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Verrück Dich by Maria-Theresia Dippon

Verrück Dich by Maria-Theresia Dippon

By Maria-Theresia Dippon
Verrück Dich! Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung!

#verrückt , #vernetzt , #verwirklicht : Genau nach diesem Prinzip helfe ich, Maria-Theresia Dippon, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), im „Verrück Dich“ - Coaching anderen Menschen beim Ver_rücken. Und genau darauf baut auch dieser Podcast auf. Einfach mal „verrückt“ sein und ausbrechen aus dem bisherigen System, in dem wir teilweise nur noch funktionieren.

Ich möchte euch Mut machen, wieder das zu tun, was ihr liebt, für und mit Menschen, die lieben, was ihr tut.

Freut euch auf einen ver_rückten Podcast! Deine Maria
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#29 Verrück Dich: Jakobs ver_rückte Reise um die Welt und zu sich selbst!
▶️ Warum Neugier so viel mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat ▶️ Wie du mit Angst umgehst und warum es so wichtig ist, immer wieder raus aus der Komfortzone zu gehen ▶️ Wie es dazu kam, dass Jakob diese verrückte Weltreise angetreten ist und was es mit dem „inneren Calling“ auf sich hat ▶️ Wie wichtig ist, dass man mal einen schlechten Moment aushält ▶️ Welche Rolle Meditation und bewusste Atmung bei Ängsten spielt ▶️ Wie wichtig die Verbundenheit zur Natur ist und wie wir diese Verbindung schaffen ▶️ Welche Tools, Techniken und Rituale es gibt - von Vision Quest bis Waldbaden ▶️ Wie man diesen Zustand der Erleuchtung erreichen kann Über Jakob: Der Fernsehjournalist Jakob Horvat macht 14 Monate Pause vom Alltag. Er trampt durch Europa und segelt nach Amerika, bereist die Welt, sucht und findet Menschen, die ihn ein bisschen besser machen. Bewusst verlässt Jakob die eigene Komfortzone, wagt Neues, stellt sich seinen Ängsten, macht Platz für Veränderung. In Indien lässt er sich zum Yogalehrer ausbilden, besucht einen Ashram und ein Zen-Kloster, gibt sich der Stille stundenlanger Meditationen hin. Und je weiter er sich von zuhause wegbewegt, desto näher kommt er sich selbst. In seinen Transformationstrainings und Mentorings stellt er dir eine Fülle an unterschiedlichen Methoden und Werkzeugen zur Verfügung, die er sich im Laufe seiner Reisen, Trainings, Ausbildungen und Studien angeeignet und durch jahrelange Selbsterfahrung erprobt hat. — Hier findest du Jakob und seine wundervolle Arbeit: Website Transformationscoachings und Meditationen: www.jakobhorvat.com Podcast: https://thousandfirststeps.simplecast.com/ (auch auf allen anderen Plattformen) Buch: WELTNAH - Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben Website Podcast und Weltreiseblog: www.thousandfirststeps.com Newsletter abonnieren: https://mailchi.mp/2bf3a5e9794b/thousandfirststeps Instagram: https://www.instagram.com/jakob.horvat/?hl=de Facebook: facebook.com/thousandfirststeps Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7MRu7p_Z5phbu5ENMP6aqw Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
01:02:21
June 10, 2021
#28 🎙️ "Weiblichkeit im Business leben und in Verbindung mit uns selbst sein" - Interview mit Alisa Eresina
Die liebe Alisa war bei mir zu Gast im Podcast-Interview! Themen über die wir in der Folge unter anderem gesprochen haben: ▶️ Wie wir heute Spiritualität mehr leben können und was das bedeutet ▶️ Wie wir trotz starker Polaritäten wieder in unsere innere Mitte zurückfinden ▶️ Warum es für uns Frauen so wichtig ist, zyklisch zu leben ▶️ Wie wir es schaffen, das Thema Weiblichkeit mehr in die Unternehmenswelt zu bringen Über Alisa: Alisa arbeitet seit mehr als acht Jahren als Coach. Auf diesen Weg hat sie ihre persönliche Reise und ihre Erfahrungen gebracht. In ihren Coachings begleitet Alisa Menschen auf dem Weg, ihr Potential zu verkörpern und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Dazu bietet sie unterschiedliche Programme für Frauen an, um ihre weibliche Kraft zum Strahlen zu bringen. "When we speak about empowering women, we need to talk about the female cycle. They are inseparable." – Alisa Eresina 🎙️  Höre jetzt in die neue Folge rein: Was hat dir besonders an der Folge gefallen? Erzähle es mir jetzt in den Kommentaren. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria —⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #weiblichkeit #weiblicherzyklus #persönlichkeitsentwicklung
01:02:20
May 27, 2021
#27 „ALLES IST FÜLLE: Wie du Kreativität in dein Leben einlädst" - Interview mit Julia Fremder
Die liebe @juliafremder.de war bei mir zu Gast im Podcast-Interview! Themen über die wir in der Folge unter anderem gesprochen haben: ▶️ Wie fange ich an, mir Zeit für Kreativität zu nehmen? ▶️ Umgang mit dem inneren Kritiker ▶️ Friedvollen Weg finden, wie wir Erwartungen an den Prozess loslassen ▶️ Jeder Mensch ist kreativ und wurde mit einem Grundpotential an Kreativität geboren ▶️ Was wir von Kindern lernen können ▶️ Kreativität als Kraftquelle ▶️ Gesundheitliche Auswirkung durch Kreativität Wer Julia ist? Lies selbst! 😊 "HI, ICH BIN JULIA – ILLUSTRATION ARTIST, MALERIN UND DEINE KREATIV-MENTORIN! ICH ZEIGE DIR, WIE KREATIV UND STARK DU WIRKLICH BIST! Ich helfe Frauen, ihre eigene Kreativität zu entfalten und damit ein freieres, kreativeres und glücklicheres Leben zu führen – beruflich und privat! Zum einen bin ich als Malerin tätig und erschaffe (farb-)intensive Bildwerke und wertvolle Originalarbeiten. Zum anderen helfe ich DIR, selbst ins kreative Schaffen zu kommen. Ich zeige dir, wie du als Privatmensch, Selbständige, Gründerin und Unternehmerin deine kreativen Fähigkeiten maximal erweitern und für dein Leben und dein Business nutzen kannst!" 🎙️  Höre jetzt in die neue Folge rein! Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
59:48
May 6, 2021
#26 Bonus Episode: ,,Wheel of Life" Wie wir uns in unsere Power verrücken...
