Famle ikke fange!

Øyvind og lydtekniker Stian har igjen satt seg på toget til Oslo, denne gangen for å møte Erling Fidjestøl. Han er familieterapeut og leder for «Robust», et frivillig gratis samtale tilbud i regi av Kirkens bymisjon. Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden kommer vi tett inn på livet til Atle Austad. Sammen med Øyvind snakker Atle om alt fra drapstrusler, Baneheia-saken, motorsykler, boksing, tap av barn og selvfølgelig mye annet. Hva treffer deg når du lytter? Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden famler Øyvind og Gunnar Nodland med oss i møte med den verden vi lever i.

Jeg, redaksjonsmedlem Annette ble opptatt hva som er viktig og essensielt for meg i livet mitt akkurat nå! Jeg ble spørrende til hvordan jeg kan skape overskudd. Jeg tenkte over hva den «effektive» verden gjør med meg og jeg blir påminnet om hva jeg skal gjøre mer av: legge oftere fra meg telefon, sosiale medier og være mer oppmerksom både innover og utover! Hvilke assosiasjoner får du til denne episoden? God lytting!

I denne episoden har Øyvind tatt veien til Sverige for å lete etter den "gode samtalen" og møtt Jan Håkan Nilson, eller "Janne" som han liker å bli kalt.

Janne er en selvdiagnostisert "livsnyter" som også har merket at livet har sparket kraftig fra seg innimellom.

En vennlig indre samtale fant veien ut i rommet.

I denne episoden (nr 32 i rekken) har Øyvind invitert redaksjonen til en samtale.

Dette er første gang de er fire i en samtale og det er første gang de forholder seg til tema. Tema er noe mange har etterspurt.

Det er jo litt navlebeskuende å invitere seg selv, men vi syntes det ble fint. Hva synes du?

I denne episoden treffer Øyvind Melinda Estelita Henriksen som sammen utforsker hvordan "Møte den andre der den er".

Hvordan finne den andre uten å ende som fast fisk i diagnoseblekksprutens fangarmer?

Dette og annet famler de seg gjennom. Velkommen inn!

I denne episoden er Øyvind i samtale med Siw. Siw forteller om selvmordsforsøk, psykisk sykdom og overvekt. Det er fint å høre på noen, som kan snakke om noe så alvorlig og tabubelagt, på en så befriende og tilforlatelig måte, helt uten fordommer.

Siw har hilst på døden, og valgt livet, men forstår at ikke alle klarer å ta det samme valget. Hun reflekterer over eget liv og forteller om hvordan hun har brukt sine erfaringer til å hjelpe andre. Med seg i sitt liv har hun hatt sitt "livsanker", Stian.

Det blir ekstra sterkt når vi vet at lydmannen vår er Stian.

I denne episoden møter Øyvind Karianne Lindberg. En samtale kan være som en dans og de er innom flere rytmearter. Det raske og klare og det langsomme - til og med stillhet. Gjennom dansen og dialogen føres de til steder de ikke visste at de skulle..? Dette kunne være en samtale om Kariannes masteroppgave om smerte, men de snakker også om ekteskap og hva som skjer når vi er mer opptatt av å svare korrekt, enn å la spørsmålet gi frie assosiasjoner? Hva vil det si å snakke om følelser? Og hvem definerer om vi gjør det eller ikke? Fysisk smerte - kan det tenkes at det å SNAKKE om smerten er like lindrende som medisiner? Velkommen inn i samtalen...

Øyvind møter Rolf Sundet - gitarspillende, musikkelskende, doktor i psykologi hjemme hos Rolf. Med 50 års erfaring snakker Rolf åpent om utfordringene i det evidensbasert og det å møte mennesker. I det forskningsbaserte har man få tegn til at økt utdannelse gir mer hjelp i møte med mennesker. Han er opptatt at det å hjelpe mennesker må handle om en form for improvisasjon.

"Det er når jeg sitter fast at jeg er nærmest folks problem", sier Rolf. De reflekter rundt bruk av ord, metoder og språket vi bruker når vi snakker sammen. Mennesker søker å bli forstått og vi søker å forstå - det å snakke med folk handler vell så mye om å være tilstede i møtet. Rolf tenker på psykoterapi som noe man former sammen med folk - følelser, tanker, ord, historier kan form en ny virkelighet.

