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アップ!! podcast!!(RBC iラジオ)

アップ!! podcast!!(RBC iラジオ)

By @up738

沖縄・RBC iラジオ 『アップ!!』朝7:00~10:00(月~金)/FM92.1MHz/AM738kHz にて放送中
→ https://radiko.jp/#!/live/RBC /
#島くとぅば #格差 #貧困 #SDGs #新刊本 #防災 #減災 #ガジェット #メディアリテラシー #RUNNING #政治 #SDGs
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飛び入り参加もできる”キャンプ”で防災を学ぶ /あっちゃんの月曜社会科0.5校時!! #12

アップ!! podcast!!(RBC iラジオ)Oct 12, 2020

00:00
10:41
2-45 玉城直美のスクープSDGs「住み続けられるまちづくりとSDGs」

2-45 玉城直美のスクープSDGs「住み続けられるまちづくりとSDGs」

2023年1月31日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

Jan 31, 202313:41
#56 友利真由美のライフ&マネー「質問にこたえます!」

#56 友利真由美のライフ&マネー「質問にこたえます!」

2023年1月30日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

Jan 30, 202308:59
#42  シーズン3 20230127 森本クリニック「 未来の年表 業界大変化 瀬戸際の日本で起きること 」

#42  シーズン3 20230127 森本クリニック「 未来の年表 業界大変化 瀬戸際の日本で起きること 」

少子化の日本、この後どうなるかと業界別に未来を予想!

Jan 27, 202308:19
#44 シーズン3 20230127 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 痩せるトレーニングって何ですか 」

#44 シーズン3 20230127 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 痩せるトレーニングって何ですか 」

痩せる筋トレ、公立が良いのは「ランジ」

きついけど、やってみてね

Jan 27, 202309:41
#42  シーズン3 20230126 モバイルプリンスのデラックスDX「 情報モラルを身につけよう!最新ネットのキーワード図鑑」

#42  シーズン3 20230126 モバイルプリンスのデラックスDX「 情報モラルを身につけよう!最新ネットのキーワード図鑑」

ネットリタラシーを分かり易く学べる図鑑。子供から大人まで勉強になる1冊ですよ。

モバイルプリンスさん監修 「情報モラルを身につけよう!最新ネットのキーワード図鑑」

旬報社 ¥4,180

Jan 26, 202312:11
#39 シーズン3 20230126 ヒーローのベストバイ「  イージーシーラー」

#39 シーズン3 20230126 ヒーローのベストバイ「  イージーシーラー」

一度空けたスナック菓子を湿気ないように保存したい時に便利


Jan 26, 202308:14
#42 シーズン3 20230125  防災士ガッキーのワンアクション 『  被災時、命をどうつなぎ、どう見送るか  』

#42 シーズン3 20230125  防災士ガッキーのワンアクション 『 被災時、命をどうつなぎ、どう見送るか 』

阪神大震災の時、火葬場が使えない状況で、被災で亡くなった人たちをどう弔ったのか・・・。


Jan 25, 202310:42
#41 シーズン3 20230125  マリトレ 『  世界中の冷蔵庫のスタメンに!カニカマ  』

#41 シーズン3 20230125  マリトレ 『 世界中の冷蔵庫のスタメンに!カニカマ 』

今や冷蔵庫に常備する人も多いカニカマ。

安価で高級な蟹味を楽しめるということで海外でも大人気なんです!

Jan 25, 202307:23
2-44 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs 海外編」

2-44 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs 海外編」

2023年1月24日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

Jan 24, 202313:03
#55 友利真由美のライフ&マネー「賃貸住宅 退去前のチェックポイント」

#55 友利真由美のライフ&マネー「賃貸住宅 退去前のチェックポイント」

2023年1月23日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

Jan 23, 202310:56
#3-37 美涼のしまくとぅばクイズ「さたさりーん」

#3-37 美涼のしまくとぅばクイズ「さたさりーん」

2023年1月23日(月)OA

・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

Jan 23, 202307:52
#41 シーズン3 20230119 モバイルプリンスのデラックスDX「 ワイヤレス充電の新規格Qi2について」

#41 シーズン3 20230119 モバイルプリンスのデラックスDX「 ワイヤレス充電の新規格Qi2について」

ワイヤレス充電の新規格Qi2(チーツー)は、磁石でくっついて位置ずれが減るかも…。製品の発売は今年末を予定。

Jan 19, 202311:11
#38 シーズン3 20230119 ヒーローのベストバイ「 電子メモパッド 」wav

#38 シーズン3 20230119 ヒーローのベストバイ「 電子メモパッド 」wav

ただいま、大人気の電子メモパッド

ペーパレス化推進グッズ!

