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Microrrevoluções

Microrrevoluções

By Verdes Marias

Papos inspiradores sobre como levar uma vida mais sustentável, sem chatice.
Conduzido por Mariana , Maria Carolina e Maria Clara do Verdes Marias.
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#2 Cosméticos naturais e sustentabilidade - com Carol Cronemberger

Microrrevoluções

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#50 Como calçar uma causa - Barbara Mattivy da Insecta Shoes
#50 Como calçar uma causa - Barbara Mattivy da Insecta Shoes
Existe uma marca de sapatos que reaproveita tecidos de brechós, usa pet reciclado, apoia a diversidade, é liderada por uma mulher e faz parte da certificação do sistema b: a Insecta Shoes. Uma referência em sapatos sustentáveis, a Insecta é daquelas marcas que está por aqui entendendo seu papel e sua forma de impactar o planeta. Conversamos com Barbara Mattivy para conhecer os bastidores da marca.  O papo foi super gostoso, gravado ao vivo na casa da Carol. O tempo dos encontros está de volta :) Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
53:08
April 19, 2022
#49 - Nosso prato pode esquentar o planeta? Com Ricardo Abramovay
#49 - Nosso prato pode esquentar o planeta? Com Ricardo Abramovay
O professor Ricardo Abramovay entende muito de agricultura, desenvolvimento rural, mudanças climáticas e temas socioambientais. O convidamos para  falar sobre alimentação e seus impactos mudanças climáticas, mas também pedimos para ele avaliar os impactos da guerra na Ucrânia no aquecimento global. A conversa com ele foi uma delícia e se você quer entender mais de sustentabilidade, precisa acompanhar Ricardo e suas reflexões.   Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
58:50
April 05, 2022
#48 - ESG na prática com Renata Barbosa da Cause
#48 - ESG na prática com Renata Barbosa da Cause
As empresas estão todas preocupadas com esse tal de ESG. Mas o que é o ESG? Qual a diferença com a sustentabilidade das empresas? Por que precisamos falar sobre isso e que marcas já estão olhando para o tema? A Rena trabalha da Cause, que é uma consultoria de sustentabilidade que busca ajudar empresas, organizações da sociedade civil e associações a se conectarem, com convicção, coerência e consistência, às causas do nosso tempo.  Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
57:48
March 23, 2022
#47 Greenwashing com Marcella Zambardino da Positiva
#47 Greenwashing com Marcella Zambardino da Positiva
Comprei um produto que se dizia sustentável e fui enganada. E agora? Como aprender a olhar o que tem por trás dos produtos e os que são realmente bons para pessoas e para o planeta? Chamamos a Marcella da marca de produtos de limpeza Positiva para conversarmos sobre greenwashing (maquiagem verde), que é quando os produtos falam mas não fazem. As três participaram do papo e saímos muito inspiradas.  Importante dizer que infelizmente o áudio começa ruim, mas conseguimos ajustar depois de alguns minutos :) O papo é importante, não perca e compartilhe com os amig@s :) Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
59:35
March 08, 2022
#46 Arroto de boi e outras coisas que esquentam o planeta - Alexandre Araújo
#46 Arroto de boi e outras coisas que esquentam o planeta - Alexandre Araújo
Alexandre é um grande especialista em mudanças climáticas e tudo começou cedo com ele: sua avó já previa o tempo. O convidamos para um papo super transparente sobre o impacto do consumo de carne, mas também o nosso impacto em geral na Terra.  Ele tem um curso sobre mudanças climáticas na Universidade Estadual do Ceará (a Mari fez o curso e foi fundamental para ampliar o olhar sobre o tema) e trouxe de forma didática para tod@s nós um pouco dos temas que precisamos entender para viver consciente sobre nossa vida e nosso impacto por aqui, nesse lindo planeta.  O papo é importante, não perca e compartilhe com os amig@s :) Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
56:53
February 22, 2022
#45 - Por que cuidar do clima é urgente? Com Natalie Unterstell
#45 - Por que cuidar do clima é urgente? Com Natalie Unterstell
Segundo a Natalie: temos que resolver a #emergênciaclimaática em uma geração: a nossa! Queremos entender que ações devem ser tomadas para isso. O papo com a Natalie foi tão delicioso e inspirador que a Clara comentou "quero morar nesse papo" :) . Aprendemos um monte e saímos inspiradas. Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
