ӨНӨӨ ӨГЛӨӨ

Үр тогтсон үеэс эхлээд амьдралын эхний 3 жил буюу 1000 хоног нь хүүхдийн уураг тархи, оюун ухааны хөгжилд чухал нөлөөтэй байдаг.   Хүүхдийн тархины хөгжлийн талаар Хүүхдийн эмч, Нярайн эмч, ОУ-ын батламжит хөхөөр хооллолтын зөвлөх, эх хүүхдийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Х.Мөнгөнцэцэг зөвлөгөө, мэдээлэл хүргэлээ.

Хүүхдийг хөхөөр хооллох үед тулгардаг зарим асуудлууд болох хөхний толгой хагарах, хөх үрэвссэн үед ямар арга хэмжээ авах талаар Хүүхдийн эмч, нярайн эмч, Олон Улсын батламжит хөхөөр хооллолтын зөвлөх Х.Мөнгөнцэцэг зөвлөж байна.

Хүүхдийн дархлаанд идэж байгаа хоол хүнс, өдөр тутмын хэвшил чухал нөлөөтэй. Сайн унтаж амарч, эрүүл хэрэгтэй хүнсээ авч чадвал хүүхдийн дархлаа сайн байдаг. Хүүхдийн дархлааны талаарх эмчийн зөвлөгөөг хүргэж байна.

Архи согтууруулах ундааны төрлийн зүйл нь хүний тархины үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар хүний их эмч Н.Эрхэмбаяртай ярилцлаа.

Хүүхдийг 6 сар хүрэхээс нь өмнө эрт нэмэлт хоолонд оруулснаар харшилд өртөмтгий болох магадлал ихэсдэг байна. Хүүхдэд нэмэлт хоол өгөхдөө анхаарах олон хэрэгтэй мэдээллүүдийг дараах ярилцлагаас аваарай. 

Хүний тархи 140 жил амьдрах чадалтай байдаг байна. Бид тархиа хэрхэн хөгжүүлж, хамгаалах ёстой талаар хүний их эмч Н.Эрхэмбаяртай ярилцлаа.

Таны хүүхдийн анхаарал ямар нэг зүйлд төвлөрөхгүй, маш их хөдөлгөөнтэй байна уу? Тэгвэл та ADHD буюу анхаарал дутмагшил, хэт хөдөөлгөөнтөх эмгэгийн талаар ярилцсан ярилцлагыг сонсож хүүхдээ ажиглаж, дүгнээрэй.

100 өдрийн хугацаанд өөрийн биеийн жингээ хүссэн хэмжээндээ хүргэхээр зорьж, тэрхүү зорилгодоо хүрсэн тууштай бүсгүй Э.Мягмарсүрэнтэй ярилцлаа.

Хөл хорионы үеэр 35 кг жингээ хаяж чадсан жүжигчин М.Энхчимэгтэй ярилцлаа. 

Хөл хорионы үед ихэнх байгууллагууд гэрээсээ ажиллах нөхцөлийг бүрдүүлж өгч байгаа. Тэгвэл гэрээсээ ажиллахын давуу тал болон арга барилын талаар Э.Ануратай ярилцлаа.

Халуун элгэн нутаг дуу нь анх "Түмний нэг" МУСК-ны төгсгөлд анх дуулагдсан ба УГЗ найруулагч, дуучин Л.Эрдэнэбулган дуулж үзэгчдэд хүргэсэн байна.

Йогоор хичээллэдэг гэр  бүлтэй ярилцлаа.

Охиныхоо бахархал болохын тулд 5 сарын дотор 32 кг хасаж чадсан аав. Тэрээр 107 кг жингээс 76 кг хүртэл туржээ.

Охид бүсгүйчүүдийн хамгийн анхны болзооны эзэн өөрийнх нь хайртай хүн байдаг. Тэгвэл охидынхоо анхны болзооны эзэн болж чадсан аавыг онцолж байна. Тэрээр 3-7 насны охидтойгоо байгальд болзож олон талын мэдлэг олгохыг зорьдог юм.

Эцэг эхчүүд хөхний сүүг хоол гэж үзээд хүүхдэдээ нэмэлт ус, байхуу гэх мэт шингэн зүйл өгөх хэрэгтэй гэж боддог нь төөрөгдөл юм. Нярай хүүхдийг 6 сар хүртэл дан хөхний сүүгээр хооллохыг хүүхдийн эмч, нярайн эмч, хөхөөр хооллолтын зөвлөх Х.Мөнгөнцэцэг зөвлөж байна.

