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グッドモーニングバイブス

グッドモーニングバイブス

By Shogo Sasaki
倉園佳三さんのグッドバイブスを実践する中で考えている諸々をなるべく平日の朝に配信しています。
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【GMV 426】思考の万能感からリアルな万能へ向かう
疑わなければ現実の問題は解決できる
26:17
July 30, 2021
【GMV 425】強迫症とオカルト
頭はなんでも万能的に考えられるので
30:38
July 29, 2021
【GMV 424】いいちょうちょと悪いイモムシ
世界をよく見なくても、悪く見ないようにする
23:04
July 27, 2021
【GMV 423】自分に原因がある
一人では気づかない
32:56
July 26, 2021
【GMV 422】仕事でショックを受けないためのライフハック
万能感を損なわず傷つけない
29:40
July 21, 2021
【GMV 421】なぜスキャンダルを追いたくなるか?
現実の厳しさは公平であってほしい
24:18
July 19, 2021
【GMV420】依頼が攻撃に見える理由
ありがたいのに憎らしい
40:27
July 18, 2021
【GMV 419】計画は移行対象
父を乗り越えるための母親代わり
36:04
July 15, 2021
【GMV 418】本当に個人的な問題は行き止まりが出発点
タスクシュート的なカウンセリング
40:00
July 14, 2021
【GMV 417】内的対象というイリュージョン
葬り去るとスッキリします
33:47
July 13, 2021
【GMV 416】投影同一化というコミュニケーション
伝える意思がなくて伝わってくること
29:31
July 12, 2021
【GMV 415】タスクシュートでやってこれた理由
グッドイナフだから万能感が保持できる
38:44
July 12, 2021
【GMV 414】タスクシュート で仕事が進む理由
仕事は孤立して進めなければならない
37:25
July 9, 2021
【GMV 413】発達障害ですか?
精神的問題とは困ってるかどうかがとても大切な基準です
25:52
July 8, 2021
【GMV 412】タスクリストをうまく裏切りたい
正解がないのにそれを追求することはできない
34:01
July 6, 2021
【GMV 411】言葉で伝わらないコミュニケーション
体験させられるということ
25:32
July 5, 2021
【GMV410】思考を止めれば実行できる
思考には意味付けと分離が必ず入ってきます
42:48
July 5, 2021
【GMV409】人が怖い?
怖さに対応する技術としての精神障
45:22
July 2, 2021
【GMV408】私は肉体そのものではない
私を守るというイリュージョン
32:16
July 1, 2021
【GMV407】相手が100%の悪であることはない
そうしないと怒れなくなる
34:32
June 29, 2021
【GMV406】時間がなくなるのは私を見失うから
意識の切り替わりを発見する
39:46
June 28, 2021
【GMV405】なんでも表面的にして自分守る生き方
躁的防衛の話をしました
29:44
June 28, 2021
【GMV404】イリュージョンが先送りを作り出す
時間を守ろうとして時間を失う
35:20
June 25, 2021
【GMV403】体調不良は作り出せる
本当のことはわからないからこそ意味つけできる
28:48
June 24, 2021
【GMV402】対人不安を克服すると思いもよらない発見がえられる
苦手意識による意味付けを手放すメリット
25:26
June 23, 2021
【GMV401】過去を積み重ねない
積み重ねていくと段々と重苦しくなっていく
23:46
June 22, 2021
【GMV400】思考で疲労困憊した
計画はそのままでも思考だけは手放す
35:53
June 17, 2021
【GMV 399】誰に私は怒られるのが嫌なのか?
怒った相手に怒られた人になってしまう
29:24
June 16, 2021
【GMV 398】自己開示が怖い?
自己抑制しておくと誰かに褒められた気になれる
28:17
June 16, 2021
【GMV 397】裏切りのトラウマ
絶対に裏切られたくないから人とはつき合わない
35:15
June 14, 2021
【GMV396】怒りより先にイリュージョンを手放す
怒り自体は消しにくい
36:47
June 11, 2021
【GMV 395】精神消耗などには我慢ならない
すぐやる!と思った時に現れる抵抗
32:47
June 10, 2021
【GMV 394】恥ずかしいと悔しい
過去へのリベンジは幻想を肥大化させる
28:32
June 9, 2021
【GMV 393】本当に何者かになりたい?
