Existe Um Microfone Entre Nós

Dessa vez, além do Igor (⁠@igorsarilho⁠), temos Guilherme Benites (⁠@notbenites⁠/benitesgui) e Raiane Zoldan (⁠@nanizoldan⁠) na roda de conversa.

Conversamos sobre quando nos sentimos adultos pela primeira vez, as maravilhas e os horrores que vêm com a maioridade e refletimos sobre o que significa ser adulto.

Colunista: Willians Glauber (⁠@williansglauber⁠) Contato: microfoneentrenos@gmail.com

Te vejo na próxima temporada ;)

Dessa vez, além do Igor (⁠⁠@igorsarilho⁠⁠), temos Gabriel Higute (⁠⁠@ghigute/@ghigute/Canal Gabriel Higute) e Marisa Giarin (⁠⁠@mariqueen⁠⁠/@marigiarin) na roda de conversa.

O Gabriel e a Marisa contam porque começaram a ir à academia, como os exercícios mudaram suas vidas, e, além disso, debatemos o uso de anabolizantes e como fazer exercícios se tornou algo tão popular atualmente.

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Conheça o livro do Felippe: Como Ajudar Uma Pessoa Com Depressão

Neste sexto episódio da temporada, a gente bate um papo sobre o TDAH, o famoso Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade.

Dessa vez, além do Igor (⁠⁠@igorsarilho⁠⁠), temos Ariadne Oliveira (⁠⁠@a.aria51⁠⁠) e Felippe Borges (⁠⁠@psifelippeborges/@psifelippeborges) na roda de conversa.

O Felippe é psicólogo e a Ariadne vive com TDAH, e os dois irão tirar algumas dúvidas que todos nós temos sobre esse transtorno, como:

O TDAH é genético? Quais são os sintomas? Existe cura? É possível ter TDAH e outro transtorno, como depressão, ao mesmo tempo? Quais são os principais tratamentos usados para controlar o TDAH?

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Dessa vez, além do Igor (⁠@igorsarilho⁠), temos Guilherme Benites (⁠@notbenites⁠) e Raiane Zoldan (⁠@nanizoldan⁠) na roda de conversa.

"O tempo cura tudo", "há males que vêm para o bem", "dinheiro não gera felicidade" e "não crie expectativas sobre as pessoas" são só alguns dos ditados que serão debatidos nesse bat-papo maluco.  

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Dessa vez, além do Igor (⁠⁠⁠⁠⁠@igorsarilho⁠⁠⁠⁠⁠), temos Celso Rodrigues (⁠⁠@celsorodrigues_⁠⁠ /⁠@tricolorempauta/Canal Tricolor Em Pauta) e Letícia Meireles (⁠⁠⁠⁠⁠@leticia_mgl/@soberanos) na roda de conversa.

Os convidados contam como se apaixonaram pelo mundo da bola, as experiências que tiveram em estádios e como esse esporte mudou suas vidas.

Além disso, discutimos os preconceitos que existem no futebol, a importância da presença de mulheres no mundo futebolístico e debatemos se o esporte está ou não se tornando elitista.

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Dessa vez, além do Igor (⁠⁠⁠⁠@igorsarilho⁠⁠⁠⁠), temos Guilherme Benites (⁠@notbenites⁠⁠) e Letícia Sevilha (⁠⁠⁠⁠@letsevilha) na roda de conversa.

Contamos quais atitudes tóxicas aconteciam nas relações que tivemos, quando percebemos que estávamos em um relacionamento ruim e como foi o término.

Além disso, falamos sobre o "hoovering" que ocorre pós o fim da relação e como um relacionamento pode ser tóxico de formas diferentes.

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Dessa vez, além do Igor (⁠⁠⁠@igorsarilho⁠⁠⁠), temos Jadi Medeiros (@xjadixx⁠⁠⁠ / ⁠⁠@xjadixx⁠) e Leticia Silva (⁠⁠⁠@lle.ink / @lle.ink) na roda de conversa.

A Jadi e a Leticia são ilustradoras, a Jadi é mais focada em ilustração digital e a Leticia em ilustração em aquarela. Elas contam, neste episódio, as principais diferenças entre as duas técnicas, os desafios enfretados por um ilustrador no Brasil e debatem a influência das inteligências artificiais (as IAs) na ilustração.

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Dessa vez, além do Igor (⁠⁠@igorsarilho⁠⁠), temos Isabela Roberta (⁠⁠@isabelaroberta⁠⁠ / ⁠@isabelarobertaa⁠) e Thalles Monari (⁠⁠@thallesmonari⁠⁠) na roda de conversa.

