Skip to main content
三无时间

三无时间

By Daodao & Jianjian

《三无时间》(三無時間)是一个跨时区的泛文化闲聊计划。

你将会听到:
业余修仙爱好者的体悟
一些神神叨叨的朋友聚会
以及少许创意人们的内心戏

主播胡叨叨与陈渐渐是两位分别位于北京与伦敦的文化创意相关从业者。

随缘更新。随喜订阅。

网站:https://anchor.fm/untitledtimepodcast

打个招呼:untitledtime.podcast@gmail.com
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

08 两位设计师的内观静修初体验:在不说话的十天里我们找到了什么快乐?

三无时间Oct 27, 2023

00:00
49:42
08 两位设计师的内观静修初体验:在不说话的十天里我们找到了什么快乐?

08 两位设计师的内观静修初体验:在不说话的十天里我们找到了什么快乐?

渐渐与返场嘉宾Vicky聊了聊各自在英国Vipassana内观营的体验。没有手机,没有言语,没有荤酒,没有纸笔。我们这样过了十天。

没有佛祖般的大彻大悟,两位服务设计师倒是收获了一些凡人的感想和搞笑、羞耻的瞬间。“贪和嗔不就像我们服务设计里Persona(用户画像)会说到的hope和fear吗?” 敬请收听👂

*我们参加的是S. N. Goenka 葛印卡版本的静修营(官网:https://www.dhamma.org/

时间轴

02:14 为什么想去内观

05:40 去之前有什么担心

07:33 十天内观静修的日程简介

09:58 心是一只野猴子 打坐大走神时会想什么

12:46 老师答疑冥想两大障碍

15:09 真正的Vipassana从第四天开始

18:08 用身体感受贪与嗔

21:20 平等心与无常

23:23 葛印卡小故事

24:35 问过的“蠢”问题 & 做过的“蠢”事

27:54 卸除信息过载

32:00 内观之后:在生活里融合还是有点难

37:38 冥想和情绪的关系

40:37 自由与限制

43:12 内观对于设计师的工作有什么影响?

音乐

Healing Vibrations - The Paradise Within Sound Bath

S.N. Goenka - Morning chanting Day 1

本期主播

陈渐渐

本期嘉宾

Vicky

感谢收听。

#《三無時間》兩位設計師的內觀靜修初體驗:在不說話的十天裏我們找到了什麽快樂?

Oct 27, 202349:42
07 就做一只快乐的猴子:生活的可能性与远方

07 就做一只快乐的猴子:生活的可能性与远方

继“海女”之后,我们迎来了渐渐的朋友“山女”Vicky,聊聊她去埃及Dahab的旅程和在那之前的各种经历。

ps:虽然这是目前我们提到哭泣次数最多的一期播客,仍不妨碍我们用”快乐“来命名它。


时间轴

00:53 Vicky出国之前是一名致力于跨文化交流的NGO组织的成员

04:36 一个个缝隙挺大的族群bubbles组成了伦敦的多样性

07:28 参加10天不说话的内观冥想营

13:09 不讲话的时候其实一点也不安静

14:52 爬山好比走着路冥想

17:35 Vicky独自重装徒步苏格兰:“感觉以后就没有什么东西能够难倒你”

20:48 地面上的横向运动已经满足不了Vicky

22:10 教练说“攀岩的时候,你想哭就哭,这是一种谦逊的表现”

24:50 旅行,也是打破偏见的过程

28:19 这个世界不仅仅只有中文和英文这两种语言

30:07 埃及男性会互叫对方“亲爱的”(Habibi)

30:48 与埃及女性身心灵社群一同庆祝冬至

33:28 越听越像五香调料包的Mandala和spell jar

35:09 不想跳进“灵性的笼子”