16歳のモーツァルト
31:21
June 8, 2021
【GMV 392】答えをもつと間違う自分を罰してしまう
答えがなければ間違いはなくなる
26:20
June 7, 2021
【GMV 391】英語科を出ると英語を生かしたくなる
同じような計画の人はたくさんいる
28:22
June 4, 2021
【GMV390】習慣化ではなくノープランで続く
習慣化でブログは書けません
31:39
June 3, 2021
【GMV 389】嫌なことを消す
よくあつに向き合ってみると大抵は消えてなくなります。
29:43
June 1, 2021
【GMV 388】寝れば疲れが取れるのはどうしてか?
疲れているのは体じゃない
27:53
June 1, 2021
【GMV 387】クレーム出した人に同情してみる
悪夢を見る人に罪はない
37:50
May 31, 2021
【GMV 386】リアルに生きるとリアリティが得られる
未来や過去に生きると失われる
38:27
May 28, 2021
【GMV 385】依頼だから続けられる
依頼を優先しても辛くはならない
16:18
May 27, 2021
【GMV 384】笑われるのが怖くて、笑えることを熱心にやること
忘れることは迂闊になって許すこと
27:17
May 26, 2021
【GMV 383】積み上げた結果に期待しない
ノープランノーゴールの方が物事に取り組める
22:39
May 25, 2021
【GMV 382】評価を手放し続ける
何もしていないなどという評価は必要ありません!
24:37
May 24, 2021
【GMV 381】自分の関係者だから善人とみなす
自分が関わってしまう以上、フラットには評価し得ない
36:25
May 21, 2021
【GMV380】どうせ依頼に応えるなら
100%の時間を依頼に使ってるのに、いつかやりたいことについて考えていても仕方ない
44:60
May 20, 2021
【GMV 379】着手するとハードルが下がる理由
ハードルそのものがイリュージョン
32:46
May 19, 2021
【GMV 378】安心して寝る
世界と自分を無条件に信頼する
19:44
May 18, 2021
【GMV 377】自分を他人に優先すると未来の報酬に期待することになる
依頼に全力で応えることが人生をつませることにはつながらない
45:13
May 17, 2021
【GMV 376】ノープラン、ノーゴール
3分先でもなるべく想定しない
19:41
May 13, 2021
【GMV 375】グッドバイブスは大人な方法論
エディプス期まで退行するとグッドバイブスは難しい
26:12
May 13, 2021
【GMV 374】習慣化には報酬が必須だが
好きなのに続かない、というのは不思議ではありません
27:41
May 12, 2021
【GMV 373】仕事に集中するほうがたやすい
集中が途切れてもまたすぐ集中し直せる
36:43
May 11, 2021
【GMV 372】白昼夢から醒めたい
なぜグッドバイブス知ってからもなおタスクシュート しているのかという話です
27:39
May 10, 2021
【GMVスペシャル03】ゾエさんの無風状態の最終回
ゾエさんをお迎えしてシリーズのこのテーマは最終回
48:01
May 9, 2021
【GMV 371】小さなことでクヨクヨしない
タイトルのパクリですが、グッドバイブスの良い副産物です
30:18
May 7, 2021
【GMV370】虚しくならない考え方
心の中の大切な人がリアルにいるわけではない
38:01
May 5, 2021
【GMV 369】バズるのが正義?
不満の裏にはいつも正しさがあります
38:12
May 5, 2021
【GMV 368】言いたいことを見せ場にする
攻めのグッドバイブスに挑戦してみます
26:14
May 2, 2021
【GMV 367】「頭ではわかる!」ことこそが大事
響かない、腑に落ちないとよく聞きますが。、
33:29
April 29, 2021
【GMV 366】傷つくとは自己愛が傷つくこと
自己愛人間とは広義のオタク
44:27
April 28, 2021
【GMV 365】人に合わせるリスクとコスト
合わせざるを得ないことはたくさんあると思います。
33:07
April 26, 2021
【GMV 364】悔しい時には何を失ったかを確認する
リアルに失ったものなどないとわかれば悔しさも収まる
38:08
April 26, 2021
【GMV 363】大人になると時間が過ぎるのは早くなる?