Jan 19, 202307:02
#41 シーズン3 20230118 防災士ガッキーのワンアクション 「 大震災発生時の妊婦さんと夫」

#41 シーズン3 20230118 防災士ガッキーのワンアクション 「 大震災発生時の妊婦さんと夫」

震災が起こった時、皆の為に仕事へ行くべきか?それとも家族を守るべきか?その選択、あなたならどうする?

Jan 18, 202315:14
#40 シーズン3 20230118  マリトレ 『 流行りのファーに変化が!知っておきたいキーワード”エコファー”  』

#40 シーズン3 20230118  マリトレ 『 流行りのファーに変化が!知っておきたいキーワード”エコファー” 』

この冬は「ファー(毛)」が流行中。

でも本物よりフェイク「エコファー」に注目が集まってます。

Jan 18, 202305:43
2-43 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs」

2-43 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs」

2023年1月17日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

Jan 17, 202313:49
#54 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ ~金利の選び方~」

#54 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ ~金利の選び方~」

2023年1月16日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

Jan 16, 202310:24
#3-36 美涼のしまくとぅばクイズ「ぴったんこクヮンクヮン」

#3-36 美涼のしまくとぅばクイズ「ぴったんこクヮンクヮン」

2023年1月16日(月)OA

・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

Jan 16, 202307:55
#42 シーズン3 20230113 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 トレーニングは1円貯金 」

#42 シーズン3 20230113 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 トレーニングは1円貯金 」

「楽して痩せたい」・・・そんな美味しい話 ナイです。

コツコツと積み上げることで・・・いつの間にか素敵なスタイルにヘンシン‼

頑張りましょっ。

Jan 13, 202310:15
#40 シーズン3 20230113 森本クリニック「 思考技術 」

#40 シーズン3 20230113 森本クリニック「 思考技術 」

答えのないゲームを楽しむ・・・どう考えるか、どのように深く思考するか ← 売れてます。

Jan 13, 202308:53
#40 シーズン3 20230112 モバイルプリンスのデラックスDX「 スマートホームの共通規格Matter(マター)について 」

#40 シーズン3 20230112 モバイルプリンスのデラックスDX「 スマートホームの共通規格Matter(マター)について 」

今までバラバラだったスマートホームの規格がMatterに集約されるよ。これで使い勝手が向上するかも。


Jan 12, 202312:28
#37 シーズン3 20230112 ヒーローのベストバイ「 マーラのくっつかないしゃもじ 」wav

#37 シーズン3 20230112 ヒーローのベストバイ「 マーラのくっつかないしゃもじ 」wav

自立型、透明、そしてお米がくっつかない しゃもじのハイエンドモデルをご紹介

Jan 12, 202308:24
#40  シーズン3  20230111 防災士ガッキーのワンアクション  「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食 その② 」

#40  シーズン3  20230111 防災士ガッキーのワンアクション 「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食 その② 」