音乐

It's Nice To Be Alive by Vegyn

Puddle Underwater by Salamanda

Mimoun Marhaba by Maalem Mahmoud Guinia & Floating Points

一场游戏一场梦 by 王杰


本期主播

胡叨叨、陈渐渐


本期嘉宾

Vicky


感谢收听。

#《三無時間》就做一個快樂的猴子:生活的可能性與遠方

May 27, 202339:46
06 生命力表彰大会:走!去夏威夷冲浪

06 生命力表彰大会:走!去夏威夷冲浪

新年快乐!借着新年的这股劲儿,我们上传了《三无时间》vol.2的第一期播客。

本期播客围绕老朋友白白在夏威夷进行的生活探索展开。我们聊到“划水要认真”,不同的生活方法激发出来的身心蓬勃感,19岁的湿发混血帅哥,以及对简单快乐的偏好。

希望播客红红又火火的新logo激励两位火命播主更加勤恳又“离谱”地创作与分享。希望你也有机会体验离谱子更远一点的快乐。


时间轴

01:17 开始早上4点半起床,下午3点下班的生活

2:51 各种专业名词: 划水、等浪、滚筒洗衣机、绿浪、斜跑、抓浪

7:20 冲浪教练有一个19岁日美混血的帅儿子

10:48 冲浪是一项非常西西弗斯的运动

11:50 叨叨、渐渐与水的八字不合

15:06 每天冲浪对生活其它部分的滋养

18:27 夏威夷的人与自然环境让人身心“蓬勃”

20:06 加州与夏威夷不同的laid back

21:00 夏威夷少年的烦恼

23:12 在气候好的地方滋生向外探索的想法

26:38 民宿经济对当地人的影响

29:00 跟自己身体很近的时候消费欲会降低

30:20 渐渐在冥想静修营时扔掉手机GPS走了一个半小时

31:47 foraging,就地取材的饮食


最后,献上夏威夷Wakiki实时海景:

https://www.webcamtaxi.com/en/usa/hawaii/honolulu-surf-waikiki-aquarium.html


音乐

EVERYTHING by The Black Skirts

Sunday Girl by The Black Skirts

Too Much Sunshine by CHS


本期主播

胡叨叨、陈渐渐

本期嘉宾

白白


感谢收听。


#《三無時間》生命力表彰大會:走!去夏威夷沖浪

Jan 01, 202335:32
05 面对死亡与哀悼的学习
Sep 03, 202221:26
04 问题抛给设计师:工作与意义
Jan 28, 202219:19
03 异乡他者感: 四处旅居、迁徙运很强的人生

03 异乡他者感: 四处旅居、迁徙运很强的人生

“Too foreign for home

too foreign for here

never enough for both"


白白是叨叨的老相识,一个下午开始喝金汤力的哈佛学姐。我们三个人最大的共同点莫非是过去这10年间四处旅居的经历。

跨越北京、伦敦和西雅图三个时区,我们聊了聊这些年在不同城市间的探索。何为回家?何以为家?归属感重要吗? 在以局外人身份继续旅行的途中,我们开始看到一条指向内心的路。


1 对城市的”渣女“情结

2 到底什么是“归属感”?

4 回国后的孤独感与安全感

5 逃离驱动的前往和主动奔赴的前往

6 局外人的身份

7 圈子折射的是自己的状态

8 从寻求外在改变到转向处理内心的惰性

9 “回家了“的心情

10 每个人的伦敦/纽约都不一样


本期credits:

《局外人》加缪

《欲望都市》


音乐:

昨天的月亮是圆的 by 郭采洁

Manhattan by Cat Power

This Feeling by Alabama Shakes

On the Way Home by Fellini Felin


主播:叨叨&渐渐

嘉宾:白白


#三無時間 #異鄉他者感:遷徙運很強的人生


打个招呼:

untitledtime.podcast@gmail.com


感谢收听。

Oct 30, 202123:32
02 平面设计私想“座谈”: 专业与野生,新丑与真丑
Apr 23, 202125:53
01 玄学乱谈:人有宿命吗?

01 玄学乱谈:人有宿命吗?

我们(尽量理性地)聊了聊怪力乱神。


你会听到:

1.用占卦看交友软件的使用

2.听听就好的占卦指南

3.占卜的心态

4.儒家和佛教如何看宿命论

5.人有自由意志么

6.想成佛还有速成班?

7.因果论:种瓜不一定得瓜,但一定不会得豆

8.佛教认为没有一个恒定的灵魂存在

9.一则关于坠入凡间的梦

10.佛学与科学的相通的地方

11. 未来的佛可能是一个算法?

12.佛对人类未来的预言


本期credits:

傅佩荣周易哲学台大公开课

儒家“天之所赋,命之所限“

Benjiaminn Libet 自由意志的实验

荣格-共时性原理

真言宗-即身成佛

佛教八识

大日经

《爱,死亡和机器人》


主播:叨叨&渐渐

嘉宾:丞佑


#玄學、宗教亂談:人有宿命嗎?


打个招呼:

untitledtime.podcast@gmail.com


感谢收听。

Mar 27, 202133:57