期待と不安によって時間は伸縮するものです
29:41
April 22, 2021
【GMV 362】人の顔色が気になる?
機嫌を取る、顔色を伺うというのは、内的対象の機嫌をとっているということ
42:26
April 19, 2021
【GMV 361】充実した時間が欲しい症
充実した時間ならいつでも目の前にある
45:35
April 18, 2021
【GMVスペシャル02】ゾエさんの福島正則が好きなワケ
佐々木が勝手に妄想してみるに
54:02
April 17, 2021
【GMV360】トルストイはきっとノープランで書いていた
本当のことはわかりません
30:29
April 15, 2021
【GMV 359】甘えとは相手に好意を持ち続けること
よく逆に考えられていますが、逆ではないわけです
40:28
April 14, 2021
【GMV 358】グッドバイブスと世の中のマッチしてないところ
いろいろあるとは思いますが
34:51
April 13, 2021
【GMV 357】不安心理
現実を見に行きたくはないという心理
30:57
April 12, 2021
【GMV 356】たとえば「研究者」が研究職に幻滅する時
ご質問などがあればお気軽にどうぞ
48:37
April 12, 2021
【GMVスペシャル01】「無風状態」のゾエさんに聞く❶
ゾエさんはなぜ何にもコミットしたくないのですか?
28:14
April 9, 2021
【GMV 355】ネタが尽きても大丈夫
そう思えるとEvernoteが空になっても平気です
21:25
April 9, 2021
【GMV 353】行動科学からすれば報酬は即座に確実なのが強い
タイムラグがある目標は辛いものです
25:35
April 6, 2021
【GMV 352】怒る時はイリュージョンが「必要」
現実だけでは怒りのモチベーションを維持できない
26:60
April 5, 2021
【GMV 351】イリュージョンでもリアルでも同じことをやりたい
マトリックスで懇親会が盛り上がりました
21:09
April 5, 2021
【GMV350】ブログに広告があるのは良くないだろうか?
お金のやり取りで線を引けることもおおくある
27:54
April 1, 2021
【GMV 349】Evernoteのノートはなぜ増えるのだろう?
アイデンティティは固まらない
25:34
March 31, 2021
【GMV 348】白紙に向かって書く
過去は役に立たない
30:46
March 30, 2021
【346】本来の自分を生かす
思考してペルソナに仕事をさせていると虚しくなる
36:59
March 25, 2021
【GMV 345】恥ずかしくなどない
と思いたいと思って生きてます
29:15
March 23, 2021
【GMV 344】MPが削られるとは?
やりたくないことに向かうとき
30:00
March 23, 2021
【GMV 343】ジゾイド人間にはGTDよりタスクシュートが向いている
同調的な引きこもりの前には深い悲しみがある
35:28
March 22, 2021
【GMV 342】共感よりも恐怖を取り除く
共感力なら既にあります
37:09
March 18, 2021
【GMV 341】やりたいことが多すぎて時間が足りない問題
対人不信とリスクヘッジがタスクを増やしてしまう
39:32
March 17, 2021
【GMV340】察することに失敗するのが怖い
幼児期万能感と強迫神経症
42:30
March 16, 2021
【GMV 339】失敗が怖いとき
グッドイナフで充分だと思い出す
45:26
March 16, 2021
【GMV 338】なぜ「いい感じ」になっても気がつくと元に戻っているのか?
不安や悩みを押し付けられたと感じた時はチャンスです。
39:52
March 15, 2021
【GMV 337】現実はわたしを傷つけなかった
カラスの一声に救われた話です
27:31
March 11, 2021
【GMV 336】記憶はそもそも歪んでいる
思い出すよりも現実に入っていく方が救いがありうる
33:00
March 9, 2021
【GMV 335】うっせぇのはだれ?
なぜ私は私に怒りを感じてきたのか?
37:41
March 9, 2021
【GMV 334】アイデンティティを手放していく
期待に裏切られると、自分が現れる
32:09
March 8, 2021
【GMV 333】仕事を進めるために正しさを手放しておく
不安を含むなら正しさはノイズになる
32:18
March 5, 2021
【GMV 332】裏切られたと感じたら
萩尾望都さんのローマへの道の話を織り込みました
34:55
March 3, 2021
【GMV 331】ロボットに怒られても傷つくか?