A Isabela é mãe do Enrico e o Thalles é pai do Martin, e eles contam como reagiram quando descobriram que seriam papais, os desafios que tiveram durante o período de gestação e mostram que cuidar de um filho não é só mil maravilhas.  

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Raiane Zoldan (@nanizoldan) na roda de conversa.
Debatemos o que é família, como ela é importante para nós e se a relação com ela mudou depois que saímos das casas dos nossos pais. E, claro, te contamos como lidamos com os familiares bolsominions e com as brigas de família que sempre acontecem. 

Te vejo na próxima temporada ;)

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Giovana Brambilla (@nutrigibrambilla) na roda de conversa.
Os carboidratos fazem mal? Beber água ajuda a emagrecer? Legumes mais verdes têm mais nutrientes? Alimentos industrializados são cancerígenos?
Essas são algumas das perguntas que a Giovana, que é nutricionista, vai responder neste episódio. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Vinicius Baccata (@_cinevine/Areia Filmes) e Raiane Zoldan (@nanizoldan) na roda de conversa.
Te contamos o que faz cada função do audiovisual e conversamos sobre como é trabalhar em uma emissora de TV, em uma produtora e como freelancer. Além disso, batemos um papo sobre esse mercado de trabalho e damos dicas para quem está pensando em entrar nessa área. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Gustavo Nolla (@gustavonolla) e Mariana Nolla (@marinolla/@falamagu) na roda de conversa. A Mariana é vegetariana e o Gustavo é vegano.
Os dois contam qual é a diferença entre esses dois estilos de vida, como e porque escolheram o vegetarianismo e o veganismo, e, além disso, dão algumas dicas para quem quer se tornar vegetariano ou vegano. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Gabriela Morais (@gabsalice_) e José Andreas  (@quedeleite) na roda de conversa.
Os dois convidados são pessoas trans e contam algumas experiências que passaram na vida, como foi o processo de transição, os desafios de ser uma pessoa trans no Brasil e discutimos a transfobia que existe no país. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Gabriel Gilio (@gabrielgilio_) e Gabrielle Gilio (@giliogabrielle) na roda de conversa.
Os dois convidados são irmãos, fazem parte de uma banda, e contam como a música sempre esteve presente em suas vidas, como ela é importante para eles e se é possível viver de música no Brasil.

Quer conhecer a banda dos convidados? Só clicar aqui: @oficialocaso

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Marisa Giarin (@mariiqueen) e Letícia Sevilha (@letsevilha) na roda de conversa.
As duas convidadas contam experiências machistas que já tiveram e como o machismo afeta a vida delas. Além disso, debatemos a presença do machismo na nossa sociedade e se existe alguma forma de acabarmos com esse problema.  

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Ana Carolina Tavares (@anacarolinatavares_) na roda de conversa.
A Ana vive nos States há um tempo e vai contar como foi o processo de mudança, porque escolheu ir para os Estados Unidos, os principais choques culturais que teve quando chegou lá, e vai tirar as nossas dúvidas sobre o país mais conhecido do mundo.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Raiane Zoldan (@nanizoldan) na roda de conversa.
A gente mergulha na nostalgia, relembrando as comidas que comíamos quando éramos crianças, as nossas brincadeiras favoritas, como éramos na escola e ainda comparamos a nossa infância com a infância de atualmente. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Victoria Rodrigues (@_virodriguess)  e Luís Fernando (@nando.carv) na roda de conversa.
Os convidados são fãs de Rihanna, Britney Spears, Sandy & Júnior, Wanessa Camargo e outras celebridades, e contam as loucuras que já fizeram para ficar próximos de seus ídolos, como se tornaram fãs dessas pessoas e nós debatemos a relação entre ídolo e fã. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Vinicius Baccata (@_cinevine / Areia Filmes)  e Vivian Leal (@vivianleals / Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Batemos um papo sobre as atividades de autocuidado que fazemos, como conseguimos encaixá-las na nossa rotina, como cuidamos da nossa saúde física e mental, e o que significa autocuidado na nossa visão. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Felippe Borges (@felippeborgespsi / Canal Felippe Borges) e Guilherme Benites (@notbenites) na roda de conversa.
O Felippe é psicólogo, especialista em depressão, e vai tirar todas as nossas dúvidas sobre essa doença. E o Guilherme tem depressão e vai contar como é viver com essa condição. 