ナント!沖縄でも受け継がれている保存食「干物と漬物」

Jan 11, 202313:00
#39 シーズン3 20230111 マリトレ  『 干支グッズでテンションア~ップ!  』

#39 シーズン3 20230111 マリトレ 『 干支グッズでテンションア~ップ! 』

うさぎ年の今年は、うさぎにまつわるグッズが大人気。

一番忙しいのは、なんとあのキャラ・・・

Jan 11, 202306:19
2-42 玉城直美のスクープSDGs「平和とSDGs」

2-42 玉城直美のスクープSDGs「平和とSDGs」

2023年1月10日OA---

「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

Jan 10, 202311:47
#53 友利真由美のライフ&マネー「はたちの君に知ってほしいお金の使い方」

#53 友利真由美のライフ&マネー「はたちの君に知ってほしいお金の使い方」

2023年1月9日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

Jan 09, 202313:41
#3-35 美涼のしまくとぅばクイズ「どぅーやっさん」

#3-35 美涼のしまくとぅばクイズ「どぅーやっさん」

2023年1月9日(月)OA

・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

Jan 09, 202306:48
#39 シーズン3 20220106 森本クリニック「  ゲッターズ飯田の五星三心占い2023」

#39 シーズン3 20220106 森本クリニック「 ゲッターズ飯田の五星三心占い2023」

ゲッタ―ズによると真理子さん、今年は最高の年になるとのこと。皆で注目しましょ。

Jan 06, 202309:02
#41 シーズン3 20220106 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 あけましておめでとうございマッスル! 」

#41 シーズン3 20220106 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 あけましておめでとうございマッスル! 」

筋トレをしたら。。。3つの良いことが起きる!

Jan 06, 202311:04
#39 シーズン3 20220105 モバイルプリンスのデラックスDX「今年注目のスマホ」

#39 シーズン3 20220105 モバイルプリンスのデラックスDX「今年注目のスマホ」

みんなが選んだ注目のスマホ! 今後の購入の参考にどうぞ!

Jan 05, 202312:18
#36 シーズン3 20230105 ヒーローのベストバイ「ニトリ絞れば何度でも使える超吸水布巾 」wav

#36 シーズン3 20230105 ヒーローのベストバイ「ニトリ絞れば何度でも使える超吸水布巾 」wav

キッチン廻りを拭いて搾れば、サッと乾いてまた拭ける超便利な布巾

Jan 05, 202307:40
#38 シーズン3  20230104 マリトレ『 新しい手帳に、デコレーションシールはいかが?大人用シール」  』

#38 シーズン3  20230104 マリトレ『 新しい手帳に、デコレーションシールはいかが?大人用シール」 』

紙の手帳を使っているアナタ

より楽しく手帳を使いこなすコツをアドバイス

Jan 04, 202305:58
#39 シーズン3  20230104  防災士ガッキーのワンアクション    「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食」 

#39 シーズン3  20230104  防災士ガッキーのワンアクション 「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食」 

調べたら意外にも多かった!沖縄伝統保存食 

ぜひ、参考にしてください

Jan 04, 202313:27
2-41 玉城直美のスクープSDGs「 SDG’s一年始まり」

2-41 玉城直美のスクープSDGs「 SDG’s一年始まり」

食材を全部使い切ってフードロスを減らすには? 真壁Dの料理のやり方を聞いてみた

Jan 03, 202312:48
#52 友利真由美のライフ&マネー「沖縄の開運スポット紹介」

#52 友利真由美のライフ&マネー「沖縄の開運スポット紹介」

ボーダーインク社発行 『幸せを呼ぶおきなわ開運術』比嘉淳子著から願い別の開運スポットを紹介しました。


Jan 02, 202312:51
#3-34 美涼のしまくとぅばクイズ

#3-34 美涼のしまくとぅばクイズ

美涼がある沖縄料理について説明しています。その料理ってなあに?ヒアリングしてね。

Jan 02, 202307:21
#38 シーズン3 20221230 森本クリニック 「色彩心理」

#38 シーズン3 20221230 森本クリニック 「色彩心理」

ストレス発散は〇色。ポジティブになるのは〇色

暮らしに色を取り入れて楽しい日々を!

Dec 30, 202208:02
#40 シーズン3 20221230 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 年末だよ!きんにクエスチョン祭り 」

#40 シーズン3 20221230 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 年末だよ!きんにクエスチョン祭り 」

今年最後は、リスナーの皆さんからの質問に答えます!

Dec 30, 202210:37
#38 シーズン3 20221229  モバイルプリンスのデラックスDX 「 今年のベストバイ(から世相を語る) 」wav

#38 シーズン3 20221229  モバイルプリンスのデラックスDX 「 今年のベストバイ(から世相を語る) 」wav

モバプリさんおすすめは

1.折り畳みスマホ

2.POVO(au)

3.重たい毛布

そのわけを聞いて納得!