チューリングテストに騙されることと、人の心を忖度するのは同じこと
35:33
March 2, 2021
【GMV330】気が済まない
気が済まないのは何がゆるせないのか?
35:27
March 1, 2021
【GMV 329】傷ついたら空想を絶って現実を見に行く
Twitterからのご質問にお答えしました。
39:59
February 25, 2021
【GMV 328】夢を見ている人に罪はない
他人を夢から覚ましてあげるとは、自分が夢見るのをゆるすということになる
26:50
February 24, 2021
【GMV 327】どうしてグッドバイブスで健康になれるのか
私たちは正しい姿勢を信じている
35:01
February 24, 2021
【GMV 326】高階良子さんの新作の話
人が妄想分裂気味の時に考えること
32:45
February 23, 2021
【GMV 325】タスクシュート となりたい自分
記録を残す余裕で生きられるという恩恵を自覚する
37:49
February 21, 2021
【GMV 324】怖がらせる論法
このままでは大変なことになる!
37:16
February 19, 2021
【GMV 323】デフォルトの力とはマックスの力
50メートル6秒で走れる人はその速度がデフォルトです
33:46
February 17, 2021
【GMV 322】甘えられない神経症
なぜHSPは横文字なのか
46:47
February 17, 2021
【GMV 321】「すまない」気持ちと「気が済まない」気持ち
甘えと自由がテーマです。
38:01
February 16, 2021
【GMV320】自分の過ごし方は価値マックス
現実と空想を比較しない
34:35
February 15, 2021
【GMV 休日編319】依頼の受け止め方
何かがやりたくなったら依頼されたのかもと考えてみる
26:51
February 13, 2021
【GMV 318】自分の何が気に食わないのか?
自分に対する不足感がナルシシズムを生み出す。、
34:30
February 11, 2021
【GMV 317】なぜ自分を赦さなければならないのか?
許したくても許せない他人とは?
36:31
February 11, 2021
【GMV 316】アメリカでカウンセラーになった人の話
再現性なんてどこにもなくて、見通しなんか一切なかった人の成功例。
41:05
February 9, 2021
【GMV 315】休むのは甘えだということの意味
甘えがネガティヴならば休んでも休めない
30:02
February 8, 2021
【GMV 314】何者かになることと個性的であること違うということ
猿のボスは芸ができなかった
41:01
February 7, 2021
【GMV 313】コミュニティも居場所もなくなる!?
かつて日本人にとってコミュニティと居場所は同じ一つのもので、そこで甘え合うことにしてました。
39:41
February 5, 2021
【GMV 312】ゲームに参加する前に自分の価値はマックスだと確認しておく
成功したらお祝いして、成功できなかったら捨てる
50:11
February 3, 2021
【GMV 311】働かざる者食うべからず?
いいかげんに、プロテスタントの職業倫理みたいなものから自由になって良い時代のはず。
34:51
February 3, 2021
【GMV310】羞恥と自分の無価値観を克服する
どちらもコミュニティメンバーの資格を剥奪される恐怖感です。
32:13
February 1, 2021
【GMV309】母親のいつもの不満をじっと聞いていたら良いことが起こった話
怒られることは嫌ですが大きなメリットがあるなら嫌でもなくなるかもしれません
19:47
January 31, 2021
【GMV308】時間をかけて心の整理をつける
現代にはもう少し喪の作業が必要かと思います。
41:37
January 28, 2021
【GMV307】処罰感情は大切なものか?
正義のために人を罰したいという気持ちを手放すというのはカルト的でしょうか?
35:32
January 28, 2021
【GMV306】グッドバイブスやタスクシュートは「怖い」のか?
成長戦略はいらないとまでいったら言い過ぎなのでしょうが。
51:23
January 27, 2021
【GMV305】擬似的な価値に毒されること
擬似的な価値は、信じようとしている間だけ、信じられる
35:06
January 26, 2021
【GMV304】信者ビジネスは悪なのだろうか?
我が家は文字通りの信者ビジネスでした
47:49
January 25, 2021
【GMV303】罪を見つけると赦す以外は選択肢がなくなる
赦すのが難しいなら罪など認めないこと
43:45
January 21, 2021
【GMV302】置かれた場所で咲かせるのとグッドバイブスは違いますが
置かれた場所でも、新しい場所でも、何も咲かせられなくても、価値マックスなことに変わりはないんです。
45:27
January 21, 2021
【GMV301】「何者かになりたい」とは?