52:14
December 15, 2021
#44 Mudanças climáticas e a juventude - com Kamila Camilo
#44 Mudanças climáticas e a juventude - com Kamila Camilo
Kamila Camilo se descreve como feminista, negra, decolonial, ativista, que tem como missão deixar o mundo um lugar melhor do que ela encontrou e faz isso gerando conversas que transformam e fazendo perguntas provocativas! Ela esteve na COP26 - o evento mais importante do Planeta pro Planeta. Batemos um papo com ela pra que ela possa explicar pra nós e pra todo@s os ouvintes o que é a COP - que segundo ela agora é um evento muito disputado :) saber como foi, quais os impactos pós evento de discussões tão importantes como as que aconteceram e como a Kamila viu o evento. Ela é muito comunicativa e cheia de insights, então a conversa foi uma delícia. Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
50:48
December 09, 2021
#43 O papel da floresta - com Imaflora
#43 O papel da floresta - com Imaflora
A gente sempre fala que a floresta vale mais em pé, mas o que isso quer dizer afinal? Por que ela precisa estar em pé? E para conversar sobre o tema teremos duas perspectivas, da Claudinete Colé da Associação das Comunidades Remanescentes de Quilombos do Município de Oriximiná (ARQMO) e do Leonardo Sobral do Imaflora. Pra nós é sempre um prazer poder entender mais sobre o quanto a vida só faz sentido se mantivermos a natureza preservada.  Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
38:60
December 01, 2021
#42 Beleza Limpa - com Marcela Rodrigues de A Naturalíssima
#42 Beleza Limpa - com Marcela Rodrigues de A Naturalíssima
O que é beleza natural? E beleza limpa? Como ter um estilo de vida mais sustentável e fazer escolhas mais conscientes quando o tema é cuidado com o corpo? Por que cosméticos caríssimos às vezes são ruins pra nossa saúde? Pra falar de bem-estar, impactos da indústria da beleza e muito mais conversamos com a Marcela Rodrigues da A Naturalíssima! Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
46:10
November 17, 2021
#41: A verdade sobre o vidro - com Rodrigo Oliveira da Greenmining
#41: A verdade sobre o vidro - com Rodrigo Oliveira da Greenmining
Aqui falamos bastante sobre o vidro, mas ele é uma material bom? Vidro colorido ou vidro transparente tem diferença? Quem recicla vidro? Hoje nosso papo foi com o Rodrigo Oliveira da Green mining que tirou todas as nossas dúvidas e curiosidades sobre esse material A Green Mining desenvolveu uma tecnologia de Logística Reversa Inteligente para recuperar embalagens pós-consumo de forma eficiente e trazê-las de volta para o ciclo de produção. Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
41:44
November 03, 2021
#40 Vamos falar sobre microrevoluções?
#40 Vamos falar sobre microrevoluções?
Para esse episódio preparamos uma entrevista especial: as três se entrevistam. Cada uma preparou três perguntas sobre questões relacionadas a sustentabilidade e fomos respondendo num papo leve e gostoso. O desenho que citamos no final esta no nosso insta, junto ao episódio. Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
45:01
August 13, 2021
#39 Compensar carbono: o que é isso? Com Iniciativa Verde
#39 Compensar carbono: o que é isso? Com Iniciativa Verde
Eu compensei o carbono do meu casamento, foram mais de 80 árvores plantadas. Mas o que é compensar o carbono, para que serve? É uma alternativa pros estragos que fazemos na Terra? Conversamos com o Pedro Barral, da Iniciativa Verde, pra que ele me explicasse o processo. Pedro é biólogo e diretor florestal da Iniciativa Verde.  Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
39:06
August 05, 2021
#38 Fatos curiosos sobre petróleo, plástico e jujubas com Antonio Miranda
#38 Fatos curiosos sobre petróleo, plástico e jujubas com Antonio Miranda
Conversamos com o cientista e estudante de nanotecnologia, Antonio Miranda, sobre o petróleo e suas problemáticas, o plástico, o silicone e muitos fatos curiosos. Você sabia que o chiclete é feito de sebo de ovelha? E o corante vermelho dos batons e alimentos, você sabe do que é feito? O Antonio fala de ciência de forma leve e gostosa e nos faz repensar alguns de nossos hábitos.
