Het fenomeen hypnose wordt vaak geassocieerd met magie, gegoochel en circus. Maar hypnose is echt en dus geen trucje. Hypnose is een manier om je brein in een super ontspannen staat te brengen. Daardoor sta je meer open voor suggesties waardoor je zintuigen anders reageren op prikkels. Hoe dat precies werkt onderzochten we in het kleinste theater van Amsterdam samen met neurowetenschapper Jacob Jolij van de Rijksuniversiteit Groningen.

00:00 Intro

01:03 Hypnose kan natuurlijk optreden

02:12 Wat is hypnose?

02:56 In de theaterzaal

03:40 Het nut van hypnose

04:20 Experiment: de ontspanningsoefening

05:42 Experiment: suggesties onder hypnose

09:18 Je brein onder hypnose

10:56 Spierverstijving onder hypnose

12:34 Van naam veranderen onder hypnose

14:04 Conclusie: hypnose werkt, is dat eng?

78. Hoe kan een goede nachtrust helpen tegen psychische klachten?

De Universiteit van Nederland PodcastBy Universiteit van NederlandMar 10, 2019