多くの人にほんの少しずつ役に立つ存在になっていくということ
47:52
January 20, 2021
【GMV300】不満がなければ腰痛もなくなる?
ここ一年は整体さんのお世話になってません。
35:13
January 19, 2021
【GMV 299】メンタルハックではダメな理由
相談者すら信頼できないなら相談しても怖くなってしまう
36:31
January 17, 2021
【GMV 298】なぜ他人にバカにされたくないのか?
「内心」を手放せればはるかに楽になれます。
32:35
January 14, 2021
【GMV 297】意味づけすると塞がる
内容に関係ないですが、BGMやめてみました!
35:34
January 13, 2021
【GMV 296】どうして議論を避けたいか?
他人のアイデンティティを不安にさせたくないし、させるメリットもない。
37:48
January 12, 2021
【GMV 295】不満は全部イリュージョンから生まれる
イリュージョンは必ず手放せますが、徹底して疑う必要があります。
31:06
January 12, 2021
【GMV 294】タスクシュートの効能
タスクシュート がもたらしてくれるものには行動してると見えてくるものがある。
39:56
January 11, 2021
【GMV 293】導かれるために欠かせないこと
アスリートであれば走った距離は裏切らないかもしれない
39:15
January 7, 2021
【GMV 292】グッドバイブスで分かったこと
以前からそうではないかと疑っていたことの一つ一つが明らかになってきたということです。
50:06
January 7, 2021
【GMV 291】人を選ばずにどこまで行けるか?
人を選ぶデメリットはいろいろあります。
32:20
January 5, 2021
【GMV290】分裂せずには怒れない
ついつい怒っちゃうことはある、とは思いますが、怒った方がいい時というのは、ありえないように思います。
36:13
January 5, 2021
【GMV289】ライフハックの意味
自然にやってるとミスするのは悪いことという考え方
30:12
January 4, 2021
【GMV 288】新年の抱負はないという抱負
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
29:41
January 1, 2021
【GMV 287】勝つことと自己実現と平安になること
大晦日なのでツイートに絡めて長々と喋ってみました
41:09
December 31, 2020
【GMV 286】コラボを壊すもの
ど根性ガエルの娘という作品を借りて、躁的防衛の話をしています。
31:04
December 29, 2020
【GMV 285】怒ってる人は子供である
子供を怖がると自分も子供になっちゃう
34:07
December 29, 2020
【GMV 284】私はまず恐れを取る
正しさと怖さが結びつくと、ひとつ意識を忘れかけてしまう
30:56
December 27, 2020
【GMV 283】ノープラン、ノー準備で、セミナーする
なぜ反省しない方がいいか?
40:37
December 26, 2020
【GMV 282】なぜ怒りを手放すか?
怒った方がいいこともあるだろうか?
30:15
December 26, 2020
【GMV 281】自分をひとつにする
価値の上下のあるところには分裂があって、分裂すると機能できなくなる
38:56
December 24, 2020
【GMV280】自堕落な生活はなぜいけないのか?
自然に振る舞うことを戒める装置が私たちには備わっている
36:15
December 23, 2020
【GMV 279】意味づけを手放す意味
欲しいものや嫌な気持ちの源泉を外に求めると悩ましくなります。
37:37
December 22, 2020
【GMV278】グッドバイブスを知って最初にやれたこと
価値マックスで損なわれないと思うことにした。
42:28
December 20, 2020
【GMV 277】未来予測できない不安とホラー
現実ならなんとかなる
33:28
December 17, 2020
【GMV 276】甘えと受け身とグッドバイブス
甘えられなくなると行動がおかしくなる
27:56
December 16, 2020
【GMV 275】躁うつとHSP
なぜ他人に失望すると鬱っぽくなるということがありうるのか?
33:37
December 15, 2020
【GMV 274】子供に時間を取られる?
自分の時間て、なんでしょうか?
30:49
December 15, 2020
【GMV 273】スッキリしたい!?
人は、負担が増えても負担感が減ったと感じることはできる!
