VIÐ VITUM EKKERT

HÆ! Vala og Elín eru mættar á ný, þær eru aðeins þreyttari en vanalega en samt bara frekar hressar og skemmtilegar!! Þær tala um Friends Reunion, meltingu og fret, og hvernig þær tækla svefn þegar þær finna fyrir kvíða. Einnig heimsækir stúdíó-draugurinn þær á ný sem er alltaf hress. Fylgið okkur á instagram: www.instagram.com/vidvitumekkert

HÆ! Í þessum þætti af Við Vitum Ekkert taka stelpurnar stöðuna eftir Eurovision partý helgarinnar. Þær ræða um hvað þeim fannst um keppnina sjálfa og lagið sem vann, veikindi og útlenskt læknadóp. Sem sagt farið út um allt og margt að gerast!!  Fylgið okkur á Instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert

HÆ! Vala elskar SNL og bókin sem Elín er að hlusta á er að veita henni nýja sýn á lífið. Liðir eins og Highlight Vikunnar og Tunes of the Week eru svo auðvitað á sínum stað!   ELÍNAR LAG : https://open.spotify.com/track/305WCRhhS10XUcH6AEwZk6?si=0bf9806a1945473f VÖLU LAG : https://open.spotify.com/track/1FWsomP9StpCcXNWmJk8Cl?si=04d75733845f4dc1

HÆ! Í síðasta þætti af Við Vitum Ekkert gerðu stelpurnar heiðarlega tilraun til þess að endurvekja þáttinn - svo slasaðist Elín og lífið gerðist EN nú er allt á uppleið og gellurnar mættar aftur í stúdíóið!! Í þessum þætti er Elín sjúk í Desperate Housewives og Vala er í algjörri klemmu. Einnig tala þær um góða kvöldstund sem þær áttu og það sem þær hafa verið að horfa á undanfarið. VÖLU LAG : https://open.spotify.com/track/2jUoKSWTHduXxUL3JomwhB?si=9a3b1d912c924a01 ELÍNAR LAG : https://open.spotify.com/track/58HpsDKeYoLtNhXFQyQmz5?si=56b10d535f1c475f

HÆ! Stelpurnar eru mættar aftur eftir smá frí. Elín gefur hlustendum Hollywood update og Vala segir frá prófi sem hún fór í, einnig gefa þær ráð um hvernig best sé að verjast mannræningjum. Highlight vikunnar og Tunes Of The Week eru að sjálfsögðu á staðnum og stelpurnar hlakka til komandi tíma!  Fylgið okkur á instagram: www.instagram.com/vidvitumekkert ELÍNAR LÖG : Without You : https://open.spotify.com/track/27OeeYzk6klgBh83TSvGMA?si=-6pBv23rSOWRk-msZ6rPLg Britney : https://open.spotify.com/track/5p0KCAuu5nrHpTuAIhHdLw?si=aYhJhossQG65VKnQiOpSPg VÖLU LÖG :  I Don't Wanna Be In Love : https://open.spotify.com/track/6BLLQndvA0rLbLcIZmuuEJ?si=5bDQZuA-Rz6HSwTw2y9UjA Show of Strength : https://open.spotify.com/track/5j2JgWpIhtFDCGOHKQbtVK?si=2FNG4eMCQbaHO-8iHeTj4g

HÆ! Í þessum þætti gerist heilmargt - Vala tekur nokkrar mínútur til þess að ræða um ást sína á Criminal Minds og syrgir orkudrykki (hún hætti að drekka þá og það er heilmikið drama). Eins og við höfum lært í fyrri þáttum elskar Elín The Crown og í þessum þætti veltir hún vel fyrir sér viðtalinu við Meghan Markle og segir okkur fun facts um kóngafólk. Einnig tala stelpurnar um hitastig og hvað það er leiðinlegt að þurrka sér eftir sturtu!  Tunes Of The Week :  VALA : https://open.spotify.com/track/4ziqqoW1o3P5EhNqK6CPb1?si=uz32AXASTgyFzZKI7YZRaQ ELÍN : https://open.spotify.com/track/15wFxoOOHad7hGFifaU9ef?si=evzdBGGbQnOKOqG0_XKQBg

HÆ! Í þessari viku ferðast Vala og Elín um víðan völl. Stelpunum langar að ferðast til Færeyja á tónlistahátið, Vala talar um fangelsi á Grænlandi og Elín er spennt að horfa á Meghan Markle hjá Oprah. Bachelor recap og Tunes Of The Week eru á sínum stað!  Fylgið okkur á Instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert Þátturinn sem við töluðum um heitir - Inside the World's Toughest Prisons (netflix) YouTube (Soft White Underbelly) - https://www.youtube.com/channel/UCCvcd0FYi58LwyTQP9LITpA VÖLU lög: Herkúles - https://www.youtube.com/watch?v=TUHzlxiK3MI BET - https://open.spotify.com/track/1TULEHv0wpIZYI7zqmhzEg?si=r4MZG4wpRgS2nw_nSnEkLA ELÍNAR lög: https://open.spotify.com/album/0E4xv5gPjykrwBgBZzI8XG?si=NQJraBFgT1-qhGrSIyfoDQ

