Skip to main content
Viblance Podcast

Viblance Podcast

By Viblance Podcast

Találkozz azzal, aki holnap leszel. A Viblance Podcast beszélgetései, olyan történeteket és új paradigmákat mutatnak be, melyek arra inspirálnak, hogy folytasd a világ és önmagad felfedezését, hogy kérdőjelezd meg a status quo-t, és vállald fel azt az új önmagad, aki már készen állsz lenni.
Currently playing episode

VIBLANCE PODCAST #2 Életmódváltás tudományos alapokon Varga Balázs táplálkozási szakértővel

Viblance PodcastDec 28, 2021

00:00
01:11:26
Karalyos Gábor - Vegán Hegylakó: túl kicsi lépés nincs I Viblance Podcast #4

Karalyos Gábor - Vegán Hegylakó: túl kicsi lépés nincs I Viblance Podcast #4

Karalyos Gábor, a Vegán Hegylakó, már 8 éve letette a húst és az állati eredetű élelmiszereket. Ezel egy olyan úton indult el, ami egész életét megváltoztatta. Józsefvárosi kislakását egy miniházra cserélte, kezdetben minimális komforttal, viszont egy szép nagy kerttel. A külső környezetre és az étkezésére szentelt figyelem segített lelassulni és figyelmét egyre inkább befelé is fordítani. Egy felfelé tartó spirálban haladva, mára egy sokszínű oázist varázsolt a kisházból és a nagy kertből, ami egyben az önismereti útján is sok fontos felismerést hozott. Rájött például, hogy nem lehet erőszakkal békésebbé tenni valakit, lehet viszont úgy élni, hogy azzal másokat is változásra inspiráljunk. Hiszi, hogy néha rosszul dönteni jobb, mint nem dönteni és, hogy fontosabb rálépni egy útra, mint pontosan tudni hova vezet az - legyen szó akár ingatlanvásárlásról, akár egyéb fontos döntésről. Megtapasztalta, hogy a külső környezet rendebrakása, bent is rendet teremt. Azt is felismerte, hogy az állatoknak mindegy, hogy miért nem öljük meg őket és, hogy sokakat hidegen hagy a vegánság etikai vetülete, de a saját egészségük vagy a környezettudatosság miatt számukra is vonzó lehet a növényi étrend. Saját tapasztalatából tanulva, a változtatni készülők számára azt üzeni, hogy a jó irányba túl kicsi lépés nincs. 

Feb 21, 202201:15:29
Beda Szabolcs - Ultrafutás Növényi Alapokon I Viblance Podcast #3

Beda Szabolcs - Ultrafutás Növényi Alapokon I Viblance Podcast #3

Miért fut valaki egyhuzamban 200 kilóméternél is többet, testét a végkimerültségig hajszolva, jelentős pénzdíjak és széleskörű elismerés nélkül?  Milyen az, amikor eléri az ember azt a bizonyyos mélypontot? És mi viszi őt tovább? Milyen mindezt vegán, 100% növényi alapú étrenden megcsinálni?

Ezekről a kérdésekről beszélgetünk Beda Szabolcs vegán ultrafutóval. Szóba kerül még a világ egyik leghosszabb futóversenye, a Spartatlon, Szabolcs triatlonos és Iron Man tapasztalatai, a 48 órás futóverseny, szponzoráció, tömegsport vs. profi sport és végül, de nem utolsó sorban a vegán vonal, azaz a sport és a növényi étrend kapcsolata.

Bővebb leírás és hivatkozott könyvek, weboldalak listája: https://www.viblance.com/viblance-podcast-3/

A Viblance Podcast összes eddigi epizódja: https://www.viblance.com/viblance-podcast/

Jan 22, 202201:03:18
VIBLANCE PODCAST #2 Életmódváltás tudományos alapokon Varga Balázs táplálkozási szakértővel

VIBLANCE PODCAST #2 Életmódváltás tudományos alapokon Varga Balázs táplálkozási szakértővel

Életmódot váltani sokféleképpen lehet, de csak tudományos alapokon érdemes. Balázs és Zsolt beszélgetésében az életmódváltás elméleti alapvetésein túl, gyakorlati lépésekről is szó esik, melyek elengedhetetlenek az életmódváltás sikeréhez. 

Dec 28, 202101:11:26