Un Grado
By Lesley Mugford
Un GradoAug 08, 2020
00:00
19:21
Expectativas vs Empatía
En este capítulo te cuento de lo que me ha tocado aprender en estos meses de pandemia.
Aug 08, 202019:21
Mini Episodio: Un grado en la igualdad de género
En este mini episodio te comparto mi proceso de aprendizaje en lo que vivimos hoy como país en temas de violencia y feminicidios.
Feb 27, 202007:26
6 estrategias para ayudar a tus propósitos 2020
En este episodio te cuento de algunas estrategia que te pueden ayudar a llevar una relación mas sana con tus metas y objetivos.
Feb 14, 202020:30
Episodio 6 - No nací codificada para la desconexión
Hoy te cuento el ejercicio que seguí para encontrar mi ‘propósito’ y lo valioso del proceso.
Sep 30, 201919:39
Episodio 5 - Pequeños hábitos de felicidad
Cuáles son esas pequeñas acciones que te pueden ayudar a conectarte contigo y ser un poco más feliz.
Jul 19, 201925:41
Episodio 4 - Mapa
Conclusión de la serie de episodios en tema de cambios. El mapa como resultado final de conocerte y estar en movimiento. Instagram: @lesmugford
Jul 03, 201913:06
Episodio 3 - Combustible
Una vez trabajando en el autoconocimiento, toca estar en movimiento. En este episodio platicamos a cerca del combustible y su fórmula. Ig: @LesMugford
Jun 10, 201914:12
Episodio 2 - Centro de gravedad
Como empecé a trabajar en mi punto de equilibrio
Jun 03, 201909:13
Piloto - Episodio 1 - Intro y cambios
Qué es un grado? Y cómo a través de él, cambió mi forma de cambiar
May 31, 201909:57