"The Voice of Mongolia" шоунаас төрөн гарсан "The Raisins & Nuts" хамтлаг.

Б.Жесси охин 15 настай. 1-р ангид орох жилдээ цусны цагаан эсийн багадалт өвчтэй гэж оношлогдсоноос хойш 7 жил уг өвчнөөр өвдсөн. Бусад хүүхдүүдийн адил урлаг, спортоор хичээллэж чадаагүй ч зохиол бичиж, өөртэйгөө адил өвчтэй хүүхдүүдэд зөвлөгөө өгч, 13хан насандаа өөрийн гэсэн нүүр будгийн брэндээ ч гаргаж амжжээ.

Жүжигчин Г.Эрхэмбаяр чөлөөт цагаа гэр бүлдээ зарцуулахын тулд ухаалаг утаснаас татгалзаад 2 жил болж байна.

Дэлхийд болон Монголд ажиллах хугацаанаас илүү цагаар ажиллуулсан бол нөхөн амруулах эсвэл хөдөлмөрийн хөлсийг 1.5 дахин нэмэгдүүлсэнтэй тэнцэх хэмжээний цалин хөлс олгоно гэсэн журамтай байдаг.

Аэробикийн спортоор 35 жил хичээллэж, 6 үеийн шавь бэлтгэн төрүүлсэн ахмад багш Тунгалагтай ярилцлаа.

1995 онд Аэробикийн анхны ДАШТ-д оролцож байсан ОУ-ын хэмжээний мастер, ОУ-ын шүүгч Б.Оюуны ярилцлагыг подкастаар хүргэж байна

Ээж хүний амьдралд тохиолддог бүхий л жаргал зовлонг хөгжилтэй цуврал зургуудаар хүргэдэг ээж М.Сугартуяагийн ярилцлагыг хүргэе.

Бүжиг дэглээч, бүжгийн багш Н.Сувд монгол бүжгийг гадаад дуун дээр сонирхолтой байдлаар дэглэн, бүжиглэж байгаа юм.

Эх орныхоо торгон хилийг манаж хилийн цэрэгт 33 жил ажилласан эрхэм бол хүндэт хилчин, хурандаа, доктор, профессор Ц.Нэргүй гуай юм. Түүний аав болон охин нь хилийн цэргийн албанд ажилладаг 3 үеийн хилчин гэр бүл юм.

21 жил гэр бүлээрээ хилийн цэргийн албанд ажиллаж байгаа хосуудтай ярилцлаа. Эхнэр Сарантуяагийн хувьд эм зүйч мэргэжилтэй ч нөхөртэйгөө танилцсанаар хилийн цэрэгт ажиллах болжээ.

2 Настай хүүхдийн сэтгэл зүйн талаар хүүхдийн зохиолч, хүүхдийн сэтгэл судлаач А.Найгалмаатай ярилцлаа.

- Хүний нэг нүдний дээд зовхинд дунджаар 90-150 ширхэг сормуус, доод зовхинд 70-90 тооны сормуус байдаг.  Сормуус нүдний алим руу хүрч шүргэн орохыг сормуусны буруу ургалт гэдэг. Сормуусны буруу ургалтын талаар зөвлөгөө мэдээлэл нүдний их эмч Э.Солонго хүргэлээ. 

- Хиймэл сормуус нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг талаар эмч мэргэжилтэнтэй ярилцлаа.

Эмэгтэй хүүхэд анх төрөхдөө 2 сая орчим өндгөн эстэй төрдөг. Энэхүү 2 сая орчим өндгөн эс нь насан туршийн нөөц болдог. Өөрөөр хэлбэл эдгээр өндгөн эс дээр дахин эс боловсорч шинээр бий болдоггүй гэсэн үг. Өндгөн эс маань сар бүр ялгарч хорогдсоор байгаад ихэнхдээ 40-с дээш насанд нөөц нь дуусаж, эмэгтэй хүн цэвэршдэг байна.

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл зүй маш эмзэг, мэдрэмтгий болдог. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон түүний ойр дотныхонд зориулан сэтгэл судлаач Ж.Үйлст зөвөлгөө хүргэж байна. 

