「よし、勉強するぞ！」と思って本を読み始めたはずなのに、知らないうちにネットを見ていたりyoutubeを見ていたり…という経験はありますよね？今回は、気が散らなくなり、集中力を高められる簡単な手法をお伝えします。あなたは紙に１つの文章を書くだけで、これまで手軽に集中力を向上できるのです。まずは音声を聞いて、学習効果の上がる文章の作り方を学んでください。

Oct 14, 201907:40

あなたはなぜ怒り狂うのか？そして落ち着く方法は？

友達に恋人ができた、先に昇進した、こっちは休めないのにあいつは連休取りやがって！と誰かに怒ったり、嫉妬して疲れ果ててませんか？その怒りを手放してラクになりたいなら、まずは『なぜ私たちは怒るのか？』を理解しましょう。理由がわかれば対処が早いです。起こる理由と、怒りや嫉妬を辞めて、リラックスしながら生活できる方法をお伝えします。

参考記事：https://dsprj.com/

Aug 11, 201913:44

怒っている人はこれで怒りが静まる

あいつ許せん！オレのほうが正しい！叩き潰してやる！と怒りのエネルギーに打ち震える人は、まぁ一回でいいので話を聞いてください。その怒りのエネルギーの方向を変えるだけで、あなたの人生がなぜか良い方向に進むテクニックがあります。怒りのパワーが強ければ強いほど効果的ですので、ホントは怒るより、いつもニコニコしていたいなら聞いておいてください。

参考記事：https://dsprj.com/

Aug 10, 201910:10

朝「会社行きたくねー」とネガティブなことを考える人へ。

朝起きた時に「会社行きたくないー」「なんとかして休めないかなー」「もうこんな生活いやだー」とネガティブなことばかり考えていませんか？その気持から抜け出す方法をお伝えしています。

次の質問に答えています。「毎朝、起きた瞬間や夜中目が覚めた瞬間にネガティブな思考がグルグルします。その思考のせいで夜中目覚めた時は、その後に眠ることが出来なくなります」

参考記事：http://bit.ly/33gqbZ5

Aug 09, 201910:11

言い方がキツイ、と言われて困ってる人へ。

あなたは他の人から「なんでそういう言い方をするの？」「怒ってる？」「なんかイヤなことあった？」と言われてません？なぜか言葉がキツく捉えられて、そんなつもりは無いのになー、ってか、良かれと思って言っているのに、なぜ私が責められるの？と感じているなら、今回の話を聞いておいてください。

次の質問に答えています。「他人から、「言い方がきつい（対応が悪い）」といわれるので、それを治すにはどうすればよいのかわからない」

参考記事：http://bit.ly/33izp7i

Aug 08, 201908:52

上手に話せる人になりたい！ビジネス編＆プライベート編

話ベタの人必聴！会話が上手になる基本を公開。知るだけですぐに使えるテクニックです。

次の質問にも答えています。「人との会話で受け答えするレスポンスが遅くてなんとかはやくできないかと思ってます」

参考記事：https://bit.ly/kaiwa_response

Aug 07, 201908:53

病院行ったほうがいい？投薬以外の対処方法をお探しの方へ

仕事をしていて体調が悪いけど、まぁなんとかなるでしょ、とほったらかしていませんか？病院に行くまでもない、けど、行ったほうがいいかな？と悩んでいますか？

次の質問に答えていますので、参考にしてみてください。「おなか、胃のあたりにもやもや痛い、胸の圧迫感、動悸。あたまももやもや。ちょっとふらふら。こういうのは薬ではなく、どうにかすれば、やわらぐんでしょうか」

参考記事：http://bit.ly/33aHpHi

Aug 06, 201910:16

雨の日にハツラツとしたいです。

次の質問に答えます。「今年は、雨が多くて体の節々が痛くて体がだるくしんどいです。そのいう雨が多くても毎日元気ハツラツにするにはどうしたらよいでしょうか？」はい。雨や風、気圧、温度差、、など、天候で体調に変化が出る方もいると思います。私もしんどいです笑…続きはこちらから。