast en hoe de naam ontstaan is #1
Waarom deze podcast en hoe de naam ontstaan is #1
In deze podcast vertel ik je wie ik ben en waarom het belangrijk is dat jij deze podcast luistert.  Ben je benieuwd naar wie er achter deze podcast zit kom dan vooral even hallo zeggen op https://www.instagram.com/esther.van.kijkpost/
02:36
December 26, 2020