42:58
July 29, 2021
#37 Pode reaproveitar pote de sorvete? Com Julio Luchmann
#37 Pode reaproveitar pote de sorvete? Com Julio Luchmann
Você sabe o que significa os números que ficam embaixo de embalagens de plástico, dentro de um triangulo? Em nosso segundo papo com Julio (o primeiro é o episódio 10) investigamos quais os efeitos do plástico na nossa saúde. Qual plástico é o melhor? Quais os efeitos do microondas na nossa vida? Pode reaproveitar o pote do sorvete?  Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções
47:48
July 22, 2021
#36 Comprar de segunda mão com Laura Lima
#36 Comprar de segunda mão com Laura Lima
Comprar coisas de segunda mão é muito potente. Garimpar, a gíria para explorar preciosidades usadas, é uma das profissões da Laura Lima, que tem o bar Garimpo em São Paulo. Pra ela, comprar de segunda mão desde móveis, acessórios é parte da vida dela e um dos seus queridos passa tempos. Conversamos pra saber como funciona esse universo: que leilões ela participa, como é comprar numa família vende tudo ou num brechó. Ela preparou de presente pra gente uma lista de lugares que ela recomenda :) Espia: Leilões : Brechó do frei / Santa velharia / Leilões Br / Bruce Angeiras / Leilão Sampa / Velha guarda leilões / Sold Feiras de antiguidades de São Paulo: Feira do bexiga / Feira da praça da república / Feira da Benedito Calixto / Feira do MUBE / Feira do MASP  Lojas: Indico procurar lojas de antiguidades na região da sua casa - Famílias vende tudo/ famílias muda Brechó’s @Brechominante / @Brechonofundinho / @brechogatopreto / @ineedbrecho / @caprichoatoa (a loja física é ótima para comprar roupas mais atuais, inclusive de criança) / @b.luxo Físicos (São Paulo) Minha avó tinha / Vovó Judith / Frou frou vintage / Borogodo do brechó Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrrevoluções
44:46
July 15, 2021
#35 Moda Consciente - com Fê Simon
#35 Moda Consciente - com Fê Simon
É possível falar de moda de maneira mais engajada e ativista. É possível viver alinhado com o planeta e amar moda. A Fernanda Simon, diretora executiva do Fashion Revolution Brasil fez essa descoberta faz anos, quando entendeu que a moda poderia ser uma ferramenta potente de transformação social. Desde então tem trabalhado no tema, tocando um dos maiores movimentos globais de moda sustentável.  Nesse episódio a Fernanda conta pra gente que moda é essa, nos apresenta o Fashion Revolution e nos traz várias provocações para refletirmos sobre toda roupa que colocamos pra dentro da nossa vida.  Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrrevoluções
51:04
July 09, 2021
#34 Os jovens vão mudar o mundo com Amanda Costa
#34 Os jovens vão mudar o mundo com Amanda Costa
Amandinha Costa é jovem embaixadora da ONU, empreende o @PerifaSustentavel, atua como mobilizadora de redes do Youth Climate Leaders e está na liderança Forbes Under 30. Tudo isso com 24 anos. Conversamos com ela sobre ativismo, sobre a sua descoberta como mulher preta da periferia e sobre como ela acredita que mudar o mundo não tem idade. Insta da Amanda pra conhecerem mais: https://www.instagram.com/souamandacosta/ Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrrevoluções
50:32
July 01, 2021
#33 Sustentabilidade nas cidades com André Palhano
#33 Sustentabilidade nas cidades com André Palhano
Horta comunitária, intervenção no rio Tietê, aula de comida vegana, limpeza de rios, dança, música. Repense, recrie, regenere. É assim que a Virada Sustentável chega todos os anos nas cidades: ocupando. Usando a criatividade para transformar os lugares e as pessoas. Para conhecer um pouco mais desse processo incrível, convidamos Andre Palhano - idealizador da Virada Sustentável - para um papo muito gostoso sobre a importância de eventos como esses.  Liga o play e compartilha com @s amig@s! Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrrevoluções #viradasustentavel #microrevolução
41:02
June 24, 2021
#32 Tem veneno nesse biscoito? Com Rafael do Idec
#32 Tem veneno nesse biscoito? Com Rafael do Idec
Quem não gosta de um biscoito recheado, ou uma bolacha de água e sal pra comer no lanche? Não importa o sabor, a marca ou o número de calorias, a maioria desses alimentos tem agrotóxicos. Essa foi uma descoberta recente do IDEC - Instituto de Defesa do Consumidor - que pesquisou alimentos ultraprocessados no Brasil e encontrou glifosato, entre outros agrotóxicos (em alguns alimentos encontraram até sete agrotóxicos no mesmo produto!)  Muitos dos alimentos tem como base a soja, o milho, o trigo ou a cana de açúcar, todos regados de agrotóxicos. O glifosato, por exemplo, já foi classificado como potencialmente carcinogênico e banido em outros países!   Para entender melhor todo esse contexto, conversamos com o Rafael Rioja. Liga o play e compartilha com @s amig@s! Quer saber mais sobre #microrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrrevoluções #agrotóxicos #ultraprocessados #microrevolução