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Para mais detalhes sobre a peça O Pequenino Grão de Areia: @coletivodaponte

Neste sexto episódio da temporada, conversamos sobre como é a vida de um ator no Brasil.

Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Daya Cristine (@daya.poetisa)  e Mariana Nolla (@marinolla / @falamagu) na roda de conversa. As duas convidadas são atrizes e vão contar quando começaram a atuar, as técnicas que usam para interpretar personagens, como é a área profissional e os desafios de ser um ator no nosso país.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Celso Rodrigues (@celsorodrigues_ / Tricolor Em Pauta)  e Vivian Leal (@vivianleals / Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Os dois convidados são criadores de conteúdo e contam como começaram, os desafios que enfrentaram (e enfrentam), a relevância que os seguidores têm no conteúdo que produzem, e nós ainda debatemos alguns assuntos polêmicos ligados à internet.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Letícia Sevilha (@letsevilha) e Victor Fagarassi (@victorfagarassi / Podcast Jogo 31) na roda de conversa.
O casal de convidados está em um relacionamento não monogâmico e conta como é o acordo entre eles, as diferenças que eles sentiram entre os relacionamentos monogâmicos que já tiveram e o que possuem atualmente, falam sobre o preconceito que sofrem por conta da relação que têm e debatem se o relacionamento aberto é, ou não, o futuro das relações amorosas.

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Conheça as histórias do Willians:
Teodoro e o Feitiço de Natuza / Denis em Heteroland (Denislândia Livro 1) / Denis em Pocland (Denislândia Livro 2) / Denis em Encantoland (Denislândia Livro 3) / As Descendentes: Cristina / As Descendentes: Leda / As Descendentes: Rita

Conheça as histórias do Cássio:
Confluentes / Teu Beijo / Ao Futuro Que Me Espera / O Amigo do Meu Primo / Salem Queer: Uma Antologia de Halloween / Você Não Está Sozinho: Reflexões Sobre a Pandemia

Neste terceiro episódio da temporada, descobrimos como um livro é criado!

Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Cássio Cipriano (@cassiocipriano) e Willians Glauber (@williansglauber) na roda de conversa. Os dois convidados são autores e contam de onde vêm as ideais para suas histórias, como eles constroem uma narrativa e como é o processo de publicação de um livro. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Raiane Zoldan (@nanizoldan) e Victória Rodrigues (@_virodriguess) na roda de conversa.
Debatemos sobre os tipos de amizade, a importância da presença dos amigos na nossa vida, o peso que damos para cada tipo de amizade e contamos um pouco sobre como nos tornamos amigos. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Deborah Piletti (@deborahpltt/@amaezinha) na roda de conversa.
Os dois convidados contam um pouco sobre suas experiências com o intercâmbio, para quais países já foram, o que fizeram lá, e os pontos bons e ruins dessa aventura.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Gabrieli Folha (@blatt_tattoo) e Jadi Medeiros (@xjadixx) na roda de conversa.
As convidadas contam a ligação que têm com suas tattoos, a importância dessa arte em suas vidas e os preconceitos que já sofreram por serem tatuadas. Além disso, a Gabrieli, que é tatuadora, tira algumas dúvidas sobre o processo de criação de uma tatuagem e como é o trabalho de um tatuador.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Iza Mariana (@_izamariana) e Pedro Guerra (@peuguerra_) na roda de conversa.
Os dois convidados são bissexuais e contam quando se entenderam bi, algumas experiências que tiveram na vida, e os preconceitos que sofreram e sofrem. Além disso, eles também dão suas opiniões sobre alguns acontecimentos da sociedade.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Raiane Zoldan (@nanizoldan) na roda de conversa.
Batemos um papo sobre a história do programa, as melhores edições, as maiores polêmicas, o BBB22, a importância do Big Brother na sociedade, e imagimanos como seríamos lá dentro da casa mais vigiada do Brasil.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Victória Rodrigues (@_virodriguess) e dona Aurea Antônia na roda de conversa.
A Victória foi adotada pela dona Aurea, então conseguimos ver os dois lados da adoção. Cada uma conta a sua versão da história que passaram e passam juntas, e ainda debatem a importância de adotar e os preconceitos que sofreram e sofrem.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Raiane Zoldan (@nanizoldan) e Leonardo Aciem (@leoaciem) na roda de conversa.
Contamos as brigas que já tivemos com os nossos irmãos, os momentos que eles nos ajudaram quando ninguém mais ajudou e porque eles são tão importantes para nossas vidas. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Brenda Bonifácio (@brendabonifacio/@onspeakschool) e Tiago Anderson (@tiago_andersonn) na roda de conversa.
Os dois convidados são professores e contam como se apaixonaram pela área, os desafios que já passaram dentro e fora da sala de aula, e o que significa ser um professor.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Ana Figueiredo (@anafgrd) e Mariana Nolla (@marinolla) na roda de conversa.
Eles batem um papo sobre a importância do pedido de namoro, o uso de alianças de compromisso, o que faz um relacionamento sério funcionar e o que pode fazer ele acabar.

