От чекаута до воркаута: подкаст Евы Кац о жизненном балансе и способах сделать свою жизнь счастливее

Кто такие воришки времени? Как обезопасить себя от манипуляторов? И простая философия, которая поможет вам не дать себя в обиду.

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/eva_fox/

Мои книги: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/authors/eva-kacz/

Мой телеграм: https://t.me/evakaz

От того, как у нас настроены Режимы по умолчанию, зависит наше поведение, успех, все процессы в нашей жизни. Поэтому очень важно понимать, что это, как это работает и как настраивать такие режимы, чтобы жизнь из спящего режима переходила в управляемый и приятный процесс.

Это часть из Управления жизнью, всей системой. База, на которой строятся большинство процессов жизненного баланса.

Говорим о том, как их отследить и изменить. 

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/eva_fox/

Мы все с вами стоим в очереди.
Представьте себе трех человек. Все трое пришли в магазин и хотят купить торт к празднику.
На витрине торт и пирожные. В магазине очередь, а тортов всего 2.
Один человек в очереди подумает: все разберут и стоять даже не стоит. Вечно мне не везет.
Второй человек подумает — так, если торт закончится, то надо подумать, что выбрать другое.
А третий хочет торт и пирожные. И мыслит сразу исходя из запроса «хочу торт и пирожные». Оптимизма не теряет, но в процессе прорабатывает план А и план Б.
⠀
В своем посте про «исландское счастье» написала о том, что у исландцев нормально иметь две работы — одну для денег, вторую — для души. Ожидала увидеть комментарии формата «у нас иначе/да я со своей работой не могу/да у нас условия другие и т.д.». Никого за такие комментарии не виню, потому что умение мыслить под другим углом — это навык. И нас ему никто не учил. А работать с ним можно. Разбираемся в этом подкасте. 

Мой инстаграм — https://www.instagram.com/eva_fox/

Мечта придумана и даже все идет к ее реализации. Но в какой-то момент мы перестаем действовать, саботируем, откатываемся назад. Почему так происходит? 

Есть много причин. В этом подкасте рассмотрим три базовых. Слушайте, применяйте к себе практические советы и мечтайте эффективно! 

Приходите за большим в мой инстаграм https://www.instagram.com/eva_fox/ и на программу «Маршрут построен»: https://banditomag.ru/class/marshrut_postroen/

Ева Кац — спикер TEDx, писатель-диверсант (выпускаюсь в Издательстве МИФ), журналист, CEO проекта Digital Bandito и сооснователь Рекламного агентства Digital Bands.

4 убедительных пункта, после которых вы станете богаче и уверенне в себе. Привожу примеры из жизни и показываю, как можно изменить ситуацию с бесплатными продуктами и что будет, если вы измените стратегию. 

Что может быть после этого подкаста? 

- У вас появятся метрики вашего времени и рабочего ресурса

- Вы увидите схемы, в которых бесплатные консультации становятся платным продуктом и первой точкой для дальнейших продаж

- Получите вдохновение и примеры, на которых захотите пересмотреть и свой подход к линейке продуктов

- Возможно иначе взглянете на свою профессиональную самооценку 

- Поднимете цены:)))

Текстовая версия есть также на моем ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/media/evakatz/pochemu-nelzia-delat-besplatnye-konsultacii-5fc61f166129f611a5663479

Правда ли, что с помощью слов можно себя настроить на неудачи и убить свою самооценку? Как слова влияют на наши поступки и что себе надо сказать, чтобы ситуация из унылого минуса перешла в устойчивый плюс.

Примеры из жизни и вопросы, которые помогут вам посмотреть на обстоятельства под новым углом. 

Как лучше продвигать бизнес, зачем нужны аватары бренда, стоит ли развивать личный бренд, как учиться и что читать по поведенческой психологии..

Материал записан для интервью сервису Logaster.

Большое интервью для газеты «Деловой квартал». 

Разбираем вопросы:

1. Как изменилось потребительское поведение/ предпочтения и как это нужно учитывать в своей коммуникации с потребителем?

2. Что нужно предпринять в интернет-продвижении, если ваша компания столкнулась с кризисом?

3. На чем сосредоточиться: На удержании клиентов или на привлечении новых? Почему?

4. От чего можно отказаться, а от чего нет? Как выбрать? Какие виды интернет-рекламы в приоритете, что работает сегодня? (пройтись по всем видам)

5. Бюджеты различных вариантов продвижения и способы их снижения.

6. Самые распространенные ошибки бизнеса при продвижении в интернете.

Счастье — это не наследство или выигрыш в лотерею, когда ты сначала трудишься, а потом получаешь свой огромный бонус. Счастье — как зарплата. Чтобы получать ее, надо работать постоянно. Часть счастья можно конечно, получить, если инвестировать. Но большая часть нашей жизни — это труд. И у меня есть ответ, что с этим делать.

Что общего у плохого питания и мусорной информации? Почему стоит следить за свои рационом? И как это сделать просто?

Про нытье