...und in allen Lebensber Full Energy für euch in in diesem Power-Talk 😀😀🙏✨ Für mich geht es jetzt in die Healing Breathwork Session @theresa.blueder mit meinen Mentees 2.0. und ich wollte einfach von Herzen JETZT das hier mit euch teilen ❤️❤️❤️ Wir sehen uns hoffentlich am 04.05. um 19.30 Uhr!! Im ,,Wheel of Life" Coaching! Mehr Infos dazu, klickt hier: ,,Wheel of Life" und folgt mir dafür auch gerne auf Instagram: @verrueck_dich Wenn du am 04.05. auch gerne erst einmal rein schauen möchtest... Dann habe ich Hier noch ein SchnupperTag für dich: ,,Wheel of Life" Schnuppertag Trau Dich! Verrück Dich! Raus aus deiner Komfortzone rein rein in die Wachstumszone ❤️❤️❤️ Alles Liebe Maria
28:01
April 30, 2021
#25 Bonus Episode: Warum sind wir hier? Für ein erfülltes Leben?! Was heißt das?
Wir kennen die Fragen... ... warum wir hier sind... ... was es heißt ein erfülltes Leben zu leben und wie das geht ... wie wir aus alten Systemen und Mustern ausbrechen können ... warum es so wichtig ist, sich aus der Komfortzone zu verrücken und wie das im Alltag geht ... Kann es einem schon mal schwindlig werden ;-) Nun  habe ich euch im Live, auf Instagram und auch auf YouTube zu finden, dazu einfach mal ein paar Erkenntnisse und  Geschichten der letzten Wochen erzählt, die für mich hier auf Teneriffa  sehr prägend und inspirierend waren... Gerade merke ich sehr,  wie es auch etwas mit mir gemacht hat... ich noch weniger in dem Modus  bin “etwas tun zu müssen” und stattdessen so im “Flow des Lebens bin”...  voller Gelassenheit, der Liebe und Freude folge... lieber in voller  Präsenz mit mir selbst und meinem Mitmenschen im jeweiligen Moment bin,  anstatt mir Stress zu machen, wenn ich heute mal eine Masterclass absage  und später als geplant das Live starte... keine Angst, dass mich andere  deswegen verurteilen oder nicht mehr mögen... und damit bin ich auch  nicht mehr abhängig von z.B. Bestätigung im Außen, sondern frei im  Herzen und genau für die Menschen dann einfach da, die da sind... und  dann jedoch voll und ganz präsent, wertschätzend, achtsam anstatt in  Stress und schlechtem Gewissen ...🙏🌈🌺 Danke euch natürlich für  Eurer Verständnis und mit dabei sein! Es war so schön mit euch heute im  Live und freue mich über eure Kommentare/Fragen hier: verrueck-dich@email.de ❤️❤️❤️ Alles Liebe  und verrück Dich nun gut ins Bettle 😀💫💖 Mehr über den "Wheel of Life" Kurs, findest du hier: "Wheel of Life" und das Formular für das Stipendium zum "Wheel of Life" findest du hier: Stipendium Formular
01:21:24
April 27, 2021
#24 „Verrück Dich in die Tantra-Lehre und lerne mehr über die wertvolle Verbindung von Spiritualität & Sexualität" - Interview mit Meditations- & Tantra-Expertin Anna
„Verrück Dich in die Tantra-Lehre und lerne mehr über die wertvolle  Verbindung von Spiritualität & Sexualität" - Interview mit  Meditations- & Tantra-Expertin Anna Heute darf ich mit euch wieder ein ganz wundervolles Podcast-Interview teilen! Anna ist Meditations- und Tantra-Expertin und begleitet Menschen nun seit vielen Jahren zur inneren Balance und mehr Lebensfreude. Anna hat eine ganzheitliche Behandlungsmethode entwickelt, welche die Energie von Spiritualität und Sexualität verbindet. Themen über die wir in der Folge gesprochen haben: ▶️ Wie ist Anna zu ihrer Berufung "Tantra" gekommen? ▶️ Was heißt Tantra eigentlich? ▶️ Was verstehen wir oft in unserer Gesellschaft unter "Sex/Sexualität" und warum Tantra uns für neue Einblicke, mehr Tiefe, neue Erfahrungen in diesem Bereich eröffnet. ▶️ Wie wertvoll die Verbindung von Spiritualität und Sexualität ist und welche Schöpferkraft und Kreativität daraus entstehen kann. ▶️ Was Tantra und sexuelle Energie mit Kunst zu tun hat. ▶️ Wie wichtig es ist, über Sexualität offen zu sprechen - auch insbesondere in der Partnerschaft, um eine gleichwertige, erfüllte Beziehung zu sich und in der Partnerschaft zu leben. Und viele mehr ❤️ Oftmals erleben Klienten ein Gefühl der Befreiung innerer Anspannungen. Lösen von Blockaden. Somit kann im innersten Kern tiefe Entspannung einsetzen. Dadurch wird das Selbstwertgefühl gesteigert, die Lebensfreude und das Immunsystem gestärkt. Das Resultat: Ein besseres Wohlbefinden kann sich einstellen. Erleichterung ist oftmals schon nach der ersten Behandlung spürbar. Erlebe und entdecke das Gefühl von Leichtigkeit! Hier findest du Anna: https://tantra-erotik.at Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über: Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ schreib mir über: verrueck-dich@email.de Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
44:04
April 22, 2021
#23 Bonus Episode: In ver_rückten Zeiten Sinn finden und handlungsfähig sein!
