Бег с дивана

В новогоднюю ночь подводим итоги года (как можем), поздравляем с Новым Годом (как можем), и обсуждаем планы на 2022 год. Выпуск был записан вечером перед Новым Годом, выпущен сначала в Новогоднюю ночь, но из-за большого количества алкоголя удален утром 1 января (60 человек успели послушать в новогоднюю ночь:) Допилен 4 января, и выложен снова:)

Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/

Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/

Андрей Манохин https://www.instagram.com/andru_run/

Музыка: Ajmw & Enjo - Healing, Zoloto - Прикоснись ко мне.

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не говорите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

В этом выпуске знакомимся с Арсеном Петровым - одним из создателей и участником команды Owl&Bull, разговариваем о спортивном ориентировании, рогейнах, трейлах и о фотографии:)  

Ведущие - Стас https://www.instagram.com/dnipromann/ и Лена Токовая https://instagram.com/lena_dir/  

Гость - Арсен Петров https://instagram.com/arsenpetrovalex/   

Страницы команды Owl&Bull: https://owbl.com.ua/ https://instagram.com/owbl.sport/ 

Страница подкаста в Instagram - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ 

Музыка: The Lazy Jesus - Sleepers, Миша Кацурин - Спорт и Бухло. 

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены, ведущие - пьяные. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

А по факту - это вообще девятый выпуск в нашем подкасте со светилом украинского бегового движения Андреем Павелко. Казалось бы - о чем еще можно говорить? Но нееет, темы для разговоров у нас всегда найдутся! В этом выпуске - про то, почему Павелко не бегает, про COVID и отходняки после него, про сборы в Турции и Киргизии, про туберкулёз и тубдиспансер, немного про мотивацию:), и про лактат. Сформулировали свой ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого.

"Психолог для бедных - набери "Бег с дивана", и пизди".

"Если вам это нравится - вы всегда найдете для этого время".

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Андрей Павелко - https://www.instagram.com/phoenix_marathon/

Обещанная Андреем Павелко ссылка на видео с Пушным: https://youtu.be/T74QwoGpYVw?t=3757

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии. Приятного прослушивания.

В этом эпизоде мы поговорили с Виталием Деловым про предстоящую Пивную милю by Mova beer в Днепре, особенности проведения этого мероприятия и подводные камни этого формата.

Мероприятие Пивная миля by Mova beer в фейсбуке:

https://fb.me/e/1jfAgpvGP

Ссылка на регистрацию:

https://bit.ly/3gsCYAu

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Виталий Делов - https://www.instagram.com/delovvitalik/

Long Run Dnipro - https://www.instagram.com/longrundnipro/

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

О чем на этот раз? Про половинку в Стамбуле, технику у профиков, призы гостям самых прослушиваемых подкастов и где на этот раз пьёт Стас 🤣 

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/

Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Дмитрий Завоюра из Запорожья - об участии в шоу "Зважені та щасливі", о похудении и о беге.

В выпуске присутствует Годун, и он опять что-то рассказывает в конце:)

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали... 

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ 

Дмитрий Завоюра - https://www.instagram.com/dmitriy_zavoiura/

Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/ 

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ 

Евгений Годун - https://www.instagram.com/jimmy_marathon/

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Во втором выпуске с Дмитрием Шаровым - о триатлоне и об экстремальном триатлоне, и об опыте участия в BlackLake Xtri.

В середине выпуска Женя Годун рассказывает о своих планах и озвучивает результаты конкурса, результаты конкурса с Настей Романец - в конце выпуска.

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Дмитрий Шаров - https://www.instagram.com/sharik_d/

Анастасия Романец - https://www.instagram.com/romanets92/

Happy Tri Friends - https://www.instagram.com/happy_tri_friends/

Евгений Годун - https://www.instagram.com/jimmy_marathon/

Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

В этом выпуске с Ириной Пёстрой из Харькова - о том, как она начала бегать и о подготовке к первым полумарафону и марафону, беге не на результат, а в удовольствие, о проблемах в питании и её борьбе с лишним весом. Выпуск получился достаточно спокойным и здравым. В конце - поздравления с 8 Марта.

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Ирина Пёстрая - https://instagram.com/pyostraya/

Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Поболтали о "подснежниках" - людях, которые начинают заниматься бегом с наступлением тепла. Общаемся о беговой экипировке, напоминаем о важности нормальных беговых кроссовок. Разговариваем о правиле "+10 градусов", напоминаем об адекватности и о необходимости разминки и о том, нужна ли заминка. В конце - немного о мотивации (опять!!!).