32:60
December 13, 2020
【GMV 272】burningしてもしなくてもタスクシュート はタスクシュート
違いがあるとすれば性格や気質の話であって、思想とか哲学の違いではないと思います
39:58
December 10, 2020
【GMV 271】何か嫌なことが起きると迷信を作り出す
迷信に取り囲まれると生きるのがとてもつらくなる
26:31
December 9, 2020
【GMV270】イヴホワイトとHSP
たとえ自分の不利益がどんなに大きくても、人は自分自身でありたいと願う
35:26
December 8, 2020
【GMV 269】どうすればタスクシュート の記録を忘れなくなるか?
グッドバイブスの実践中に、平安でなくてもいいやと思うのはどうしてか?
34:01
December 7, 2020
【GMV 268】時間が足りないのは自分が「手一杯」だから
自分は弱いので人を信じるとつけこまれるので信じる人をしぼりこむ
36:17
December 6, 2020
Tak.さんと出版記念対談!
『佐々木さん、自分の時間がないんです』の出版を記念して共著したTak.さんと対談しました!
49:31
December 5, 2020
【GMV 267】繊細な人が恐れていること
繊細な人が恐れているのは怒られることより、怒ること
33:46
December 3, 2020
【GMV 266】タスクシュート に帯状の予定はない
スケジューラーとタスクシュート は決定的に違うもの
29:56
December 2, 2020
【GMV 265】心の奥が、表現できるとずいぶん生きやすくなる
自分の心的現実を受け入れてもらわないと、気力が失われていく。一つ意識を示唆するような話
32:17
December 1, 2020
【GMV 264】イリュージョンの破壊的な力
私たちが苦しむのはただ、ひとえにイリュージョンだけ
33:16
November 30, 2020
【GMV 263】気力をゼロにするのはイリュージョン
現実と距離を取るときには、自分の中に恐れがあって、その時はすでに弱くなってしまいます。
35:50
November 29, 2020
【GMV 262】時間はなくならない
自分の時間であっても他の人の時間であっても時間はいくらでも使えます。
37:19
November 26, 2020
【GMV261】追い出した「悪」は必ず自分に襲いかかる
なんの気なしに、何かが良いとか悪いとか決めるのは、けっこうリスクを増やします。
40:23
November 26, 2020
【GMV260】自分の時間がなくなることは滅私を意味しない
依頼に対応しても「私」はなくならない
39:20
November 25, 2020
【GMV 259】自分の時間がないと困るのか?
怖がらなくなれば問題も消える
36:47
November 24, 2020
【GMV 258】記録はなんになる?
いろんな記録のツールがありますが、記録が使えるのは記憶があるおかげなのです。
39:51
November 19, 2020
【GMV 257】損するのが嫌だと思ったら現実かどうかを疑う
人はゲームにのめり込める生き物
36:31
November 18, 2020
【GMV 256】炎上が怖いのは読者を信頼しないから
抑圧した衝動は飛び出しやすい。男が怖いのに結婚するのはどうしてなのか?
36:19
November 17, 2020
【GMV 255】イヴの話の続き
分裂したままで生きるのはセーフモードで生きるようなもの
36:30
November 16, 2020
【GMV 254】多重人格という心理現象
イヴの3つの顔という古典的に有名な本の話をしました
41:46
November 16, 2020
【GMV 253】考えられないと腹が立ってしまう
妄想していることは考えてるのと違いますし、妄想していると、他人と分離する結末になりやすいのです。
20:03
November 13, 2020
【GMV 252】「正しい」タスクシュート の使い方
ノープラン、ノーゴール、ノーレビュー、ノーPDCAですね
36:15
November 11, 2020
【GMV 251】なぜGTDでは気になることをタスクとするか?
仕事は気が済むまでやるものとは思えない
40:47
November 11, 2020
【GMV250】読むセラピー❶のテーマはイリュージョン
イリュージョンを投影できるなら、引き戻すこともできるはずで、それだけで幸せに近づけるのではないだろうか。
44:12
November 10, 2020
【GMV 249】力をセーブすれば安全に働ける?
タスク管理界隈ではよく聞く話なのですが、過酷な労働環境では、力をセーブするほど本当に安全と言えるでしょうか?