HÆ! Í þessum þætti tala stelpurnar um það sem á daga þeirra hefur drifið síðan síðasti þáttur kom út með sérstaka áherslu á jarðskjálfta. Helsti ótti Elínar er að vera nakin þegar jarðskjálfti á sér stað og Vala hefur trú á því að The Rock muni bjarga okkur öllum frá heimsendi. Stelpurnar setja sér markmið fyrir mánuðinn og skoða það sem hefur gengið vel hingað til af árinu. Skilaboð þáttarins eru JUST DO IT og Tunes Of The Week liðurinn mætir aftur!  LAG VÖLU : https://open.spotify.com/track/2x5qF66rFO6DERBMNkQAqn?si=bssM8kiCSP6XQf8IWiFwsw LÖG ELÍNAR : https://open.spotify.com/track/64ZxBE1ZgK4C0lGljXzDcG?si=BUBpC2zRTpKTYHNEQhxhAw https://open.spotify.com/track/1mCsF9Tw4AkIZOjvZbZZdT?si=6ictZ_RZS5W_kr9aQImNYQ Fylgið okkur á instagram: www.instagram.com/vidvitumekkert

HÆ ! Elín og Vala eru í góðu skapi og í þessum þætti tala þær um highlight vikunnar, morgunmat og sæta stráka. Elín segir okkur frá Bolo The Stripper og drama í Real Housewives á meðan Vala er að horfa á allar Marvel myndirnar og veltir fyrir sér stórum spurningum eins og "er Chris Evans sætur?" Einnig fara þær í heimspekilegar pælingar varðandi menntun og hvort að hummus sé frábær (svarið er já hann er það, kv. vala). Fylgið okkur á Instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert

Stelpurnar eru i stuði í dag og tala um allt milli himins og jarðar! Óvæntur gestur kíkir við í stúdíóið og segir þeim skemmtilega pítsusögu, Vala hættir ekki að tala um eyðieyjur og Elín gefur okkur öllum #freeBritney update. Stelpurnar enda þáttinn á því að deila sínum Tune Of The Week sem munu koma öllum landsmönnum í gott stuð í nýrri viku! Fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert

HÆ! Í þessari viku tala Vala og Elín um Sex & The City! Elín elskar þættina og leiðir umræður - hún segir okkur frá WokeCharlotte herferðinni, talar um hversu lík hún sé Carrie og veltir vöngum yfir því hvernig nýju þættirnir munu verða. Ásamt því að tala um SATC taka stelpurnar að sjálfsögðu The Bachelor recap og deila highligt-i vikunnar sem leiðir þær í skemmtilegar umræður um bíla og hvað á sér stað í þeim!  Fylgið Við Vitum Ekkert á Instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert everyoutfitonsatc : https://www.instagram.com/everyoutfitonsatc/

HÆ! Stelpurnar eru mættar aftur með hrikalega hressandi þátt. Vala og Elín ræða um heitustu internet móment síðustu viku, reyna að komast til botns í óleystu máli og tala um Bachelor - kannski er þátturinn að breytast í Bachelor reaction þátt, en það er bara skemmtilegt!!  Fylgið okkur á instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert

HÆ! Vala og Elín eru mættar aftur eftir smá fjarveru. Í þættinum tala þær um hvernig samband þeirra fór í gegnum smá lægð en þær komu sterkari út á hinum endanum, svo ræða þær einnig um hot instagram myndir, The Bachelor og mannætur - all in all frábær þáttur um allt og ekkert!  Fylgið okkur á instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert

Í dag tölum við, Vala & Elín, um allt og ekkert - eins og okkur einum er lagið. Við tökum smá rant um Bachelorette sem við höfum verið að fylgjast með undanfarnar vikur, gefum ykkur lýsingar á selfcare rútínum okkar og margt fleira.  Takk fyrir að hlusta á okkur í dag - ekki gleyma að subsrcibe-a þáttinn á þeim miðli sem þið hlustið á okkur og skilja eftir rating!  Endilega fylgið okkur á instagram: https://www.instagram.com/vidvitumekkert/ Like á Facebook: https://www.facebook.com/vidvitumekkert

VIÐ ERUM 1 ÁRS !!! takk allir fyrir að hlusta á okkur í hverri viku, við erum mjög þakklátar konur. Í tilefni dagsins er umræðuefni þáttarinar afmæli, hvað okkur finnst um surprise party, facebook kveðjur og kökur. Fylgið okkur á instagram : www.instagram.com/vidvitumekkert