Danke an Alle, die gerade beim Instagram Live mit dabei  waren!!! ❤️❤️❤️ Es ist das größte Geschenk, wenn wir miteinander in  Resonanz gehen, spüren, dass wir im Herzen verbunden sind, dass wir  nicht alleine, sondern All_Eins sind ❤️❤️❤️ Wir haben darüber gesprochen: - was du aktuell tun kannst, um aus negativen Gedankenspiralen und Energielosigkeit auszubrechen - welche Tools und Techniken Dich dabei unterstützen - wie wir trotzdem und gerade in schweren Zeiten zur inneren Kraft finden können #resilienz - was ich von meiner damaligen (2012) Zwangs- und Angststörung für heute gelernt habe und wie ich damals daMit umgegangen bin -  warum dabei Ziele, Visionen, Berufung und Talente dabei eine so  wichtige Rolle spielen und was wir tun können, um diese wieder zu finden  und zu aktivieren - Spannende Geschichten durch Begegnungen, die ich hier auf Teneriffa z.B. beim Wandern machen durfte - und warum unser Humor im Leben besonders wichtig ist ;-)
01:07:34
April 12, 2021
#22 New Work: Gehe verrückt neue Wege und folge deiner Herzensvision! - Interview mit Marie Dirlenbach
Heute darf ich mit euch ein ganz besonderes Podcast-Interview teilen! Die liebe Marie aus dem Verrückten Team war zu Gast 🙂 Marie unterstützt mich seit 2019 im Bereich Marketing und textet für Verrück Dich. Durch unser Coaching hat sie sich zunächst in die Selbstständigkeit verrückt und geht ihren Weg nun weiter als angehender Coach und Yogalehrerin! Themen über die wir in der Folge gesprochen haben: ▶️ Marie's Weg von der lauten Marketing-Welt zu einem achtsamen Lebensstil mit Coaching und Yoga ▶️ Unsere Zusammenarbeit im Team und wie wir New Work leben ▶️ Warum Individualität in der Arbeitswelt immer wichtiger wird und was das für unsere Arbeit bedeutet ▶️ Warum Yoga und Coaching sich wunderbar ergänzen... ▶️ ... und was Marie mit diesen beiden Tools plant! Über Marie: Marie ist Texterin, Yogalehrerin und angehender Coach. Sie schreibt die wunderbaren Texte hier bei Verrück Dich und für andere KundInnen, besonders im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Doch neben dem Schreiben lebt sie heute auch weitere Herzensthemen und ihre Lebensvision! Als Yogalehrerin unterstützt sie Menschen, mehr Achtsamkeit und Balance in ihren Alltag zu integrieren und ich freue mich, sie schon bald als Coaching-Kollegin zu haben! Schaue gerne mal bei Marie vorbei oder schnupper' bei einer kostenlosen Probestunde in ihre Yogakurse rein: https://www.momoyoga.com/marie-dirlenbach/ Hier findest du Marie: Instagram: https://www.instagram.com/marie.dirlenbach/ Website: mariedirlenbach.de E-Mail: info@mariedirlenbach.de Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
46:06
April 8, 2021
#21 Podcast-Gast bei Kerstin
Die liebe Kerstin hat mich interviewt! Dieses mal war ich also zu Gast im Interview eines Podcasts. Wir sprechen über meinen Weg, wie ich mich bzw. wie wir uns beide die letzten Jahre verrückt haben. Genauso welche Tools uns dabei unterstützt haben von Human Design, Ernährung, Meditation und Mentoring. Es war ein so schönes Gespräch und ich bin unglaublich dankbar, dass die liebe Kerstin mich eingeladen hat ❤️ Themen über die wir außerdem gesprochen haben: ▶️ Wie wir beide zu unserer Berufung gekommen sind ▶️ Wie hart es ist, diesem Ruf zu folgen und gleichzeitig so erfüllend: Kündigungsprozess von mir und von Kerstin ▶️ Ich durfte Kerstin als Coach bei ihrer Kündigung begleiten ▶️ Wie wir als Coaches auch schon die Rollen getauscht haben und ich z.B. von Kerstins Arbeit als Ernährungsberaterin und Human Design Coach bereits profitieren durfte ▶️ Über das Verrück Dich Mentoring und wie ich Kerstin dann später auch als Business Mentorin beim Businessaufbau unterstützen durfte Über Kerstin: „Mein Herzensprojekt ist es Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Lebensenergie entwickeln und entfalten zu können. Sich selbst wieder kennenzulernen und stärker zu machen. Denn Du bist soviel stärker als Du denkst. Hier arbeite ich mit verschiedenen Tools wie Human Design, Ernährung, Meditation und dem Emotionscode. Bring Deine Lifeforce wieder auf ein hohes Level und ich unterstütze Dich gerne dabei.“ Hier findest du Kerstin: https://linktr.ee/littlecrazy.de Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ oder schreib mir über verrueck-dich@email.de. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
55:13
March 18, 2021
#20 „Was bedeutet gute Führung? Serving Leadership anstatt Machtmissbrauch! Welche Bedingungen brauchen Systeme und Unternehmen dafür?" - Interview mit Philipp Rabe
Von der Berufung als Soldat hin zum Leadership Coach: Ich durfte wieder ein wundervolles Interview führen! Zu Gast war dieses Mal der liebe Philipp Rabe. Welche Erfahrungen Philipp sowohl als Führungskraft gemacht hat als auch selbst geführt zu werden und warum ihn das veranlasst hat, gute Führung in der Arbeitswelt zu bewirken - das erfährst du in der neuen Folge! Außerdem erfährst du in der Folge / Darum geht's... ▶️ Was hat das nach wie vor für Auswirkungen in Bezug auf den geschichtlichen Hintergrund? ▶️ Trigger, die im Zusammenhang mit der Bundeswehr in Deutschland ggf. stärker sind als in Amerika, wo der Heldenkult mehr im Fokus steht, wie ich es bei meinem Auslandsaufenthalt in den USA festgestellt hatte. ▶️ Warum Macht sowohl Verantwortung bedeutet und oftmals leider auch zu Missbrauch führt. ▶️ Was tun, damit Führung nicht nur aufgrund eines Karrierestrebens und einem Hierarchie- und damit Machtunterschied anvisiert wird. ▶️ Warum wir dringend gute Führungskräfte brauchen und was eine gute Führungskraft ausmacht. ... und noch so Vieles mehr! Beim Militär hat Philipp die Vorteile aber auch die Grenzen autoritärer Führung kennengelernt. Dabei wuchs sein Interesse für moderne Führungsmethoden und hat ihn seither nicht mehr losgelassen. Heute arbeitet er als Coach und Berater für junge und angehende Führungskräfte. Er unterstützt seine Klienten dabei, angemessene Führungsmethoden zu entwickeln. Ebenso gibt er wirksame Denkmodelle an die Hand, die ein funktionales und zukunftsfähiges Organisationsdesign ermöglichen. Das dient sowohl der Wertschöpfung als auch der Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Hier findest du Philipp: Website: leadershiplernen.de, philipprabe.de Linkedin: https://www.linkedin.com/in/philipp-rabe-leadershiplernen/ E-Mail: philipp@leadershiplernen.de Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
