Vai Ser Feliz

Vi no Quebrando o Tabu de hoje uma pergunta interessante. Nem precisei pensar. Tenho a resposta na ponta da língua. Mas, assim que respondi, chorei. Nesse episódio, divido essa reflexão com vocês e reforço o convite que venho nos fazendo há tantos anos. Ouça e #vaiserfeliz

Esse texto, como o de quase todos os episódios, você lê no blog do Vai Ser Feliz no site www.vaiserfeliz.com.br

Gente, não é vergonha nenhuma sentir inveja. É humano! O que vai nos dizer se somos legais ou não é o que vamos fazer com esse sentimento.

Eu gosto de usá-lo como fonte de informação relevante para processos de autoconhecimento. Vem que eu te conto como.

Pra saber mais sobre o programa de coaching de felicidade Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br

Fui convidada por uma empresa a palestrar - virtualmente - sobre o básico dos hábitos para quase 200 colaboradores . A ideia era informar para apoiar o estabelecimento de novas rotinas, a construção de um novo estilo de vida, algo que a pandemia está desafiadoramente nos pedindo. E, nesse episódio, eu quero conversar sobre isso, contar um pouquinho para vocês do que eu disse na palestra... Pra que vocês possam refletir e promover, na vida de vocês, as mudanças demandadas e as desejadas também. 

Pra saber sobre o Vai Ser Feliz, o workshop e tal e tal, visite www.vaiserfeliz.com.br  

e #vaiserfeliz

Se a pandemia te fez perceber que você não quer mais a vida que tinha, ótimo, bora construir uma vida nova! Mas pra reduzir as chances de construir algo tão insatisfatório quanto antes, é preciso ajustar a bússola, ter clareza de onde está o seu norte, calcar bem em quem você realmente é e busca ser. Como? Autoconhecimento! Nesse episódio, trago um exercício de Valores que pode, somado a outras infos, te ajudar a ter mais clareza para tomar decisões e construir o seu "novo normal", afinal, "o mundo mudou" e "agora é hora"... #vaiserfeliz  

Para saber mais sobre o processo de coaching de felicidade e receber mais conteúdo, acesse www.vaiserfeliz.com.br

Vamos falar da prática de savoring, ou seja, de saborear as experiências positivas do presente. Porque isso nos torna menos desesperadas, mais satisfeitas com a vida, mais felizes. E porque, como tudo, vai passar. Então, vamos aprender a curtir, sem culpa, please, enquanto é tempo. 

Para saber sobre coaching de felicidade e ler o blog do Vai Ser Feliz, acesse www.vaiserfeliz.com.br  #vaiserfeliz

Pode ser mesmo que a pandemia tenha acabado com os objetivos que você definiu para 2020, mas se você souber olhar bem profundamente, verá que os sonhos ainda estão lá e tem como você achar um jeito de colocar esses desejos em prática. Vem que eu te conto como. E para saber sobre o programa Vai Ser Feliz, acesse www.vaiserfeliz.com.br

Manter relacionamentos saudáveis é igual felicidade. É questão de escolha, autoconhecimento e prática. Conheça quais práticas podem tornar seus relacionamentos mais felizes, pratique conscientemente e #vaiserfeliz

Ah, e vai lá no site www.vaiserfeliz.com.br para assistir de graça ao primeiro módulo do workshop e, se comprar até 15/6, ganha desconto!

Conheça os quatro comportamentos mais destruidores de relacionamentos e analise aí: você tem um ou mais deles? Ouça, entenda, identifique, promova mudanças, invista em você e #vaiserfeliz 

Ah, e vai lá no site www.vaiserfeliz.com.br para assistir de graça ao primeiro módulo do workshop e ganhar desconto! 

Medo, raiva, ansiedade... São todas suas amigas. Qual é a emoção com a qual você mais convive ultimamente? Ouça, reflita, identifique a parte desassistida da sua vida, se dê o que você precisa e... #vaiserfeliz

Toda pessoa pre-ci-sa de relacionamentos, por sua saúde física e mental. Todo mundo precisa saber que tem com quem contar. Nesse sentido, muito mais que a quantidade, a qualidade das relações faz toda diferença porque impactam diretamente na sensação de felicidade. E aí? Rede de apoio. Tem uma? Tá boa? Bem estruturada? E você está sabendo usar? É disso que vamos falar nesse episódio. Para mais informações sobre o Vai Ser Feliz, visite www.vaiserfeliz.com.br #vaiserfeliz

Você se sente sozinha? Nesse episódio, trago dicas das seguidoras do @vaiserfelizcomcamilarondon e das minhas amigas pessoais de como fazer amigos. Espero que curta. Beijo e #vaiserfeliz  Para saber mais do programa VSF, visite o www.vaiserfeliz.com.br

Você sente que não está no controle da sua vida ou tá demais? Vamos checar isso? Hoje eu trouxe um teste que uso nas sessões de coaching para identificar se a pessoa está superfuncionando ou subfuncionando. Ouve, faz e #vaiserfeliz

Recebi a seguinte mensagem: "... Eu sei o que eu tenho que fazer pra ter o que eu quero... Mesmo assim, eu não faço nada. Me ajuda!"  Se mais alguém aí está nessa situação, vem junto. Beijo e #vaiserfeliz (vamos juntos)

Hoje eu quero te mostrar rapidinho como eu ajudo as minhas clientes a terem mais clareza nas vidas delas pra que elas possam sentir mais segurança na hora de fazer escolhas e promover mudanças #vaiserfeliz

Perdoar é escolher estar em paz no presente apesar de tudo e todos que te atravessaram. Perdoar é se libertar de medos, ressentimentos, culpa, raiva e outros tantos sentimentos negativos que geram doenças e bloqueiam o fluxo de felicidade na sua vida. Não é um ato altruísta, algo que fazemos aos outros.  Perdoar é um ato de amor próprio.  Acompanhe pelas redes sociais Instagram e Facebook @vaiserfelizcomcamilarondon. Para agendar uma sessão de coaching ou contratar uma palestra ou enviar sugestões de temas, escreva para camilarondon@vaiserfeliz.com.br  

Beijo e... Vai ser feliz!  Porque felicidade é questão de escolha, autoconhecimento e prática.