Skip to main content
Fredagsfika

Fredagsfika

By Anna Finnborg
Fredagsfika är ett live-samtal mellan Anna Vildkraft och en gäst.

Live-samtalet sänds på fredagar på Facebook-sidan Anna Vildkraft och läggs sedan upp i pod-version veckan efter.

I Fredagsfika samtalar Anna Vildkraft med olika gäster och de pratar om personlig utveckling och hälsa utifrån olika perspektiv.

Anna Vildkraft är utbildad samtalsterapeut och brinner för att stötta och hjälpa dig att leva det liv du vill leva, inte det du tror förväntas av dig!
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Fredagsfika Nr 13 - dagens gäst: Kirsi Li Wahlström
I den här veckans Fredagsfika medverkar Anna Vildkraft och Kirsi Li Wahlström. Vi pratar om att leva det sköna livet, gränssättning och att jobba parallellt med sitt inre i yttre förändringar. Kirsi Li Wahlström coachar, utbildar och inspirerar människor att leva sina drömmar. Särskilt dem som handlar om att bygga själfulla liv och företag på sina unika talanger. Att helt enkelt göra Blissful Business - som handlar om att både göra bra affärer och leva ett skönt liv som dessutom bidrar till andra.  Hon är grundare av Blissum & Blissful Business YoUniversity. Poet, Livskonstnär, Landsbyggare, Ljusbärare, Mamma och Människa som vill leva allt.  Kirsi Li bor på Lenånger Gård i höga Kusten och supportar passionsdrivna soloföretagare i huvudsak online men bjuder också in till retreater och kurser hemma vid Långsjön.   Läs mer om Kirsi Li här: www.blissum.se Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Eller kanske förslag på ett ämne att prata om i Fredagsfika? Maila anna@vildkraft.se Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
30:57
February 19, 2021
Fredagsfika Nr 12 - dagens gäst: Kathja Rosberg
I den här veckans Fredagsfika medverkar Anna Vildkraft och Kathja Rosberg. Vi gillar båda att följa flödet och prata om det som dyker upp, precis som det brukar vara i en fysisk fika. Det blir mycket prat om själen, kroppen och kliva in i sin gudomlighet. Här kan du läsa mer om Kathja Rosberg: https://livsdesign4u.se/ Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Eller kanske förslag på ett ämne att prata om i Fredagsfika? Maila anna@vildkraft.se Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
27:18
November 6, 2020
Fredagsfika Nr 11 - dagens gäst: Eva Svärd
I den här veckans Fredagsfika medverkar Anna Vildkraft och Eva Svärd. Vi pratar återhämtning och sömn. Hur viktigt är det egentligen och vilka saker kan en tänka på för att få till bra sömn och återhämtning? Här kan du läsa mer om Eva Svärd: https://evasvard.com/ Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Eller kanske förslag på ett ämne att prata om i Fredagsfika? Maila anna@vildkraft.se  Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
27:54
October 9, 2020
Fredagsfika Nr 10 - dagens gäst: Anna Johansson
I det här avsnittet av Fredagsfika medverkar Anna Vildkraft och Anna Johansson. Vi pratar om att identifiera sig för mycket med sitt jobb/företag. Vad blir de negativa konsekvenserna och finns det fördelar med denna identifiering? Missa inte de tre tipsen i slutet av avsnittet! Här hittar du mer information om Anna Johansson: https://www.ledarskaphalsa.se/ Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Maila anna@vildkraft.se  Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
27:58
September 25, 2020
Fredagsfika Nr 9 - dagens gäst: Josefine Sjöström
I det här samtalet medverkar Anna Vildkraft och Josefine Sjöström. Vi pratar om vad intuition är, hur det kan kännas att lyssna på sin intuition och hur du kan använda tarotkort som ett verktyg för att bli bättre på att lyssna på din intuition. Om du vill veta mer om Josefine Sjöström så finns hon på Instragram som @ekoista.se och bloggen på http://ekoista.se Vill du vara gäst på Fredagsfika? Eller har du tips på nästa gäst att bjuda in? Maila anna@vildkraft.se Bakgrundsmusik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
31:02
September 21, 2020
Fredagsfika Nr 8 - dagens gäst: Mimmi Högberg
NYPREMIÄR! Fredagsfika är åter igång! I dagens avsnitt samtalar Anna Vildkraft med Mimmi Högberg. Vi har gått samma utbildning till samtalsterapeuter, men inte samtidigt. Ett grundläggande verktyg i utbildningen är iscensättningar och iscensättningsperspektivet. Lyssna på avsnittet för att lära dig mer om iscensättningar och hur du med hjälp av det kan börja bryta och förändra gamla beteende mönster. Läs mer om Mimmi Högberg här: http://www.yogaterapikolsva.se/ Här kan du läsa mer om gratis-veckan/webinarium om iscensättningar: https://vildkraft.newzenler.com/f/iscensattningar-webinar Musik: "Jazz Brunch " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
34:07
September 8, 2020
Fredagsfika Nr 6 - dagens gäst: Nina Berg
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. I dagens fredagsfika gästar Nina Berg som vill bryta tystnaden kring alkoholism, beroende och medberoende. I dagens samtal pratar vi om det och fasader som vi så lätt bygger upp. Om du vill veta mer om Nina och hennes verksamhet så hittar du hennes FB-sida här: https://www.facebook.com/ensparkiroven/
47:30
May 3, 2019
Fredagsfika Nr 5 - dagens gäst: Kween Aio
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. I dagens fredagsfika gästar Kween Aio och vi pratar om att återta makten över sitt liv. Om du vill veta mer om Kween Aio kan du till exempel följa hennes Instragram-sida: https://www.instagram.com/kweenaio/
01:06:41
April 19, 2019
Fredagsfika Nr 4 - dagens gäst: Caroline Eriksson
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. Det här avsnittet sändes live en måndag 15 april 14.30 och dagens gäst är Caroline Eriksson. Vi pratar om rädslor och kommer in på saker som perfektionism, att inte vilja vara nybörjare och rädslan att inte verka vara expert inom sitt område om en blir för personlig ibland. Om du vill veta mer om Caroline så hittar du hennes Instagram på https://www.instagram.com/mellocarro_official/
01:05:47
April 16, 2019
Fredagsfika Nr 3 - dagens gäst: Carolina Zuber
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. I dagens avsnitt gästar Carolina Zuber (www.carolinazuber.se/sv-SE) och ämnet är att leva med en medberoendepersonlighet.
56:51
April 8, 2019
Fredagsfika Nr 2 - dagens gäst: Tina Westberg
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. I dagens avsnitt gästar Tina Westberg och temat är "Hur obekvämt kan det va'?" Här hittar du en länk till Tinas Fb-grupp "Klimakteriesmart med Tina": www.facebook.com/groups/365734864221939/
47:06
March 29, 2019
Fredagsfika Nr 1 - dagens gäst: Lissla Hallin
Fredagar 14.00 sänds fredagsfikan på Vildkrafts Facebook-sida. Fredagsfikan är ett livesamtal mellan Anna Vildkraft och en gäst. Dagens gäst är Lissla Hallin som jobbar som hälsoexpert och livstilsdesigner. Temat för dagen blev prestation och "stål möter stål". Lisslas Facebook-sida: www.facebook.com/LisslasLivsstilsdesign/ Länk till live-sändningen om ensamhet som Anna pratar om i avsnittet: www.youtube.com/watch?v=eP4SVPC59ho&t=2s Mer information om Vildkraft finns på Vildkraft.se, här kan du också ladda ner Annas tips för att känna in dig själv bättre: vildkraft.se/gratis-tips/
48:30
March 22, 2019