01:03:55
March 4, 2021
#19 "Sehn_Sucht nach der Kneipe!? Verrück Dich erfolgreich in Veränderungsprozessen!" - Interview mit Esther Rehmann
Hast du auch Sehn_Sucht mal wieder in die Kneipe zu gehen …?! Wenn plötzlich im Außen so viel passiert, wie gehe ich dann mit dem inneren Chaos um - insbesondere bei Verlust durch Veränderungen? Die liebe Esther Rehmann war zu Gast bei mir im Podcast! Wir sprechen darüber, was Alkohol_Sucht mit der Sehn_Sucht nach insbesondere finanzieller Sicherheit zu tun hat. Außerdem erfährst du in der Folge... ▶️ Mehr über den Umgang mit Veränderungen - vor allem wenn es um berufliche Veränderungen geht. ▶️ Esther gibt uns hierzu wertvolle Einblicke in ihre persönliche Entwicklung und ihren Weg. ▶️ Lerne welche Phasen der Veränderungen es gibt und wie du entsprechend damit umgehst, sodass du eine bereichernde Transformation erlebst. Als systemischer Coach begleite Esther Menschen auf ihrem Weg in die eigene Entfaltung. Dabei legt sie den Fokus auf die damit verbundenen Veränderung. Wir alle durchlaufen zigtausend Veränderungen in unserem Leben. Es gibt Veränderungen, die sind super easy und fast gar nicht bemerkbar. Und es gibt Veränderungen, die sind größer. Die, machen uns unsicher. Die lassen und emotional werden und manchmal lassen sie uns auch erstarren. Und genau die Menschen, die vor dieser großen Veränderung stehen begleitet Esther durch den Prozess und gibt die Möglichkeit jede Phase der Veränderung bewusst zu durchleben. Um am Ende in die eigene Entfaltung zu gelangen und zu erkennen, dass eine Veränderung, wenn man sie selbst entwickelt und gestaltet, sehr viel Spaß macht. Wenn also auch du mal Lust hast, genauer hinzuschauen und zu erkennen, welche Veränderung ansteht, dann schau doch mal bei Esther vorbei! Instagram: https://www.instagram.com/entfaltungs_coaching/ Website: https://entfaltung-coaching.com Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de. Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
53:27
February 18, 2021
#18 "Verrück Dich mit Leichtigkeit in der Schwangerschaft" - Interview mit Schwangerschaftscoach & Mentaltrainerin Natascha Trzepizur
Die liebe Natascha war zu Gast im Verrück Dich Podcast. Sie begleitet durch Schwangerschaft begleiten und Mütter in der Elternschaft. Erfahre im Podcast unter anderem... ▶️ welche Ängste viele werdende Mamis und das Umfeld vor, zu Beginn und während der Schwangerschaft haben und wie wir damit umgehen können. ▶️ wie du als werdende Mama deine innere Stärke und mentale Kraft entwickelst, um dich auch bei Ungewissheit und Angst oder auch „Risikobenachrichtigungen“ während der Schwangerschaft nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. ▶️ wie wir Stress und Ballast nicht ans Baby weitergeben, sondern damit gut umgehen lernen. ▶️ wobei ein Schwangerschaftscoaching helfen kann sowie die Auswirkungen von Meditation und Ritualen während der Schwangerschaft. Außerdem gibt's Übungen, um dich mit dir und deinem Baby zu verbinden. Das ist Natascha: "Als Schwangerschaftscoach, Mentaltrainerin und Mama einer entzückenden kleinen Tochter begleite ich schwangere Frauen auf ihrem Weg in die Mutterschaft. Meistens präsentieren uns Hochglanzmagazine nur Bilder von vor Glück überschäumenden werdenden Mamas. Dabei sieht die Realität oft anders aus. Ähnlich den Wellen des Meeres, bringt die Zeit der 'guten Hoffnung‘ nämlich ein Auf und Ab der Gefühle mit sich. Mal ist es sanft und unglaublich schön schwanger zu sein, mal turbulent und beängstigend. Mit viel Herz und Empathie begleite ich Frauen während dieser aufregenden Zeit. Ich zeige Wege, wie sie Ängste in Zuversicht wandeln, einen Raum der Geborgenheit für ihr Baby schaffen und ihre Schwangerschaft in Leichtigkeit leben können. Meine große Vision ist, dass wir weltweit ein neues Bewusstsein für die sehr prägende Zeit der Schwangerschaft entwickeln. Ich sehe die Schwangerschaft als großen Wachstumsprozess einer jeden Frau an. Anstatt zu versuchen, so zu funktionieren, wie bisher, können wir diese Zeit nutzen, um uns selbst besser kennen und lieben zu lernen. So öffnen wir auch das Tor, das es uns ermöglicht eine tiefe Verbindung zu unserem Baby aufzubauen. Und zwar ab dem ersten Tag. Ich wünsche mir, dass jede werdende Mutter und jedes Baby 9 Monate der Geborgenheit, der Liebe und der Leichtigkeit erleben kann." 🎙️  Viel Spaß mit der Folge! Du möchtest mehr über Natascha und ihre Arbeit erfahren? Dann schaue mal auf ihrer Website vorbei: www.9monateinleichtigkeit.at oder auf Instagram: www.instagram.com/9monateinleichtigkeit/. Du hast eine Frage an sie? Dann schick Natascha einfach eine Mail: natascha@praxisderleichtigkeit.at Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
49:43
February 4, 2021
#17 Powertalk
Es ist so entscheidend, was wir zu unser selber sagen und wie wir mit uns sprechen. Oftmals fallen wir eher in Selbstverurteilungen und sagen uns, dass wir nicht gut genug sind. Im Powerttalk lernst du, wie du achtsam und liebevoll mit dir selbst sprichst. Ich spreche zu dir - Body, Mind & Soul - und hoffe, dass es dich motiviert, deine Power zu aktivieren. Ein Motivationstalk nur für dich ❤️ 🎙️  Viel Spaß mit diesem Powetalk! Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
15:15
January 21, 2021
#16 Interview mit Julia Maria Fuchs
Julia ist Potentialentfalterin. Sie begleitet Menschen, die „eigentlich alles haben“ und in denen sich dennoch die Frage „Ist das wirklich alles gewesen?“ immer mehr in den Vordergrund drängt. Für die Entfaltung rund um berufliche Themenstellungen kommen bei Julia systemische Beratung und Coaching zum Einsatz. Im Sinne des ganzheitlichen Ansatzes bilden humanenergetische Methoden die Basis der Zusammenarbeit. Alles, was bereits im Umfeld und auf körperlicher Ebene erkennbar ist, ist schon zuvor auf einer feineren, energetischeren Ebene wahrnehmbar. Genau hier setzt Julia mit ihrem Gespür und ihrer strukturierten, direkten Art an. Das entspricht auch dem Perspektivenwechsel, der es uns erlaubt, neue Wege zu gehen und Wege neu zu gehen. Erfahre im Podcast... ▶️ ... mehr über Julia und ihre Arbeit. ▶️ ... was Humanenergetik eigentlich ist. ▶️ ... wie eine energetische Einheit praktisch abläuft. ▶️ ... mehr über deinen Körper und dessen Antworten und was dir dein Unbewusstes z.B. in Zusammenarbeit mit ätherischen Öle verraten kann. Wie können wir "Trigger" in uns und vom Körper bewusst erkennen und wie gehen wir dann damit um? Wann und wie fangen wir wirklich an auf unseren Körper zu hören und damit sowie dafür zu arbeiten? Was bedeutet "weibliche und männliche Energie" und wie können wir diese in Balance leben? 🎙️  Viel Spaß mit der Folge! Du möchtest mehr über Julia und ihre Arbeit erfahren? Dann schaue mal auf ihrer Website vorbei: https://www.goldstrahl.at oder auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_goldstrahl/?hl=de. Hinterlasse gerne einen Kommentar oder deine Frage zur Folge über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreib mir über verrueck-dich@email.de Alles Liebe, verrück dich! Deine Maria 💕