28:28
November 8, 2020
【GMV 248】ドーパミンが魅せる未来
微弱な快楽という面白い表現を見つけましたが、微弱かどうかは問題ではなく、快楽ではなく期待が問題です
36:39
November 5, 2020
【GMV 247】分岐点などない
分岐点はないから後悔もできないのです
34:57
November 3, 2020
【GMV 246】躁鬱エピソード
躁的ポジションは未来に夢見る?
34:03
November 3, 2020
【GMV 245】甘えがあればやる気はいらない
自由とモチベーションは、たぶん幻想です
31:37
November 2, 2020
【GMV 244】お金のためというイリュージョン
お金は必要なものですが
39:01
October 30, 2020
【GMV 243】だらだらしない方が本当に良いの?
タスクシュート の話をしてみたり、フロイトの話をしてみたり
31:05
October 28, 2020
【GMV 242】ご質問いただきました!後悔しない方法が知りたい
後悔するメリットには何があるのでしょう?
33:20
October 27, 2020
【GMV 241】夢を見ている人に罪はない
私たちはいつも夢を見て、出来事に意味をつけてますが、その自覚があれば大丈夫、という話をしました。
29:30
October 25, 2020
【GMV240】世の中から悪をなくす
世の中が悪すぎると生きる気力がなくなっていく
36:07
October 23, 2020
【GMV 239】なぜ7時間は寝たほうがいいか?
扁桃体とコルチゾールに頼って仕事しない
31:42
October 20, 2020
【GMV 238】先の心配を追い出す
本当のことはわからない。タスクシュート はそれを教えてくれるツール
31:23
October 18, 2020
【GMV 237】私たちが苦しむのにやめられない3つのイリュージョン
人としての達成感が欲しいこと、罪を認めたがること、本当のことを知ってると思い込むこと
38:25
October 15, 2020
【GMV 236】過去と同じことは起こらないから、同じようには対応できない
今起きていることは、いつでもこの世で最初のこと
21:10
October 13, 2020
【GMV 235】なぜ鈍感な人の住む世界の敏感な人が自分なのか?
内面を表に出せないのは何歳から?
41:33
October 11, 2020
【GMV 234】依存は人を孤立させる
この世で一番お手軽な依存は攻撃かもしれない
25:03
October 7, 2020
【GMV 233】反省させると犯罪者になる?
悪いことをした時、私たちは「反省」してるでしょうか?
32:06
October 6, 2020
【GMV232】ひとつ意識体験で未来の不安が消えた話
自分というものが肉体だけでないことになると、未来の出来事とは、不安要素が溶けてしまう
41:17
October 4, 2020
【GMV 231】おじいさんに犬が臭いと言われた話
謝ることは損なのか?
28:19
October 1, 2020
【GMV230】ダラダラは後悔が産む
後悔しないと決意する
26:19
September 29, 2020
【GMV229】ダラダラしてると言わない
生の営みにネガティブな批判を加えない
34:50
September 27, 2020
【GMV 228】なぜダラダラしてしまうのか?
ダラダラ時間は依頼に応えているから
21:35
September 24, 2020
【GMV 227】幸せなら態度で示す
幸せでなければ示せない
38:53
September 22, 2020
【GMV 226】ど根性ガエルの娘
なぜわざわざ人のイリュージョンをとってあげるのか?
27:35
September 21, 2020
【GMV 225】不安から解放されない理由
解放されたくないかもしれない?
27:54
September 17, 2020
【GMV 224】ライナスの毛布
イリュージョンでゲームする
38:17
September 15, 2020
【GMV 223】自己不信に陥らないこと
信じることのアップデートが求められるということ
48:34
September 14, 2020
【GMV 222】他人は現実なのか?
いただいたご質問にお応えしました
38:29
September 11, 2020
【GMV 221】妖怪べきねばはどこにいる?
リアリティのあるイメージがリアルを凌駕することはない
28:07
September 8, 2020
【GMV220】行為者・観察者バイアス
人の行動は、自由選択の結果に見える。だから許し難くなる
25:21
September 6, 2020
【GMV 219】なぜタスクシュート に記録するのを忘れないか?
なぜ私たちは無意識に行動すると思ってしまうのか?
32:10
September 3, 2020
【GMV 218】先送りしないために
物事や自分に破滅的な意味をつけない
36:26
September 2, 2020
【GMV 217】搾取を恐れる人は皆テイカーになっていく
アダムグラントのギヴアンドテイクの話をしました
27:46
September 2, 2020
【GMV 216】人はなぜ「キレる」のか?