52:02
June 17, 2021
#31 Seaspiracy e a verdade sobre o oceano - com Nathalie da Seashepherd
#31 Seaspiracy e a verdade sobre o oceano - com Nathalie da Seashepherd
Por que vocês não comem mais peixe? Recebemos essa pergunta com certa frequência e a resposta é recheada de argumentos. Pra conversar sobre isso e ir muito além nesse dia tão especial (8 de junho é Dia iNternacional do Oceano) convidamos a Seashepherd, que é uma das organizações que está constantemente em alto mar, vendo a realidade do que esta acontecendo nos oceanos do nosso mundão. A Seashepherd é uma das entrevistadas pelo documentário Seaspiracy, que escancarou muitos dos escândalos que acontecem no oceano e que muita gente nem sonhava. O filme mexeu muito conosco, então quisemos trazer pro papo, para entender a realidade brasileira.  Liga o play e compartilha com @s amig@s! Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções #seaspiracy #microrrevoluções #microrevolução #diainternacionaldooceano #oceano
54:56
June 08, 2021
#30 Compostar como parte da solução - com Samuel Gabanyi
#30 Compostar como parte da solução - com Samuel Gabanyi
A compostagem representa mais de 50% de tudo que vai pros aterros e lixões, e a boa notícia é que é uma coisa muito simples de ser feita. O Samuel Gabanyi é nosso entrevistado de hoje. Ele mudou de São Paulo para Ubatuba e lá leva uma vida lixo zero, sem mandar quase nada para um aterro ou lixão. Ele vai trazer pra gente como compostar, a importância, mas também uma reflexão sobre a importância da ação individual para mudarmos o mundo.  Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções #compostagem #microrrevoluções #microrevolução #compostar #compostagemdomestica
39:31
June 03, 2021
#29 Revolução no seu banho! com Rafaela Scavone da Terral
#29 Revolução no seu banho! com Rafaela Scavone da Terral
“Sou muito apaixonada pela busca de produtos mais verdadeiros e sempre quis saber o que eu colocava na pele. Não fazia mais sentido pra mim me intoxicar e intoxicar o planeta que vivo”. Rafaela, da marca de sabonetes artesanais Terral Natural conta que o começo de tudo foi uma alquimia, uma vontade de fazer acontecer.  A história dela é de muita conexão com o oceano, com a natureza e consigo mesma.  Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais:  Site  Instagram TikTok Youtube #microrevoluções #saboneteartesanal #microrrevoluções #microrevolução #sabonetenatural #sabonetesustentavel
32:40
May 28, 2021
#28 Compre do pequeno, compre local com Manuela Colombo
#28 Compre do pequeno, compre local com Manuela Colombo
Qual a importância de comprar do mercado do bairro, do pequeno produtor, da marca perto de você? Por que e como valorizar os saberes locais? Você já pensou em perguntar quando vai a um lugar novo, o que realmente é produzido ali? Conversamos com Manuela Colombo sobre como se apropriar das cidades, sobre economia criativa, sobre empreendedorismo no Brasil e muito mais, num papo regado de casos interessantes vividos por ela.  Manuela Colombo tem ampla experiência no campo da cooperação entre poder público e sociedade civil, durante os anos em que trabalhou na Prefeitura de São Paulo. Manu também coordenou programas e projetos relacionados à inclusão produtiva, tanto como Gerente de Engajamento Comunitário na Yellow/Grow, tanto como Coordenadora de Políticas Públicas no Sebrae SP, além de muitas outras experiências que ela traz pra gente nesse episódio. Ela traz também várias referências bacanas: compre do pequeno sebrae , dá gosto ser do ribeira  Cases: banarte fibra , cooperativa floresta , compre do pequeno , a cidade precisa , compre de uma preta  Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Entra no nosso: Site  Instagram: TikTok: Youtube:
40:10
May 20, 2021
#27 Como ser uma empresa sustentável? com Francine lemos do Sistema B
#27 Como ser uma empresa sustentável? com Francine lemos do Sistema B
Se a sua empresa deixar de existir, isso é bom ou ruim para o planeta? Com essa provocação, a Francine Lemos diretora executiva do Sistema B Brasil conversou conosco sobre quais são os pilares e indicadores que tornam uma empresa sustentável e apta a se certificar como B (selo tão desejado pelas empresas que estão antenadas com o que o consumidor e o mercado tem buscado e exigido).  O Sistema B é um movimento global que pretende redefinir o conceito de sucesso nos negócios e identificar empresas que utilizem seu poder de mercado para solucionar algum tema social e ambiental. Eles oferecem uma certificação bem robusta, que provoca organizações a reverem sua forma de se relacionar com as pessoas e o planeta.  Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Entra no nosso: Site  Instagram: Tik Tok: Youtube:
32:20
May 13, 2021
Família lixo zero! Com Nicole da Casa Sem Lixo
Família lixo zero! Com Nicole da Casa Sem Lixo
Como engajar a família toda no movimento lixo zero? Conversamos com Nicole Berndt da Casa Sem Lixo. Ela, seu marido e seus filhos seguem juntos e engajados na jornada de levar uma vida com menos lixo e segundo ela "é claro que não existe casa sem lixo, mas optamos por uma caminhada em busca de uma vida sem “desperdícios”, temos nos esforçado para nos livrar de tudo afeta negativamente à natureza ou que não terá um destino saudável a ela".  Conversamos sobre o cenário do lixo em floripa onde ela mora, sua rotina, como acontece o engajamento com a família e muito mais. Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Entra no nosso: Site  Instagram:  Tik tok:   Youtube: 
40:26
May 06, 2021
#25 Olhe para a fome! Com Maitê da Oxfam Brasil
#25 Olhe para a fome! Com Maitê da Oxfam Brasil
19 milhões de pessoas passam fome no Brasil neste momento. Vi esse número e paralisei. Não ter o que comer ou o que dar aos filh@s é cruel demais, num país com tantas diferenças e tanta terra e espaço para produzir, clima bom e solo fértil. Tentando entender melhor esse cenário e também como contribuir, conversamos com a Maite Gauto, da Oxfam Brasil.  A Oxfam Brasil é uma organização da sociedade civil brasileira criada em 2014 para a construção de um Brasil mais justo, sustentável e solidário, eliminando as causas da pobreza, as injustiças sociais e as desigualdades. Ela faz parte de uma rede global, a Oxfam, que tem 20 membros que atuam em cerca de 90 países no total, por meio de campanhas, programas e ajuda humanitária.  A pesquisa que conversamos está aqui: http://olheparaafome.com.br/  O site para doar para a campanha é esse: https://www.temgentecomfome.com.br/  Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Entra no nosso: Site   Instagram:   Tik tok:   Youtube: 
42:42
April 29, 2021
#24 - A potência do artesanato e upcycling - com Luly Vianna
#24 - A potência do artesanato e upcycling - com Luly Vianna
Por que apoiar o artesanato brasileiro é importante? Onde estão as artesãs? Apoiar e consumir do pequeno produtor é uma forma de fortalecer um consumo mais consciente. Para conversar sobre o tema, convidamos a Luly.   Luly Vianna é designer, pesquisadora, sócia-fundadora da Saissu Design. Busca criar conexões contemporâneas entre materiais reutilizados e manualidades ancestrais ameaçadas. É mentora da marca social Teçume, criada pela ONG Casa do Rio para as mulheres da Amazônia e Conselheira do Instituto Free Free. Pesquisadora e curadora de marcas e de artesanato brasileiro. Tem experiência em trabalho de campo e de coordenar e inserir artesãos no mercado profissional artesanal.    Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice?  Segue nosso canal e se quiser saber mais:  Entra no nosso site https://verdesmarias.eco.br/ Instagram: https://www.instagram.com/verdesmarias/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@verdesmarias ou assiste esse episódio no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=WURi1iAJqwo&t=705s
39:40
April 23, 2021
#23 Bem-estar e consumo - com Carol Romano
#23 Bem-estar e consumo - com Carol Romano
Carol Romano rodou o mundo para entender felicidade. Conheceu comunidades centenárias no Japão, estudou na schumacher college, visitou o Butão para entender do FIB (felicidade interna bruta) e se debruçou profundamente na psicologia positiva para se aprofundar no tema da felicidade.  Perguntamos sobre seus aprendizados e principalmente a relação com o consumo.  Carolina é consultora de inovação, psicanalista e especialista em psicologia positiva, estimulando (intra)empreendedorismo, inovação de impacto e bem-estar junto às pessoas e às organizações. Se gostar, entra no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas redes sociais e conta pra gente o que achou. Curte nossas redes (Instagram, Tiktok e Youtube) e indica esse capítulo pr@s amigu@s.
52:56
April 15, 2021
#22 Qual o futuro do lixo? Com Rodrigo Sabatini
#22 Qual o futuro do lixo? Com Rodrigo Sabatini
Desde as cavernas temos três comportamentos com o lixo: abandonar, enterrar ou queimar. Hoje, seguimos fazendo a mesma coisa com nosso lixo. Mas em que momento as coisas viram lixo? No momento em que damos a última gota na garrafinha de água a embalagem vira automaticamente algo que desprezamos, o lixo. Em uma conversa muito rica com Rodrigo Sabatini, presidente do Instituto Lixo Zero, fizemos uma reflexão sobre o lixo no passado, presente e futuro. Ele trás também qual o papel do indivíduo em todo o processo de descarte.  Se gostar, entra no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas redes sociais e conta pra gente o que achou. Curte nossas redes (Instagram, Tiktok e Youtube) e indica esse capítulo pr@s amigu@s.