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Link para você ajudar a nossa paratleta mais querida a ter uma nova cadeira de rodas: https://bit.ly/3uYUK5O

Neste terceiro episódio da temporada, conversamos sobre como é a vida das pessoas com deficiência no nosso país.

Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Carolina Cordeiro (@carolcordeirox) e Josy Nowacki (@josynowacki) na roda de conversa.
Elas, que são PCDs, contam suas histórias de vida, e o capacitismo que sofrem e sofreram. Além disso, debatemos a importância das cotas e como podemos melhorar a acessibilidade na nossa sociedade.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho),temos Guilherme Benites (@notbenites) e Vivian Leal (@vivianleals/Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Contamos nossas histórias com os bichinhos, como eles mudaram (e mudam) as nossas vidas, e debatemos a maior dúvida do brasileiro: gato ou cachorro?

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Laura Aragão (@laurarag) na roda de conversa. Ela conta quais são os passos que devem ser tomados para se mudar para Portugal, as maiores diferenças culturais entre o país e o Brasil, e se vale, ou não, a pena sair da nossa pátria. 

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Dessa vez, o Igor (@igorsarilho) comanda essa viagem ao lado do colunista mais calvo do Brasil, Willians Glauber (@williansglauber).

Obrigado por esse ano e que venham MUITOS pela frente! :)

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Raiane Zoldan (@nanizoldan) na roda de conversa.
Os três trazem visões bem diferentes sobre cada um dos mitos, então, se prepare para um belo bate-papo!

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Bruno Mata (@brunomata_) e Vinicius Baccata (@_cinevine) na roda de conversa.
Durante o bate-papo, abordamos a influência dos nossos pais na criação da nossa masculinidade, o machismo existente no Brasil, o impacto da masculinidade tóxica na nossa vida e o que é ser masculino atualmente.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Júlia Gomes (@lhaju) e Marisa Giarin (@mariiqueen/@mewry_ ) na roda de conversa.
A Júlia é astróloga e vai tirar algumas dúvidas sobre horóscopo, mapa astral e outros pontos importantes dessa pseudociência. Ah, além disso, ela faz um mapa astral durante o episódio e é SURPREENDENTE!

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Guilherme Benites (@notbenites) e Vivian Leal (@vivianleals/Canal Vivian Leal) na roda de conversa.
Durante o papo, debatemos como essas redes afetam a nossa saúde mental, nossa autoestima, nossos relacionamentos e nossa privacidade. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Ana Figueiredo (@anafgrd) e Gustavo Utuari (@gusutuari) na roda de conversa.
Os dois convidados fazem parte da comunidade LGBTQIA+ e contam se já sofreram homofobia, se é possível acabar com este problema e debatem outros assuntos ligados ao tema. 

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Arthur Pereira (@arthurpereirafilmmaker) e Marisa Giarin (@mariiqueen/@mewry_ ) na roda de conversa.
Os três trabalham em diferentes áreas, passaram por diferentes experiências e contam o que é importante para eles em um emprego, se já tiveram problemas psicológicos por conta de algum serviço e se existe (ou não) um trabalho perfeito.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Raiane Zoldan (@nanizoldan) e Renata Pachione (@psicorenatapachione) na roda de conversa.
A Renata é psicóloga, ela vai tirar as nossas principais dúvidas sobre esse problema e dar algumas dicas de como controlar a ansiedade.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Brenda Bonifácio (@brendabonifacio/@onspeakschool) e Marina Farhat (@marinafarhat) na roda de conversa.
A Brenda segue uma religião cristã, a Marina segue uma de matriz africana, e as duas contam um pouco sobre as crenças, os ensinamentos de cada religião e debatem a importância da fé.

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Dessa vez, além do Igor (@igorsarilho), temos Bianca Souza (@biasouza.blog) e William Gurzoni na roda de conversa.
O casal, criador do canal Passagem Para Dois, conta um pouco sobre como é viver no país neozelandês, como foi a jornada até eles se estabilizarem lá e os perrengues que enfrentaram, e ainda enfrentam, no país estrangeiro.

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