Lytt inn i en ufiltrert, nær og transparent samtale.

Dyrevelferd er menneskevelferd? Øyvind møter Ingrid Marie blant skjeve vinkler på Vålerenga.

Møt Harriet Due-Karlsen i samtale med Øyvind. Harriet har vært ute mang en vinterdag siden hun kom fra Danmark. Hør hvordan hun har varmebehandlet sine møter med andre og seg selv! De snakker om livet, det å ha et barn med ekstra behov, gå på en vegg og mye annet. 

Hva hører du?

I denne episoden møter du familieterapeutene Øyvind Iversen og Tom Hartmann.  

I episoden snakker de om famling. Hva vil det si for dem og på hvilke måter bidrar det i både arbeid og i hverdagslivet. De snakker om hva som inspirerer til en dialogisk holdning og hvordan Tom ønsker å møte folk. I samtalen reflekteres det også omkring forskning og metoder, og hvordan dialog og famling kan bevares. Tom nevner blant annet «å ikke famle, kan gjøre en dialog veldig stiv».  Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden forteller Trine Urdal om noen av sine livserfaringer. Trine skildrer hvordan hennes møte med «veggen» var, som hun først trodde var en influensa, men hun var utslitt. Trine beskriver hvordan erfaringene har gitt henne muligheter for forskjeller og vekst. Hun sier hun nå tør å være mer sårbar og ikke lenger «være best i alt». Lytt til hennes samtale med Øyvind.

Lennart Lorås ønsker at familieterapien skal bli mer kunnskapsbasert. Han tror på å ha et samtidig fokus på forskning sammen med grunnlagsforståelsen i i familieterapi, med et tilbakemeldingssystem for klienten. Lennart frykter at familieterapien skal forsvinne fra flere kontekster, fordi vi ikke følger med i tiden. Videre mener han at vi må forske mer på på egen praksis, og sjekke ut om det vi driver med har effekt. "What works in therapy", opptar Lennart og han frykter at dagens familieterapeuter ikke er oppdatert på forskningsfeltet innen psykoterapi. 

Øyvind stiller seg spørrende til Lennart sin posisjon og lurer på om det er plass til hans filosofi og grunnlagskunnskap? Øyvind er opptatt av maktposisjoner, ikke vite og dialog som grunnlaget i møte med folk. Han er redd for at med forskning, blir mennesker definert og blir i et «er» uten mulighet for bevegelse.   

Hva er terapi? Hva virker? Hvordan kan vi vite at noe virker i terapi? Kan Lennarts og Øyvinds perspektiver forenes? God lytting!

Noen ganger kan det vi sier og gjør bety mer enn det vi kjenner og opplever her og nå. 

I samtalen med Øyvind deler Morgan Adolfsen en slik 12 år gammel historie.  Det å være terapeut er som et teaterstykke med manus som en mulighet og teatersport som en nødvendighet - man vet ikke helt hvor det ender, men våger å bli med på den andres bevegelse. I slike møter med mennesker kan man oppleve og oppdage uventede ting, kanskje mest som et medmenneske mer enn som terapeut.  

Velkommen med inn i samtalen.

Øyvind møter familieterapeut Susanne Vetter og samtalen gir rom for refleksjoner rundt begrepene vennlighet, langsomhet og stillhet. De deler opplevelser og øyeblikk fra sine liv og assosierer sammen.

For Susanne er løping, musikk, dans, maling og kreativitet viktige ingredienser og impulser til livet. Det å kunne uttrykke seg uten ord er viktig og kan gi livet en større helhet. Alt det som foregår på innsiden trenger mer enn ord - med ord er det ofte så lite vi får sagt. Det å være, sanse og oppleve kan gi gyldne øyeblikk - alene og i felleskapet med andre. 

Vi kan ikke se at noe koker før det nærmer seg 100 grader - det er håpefullt at ting plutselig kan skje med mennesker og at tid, tålmodighet og nysgjerrighet nettopp kan lede mennesker videre.