Í dag tölum við, Vala og Elín, um allt sem tengist Halloween - mjög oooky spooky stöff!!  Endilega fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert/

Við erum mættar aftur með samsæriskenningar!! Í þetta skiptið veltum við fyrir okkur hvort að Paul McCartney sé á lífi, hvert raunverulegt hlutverk Péturs Pan hafi verið og margt fleira.  Fylgið okkur á Instagram: https://www.instagram.com/vidvitumekkert/ Gefið okkur like á Facebook: https://www.facebook.com/vidvitumekkert/

í þessum þætti VITUM VIÐ BÓKSTAFLEGA EKKI NEITT - við tölum um allt milli himins og jarðar, eins og hvað það var sem veitti okkur innblástur í vikunni og hvað lét okkur líða vel. Við endum þáttinn á jákvæðu nótunum og förum yfir hvað það er sem við erum spenntar fyrir að gera í vikunni! Fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert

Elín og Vala eru mættar enn á ný! Í þessum þætti svara þær skemmtilegum og steiktum spurningum eins og til dæmis - hvaða lag myndi spilast endalaust í helvíti og hvað er það klikkaðasta sem þú hefur gert fyrir ástina? *þátturinn er unninn í samstarfi við Losta : https://www.losti.is/ https://www.instagram.com/losti.is/?igshid=qnpwl2tp8y56 Fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert/

Í þessum þætti af Við Vitum Ekkert opnar Vala sig um ýmislegt , Elín reynir að peppa hana í gang og svo tala þær um margt fleira - sjónvarpsefni, Paris Hilton og sexy undirföt.  * þátturinn er unninn í samstarfi við Losta : https://losti.is/ https://www.instagram.com/losti.is/ Fylgið okkur á instagram: https://www.instagram.com/vidvitumekkert/

Í þessum þætti erum við, stelpurnar, í góðu skapi!!  Vala mælir með sjónvarpsefni, tölum um Harry Styles og förum svo yfir markmið okkar fyrir næstu mánuði !! Fylgið okkur á instagram: https://www.instagram.com/vidvitumekkert/ * þátturinn er unninn í samstarfi við Losta :  https://losti.is/ https://www.instagram.com/losti.is/

Þessi þáttur er svo wholesome - vá, kallið okkur WholesomeQueens! Við förum yfir 5 hluti sem við erum ánægðar með í fari okkar og teljum svo upp 5 hluti sem okkur langar að bæta. Mælum með að þið prófið þetta þar sem að þetta er frekar krefjandi en góð æfing í sjálfsást og að samþykkja sjálfan sig. Fylgið okkur á insagram - https://www.instagram.com/vidvitumekkert/ Þátturinn er unninn í samstarfi með Losta - https://www.losti.is/ Þau eru einnig á instagram - https://www.instagram.com/losti.is/?hl=en

Í þessum þætti af Við Vitum Ekkert taka Elín og Vala gott update eftir að hafa verið í fjarverandi í smá tíma. Þær tala um Only Fans, Britney Spears og gera Tinder aðgang fyrir Völu. mikið CHAOS mikið GAMAN!!  Fylgið okkur á instagram : https://www.instagram.com/vidvitumekkert/

TRALALA við erum hressar og skemmtilegar! Í þessum fyrsta þætti af Tipsy Talk förum við yfir slúður, bónorð, kúk og drauma. Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

Í þessum þætti af Við Vitum Ekkert töluðum við stelpurnar við Kristínu Huldu. Kristín er menntaður sálfræðingur, fyrrverandi formaður Hugrúnar geðfræðslufélags og almennt bara frekar svöl pía!   Fylgið okkur á instagram :  https://www.instagram.com/vidvitumekkert/ Linkar frá Kristínu : HUGRÚN : https://gedfraedsla.is/hvert-get-eg-leitad/ HAM-meðferðarhandbókar um hugræna atferlismeðferð : http://ham.reykjalundur.is/ NÚVITUND : https://www.nuvitundarsetrid.is/hlekkir BÓKIN : Overcoming Low Self-Esteem  eftir Melanie Fennell (fáanleg t.d. á Amazon)

HALLÓ! Í þessum fyrsta þætti af annarri þáttaröð af Við Vitum Ekkert tölum við stelpurnar um allt það sem hefur gengið á hjá okkur síðustu mánuði og förum yfir okkar "faves" frá síðustu vikum.  Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

ÚÚ SPÚKÍ! Vala og ELín deila sínum tveimur uppáhalds samsæriskenningum með ykkur!  Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert! 