Dec 29, 202214:00
#1 シーズン3  20221229  真理子のベストバイ 『 無印良品の冬の大人気チョコ カカオトリュフシリーズ 』

#1 シーズン3  20221229  真理子のベストバイ 『 無印良品の冬の大人気チョコ カカオトリュフシリーズ 』

この値段でこの味は、お買い得すぎます。フランス製の高級チョコ、この機会にぜひ召し上がれ!


Dec 29, 202206:59
#38 シーズン3 20221228  防災士ガッキーのワンアクション    「 うちなーローリングストック・切り干しダイコン編 」

#38 シーズン3 20221228  防災士ガッキーのワンアクション 「 うちなーローリングストック・切り干しダイコン編 」

切り干し大根は、保存食というだけじゃなく、栄養価もバッチリ!

ウチナーの知恵が詰まった食材をぜひローリングストックに活用してね。

Dec 28, 202212:24
#36 シーズン3 20221228  マリトレ 『 かりふわで今年大流行!カヌレ 』

#36 シーズン3 20221228  マリトレ 『 かりふわで今年大流行!カヌレ 』

フランスのボルドー地方発祥のお菓子「カヌレ」

その誕生秘話にはフランス人らしい工夫の精神が宿っていた!

Dec 28, 202206:54
#2-40 玉城直美のスクープSDGs「SDG’sは広がったと思いますか?」

#2-40 玉城直美のスクープSDGs「SDG’sは広がったと思いますか?」

皆さんにとって印象的なSDG’s変化はなんですか?

Dec 27, 202211:53
#3-33 美涼のしまくとぅばクイズ「 こーいしんこーらんだれー」ってどういう意味?

#3-33 美涼のしまくとぅばクイズ「 こーいしんこーらんだれー」ってどういう意味?

年末のこの時期、良くかわされる会話です。

市場へ急げ!(ヒント)

Dec 27, 202209:26
#51 友利真由美のライフ&マネー「質問にお答えします。12月版」

#51 友利真由美のライフ&マネー「質問にお答えします。12月版」

築古の実家の継承、宝くじの当せん金の税金、マンションの更新料について等、お答えしています。

Dec 26, 202211:56
#39 シーズン3 20221223 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 メリークリスマッソ― 」

#39 シーズン3 20221223 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 メリークリスマッソ― 」

サンタさん。良い子にしているので筋肉をください。

と願っても、筋肉は自己努力。

きれいな身体づくりがんばりましょっ!

Dec 23, 202211:10
#37 シーズン3 20221223 森本クリニック「 沖縄路線バスガイドブック、きみのことがだいすき 」

#37 シーズン3 20221223 森本クリニック「 沖縄路線バスガイドブック、きみのことがだいすき 」

この時期、めちゃくちゃ売れている本2冊をご紹介!

クリスマスプレゼントにも最適ですよ。

Dec 23, 202208:21
#37 シーズン3 20221222 モバイルプリンスのデラックスDX「振り返り第三弾 Twitter買収から考える「表現の自由」と「ポリコレ」 」wav

#37 シーズン3 20221222 モバイルプリンスのデラックスDX「振り返り第三弾 Twitter買収から考える「表現の自由」と「ポリコレ」 」wav

ヘイトと批判、表現に関するOK/NGの基準は時代によって変わる今、もう一度、発言について考えてみよっ!

Dec 22, 202212:40
#37 シーズン3 20221221 防災士ガッキーのワンアクション「サンタさんお願い!防災クリスマスプレゼント」

#37 シーズン3 20221221 防災士ガッキーのワンアクション「サンタさんお願い!防災クリスマスプレゼント」

役立つ防災グッズ、ああ、こういう使い方あるのね。と思わず目から鱗なモノおすすめしてますよ。

要チェック!

Dec 21, 202211:42
#50 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ!住宅ローンを申し込もう」

#50 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ!住宅ローンを申し込もう」

住宅ローンを利用する際に気をつけることやどうやったら借りられるかをアドバイス


Dec 20, 202212:12