Gunnar har gjennom sitt virke møtt mange mennesker, nå i sin egen stue. Han deler raust av det han har erfart og i samtalen med Øyvind leter de sammen etter de beste rammene for å møte mennesker. Det å ikke forstå for fort, men gi mennesker tid til å gå videre, overveie og gruble kan være livsviktig.

Som alltid inviterer vi deg med inn i samtalen hvor du fritt kan gjøre deg dine egne tanker. God lytting!

Hvordan er det å være mann og kone og dele arbeidsplass? 

Iren er Osteopat og Øyvind er familieterapeut. Iren har en benk hvor hennes tilstedeværelse og hender hjelper mennesker med å forstå sine smertepunkter. Øyvind har ulike samtalerom og leter etter spørsmål og svar i sine samtalemøter. 

De nærmer seg hverandre? Dette blir en nær, åpen og spennende samtale med et ektepar som ønsker å nå fram til mennesker som søker hjelp. Ulikt og likt? Hva hører du?

To kollegaer møtes i regnværet og gir lysglimt fra felles opplevelser og erfaringer. 

Egil har fra sitt ståsted i Mjøndalen vært med å etablere lavterskeltilbud for familier. Her og gjennom hans virke som psykolog har samarbeidet med ulike fagressurser vært viktig. "En ting er alle de fine teoriene vi fagfolk har. Vi må innrette oss mot folks erfaring om hva som hjelper de, hvilke erfaringer de har hatt som kan hjelpe de videre. Plutselig ble det helt riktig med den formen for skreddersøm og tilnæring til den virkeligheten som de hadde, fremfor å vite hva de hadde behov for." 

De deler små glimt fra sine arbeidshverdagen og maler ulike nyanser fra samtaler med mennesker i sitt virke. De søker åpent og spørrende om det å være en terapeut og hvordan de møter mennesker. Lytt med! 

Hør denne usminkede samtalen mellom Øyvind og familieterapeut Anita Ulwan og hennes tøffe møte med kreftbehandling. Hun hadde aldri trodd hun skulle bli syk!

Anita har brukt Instagram og laget en "kreftdagbok", hvor hun filmet seg selv underveis og lot følgerne komme tett inn på livet hennes - også når det ikke så så pent ut.

Sykdommen har satt sine spor og har også åpnet øynene for hvordan hun ble behandlet når det viste seg at hun hadde to typer kreft og ferdige "pakkeforløp". Ufiltrert om når livsgnisten er i ferd med å ebbe ut og det å "gjøre det slutt" virkelig vurderes som det beste alternativet. MEN hun lever og gir oss andre muligheten til å se inn i en kamp som hun og mange må kjempe - med seg selv og med sine nærmeste. Vakkert om at livet oppdages på nytt.

Øyvind og Kai Rune møtes igjen - denne gangen på Øyvind sin båt. Kai Rune var med på å starte "Famle ikke Fange", han utfordret Øyvind til å gå inn i "podcastuniverset."

De reflekterer over episodene så langt og inntrykkene de har gjort seg. Samtalen kommer inn på de nære relasjonene og hvordan vi tåler hverandre, eller gjør vi det? Tørr vi å utforske relasjoner når det er krevende og noen ganger vanskelig? De snakker også om veien til et godt selvbilde, tro og det å tørre! Velkommen inn i samtalen og tenk, føl og kjenn sammen med oss.

Øyvind er på reise og i denne episoden møter han venn og kollega Andreas Owe. De har vært i samme "bransje" og reflekterer over hvordan de har opplevd møter med system og mennesker. Livet har tatt Andreas på krevende runder og han deler nært og ekte hvordan han har kjempet seg gjennom drøye utfordringer. En episode om hvordan livet snudde alt på hode og kampen for å vinne tilbake livet og livsmotet.

Øyvind har tatt turen til Hamar og hjem til Birgit Valle som er psykolog. Hun er opptatt av små detaljer i møte med menneskene hun møter og har egentlig lyst til å parkere alle diagnoser og teorier i terapiarbeidet. 