44:14
April 08, 2021
#21 Substitua consumo por autoestima com Fê Resende
#21 Substitua consumo por autoestima com Fê Resende
"Vou comprar essa blusa porque trabalhei muito, eu mereço". Você já pensou assim? Quem nunca confundiu seu desejo e lidou com suas frustrações comprando coisas? Fe Resende é consultora de estilo e há muitos anos reflete sobre a relação das pessoas com as roupas, apoiando indivíduos num processo de autoconhecimento. Um dos livros dela se chama "Substitua consumo por autoestima" onde ela traz dicas práticas para lidarmos com o consumismo. Uma das dicas é "Não compre coisas porque você merece. Merecemos ter uma vida preenchida de significado, e não coisas".  Conversamos com ela sobre esse livro delicioso, mas a conversa foi muito além, trazendo o consumismo, descarte, autoestima, cuidado com o guarda-roupas e muito mais.  Se gostar, entra no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas redes sociais e conta pra gente o que achou. Curte nossas redes (Instagram, Tiktok e Youtube) e indica esse capítulo pros amigues. Quer saber mais sobre #microrrevoluções e como levar uma vida mais sustentável, mas sem chatice? Segue nosso canal e se quiser saber mais: Entra no nosso site https://verdesmarias.eco.br/ Instagram: https://www.instagram.com/verdesmarias/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@verdesmarias Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH0GwquheYjrE58AFIc0NEQ
52:07
April 01, 2021
#20 Tudo sobre veganismo com Nathalia Camarço
#20 Tudo sobre veganismo com Nathalia Camarço
No veganismo não se come nem se usa nada de origem animal, mas ser vegana é mais que isso. Nessa entrevista com a nutricionista Nathalia Camarço, buscamos aprender o beabá do veganismo, num papo com dicas e reflexões sobre o tema. Não esquece de entrar no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas redes socais e contar pra gente o que achou. Se gostar, indica esse capítulo pros amigues.
44:30
March 26, 2021
#19 Tudo sobre compostagem - com Morada da Floresta
#19 Tudo sobre compostagem - com Morada da Floresta
Compostar é se conectar com a natureza, entender que nosso alimento da terra veio e à terra deve voltar, para então virar adubo que irá fortalecer as plantas. Nossa comida não é lixo. Nesse papo, Claudio da Morada da Floresta nos conta todo o processo que o levou a construir a Morada da Floresta. Aqui ele conta o que é compostar, porque compostar e conta um pouco do processo - trazendo dicas e desafios.  Não esquece de entrar no https://verdesmarias.eco.br/ e nas nossas redes socais e contar pra gente o que achou. Se gostar, indica esse capítulo pros amigues. 
47:59
March 18, 2021
#18 A busca pela felicidade - com Sandra Teschner
#18 A busca pela felicidade - com Sandra Teschner
A busca pela felicidade é algo que conecta todos os seres humanos. Todo mundo quer ser feliz. Mas essa busca tem sido feita cada vez mais por meios tortos: estamos comprando muitas coisas, acumulando produtos que não precisamos, insatisfeitos com nossos guarda-roupas, usando as redes sociais ininterruptamente e sem tempo para o "ser" e o "sentir". Para conversar sobre a relação do consumo com a felicidade e quais as ferramentas para levar uma vida mais feliz, convidamos a especialista no assunto Sandra Teschner.
49:20
March 10, 2021
#17 Agroecologia: como aproximá-la da nossa mesa? Com Greenpeace
#17 Agroecologia: como aproximá-la da nossa mesa? Com Greenpeace
Estamos cada vez mais apaixonadas pela agroecologia: uma ciência que trabalha para harmonizar a relação das pessoas com a terra.  "Agroecologia é ciência, movimento e prática. É produção de alimento fresco, saboroso e sem agrotóxicos. É alimento produzido pelas mãos de milhares de famílias de agricultoras e agricultores espalhados por todos os cantos desse país. É comida que nasce em terra saudável, viva, repleta de nutrientes. Abençoa as práticas de produção de alimentos das populações tradicionais do Brasil. É comida de verdade. É banana, couve, caju, mandioca, abacaxi, milho com gosto de infância. A agroecologia é um direito de todos os brasileiros. Porque todo brasileiro tem o direito de comer bem e viver com saúde. Agroecologia alimenta o mundo!" Para conhecer mais sobre esse tema chamamos a Adriana Charoux, do Greenpeace, para nos contar sobre a importância da agroecologia e nos mostrar como a solução está em nossas mãos!
49:06
March 03, 2021
#16 Proibiram o plástico descartável em São Paulo, e agora? Com Já Fui Mandioca
#16 Proibiram o plástico descartável em São Paulo, e agora? Com Já Fui Mandioca
Nova lei na cidade de São Paulo proíbe proíbe estabelecimentos comerciais de distribuirem utensílios plásticos de uso único como canudinho, copinho, garfinho, aquele mexedor de café. A lei é importantíssima, mas estamos preparados para essa transição? Qual as alternativas ao plástico? Qual o papel do cidadão em todo esse processo?  Pra conversar sobre o tema trouxemos o Stelvio Mazza, idealizador do Já fui Mandioca e um super empreendedor com energia pra transformar o mundo num com menos lixo.