01:00:03
December 17, 2020
#15 Trennung und Spaltung in der aktuellen Zeit
In dieser Podcastfolge geht es darum, dass momentan sehr viel Spaltung herrscht: Wie können wir damit umgehen, wieder in die Liebe zu gehen und uns mehr in unsere Mitte zu verrücken? Ich spreche darüber, dass wir mehr und mehr unsere inneren Schätze erkennen und wie wir als Gesellschaft auch neue Lösungen finden können, wo die Lösungen wirklich versteckt sind. Ich möchte mit dir meine Impulse teilen, wie wir zu diesen Lösungen kommen und diese dann auch so umsetzen können. Was brauchen wir dafür? Was empfinden wir aktuell vielleicht und wie können wir mit diesen Ängsten, Sorgen und Emotionen umgehen? Wie können wir als Gemeinschaft in Resonanz leben? Ich spreche darüber, wie wir generell mit dem Thema Trennung umgehen, zum Beispiel auch in Beziehungen oder, wenn wir uns von unserem Arbeitgeber trennen wollen - dass manchmal dadurch die Probleme jedoch nicht gelöst werden. Auf was dürfen wir stattdessen achten, damit wir dann nicht genau die gleichen Muster wieder erleben und wieder in die Unzufriedenheit kommen? Viel Spaß beim hören! Und hinterlasst gerne eure Kommentare und Fragen über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ oder schreibt mir über verrueck-dich@email.de Verrück Dich! Deine Maria
22:56
December 4, 2020
#14 “Ich kündige” - bist du verrückt?!? Interview mit dem Coach, der mich während meines Kündigungsprozesses begleitet hat - Manuel Schmidt
"Ich bin Manuel Schmidt und möchte einen echten Unterschied im Leben der Menschen machen." Nichts hat mein Leben tiefgreifender verändert, als der Moment, wo mir klar wurde, wer ich wirklich bin und was für eine Qualität ich in die Welt bringen möchte. Erkenne deine Gaben, heile deine Beziehungen und verschenke dich an die Welt. Dein größtes Geschenk an uns alle bist du in deiner freiesten und glücklichsten Version." Erfahre im Podcast: ▶️ Wie mich mein Schicksal  beim Persönlichkeitsentwicklungs-Festival von Laura Malina Seiler zu Coach Manuel geführt hat und er mich plötzlich in meinem ungeplanten Kündigungsprozess begleitet und unterstützt hat. ▶️ Vielleicht befindest du dich selbst im Kündigungsprozess und spielst mit dem Gedanken - hast aber Ängste, Zweifel und andere Emotionen? Dann erfahre, wie das alles bei mir war und wie ich damit sowohl selbst als auch durch die Unterstützung mit Coaching durch diesen Prozess gegangen bin. ▶️ Wie du erkennst, dass du wirklich “reif” für eine Kündigung bist. ▶️ Wie du mit Ängsten und Zweifel vor, während und nach der Kündigung umgehst. ▶️ Lerne wie Manuel und ich als Coaches Menschen bei ihrem Kündigungsprozess unterstützen - welche Tools z.B. hilfreich sind. ▶️ Wie du DEINEN Coach findest und dich nicht von gutem Marketing “blenden” lässt Viel Spaß beim hören! Und hinterlasst gerne eure Kommentare und Fragen über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/oder schreibt mir über verrueck-dich@email.de Verrück Dich! Deine Maria Mehr zu Manuel Schmidt findest du hier: https://www.instagram.com/manuel.schmidt.experience/ Website: https://loveandessence.de
01:07:50
November 27, 2020
#13: Unbewusstes, Trance & Hypnose: Hilfe - Verrück Dich und erfahre mehr darüber! – im Interview mit Aldo Haumann
Ich habe mich mit Aldo über Trance und unser Unterbewusstsein ausgetauscht. Aldo ist Hypnosystemischer Berater und Lebens- und Sozialberater in Ausbildung: "Mein Ziel ist es, immer mit Menschen an unterbewussten Verhaltensmustern zu arbeiten, die dazu führen dass sie nicht das tun, was sie eigentlich wollen oder wenn sie aus irgendeinem Grund blockiert sind." Aldo erzählte mir im Interview, Unbewusstes war ihm selbst früher suspekt. Doch je mehr er sich damit beschäftigte, desto mehr hat es ihn in diese Richtung gezogen, um schließlich auch Ausbildungen darin zu machen und sein Business aufzubauen. Wir klären in der Folge die Unterschiede von geführter Meditation, Trance und Hypnose … und was das Unbewusste so macht, wofür es verantwortlich ist und wie du selbst mehr und mehr dein Unbewusstes verstehen und steuern kannst. Viel Spaß beim hören! Und hinterlasst gerne eure Kommentare und Fragen über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ oder schreibt mir über verrueck-dich@email.de Verrück Dich! Deine Maria Mehr zu Aldo Haumann findest du hier: https://www.instagram.com/aldohaumann_coaching/ Website: https://aldohaumann.coach/ Oder schreibt ihr via E-Mail : kontakt@aldohaumann.coach
52:34
November 5, 2020
#12 Wie du die Entscheidung triffst endlich los zugehen und Dich dann auch wirklich verrückst! *** Ein inspirierendes Interview mit Jacqueline Rott ***