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/

Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/

Андрей Манохин - https://www.instagram.com/andru_run/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

В третьей части радиошоу о беге, отношениях и алкоголе с Ярославом пьяная болтовня - про Battle Mile, о травме и лишнем весе Ярика, вспоминаем Годуна и пари с ним. Общаемся об отношениях и личной жизни, о медальках и об отношении к online-забегам. Разговариваем о стене на марафонах, пытаемся шутить и даже назначаем свидание во время записи :)

Внимание! Все герои вымышлены, все совпадения - случайны, все события - искажены. Во время записи используется нецензурная лексика, просим убрать от ваших черных экранов и хриплых динамиков детей, беременных женщин, и животных со слабой психикой. И не гооворите потом, что мы вас не предупреждали...

Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/beg_s_divana/ 

Ярослав Королик - https://www.instagram.com/yaroslav.korolyk/

Юлия Плюта - https://www.instagram.com/yuliiapliuta/

Стас - https://www.instagram.com/dnipromann/ 

Если Вам понравился наш подкаст - советуйте друзьям, отмечайте в постах и историях, ставьте лайки и пишите комментарии.

Пообщались с Васей Черевычным, героем первого выпуска шоу "Чужая Strava" на ютуб канале "Низкий пульс" https://youtu.be/pvLnf95HzDE. Вася рассказал свое отношение к формату видео, почему не ответил в комментариях о своем впечатлении после просмотра с разбором своих тренировок. Также Вася поведал о своих забегах, тренировочном плане и тренере, а также о том что бегает ежедневно уже с января 2019 года. Кроме того, рассказал почему решил сразу готовиться к забегу на 50 км. Мы также узнали о том, как он сходил на забеге Burning Heads и о том, как сошел на дистанции 50 км на чемпионате мира в Брашове (Румыния). Еще в этом эпизоде Вася предложил зарубу Андрею Павелко, и мы будем с нетерпением ждать ответа Андрея, будет интересно. Аккаунт Васи в инстаграмм https://instagram.com/vasilcherevichnii

Пообщались с Максимом Рабаевым. О том, как попал в бег. Про его спортивное прошлое. Про велик и покатушки (поездка Киев-Одесса). Почему он ещё не в триатлоне. И много других интересных тем. Аккаунт Максима в инстаграм https://instagram.com/maks_rabaiev

Привет, друзья! Мы выпустили юбилейный 50-й выпуск нашего подкаста с новогодними поздравлениями почти со всеми нашими гостями и друзьями. С наступающим Новым Годом, и спасибо, что вы с нами! 😘

Анастасия Ясыр @trikonfetka

Людмила Олейник @liudosbubochka

Виталий Делов @delovvitalik

Елена Токовая @lena_dir

Марина Щерба @maryshch

Оля Донченко @olha.donchenko

Дмитрий Левченко @walktall.g

Ирина Яворская @irynayavorskaya

Виталий Коваленко @kovalenko1982

Роман Пичурин @pichurin_roman

Евгений Годун @jimmy_marathon

Владимир Билым @bylym_v_o

Татьяна Анпилогова @tanya_anpilogova73

Дария Максименко @dari_mks

Катерина Король-Хома @kingkate_korol

Андрей Павелко @phoenix_marathon

Оксана Шаповал @shapoval.oksana

Анастасия Романец @romanets92

Лина Борисова @lina.alive

Мария Годлевская @marleivna

Очередной эпизод без мата, пошлости и черного юмора. Пока Стас @dnipromann временно заменялся Ирой Яворской, мы решили пообщаться с Марией Годлевской. Оказалось Ира познакомилась виртуально с Марией, увидев ее инстаграм и поняв, что она также питает любовь к трейлам как и сама Ира. Разговор выдался интересный, местами, Ира куховарила, местами мы втроем предавались ностальгии по старту Черногора, который в этом году мы преодолевали (Мария оказалось бежала 60+ км).  Услышали рассказ Марии про марафоны в Лиссабоне и Тромсе, а также про трейл в Хорватии. Немного зацепили тему про ее тренера и беговой клуб "Gutsul Running Club". А также персональный взгляд Марии что лучше, Garmin или Polar. Ну и как обычно  интересная информация про саму Марию, ее персональные рекорды, цели, любимые старты и еще много чего интересного. Аккаунт Марии в инстаграм https://www.instagram.com/marleivna   

Обсудили отмены осенних стартов. Вспомнили забег в Карпатах Черногору. Поболтали про организаторов массовых стартов, а также увидели в сложившейся ситуации отличную возможность небольшим клубам попробовать себя в организации локальных стартов. Ну и другие сплетни. И все это с Романом Пичуриным в гостях