Elín og Vala tala um magnaðasta sjónvarpsþátt ever LIVE IS BLIND! fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

Í þessum þætti fara Vala og Elín yfir það sem þær ætla að gera í samkomubanni og hvað allir aðrir geta gert líka! Verið góð og þvoið ykkur um hendurnar :* Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert 

Love Island er búið :(  Vala og Elín taka stöðuna á lokaþættinum og hvernig þessi þáttaröð lagðist í þær! Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert 

VIð erum komnar aftur - hressar og kátar!  Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert 

Love Island 6. sería, þættir 25-30. Tinna mætti í stúdíóið og fór með okkur yfir næstsíðustu vikuna í villunni, þar er allt að ske - rómans og drama!  Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert 

Vala og Elín tala um líkama og sjálfsöryggi. 

Love Island 6. sería þættir 19-25. CASA AMOR IS BACK! Farið yfir hrikalega spennandi viku í villunni, ÞAÐ ER ALLT AÐ SKE! Fylgið okkur á instagram @viðvitumekkert

SPJALL UM EINN LAAAAANGAN JANÚAR MÁNUÐ, MIKIÐ SPRELL! FYLGIÐ OKKUR Á INSTAGRAM @VIÐVITUMEKKERT

LOVE ISLAND 6. SERÍA ÞÆTTIR 14-18 VIÐ ÁSAMT GESTI FÖRUM YFIR ANSI DRAMATÍSKA VIKU Í VILLUNNI. NÓG AF DRAMA OG HELLING AF SLÚÐRI. THINGS ARE HEATING UP!! FYLGIÐ OKKUR Á INSTAGRAM @VIÐVITUMEKKERT

LOVE ISLAND 6. SERÍA, ÞÆTTIR 8-13 FARIÐ YFIR ALLT SEM GEKK Á Í ANNARI VIKUNNI, MIKIÐ Í GANGI OG NÓG AF DRAMA! FYLGIÐ OKKUR Á INSTAGRAM @VIDVITUMEKKERT

ELÍN, VALA OG KATLA SPÁ OG SPEKÚLERA Í STJÖRNUMERKJUM.  FYLGIÐ OKKUR Á INSTAGRAM @VIDVITUMEKKERT

LOVE ISLAND 6. SERÍA -  ÞÆTTIR 2-7 STELPURNAR, ÁSAMT GÓÐUM GESTI, FARA YFIR STÖÐU MÁLA Í LOVE ISLAND VILLUNNI EFTIR FYRSTU VIKUNA. MIKIÐ DRAMA. MARGT AÐ TALA UM.  FYLGIÐ OKKUR Á INSTAGRAM @VIÐVITUMEKKERT 

ALLT UM FYRSTA ÞÁTTINN Í SERÍU 6 ÁSAMT SLÚÐRI, BAKVIÐ TJÖLDIN OG FLEIRU! VIÐ ELSKUM LOVE ISLAND OG ERUM SJÚKLEGA PEPPAÐAR Í NÝTT SEASON - VONANDI ERUÐ ÞIÐ ÞAÐ LÍKA!! 

Elín og Vala fara yfir markmið sín fyrir nýja árið og senda good vibes og pepp inn í árið!  Fylgið okkur á instagram : @vidvitumekkert  

HÓ HÓ HÓ - gleðileg jól öll saman! Elín og Vala tala saman um jólahefðir og næs vibes um hátíðirnar.  Be kind og hafið það gott, lots of love. xx @vidvitumekkert á instagram. 

Elín og Vala tala um og mæla með góðum sjónvarpsþáttum fyrir KÓSÝ SZN!

Í þessum þætti tala Elín og Vala um samfélagsmiðla. Þær fara yfir uppáhalds-appið sitt, Instagram, ásamt því að tala um önnur skemmtileg forrit sem allir ættu að tékka á!  Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

Í þessari viku svara Elín og Vala nokkrum vel völdum spurningum frá ykkur!  Spjall um allt og ekkert, mikil gleði, mikið stuð. Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

Í þessari viku fara Elín og Vala yfir það sem þær hafa lært á árunum eftir tvítugt - mikið pepp, mikil gleði!  U R doing GR8 - u do u boo

Elín tekur yfir þáttinn og segir Völu frá morðingjunum sem kveiktu true crime áhugann, þetta eru frekar nasty gaurar! Fylgið okkur á instagram @vidvitumekkert

Elín og Vala fara yfir liðna helgi og ræða svo tungumál ástarinnar.  Endilega fylgið þættinum á instagram @vidvitumekkert ! 

Í þessum fyrsta þætti af Við Vitum Ekkert gefa Elin og Vala OFUR ráð til þess að hrista úr sér slenið og verða geggjuð útgáfa af sjálfum sér! Fylgið okkur endilega á instagram @vidvitumekkert  HUGS & KISSES