Die liebe Jacqueline Rott war eine meiner ersten Coachee-Testklienten, die mir damals vertraut hat, ins Verrück Dich Coaching zu kommen, obwohl mein Ziel und damit mein Coachingkoffer noch nicht ganz fertig gepackt war. „Ich wusste meine Vision, ich habe gespürt, dass es Zeit ist anzufangen“… eine Entscheidung treffen und einfach losgehen - genauso hat es auch Jacqueline Rott nun mit ihrem eigens Herzensbusiness gemacht! Mit dem großem Ziel frei zu sein, selbstbestimmt zu leben und zu agieren. Mit dem Ziel Menschen mit den eigenen Talenten als Coach & Trainerin zu helfen. Das sind die Dinge, die Jacqueline und mich von Herzen verbinden. Anhand von Jacquelines Geschichte, die sie im Verrück Dich Podcast mit euch teilt, erfährst Du, was ihr bei ihrem Herzensweg zu ihrem Herzensbusiness geholfen hat, wie sie dorthin gekommen ist, wo sie heute als Stresstrainerin und Pferdecoachin ist - gleichzeitig ihren Psychologie-Master meistert und erfolgreich Online-Stresstrainings für mehr Gelassenheit gibt. Sie ist ein tolles Vorbild, was alles möglich ist, wenn du dich entschieden hast dafür loszugehen… Erfahre im Verrück Dich Podcast… praktische Tipps, wie du anfängst loszugehen wie du den Kontakt zu deiner Intuition findest wie du Entscheidungen triffst und ins Handeln kommst was Jacqueline auf ihrem Herzensweg besonders geholfen hat welches Jacquelines erstes augenöffnendes Buch in Sachen Persönlichkeitsentwicklung war und was Jacqueline noch tolles, verrücktes vor hat! Viel Spaß beim hören! Und hinterlasst gerne eure Kommentare und Fragen über Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ oder schreibt mir über verrueck-dich@email.de Verrück Dich! Deine Maria Über Jacqueline Rott Stresstraining&Pferdecoaching 👩🏼‍🎓 Psychologiestudentin MSc 🌏 Online-Stresstrainings —> Gelassenheitskurse 🐴 pferdegestützte Coachings 👣 hin zu deinen Herzensträumen 💗& deiner persönlichen Freiheit! Zu finden auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologie_mit_jacqueline/ Website: http://www.psychologie-mit-jacqueline.de Oder schreibt ihr via E-Mail : info@psychologie-mit-jacqueline.de
42:57
October 1, 2020
#11 ***Verrück Dich Monatsreflexion*** Mit dem Coaching-Tool "Rad des Lebens"
Vielen lieben Dank an alle, die am Donnerstag (20.08.2020) sowohl über Zoom als auch über Instagram bei der Monatsreflexion dabei waren! 🤗💖 Wir haben gemeinsam reflektiert, wie eure Lebensbereiche aktuell aussehen (0 = erfüllt / 10 = nicht erfüllt) und was ihr die letzten 4 Wochen dafür getan und gelernt habt. Außerdem haben wir einen neuen Fokus für die nächsten 4 Wochen gelegt! Nun heißt es: Verrück Dich! Durch den Austausch ist bereits jetzt die ein oder andere neue ver_rückte Idee entstanden 💖🙌. Gerne habe ich die Aufnahme hier im Podcast hochgeladen, dass auch Du die Möglichkeit hast, nun im Nachgang nochmal eine Monatsreflexion vorzunehmen. In der Folge erfährst du, wie wir dabei vorgegangen sind - nämlich mit dem Tool „Rad des Lebens“… Setze dir bewusst die Intention für die nächste 4 Wochen. Worauf legst du deinen Fokus? Welche inneren Ressourcen helfen dir dabei? Jedenfalls von Herzen alles Liebe für die nächste Zeit. Denk an den Spruch “Geben und Nehmen erfüllt das Herz ☺️💖...” Was es damit auf sich hat, wird am Ende der Aufnahme aufgelöst. Die nächste Monatsreflexion ist 17.09.2020 🙌 Mein neues monatliches Geschenk für euch 🤗💕 Melde dich über meine Website www.verrueck-dich.com zum Newsletter an, wenn du den nächsten Termin live erleben möchtest 🤗 Verrück Dich! Deine Maria 💕 #monatsreflexion #persönlichkeitsentwicklung #bettertogether #gemeinsamwachsen #raddeslebens #coachingtools #coachingtips #selbstreflexion #intention #vonherzen #verrückdich
59:22
August 25, 2020
#10 Verrück Dich in (d)einer nebenberuflichen Selbstständigkeit! *** Interview mit der Expertin Rebecca Maria Reise ***
Heute habe ich die liebe Rebecca Maria Reise zu Gast im Verrück Dich Podcast. Sie ist als Coach & Mentorin Expertin im Bereich „Nebenberufliche Selbstständigkeit“ und hilft Menschen, ihre Herzensprojekte nebenberuflich zum Leben zu erwecken und dann erfolgreich mit guter Planung weiter zu ver_rücken. Viele von euch wissen bereits, dass für mich „Verrück Dich“ auch zunächst nur als Herzensprojekt und einer nebenberuflichen Selbstständigkeit begonnen hatte… hättest du mir damals gesagt, wo ich heute als volle Herzblut-Unternehmerin bin, hätte ich gesagt: Du bist verrückt! ;-) Im Podcast erfährst du, wie wichtig es ist „einfach mal - mit deinem Herzensprojekt - anzufangen“ und wie du dann produktiv ins Tun kommst. was und wer dir helfen kann, deine nebenberufliche Selbstständigkeit weiter auszubauen ob und wie man sein Hobby zum Beruf machen soll oder lieber etwas Neues findet? was Rebeccas größten Herausforderungen und Learnings in ihrer bisherigen Selbstständigkeit waren wie sie es vom nebenberuflichen Herzensprojekt zur vollen Selbstständigkeit geschafft hat was einen auf dem Weg in die Selbstständigkeit verunsichern kann und wie du damit umgehst wie wichtig Moneymindset ist und wie du daran arbeiten kannst …und wie du schließlich an deinem Herzensprojekt weiter, erfolgreich dran bleibst! Falls du Feedback oder Fragen hast, dann melde dich gerne über verrueck-dich@email.de oder kommentiere den Post auf Instagram. Mehr Infos zu Rebecca und ihren Angeboten findest du hier: https://rebeccamariareise.com/side-business-mentoring/ Follow Rebecca on instagram: https://www.instagram.com/rebeccamariareise/ Alles Liebe! Verrück Dich! Maria
51:25
July 24, 2020
#9 Haben oder Sein: Funktionierst du noch oder lebst du schon? Verrück Dich! ***Meine Gedanken zum augenöffnenden Buch von Erich Fromm***
„Was auch immer der entfernteste Punkt sein mag, den uns das Schicksal zu erreichen gestattet - glücklich zu sein in diesem Prozess stetig wachsender Lebendigkeit - denn so bewusst und intensiv zu leben, wie man kann, ist so befriedigend, dass die Sorge, was man erreichen oder nicht erreich könnte, gar nicht erst aufkommt.“ (Erich Fromm, Haben oder Sein, S. 209) Wie ich im Buch von Erich From „Haben oder Sein - Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft!“ für mich mitgenommen habe, geht nicht darum, nach dem Glück zu suchen oder den Glückszustand zu erreichen, sondern im Prozess des Ver_rückens, dem damit verbunden zur Mitte zu kommen, zu wachsen und mit seinen Mitmenschen zu sein…. Einen Zustand von einer intensiven, bewussten Lebendigkeit mit all ihren Facetten und Emotionen zu leben ohne die Sucht, etwas „Haben“ zu müssen und das „Vergnügen“ im Außen zu maximieren. In der Podcastfolge spreche ich in Bezug auf das Buch darüber: Wie wir bereit sein können und den Willen entwickeln, vom aktuellen Zustand sich zu ver_rücken und dabei „alle Formen des Habens aufzugeben, um ganz zu sein“ (Erich Fromm) Warum es so wichtig ist, uns darüber bewusst zu werden und dann ins Handeln kommen Wie wichtig es dabei ist, wieder achtsam mit sich und seinem Umfeld zu sein Wie wir leider oft bei unserer Arbeit - in Unternehmen - in ein „Blindes Handeln“ kommen, das uns selbst zerstört und auch andere Leid zufügen kann Wie Machtmissbrauch in Unternehmen entsteht und wie wir damit aufhören können Wie du Klarheit für dich bekommst, um was es wirklich in deinem Leben geht und du dafür wieder Verantwortung übernimmst Wie du dabei dein Selbstvertrauen zurückgewinnst und bestärkt wirst, gemäß deiner tiefen, inneren Wahrheit, ins erfüllende Machen & Verrücken zu kommen, das deinem eigenen Wohl und dem Wohl andere Menschen entspricht „Entscheidend ist der Wille und der humanistische Geist derjenigen, die sie ausarbeiten; denn wenn Menschen eine Vision haben und gleichzeitig erkennen, was Schritt für Schritt konkret zu ihrer Verwirklichung getan werden kann, schöpfen sie Mut, und ihre Angst weicht der Begeisterung“. (Erich Fromm, Haben oder Sein)