46:26
February 18, 2021
#15 Minimalismo: por onde começar? Com Jornada Minimalista
#15 Minimalismo: por onde começar? Com Jornada Minimalista
Sustentabilidade e consumo são temas diretamente relacionados, porque quanto mais compramos, mais lixo geramos e menos saudável nos tornamos. Nessa busca de entender o como lidar com nosso consumo, nos deparamos com o tema #minimalismo e nos apaixonados. Esse é um estilo de vida que nos aproxima do que realmente faz sentido em nossas vidas. Mas o que é o minimalismo? Por onde começar? O que é "destralhar" ? Trazemos todas essas perguntas e mais com o papo com a Diane do Jornada Minimalista.  Depois de ouvir curte, comenta, conta pra gente se gostou (ou não). Adoramos ouvir vocês.
47:02
February 12, 2021
#14 Se importar com o outro - Anjos da Cidade
#14 Se importar com o outro - Anjos da Cidade
Em algum momento a pobreza virou paisagem em nossas vidas. O lixo, moradores de rua, desigualdade... nos acostumamos com muitas dessas coisas e passamos a não enxergar o mundo a nossa volta. A Carol estava um pouco assim, quando conheceu a Andreia do Anjos da Cidade que a levou para uma experiência de compaixão, amor e esperança nas ruas de São Paulo.  Esse é um papo inspirador sobre voluntariado, mas vai muito além disso.  Se gostar não se esqueça de curtir, comentar, compartilhar e mandar um oi pra gente, adoramos receber seu alô. 
37:04
February 05, 2021
#13 O futuro da moda é compartilhado! Com Roupateca
#13 O futuro da moda é compartilhado! Com Roupateca
A Roupateca é um espaço de aluguel de roupas para qualquer ocasião. O lugar traz um processo no qual acreditamos muito: o compartilhamento. Porque precisamos ter as roupas, se podemos alugar as roupas e manter o nosso visual sempre na moda, mas sem ocupar o armário com mais e mais peças muitas vezes pouco usadas? Conversamos com a Flavia, que nos contou sobre o processo do guarda roupas e muito além... sobre consumo consciente, o futuro da moda, e a importância de processos compartilhados.  Depois de ouvir não esquece de dar um pulo no nosso Instagram, Tik Tok ou Youtube para nos contar o que achou :)
43:30
January 29, 2021
#12 Shampoo em barra: como fazer a transição ? Com Fefa Pimenta
#12 Shampoo em barra: como fazer a transição ? Com Fefa Pimenta
A troca de um shampoo convencional para um natural em barra é uma super mudança. Estamos falando de saúde, auto estima,  cuidado com o meio ambiente e resgate de si mesm@. É uma filosofia de vida, segundo a própria Fefa.  "A indústria convencional cria necessidades que a gente nem sabia que tinha e dessa forma controla nossas escolhas. A cosmética natural vem pra quebrar isso... é uma desconstrução . Estamos nos tornando protagonistas das escolhas e desconstruindo o que a indústria cosmética vinha dizendo pra gente".  O papo está super completo, com muitas dicas práticas de como fazer a transição, receitas para tratar caspa, fazer uma hidratação e muito mais.
49:14
January 22, 2021
#11 Materiais: de onde vem e pra onde vão? Com Carol Piccin
#11 Materiais: de onde vem e pra onde vão? Com Carol Piccin
Do que é feito tudo que usamos? Veio de um material que está em cima da terra como o papel? Ou debaixo, como o alumínio das latinhas? Que novidades estão surgindo por aí? Casca de abacaxi pode virar sapato? Conversamos com a Carolina Piccin, consultora ambiental que contou pra gente sobre o ciclo de vida dos produtos, nos lembrando que tudo que temos veio de algum lugar e voltará para algum lugar.  Ela é uma das idealizadoras do Materialab, um espaço onde por anos a Carol analisou diversos materiais que surgiram mundo afora, seja pra fazer roupa, casa, utensílios de cozinha ou qualquer outra coisa que usamos. 
46:31
January 15, 2021
#10 Plástico e a verdade sobre o pote de requeijão - com Júlio Luchmann
#10 Plástico e a verdade sobre o pote de requeijão - com Júlio Luchmann
A Clara conversou com o professor e neurocientista Júlio Luchmann sobre a toxicidade do plástico. Pode reaproveitar os potinhos de produtos? Pode colocar no microondas? Quais os efeitos na nossa saúde? E o pote de requeijão, pode reutilizar?  Plástico, além de durar mais 400 anos,  libera químicas tóxicas. Aproveitamos o conhecimento do Júlio para entender quais tipos de plástico são recicláveis, quais são seguros para guardar alimento e muito mais!  (Nós decidimos conversar com ele depois de assistir um vídeo que anda circulando pela internet no qual ele traz um número mágico para guardar na mente na hora de escolher o melhor tipo de plástico para usar: 542.  Não perca, afinal, o plástico está em tudo! Ou quase tudo!