キレるのも、キレそうになるのも、もとを正せば不安と恐れ、なのですが。
31:60
September 1, 2020
【GMV 215】好きなことを仕事にすること
すべての時間の使い方の価値は等しい
21:52
August 30, 2020
【GMV 214】他人が信じられないほど締め切りが厳しくなる
仕事の辛さと休暇の喜びは他人への信頼度で決まる
28:12
August 27, 2020
【GMV 213】雑務を押し付けられる?
雑務と罪悪感というキーワード
35:45
August 26, 2020
【GMV 212】先送りを防止するには?
他人の仕事を非難しなければ時間の心配はなくなっていく
24:52
August 25, 2020
【GMV 211】もっと融通を効かせる
謝ることで、お互いに得られるものが多い
24:19
August 24, 2020
【GMV210】傷つくメリットには気が付きにくい
辛さがメリットとは感じられない
25:02
August 23, 2020
【GMV209】分離しない
グッドバイブスの効果の話を続けます
30:21
August 20, 2020
【GMV208】元に戻すと言うイリュージョン
家事にはイリュージョンが紛れこみやすい
37:52
August 19, 2020
【GMV207】グッドバイブスの第二段階
奥さんの不安と恐れを絶えず取り除き続ける先に見えてきたもの
24:45
August 18, 2020
【GMV206】ポリアモニー?
比較は完璧主義を向く
26:51
August 17, 2020
【GMV205】正しさゆえの苦しみ
あなたのブログがまるぱくりされていたら、腹が立ちますか?
21:15
August 16, 2020
【GMH204】 三輪 開人さんインタビュー
『100%共感プレゼン 興味ゼロの聞き手の心を動かし味方にする話し方の極意』を刊行された、 三輪 開人さんをインタビューさせていただきました!
33:07
August 13, 2020
【GMV203】ライフハックの目的とは?
超自我の目的を達成することはできない。
15:46
August 13, 2020
【GMV202】過去はなんとかなってきた
過去ログによれば過去はどうにかなってきた。現実ならなんとかなると信じるために。
25:44
August 12, 2020
【GMV201】jMatsuzakiさんにインタビュー
ベルリンのjMatsuzakiさんにいろいろ伺ってみました!
44:13
August 11, 2020
【GMV200】私たちが傷つく理由
アイデンティティを失う恐怖
26:22
August 7, 2020
【GMV 198】GTDとグッドバイブス
なぜ洗い出しとネクストアクションが人気なのか?
34:33
August 4, 2020
【GMV 197】私がこどのころうちにはテレビがなかった話
悪いものを好きになることの危険
21:46
August 3, 2020
【GMV 196】思考は実現しない
呪術思考とイリュージョン
28:53
July 30, 2020
【GMV 195】バス恐怖症
恐怖症を克服するのは、ほんの些細な恐怖症でもとても有意義でした。
39:53
July 29, 2020
【GMV 194】集中力を発揮する
イリュージョンの話が集中力の話に
26:26
July 27, 2020
【GMV 193】メンタルを強くするために
イリュージョンと縁を切る
27:25
July 26, 2020
【GMV 192】タスクシュート とグッドバイブス
上半期の総集編的なお話でした。
41:46
July 22, 2020
【GMV 191】HSPは克服するべきものではない
繊細であるのはいいこと
24:18
July 20, 2020
【GMV 190】根拠のある自信は不安
弱いという思い込みと強いと思うという発想
27:30
July 19, 2020
【GMV 189】お金の心配
時間は心配しなくなりましたが、お金の心配が続いています
29:60
July 16, 2020
【GMV 188】グッドバイブスで良かったこと
健康になったということに集約されるのですが。
33:45
July 15, 2020
【GMV 187】時間のイリュージョン
未解決の警戒を要することだけが帯状の時間感覚をもたらす
23:57
July 14, 2020
【GMV 186】傷つかないために
批判を避ける、肉体の傷を癒す、記録を残しておく
32:03
July 12, 2020
【GMV 185】なぜ私が?
イリュージョンを取り除くのは不可能だというイリュージョン
35:56
July 8, 2020