Birgit forteller sin historie om veien til å frigjøre tankesettet fra diagnoser, konstruksjoner og ordbruk. Hun mener diagnoser er mer uttrykk for symptombehandling og skaper mer distanse enn å lete og møte folk på en grunnleggende, naturlig måte. I 2016 tok hun bladet fra munnen og sa tydelig at hun ikke trodde på diagnosearbeidet og fikk mye publisitet rundt dette radikale standpunktet. Hun ble det året kåret til årets psykolog for nytekning og å bringe faget videre. En ekte, direkte å søkende samtale om det å møte mennesker uten en "fikseragenda". 

Øyvind er her i samtale med kollega Lennart Lorås som deler av sitt liv og sin virksomhet. Bak det å være professor ved Høgskulen på Vestlandet og VID Vitenskapelige Høgskole er Lennart et fyrverkeri som snakker på innpust og utpust - hverfall når det kommer til det systemiske. Han er brennenede opptatt av temaet, men synes kanskje at det blir for lite fokus på forskning når det kommer til familieterapi-studiet. 

Her blir du invitert inn i samtalen om det terapeutiske fellesskapet. Lennart har skrevet bøker, artikler og er aktivt engasjert i å formidle, engasjere og undervise familieterapeuter. De snakker om langsomhet, tempo, metodikk, konformitet, egne opplevelser og om hvordan man forholder seg til følelser i endringsarbeid med mennesker som søker hjelp og veiledning.

Denne gangen møter du Gina Janzen i samtale med Øyvind. Gina er treningsinstruktør og deler av sine erfaringer, sin oppvekst og hvordan hun har blitt møtt med det vi kan kalle det tradisjonelle behandlingsapparatet. Kanskje du kan gjenkjenne sider fra ditt liv? Varmt, nært og fint.

Lytt til Jørn og Øyvind og bli med videre inn i en samtale om sårbarhet, fellesskap, mannfolk, motorsykkel og det å bli berørt. Vi ønsker deg en god sommer!

I denne samtalen har Øyvind fått med seg en flott fyr i Gunnar Nodland. Han er familieterapeut, veileder og foreleser på VID. Han har også lang erfaring i arbeid med familier og andre "trengende". 

Tross Koronatider inviteres du inn til en samtale «nedpå» med  Gunnar. Han er opptatt av å skape trygghet for at møtene mellom mennesker blir gode muligheter. Å skape trygghet tar tid.  Øyvind og Gunnar snakker om forstyrrelse og ro som ingredienser for endring, og vi får høre hvordan Gunnar ble "født inn" for å bli familieterapeut. 

 «Den som er ferdig har langt igjen» og «Dristighet i spørsmål og ydmykhet i svar» ble stoppere for meg. Øyvind og Gunnar deler ekte av sine erfaringer og innsikt men uten å ha alle svarene.

Øyvind og Jørn - en del av Veivalgklinikken, har begge tatt praktiske utdannelser, men av ulike grunner har de gjort store skifter i livene sine og jobber i dag med mennesker i stedet for maskiner.

Jørn er multikulturell med tysk far og norsk mor og han deler med oss fra sin bakgrunn.

Sammen holder vi fortsatt på med eksistensielle samtaler, deler fra erfaringer, levd liv og opplevelser. Bli med og lytt, let, famle og lev!

I denne episoden har Øyvind besøk av Anne Hedvig Vedeler. Hun har vært og er viktig i å utforme retning for den samarbeidene terapeutiske dialogen.

Velkommen inn i en nær og søkende samtale med to terapeuter, men ikke minst to personer som søker å forstå den andre. Bli med «å grave ned i sekken». 

Denne gangen får du en oppfordring:)

Du dumper rett inn i samtalen igjen...bli med å reflekter med dine tanker og ord. Gjennom denne episoden famler vi videre i hverandres liv. Det er åpent om angst og utfordring, familieliv, seksualitet, samliv og kjærlighet. 

Når livet treffer oss på de gode og de onde dagene er det rom for å lære og utvikle seg. Kan hende dine mest utfordrende sider i livet er de som kan lære deg mest? Våg å vær underveis i møte med deg selv og andre.