【晚安睡不著】Good Night Can't Sleep

其實異性和同性的友情都是一樣的，從本質上來說，都是從互相認識到信任與包容，但有句話卻是這樣說的「因為性，男人和女人始終無法做朋友的」性吸引力讓你忍不住的暗戀以及仰慕著對方，你覺得有著彼此欣賞的錯覺，並渴望對方的陪伴，但卻摸不著對方的想法？當你身處在這種關係時，該如何認清這種沒有邊界的友誼呢？該前進或是站在原地，今天就讓我們來檢視看看這段關係吧！

俗語說：「條條大路通羅馬」但有些人一出生就在羅馬了。人人都說，能用錢解決的都是小事；但只要能用錢解決的事情，我真的一件都解決不了。今天我們來聊聊，你有甚麼問題真的可以說出來，讓我們一起來笑你吧！

一個月過去，Podcast的競爭也逐漸白熱化，許多頻道也終止了更新。但我們「晚安睡不著」還在！只是兩個人從歐洲人進化成非洲人而已，想知道我們最近期一個月的近況，就進來跟我們一起聊聊吧～

女人對另一半的要求總是有著期待，期待他讀得懂我們的心思，細心又貼心。最好是一個眼神就領會，但這種期待是不是只在幻想中才有？今天Zack要讓大家知道女人有話直說，絕非是一件壞事；畢竟大多數的男人也是需要接受到完整的訊息，才會真的明白你在想甚麼，甚至讓你不用在內心演練更多的小劇場跟受氣了...

#男人94該下指令?

#男人職業並非福爾摩斯

雖然都有聽過「樹大必有枯枝，人多必也白癡。」但人生真的好難啊！最難的往往都不見得是大事，而是每一個小小卻數量多得不勝枚舉的「壓倒性」稻草。這集就跟聽眾聊聊，就算沒有運氣之子命的Momo&Zack，到底是發生了甚麼捶心肝的鳥事。即使人生中有時「鳥事隨行」，我們還是可以選擇調整好腳步笑著走下去，學習如何轉換態度、心情，接著一定要好好活下去，畢竟要活到明天才知道還有甚麼新的打擊嘛（笑）

儘管在各式各樣的電影中對虛擬世界已經有了大量的描述，你的人生中有沒有曾經有那一刻，想過如果現在的自己也活在被觀察者關注的世界裡，生活在一個計算的模擬器中，那幕後的造物者到底是懷抱著甚麼樣的態度觀察著我們呢？難道我們每個人一生都只能是「命定」，活在被寫好固定的篇章嗎？到底未來的哪個時刻，我們會發現這世界及宇宙的真相呢！這次讓我們放下所有目前對這世界的認知、規則及偏見，好好審視自己即使只是當一個「小配件」，能活出甚麼樣的姿態呢！

炎炎夏日要做什麼最應景呢？當然就是找一群朋友聚在一起講鬼故事啊！不過如果你跟Zack一樣是個兩點一線的邊緣人，找不到朋友來講鬼故事湊熱鬧的話，就來參加今天我們的鬼故事挑戰賽吧！我和Momo會各講三個鬼故事，並且用三戰兩勝的制度請評審來選出誰是今天的優勝者。不過，最意外的是，原來最可怕的那一則鬼故事，是評審的最後那一則.....

不論是幫忙買過早餐、送過消夜、溫馨接送、各種節日送禮，辛辛苦苦了這麼多心思，卻只能換到「我以為我們只是朋友」「你未來女朋友一定很幸福」「我男友都沒你這麼好」這種回覆。這次有Zack的精闢指點，今天這一集的目標，就是讓你好好的做回自己，幫你終結到現在為止，一直以來都擺脫不了的'好人卡輪迴...

你的人生中有沒有很多明明可以前進、改變的機會，卻老是一再錯過這些機會，選擇安逸，過著沒多好卻又必須忍耐的現在。你所選擇繼續保持不變動，卻帶不了任何的好處，而安全感成為你唯一的考量。今天的節目裡會告訴你：恐懼並非只是敵人，反而可以把它當作強大的資源協助你喔！

所有的衝突源於－你是真的替他著想的介入，還是自我感覺良好？紅及一時的廣告詞『要刮別人的鬍子，先把自己的刮乾淨』，很適合現今的生態。而或許，有些人習慣刮別人鬍子，等到輪自己承擔時，才發現自己也沒刮乾淨。

節目裡會聊到阿德勒的心理學書被討厭的勇氣，主要有兩個核心概念「共同體感覺」與「課題分離」，就能解決這些大家生活中息息相關又最困擾的衝突喔...

愛吃辣的人比較M？你的飲食選擇透露出你的祕密拉！負面情緒使人會吃更多、大吃大喝後才開始後悔、一定要吃到甜食才滿足，對某些人來說情緒主導了他們的飲食，造成各種類型的「飲食衝動」，不管你是甜心零食控或愛吃米飯、麵食等，然而這些原因大多來自於心理因素。今天讓我們解開這寫迷因，並且將選擇食物的主導權從情緒手中正式的奪回來吧！

無論你現在在搜尋哪一集，先停一下、請先點進來，因為這一集可能可以改變的你一生。

每當被別人質疑、挑戰的時候，老是覺得自己不夠好嗎？看著別人過著幸福快樂的生活，老是覺得自己是個配不上幸福的人嗎？小心，你這個可能不是自卑感，而是「自卑情結」在作祟，只要你能夠了解當中的差異，就可以不要再討厭自己了，因為你是有能力變得更好。

至於該怎麼做呢、該怎麼樣才能讓自己的語言有力量呢？趕快近來聽聽吧。

戀愛就像演出一樣，我們都會在約會時，展現出自己最完美的一面，同居就不一樣，大家所有的日常就會攤在對方面前，是一個很好展現彼此展現差異的機會。另外，一個人是否真的關心和理解你，也會在這些差異的磨合中表露無遺，同居過的人曾說過「珍惜生命，珍惜自由的日子」，到底同居要開始過著幸福快樂的日子有多不容易？今天就來讓正在同居中的你、考慮未來同居的你、或是從未想過同居的你，學會這些逃生指南的技能，以備不時之需所用...

眼界太小？害怕接不上別人的話嗎？擔心說的內容太淺，上不了臺面？閱讀的人最危險，是因為你不曉得他的腦袋裝了多少的內涵，下一句要脫口而出甚麼。而閱讀卻是最直接也是最快追上別人的方式，但沒時間跟容易分心是現代人的通病，逐字的看書已經不是唯一接觸書籍的方式，今天我們來聊聊到底還有甚麼方式可以離閱讀近一點...

或許每個人都在等待一個契機，一個可以讓你改變人生的契機，無論是工作、事業還是感情。但是你曉得嗎，依據國外的研究，其實人一生會遇到的重大機遇，幾乎都是在「這個年齡」以前發生的，之後我們的所作所為大多也只是這個年齡前所遇到的事情。無論現在是在等待契機的你，或者是對目前生活感到不夠滿意的你，今晚都可以進來聽完Momo分享的這些建議，或許你會有個不一樣的明天、能夠靠自己掌握的明天。

很多人都有夢想、目標、使命或者必須要完成的事情，雖然我們各自都有許多偉大的理由要我們堅持下去，但是每當拿到手機、看到美食、接到玩樂的邀約甚至是多睡1小時，那些偉大的目標似乎就暫時被我們給忘了，對吧?但是人生不能這麼放任下去，我們得找個辦法對抗這些惰性，不可以那麼快就去享用好吃的棉花糖。因此，今天Momo就要來分享棉花糖實驗，以及能夠幫助你抵抗誘惑的3個技巧。