39:38
October 16, 2020
#9 Infância Plastificada com JP do Instituto Alana
#9 Infância Plastificada com JP do Instituto Alana
Quase todos os brinquedos do mundo são feitos de plástico! Quais as implicações deste fato? O criança e consumo, programa do Instituto Alana lançou a pesquisa Infância Plastificada onde traz dados sobre a relação do plástico nos brinquedos das crianças
46:35
October 09, 2020
#8 O que rola na cooperativa? Com Recifavela
#8 O que rola na cooperativa? Com Recifavela
Os catadores são os grandes heróis da reciclagem: 90% de todo lixo reciclado é coletado graças aos catadores, segundo o IPEA  (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada). Conversamos com o Cristiano Cardoso do Recifavela, que nos trouxe os bastidores de uma cooperativa, além de nos fazer refletir sobre o papel dos catadores e a forma como são remunerados. 
35:36
October 03, 2020
#7 Pra onde vai meu lixo ? Com Mari Rico
#7 Pra onde vai meu lixo ? Com Mari Rico
Conversamos com a Mariana Rico, diretora executiva do Instituto Estre. Ela trabalha faz muitos anos com sustentabilidade e mais especificamente resíduos. Tem seu mestrado direcionado à economia circular e contou tudinho sobre o caminho do lixo depois que sai da nossa casa, a diferença de aterro e lixão e o cenário do lixo no Brasil e no mundo. Ela adora dizer que lixo é um problema criado pelo ser humano, já que nenhum animal produz lixo na natureza."
38:34
September 25, 2020
#6 Óleos essenciais com Gabi Pimenta
#6 Óleos essenciais com Gabi Pimenta
A Clara conversou com a aromatologista Gabriela Pimenta e ela nos contou que óleos essenciais são grandes aliados da saúde se usados corretamente e nos ajudam a lidar com muitas situações do dia a dia. O papo foi conduzido especialmente pra esse podcast, cheio de dicas e com os três óleos essenciais queridinhos da Gabi. 
48:30
September 11, 2020
#5 Planeta ou plástico ? com Paulina Chamorro
#5 Planeta ou plástico ? com Paulina Chamorro
Conversamos com a jornalista ambiental Paulina Chamorro sobre sua recente matéria da National Geographic "Luta contra plástico descartáveis é atropelada durante a pandemia". Ela nos trouxe um panorama sobre o cenário do plástico na Brasil no mundo, nos contou sobre a importância dos oceanos e muito mais . Ela trouxe também algumas das entrevistas que fez para seu podcast Vozes do Planeta. 
44:32
September 04, 2020
#4 Os benefícios da Ayurveda com dr. Danilo Maciel Carneiro
#4 Os benefícios da Ayurveda com dr. Danilo Maciel Carneiro
O dr. Danilo Maciel Carneiro explica a Ayurveda: a medicina tradicional indiana. Fala sobre alguns hábitos saudáveis, o uso de especiarias, a meditação e muito mais.
43:39
August 29, 2020
#3 Lixo zero é utopia? com Casa Causa
#3 Lixo zero é utopia? com Casa Causa
Conversamos com a Luciana Annunziata, uma das sócias da Casa Causa sobre levar uma vida lixo zero. O que é ? Existem cidades lixo zero no mundo? E no Brasil? Ela trouxe também várias dicas e curiosidades sobre reciclagem na prática (por exemplo, como descartar uma chuteira velha?)  
29:54
August 21, 2020
#2 Cosméticos naturais e sustentabilidade - com Carol Cronemberger
#2 Cosméticos naturais e sustentabilidade - com Carol Cronemberger
Carol Cronemberger é física que faz seus próprios produtos há mais de 10 anos, passando longe das farmácias. Ela tem sua marca própria e conversou conosco sobre "cosmética consciente", nos deu dicas para cuidar da pele, explicou da relação com o plástico, trouxe os nomes dos ingredientes que devemos evitar e muito mais. O papo foi uma aula de sustentabilidade e de saúde. 
40:29
August 14, 2020
#1 Microrrevoluções: um bate papo com as Marias
#1 Microrrevoluções: um bate papo com as Marias
Esse é nosso primeiro episódio do Verdes Marias! Aqui você vai encontrar dicas práticas de microrrevoluções para incluir na sua vida de forma fácil e prática. Quem são as Marias? Vem conhecer a gente a saber o que teremos por aqui
15:26
August 07, 2020