49:14
June 28, 2020
#8 Meine 6 Tage im Schweigekloster: Wie die Stille dich ver_rückt...zu deinem Herzen! ***Erkenntnisse, Erfahrungen & Transfer in den Alltag***
Wie es ist plötzlich ganz still zu werden und wieder den Ruf aus dem Herzen hören zu können… Verrück Dich! Zum ersten Mal spreche ich ausführlich, öffentlich über meine Erfahrungen im Kloster sowie über das Thema Spiritualität. Ich teile in dieser Podcastfolge folgende Punkte mit euch: Meine Erfahrungen 6 Tage im Kloster zu Schweigen ,, einfach nur zu sein - Zusammen mit einer Gruppe von 6 Personen und unserer geistlichen Begleiterin Ich beantworte die Frage, die mir immer wieder gestellt werden - inklusive der Fragen aus der Instagram Community z.B. was mein Motiv war überhaupt ins Kloster zu gehen? Auf was man achten kann bei der Auswahl von einem Ort der Stille und des Schweigens Wie es ist, plötzlich nicht mehr erreichbar zu sein, alles komplett abzuschalten Was in der Stille hoch kommt und wie ich damit umgegangen bin Unsere Trigger kennenlernen durch die Konfrontation mit uns selbst Wie der konkrete Tagesablauf im Kloster ist und was ich so den ganzen Tag gemacht habe Wie Zeit ein neues Lebensgefühl und einen neuen Lebnsrythmus bekommt Bedeutung von Spiritualität & Glaube Rituale der Mönche, die ich auch heute noch in meinem Alltag integriert habe Welche Auswirkungen der Klosteraufenthalt auf meine persönliche Entwicklung genommen hat - insbesondere in Bezug auf meine Selbstständigkeit mit Verrück Dich und Wohnzimmercoaching Weisheiten und Regeln der Mönche - insbesondere welche Regeln und Weisheiten der Mönche für ein glückliches Leben in unserem Alltag helfen können Was du konkret tun kannst, um dein Herz zu öffnen und wie wir diese Erkenntnisse in unserem Alltag übertragen und leben können. Ich freue mich sehr, wenn du mir ein Feedback zu dieser Folge gibst. Melde dich einfach über Instagram oder Facebook bei mir: Oder schreib mir über das Kontaktformular meiner Website: www.verrueck-dich.com Ich freue mich sehr. Alles Liebe & Verrück Dich! Deine Maria 
58:51
April 25, 2020
#7 Verrück Dich & dein Moneymindset! Warum wir wegen Geld und Sicherheit oft nicht das tun, was wir lieben zu tun?!
Fast in jedem Verrück Dich Coaching als auch mittlerweile in meinen Verrück Dich Business Mentorings geht es meistens zunächst versteckt um das Thema Geld und vor allem die damit verbundene Sicherheit, Ängste und negativer Glaubenssätze. So ist gemäß meiner Coaching- als auch eigener Erfahrung das Thema „Finanzen“/ Moneymindset mit der häufigste Grund, warum die Menschen nicht das tun, was sie lieben zu tun. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Erfahrungen und mein Wissen als auch wertvolle Impulse, was du tun kannst, um dein Moneymindset zu verändern. Am Anfang geht es vor allem wieder darum, dass du dir bewusst wirst, wie dieser Lebensbereich aktuell für dich aussieht: Was ist deine innere Einstellung zu Geld? Was denkst du über Geld? Was sind deine damit verbundene Ängste und Emotionen? Wie ist deine Geldgeschichte und Beziehung zu Geld? Wie gut kennst du dich im Bereich „Geld“ aus? Wie sieht dein Umfeld in diesem Lebensbereich aus? Verrück Dich und bringe mehr Fülle und Reichtum in dein Leben. Alles fängt mit deinen Gedanken und Emotionen an… werde dir darüber bewusst…Verrück Dich nach Innen und dann im Außen! Ich freue mich über deine Rückmeldung dazu auf Facebook https://www.facebook.com/verrueckdich/ , Instagram https://www.instagram.com/verrueck_dich/ oder schreib mit gerne eine E-Mail an verrueck-dich@email.de Falls du mich auch gerne in nächster Zeit persönlich treffen und dich weiter austauschen möchtest, dann komm doch gerne zu einer der nächsten Wohnzimmercoaching Veranstaltung. Diese findest du über https://www.facebook.com/wohnzimmercoaching/ und https://www.instagram.com/wohnzimmercoaching_de/ . Verrückt. Vernetzt. Verwirklicht. Viel Spaß beim Hören! Alles Liebe & Verrück Dich, Deine Maria
43:04
February 16, 2020
#6 ***Verrück-dich-Meditation***: Entdecke dein persönliches Weihnachts_Geschenk an deinem Kraftplatz!
Von Herzen frohe, besinnlich ver_rückte Weihnachten wünsche ich euch! Weihnachten ist das Fest der Geschenke - doch was steckt dahinter? Letztlich möchten wir den Menschen unseren Dank und unsere Liebe ausdrücken - ihnen eine Wert_Schätzung überreichen. Das schönste beim Geschenke auspacken ist doch der Moment, wenn das Geschenk vom Beschenkten ausgepackt wird und wir dann die Freude in dessen/deren Gesicht sehen und diese zurückgeschenkt bekommen. Auch ich möchte mich an dieser Stelle ganz herzlich bei euch allen bedanken. Ihr seid alle so wichtige Begleiter in meinem ver_rückten, wundervollen Jahr 2019 gewesen und habt mich so wundervoll auf meinem Weg unterstützt. Als Dank habe ich für euch noch eine Weihnachtspodcastfolge aufgenommen. In einer Meditation, die ich in der Natur aufgenommen habe, führe ich euch an euren mentalen Kraftplatz, an dem ihr dann euer persönliches Geschenk entdecken und mitnehmen dürft - euer persönlicher Schatz in euch. Ich freue mich natürlich über euer Feedback dazu. Teilt gerne euer Geschenk, das ihr entdeckt habt, mit uns. In diesem Sinne wünsche ich euch, dass ihr zu jederzeit die Geschenke in euch und in euren Mitmenschen seht. Denn das ist es, worauf es letztlich ankommt: Auf dass ihr heute Abend ganz viel Freude in den Herzen verbreitet und erhaltet! Wunderschöne Weihnachten, ihr Lieben! Verrückt euch in euer Herz! Alles Liebe, Eure Maria
20:54
December 24, 2019
#5 Ver_rück dich in deine Mitte: Kleine Atem_Pause gefällig?