Жирэмсэн хугацаанд хөл хавагнаж заримдаа гар бамбайх, нүүр хөөсөн мэт болох тохиолдол гардаг. Энэхүү хаван нь ихэвчлэн жирэмсний хожуу үед илэрдэг.  

Та яг одоо самар түүж эсвэл самар идэж байна уу? Самар бүрэн гүйцэт боловсорч дуусах хугацаа нь 9 сарын 15-с 10 сарын 1 байдаг . Иймээс самрыг энэ үед хураах нь хуш мод болон дараа жилийн самрын ургацад сөргөөр нөлөөлдөг.

Ц.Галсансанжаа багаасаа бөх сонирхож, наадам цагаан сарын бөхийн барилдаануудыг тасралтгүй үздэг. Энэ жил дэргэдээс нь үзэхийн тулд өөрөө улсын наадамд зодоглон нэг давж бөхөө үргэлжлүүлэн үзэх боломжтой болжээ.  Түүний дэмждэг бөх Бүрэнтөгс түрүүлэхэд Галсансанжаа дээл хувцсыг нь барих хүндтэй үүргийг хүлээсэн.

Б.Хулан багш автын инженер мэргэжилтэй ч хүүхэдтэй ажиллах багын мөрөөдлөө даган 186-р тусгай цэцэрлэгт туслах багшаар ажилд орж байжээ. Хүүхдийн төлөө сэтгэл зүрхээ бүрэн зориулсан Б.Хулан багш төгссөн шавь нартайгаа уулзахын тулд сургууль дээр нь очдог талаараа ярьсан юм. Түүний өхөөрдөм шавь Ж.Амирлан студид ирж багшдаа гэнэтийн бэлэг барилаа.

Энэ зун сошиал сувгуудаар олон давалгаа явсны нэг нь машинаасаа бууж монгол бүжиг бүжиглэх буюу “Dance Chance” давалгаа байсан. Энэхүү сонирхолтой давалгааг санаачлан эхлүүлсэн Бүжгийн спортын ОУХМ О.Эрдэнэ-Очир, Б.Халиун нартай ярилцсан ярилцлагыг подкастаар хүлээн авна уу.

10 жилээсээ эхлэн 20 гаруй жил нөхөрлөсөн таван найз дундаа хуримтлал үүсгэж эхэлжээ. Цугласан мөнгөөрөө 2 ч удаа гадагшаа аялсан, дараа дараагийн аяллаа ч хэдийн төлөвлөжээ. Хуримтлалтай байхын давуу тал болон дундын хуримтлал үүсгэх туршлагаасаа тэд хуваалцлаа.

Эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн нандин мөч бол арван сар тээж төрүүлсэн бяцхан үртэйгээ уулзах агшин байдаг. Энэхүү мөчид ямар мэдрэмж төрсөн, хэрхэн төрөхийн өвдөлтөө даван туулсан зэрэг хөгжилтэй дурсамжаа хуваалцахаар А.Гэрэлтуяа хүрэлцэн ирсэн юм.

Өдөр бүр ном уншдаг 10 настай П.Төгөлдөр хүү

Охидын анхны сарын тэмдэг ирэх үед юу юу анхаарах талаар Э.Сугармаа эмч зөвлөж байна.

Сүнсэнд даруулах гэж байдаг уу? Энэ талаар сонирхолтой ярилцлагыг сэтгэл зүйн булан эрхлэгч Р.Энхтүвшин хүргэлээ.

Хөгжимчин У.Нандинзулын хувьд 2004-оноос эхлэн чих нь шуугьж эхэлснээс сонсгол нь бага багаар муудсан. Түүний хувьд дунгийн суулгацын мэс засалд орж түүнийхээ хажуугаар хүүхдүүдэд төгөлдөр хуурын хичээл заан маш амжилттай явж байна.

Өнөө өглөө хөтөлбөр маш хөдөлмөрч нэгэн хосыг онцолж байна. П.Мөнхбаяр, Г.Эрдэнэтунгалаг нар үр хойчдоо үлдээх хамгийн том хөрөнгийг өөрсдийнх нь тарьж ургуулсан мод, төгөл байлгахаар хүсжээ. 2008 оны намар хашаандаа анхны модоо суулгаж байсан бол одоо шилмүүст мод, шинэс, нарс, гацуур, долоогоно, бөөрөлзгөнө, чацаргана, алимны мод зэрэг нийт 23 төрлийн 1000 гаруй модтой болоод байгаа.