Warum es so wichtig ist, dass wir regelmäßig uns in unsere innere Mitte ver_rücken?! Was Achtsamkeitstraining bewirkt?! Wie du es täglich anwenden kannst?! Wie du eine Gewohnheit vom "muss" in "wollen" transformierst?! Inklusive kurzer ****Atemübung*** mit mir zum praktischen Erleben und Austesten. Verrück Dich in den Moment, Atme tief ein und aus, halte Inne, erkenne, was bereits alles in dir da ist und lebe dies in Fülle & Mitgefühl zu deinen Mitmenschen von Innen nach Außen Verrück Dich! Eure Maria-Theresia  www.verrueck-dich.com Schreib mir gerne dein Feedback und deine Frage an verrueck-dich@email.de Und folge mir für mehr Tipps & Impulse auf Instagram und/oder Facebook @verrueck_dich
25:04
November 14, 2019
#4 Selbst_Bewusst Auftreten auf der Bühne & im Leben! *Wohnzimmercoaching-Interview mit Sinem Günel*
Heute habe ich in das Podcast-Wohnzimmer zum ersten Mal einen Gast empfangen dürfen: Die liebe Sinem Günel! Denn ganz nach meinem Motto „Verrück.Vernetzt.Verwirklicht!“, ist es mir wichtig, mich auch mit anderen Coaches und Trainern/innen mich zu vernetzen und sie hier in den Podcast einladen zu dürfen. So bekommt ihr noch mehr Einblick in das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Denn jeder Coach und jede/r Trainer/in bringt nochmal das eigene Know-How, Erfahrung und Herangehensweise mit. Jeder hat außerdem einen anderen Schwerpunkt, unterschiedliche Methoden und Vorgehensweisen in der Persönlichkeitsentwicklung. Freut euch also heute auf die Folge mit Sinem, wo es vor allem um das Thema Selbstbewusstsein, selbstbewusstes Auftreten auf der Bühne und auch insgesamt im Leben geht. Sie hat bereits viel Einblicke in die Wiener Start-Up-Welt, hat selbst schon vor über 100 Leuten gesprochen und hat nun ihren persönlichen Lebensweg daraus abgeleitet. Sie hat außerdem bereits ihr erstes Buch zum Thema "Selbstpotential" geschrieben und gibt Workshops & Trainings in dem Bereich "Selbstbewusst Auftreten", "Produktivität" und „Habit Hacking“. So erfahrt ihr im Interview auch Tipps zum Thema Umgang mit Routinen, den eigenen Lebensrhythmus finden und dass eine Morgenroutine unterschiedlich aussehen kann - auch je nach Jahreszeit. ;-) Alle Infos, Links zu Sinem Günel und den weiteren Coaches der Wohnzimmercoaching Wien Community findet ihr auf http://wohnzimmer-coaching.de/coaches-wien Oder direkt auf Website: https://www.selbstpotenzial.com Instagram: https://www.instagram.com/sinemguenel/ Facebook: https://www.facebook.com/sinem.gunel.9 Viel Spaß beim Hören! Verrück Dich! Deine Maria-Theresia 
37:11
October 8, 2019
#3 Verrückt. VERNETZT. Verwirklicht! Netz_Werken - egal ob introvertiert oder extrovertiert ?!
Wie ihr wisst ist mein Motto: Verrückt. Vernetzt. Verwirklicht! Doch was steckt nun hinter dem Wort Vernetzung?  Wie gelingt gutes Netz_Werken? Ist es eine Gabe oder kann man es erlernen? Welche Tipps und Tricks gibt es da? Dabei gehe ich auf das Thema "introvertiert versus extrovertiert sein" ein. Denn viel zu schnell stecken wir Personen oder eben auch uns selbst in eine Schublade. Vielleicht waren wir mal eine Person, die gern auf Menschen zugegangen ist, doch haben dann aufgrund von schlechten Erfahrungen damit aufgehört oder genauso andersrum. Doch extrovertiert oder introvertiert zu sein hat nicht nur damit etwas zu tun, sondern zeigt auf, wo wir am meisten Energie für uns rausziehen. Dies kann auch ein Mix sein und so erzähle ich euch z.B. in dieser Folge von meiner Morgenroutine, wo ich besonders von innen heraus Energie tanke als auch davon, wie ich meine Energie besonders durch das Zusammensein mit Menschen erhalte. Daher ist auch mein Herzensprojekt Wohnzimmercoaching - die Community von Coaches für Coachinginteressierte - eine so große Herzensangelegenheit für mich. In diesem Sinne: Verrückt und Vernetzt euch! Ich freue mich über Fragen und Feedback zur Podcastfolge von euch. verrueck-dich@email.deSchreibt mir gerne z.B. über www.verrueck-dich.de , bei Instagram oder Facebook @verrueck_dich. (E-Mail: verrueck-dich@email.de) Lieben Dank! Verrück Dich Deine Maria
36:19
October 1, 2019
#2 Dein ver_rücktes Inneres Team! *** Dein Tool zum Umgang mit Inneren Kritikern, Ängsten und Glaubenssätzen ***
Du hast den Entschluss gefasst, einfach mal zu machen und dich zu ver_rücken?! Doch dann kommen diese Stimmen von Innen, die dich zweifeln lassen, du Angst bekommst, deine Glaubenssätze verstärken…?! Gleichzeitig ist da eine Stimme, die dich wieder antreibt und dir Mut macht?! Im Coaching werden diese Stimmen gerne sichtbar gemacht und als „Inneres Team“ aufgestellt. Es geht darum, sich bewusst zu machen, welche Teammitglieder wir in uns tragen, diese anzunehmen und zu lernen damit umzugehen. Denn dies wirkt sich dann auch wiederum auf das Handeln im Außen aus. Also hör dir gerne diese Podcastfolge an, wenn du mehr darüber erfahren und dieses Tool an die Hand bekommen möchtest. Ich freue mich über Fragen und Feedback zur Podcastfolge von euch. Schreibt mir gerne z.B. über www.verrueck-dich.de Alles Liebe! Verrück Dich! Deine Maria
16:12
September 7, 2019
Verrück Dich - Einfach mal machen und endlich diesen Podcast starten!
Endlich ist es soweit... nun habe ich mich endlich in Sachen Podcast ver_rückt! Getreu meinem Motto: Einfach mal machen! Verrückt. Vernetzt. Verwirklicht! Im Intro erzähle ich euch, wie und warum ich bereits vor ein paar Monaten die erste Podcastfolge aufgenommen habe und warum es manchmal länger dauert, bis wir uns dann tatsächlich ver_rücken.  Direkt daran angefügt gibt es die originale und erste aufgenommene Podcastfolge von mir (Kanarische Inseln, März 2019), in der ich mich kurz vorstelle und von der Intention meines Herzensprojekts Verrück Dich erzähle! Ich gebe auch einen Einblick, was euch im Podcast in nächster Zeit erwarten wird: Jedenfalls alles Mögliche zum Thema Persönlichkeit_s_entwicklung und Coaching :-)! Letztlich geht es darum, wieder anzufangen, das zu tun, was wir lieben, für und mit Menschen, die lieben, was wir tun. Diese Podcastfolge ist der erste Schritt, euch genau dafür Mut zu machen. In diesem Sinne lasst euch weiter überraschen, was Ver_rücktes in diesem Podcast auf euch in nächster Zeit zukommt... und Verrück Dich! Eure Maria
17:44
August 14, 2019