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Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

By Vin Zeno

Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... 😉 Pour aider un maximum de personnes j'ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t'invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi sur instagram : atsport28

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Comment attirer le positif

Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La RéussiteApr 23, 2022

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Dating avec une fille qui n'a pas de père

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10 habitudes du top 1% des hommes

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Les femmes et l'argent | Toutes des michtos ?

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Comment aller jusqu'au bout de ses projets

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Les bienfaits de l'écriture

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Ose vivre tes rêves en 2023

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Dec 31, 202204:12
Donner un poisson à un pauvre ou lui apprendre à pêcher ? Message de Noël

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Comment reprendre sa vie en main

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Les bienfaits des (très) longues marches

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Coup de gueule sur les comptes Instagram fitness & nutrition

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Nov 23, 202205:11
Attention aux applications et gadgets de santé

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Une histoire de jambon

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Nov 09, 202204:38
La vie à Alicante

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Nov 03, 202212:58
Être cohérent dans sa spiritualité

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Oct 16, 202206:45
Le vrai visage de Meghan Markle | Le prince Harry s'est fait berner ?

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Oct 02, 202233:47
Elle le trompe avant et pendant son mariage | Le cas Abou

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Une lycéenne virée de son école pour tenue provocante

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Sep 30, 202216:21
Le cas Will Smith

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Sep 29, 202212:34
Comment se détacher d'un pervers narcissique

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Sep 28, 202211:43
Neymar et Trent Alexander-Arnold affichés par des influenceuses

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Qu'est-ce que la positivité toxique et comment s'en protéger ?


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Rôle de la femme et de l'homme dans un couple | élégance | féminité et spiritualité avec Serena
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Polska au royaume des simps

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Dans ce nouvel épisode, je réagis à l'actualité autour de l'influenceuse Polska et je te donne quelques clés pour améliorer tes relations aux autres.


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Sep 09, 202213:01
FAQ Instagram | Relations hommes-femmes | Santé | Spiritualité | Productivité

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Dans ce nouvel épisode, je réponds à quelques questions que j'ai eu sur Instagram.


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Sep 07, 202238:20
Le développement personnel : une arnaque monumentale ?

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Le développement personnel est-il une arnaque monumentale ? Je te partage mon avis dans ce nouvel épisode.


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Sep 06, 202211:14
L'école : la fabrique des crétins ?

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Dans ce nouvel épisode, je t'invite à découvrir la face cachée du système éducatif, ses points faibles et comment y remédier !


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Sep 02, 202229:22
Comment avoir de la persévérance

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Tu as peur de l'échec ? Ou au contraire tu as eu plusieurs échecs qui t'empêchent d'avancer ? Écoute cet épisode !


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Aug 31, 202211:53
Comment avoir confiance en soi

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Il t'arrive de douter de toi ? Tu as peur de tenter des choses ? Tu ne te sens pas à la hauteur ? Écoute cet épisode.


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Attention ! Le savoir peut te rendre condescendant...
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Expérience sociale : je prank 30 filles sur Tinder et Fruitz
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Georgina Rodriguez : une femme soumise ? | Féminisme vs néo-féminisme | redpill
Aug 12, 202255:20
Qui suis-je ? (présentation de ma chaîne YouTube)

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Dans ce nouvel épisode, je t'en dis un peu plus sur qui je suis, à l'occasion du lancement de ma chaîne YouTube.


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Périodes de récupération contrôlée, cure de repos, méditation : la récupération 2.0
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Voyager en restant en bonne santé
Jul 07, 202254:15
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N'utilise pas la to do list toute l'année !

Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi tu devrais utiliser la to do list par période et non toute l'année.


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Voici pourquoi la rétention séminale n'est pas de la broscience
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Le sommeil polyphasique : le meilleur moyen de bien dormir ?

Le sommeil polyphasique : le meilleur moyen de bien dormir ?

Dans ce nouvel épisode, je t'explique les bienfaits du sommeil polyphasique avec quelques mises en garde.


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Amour de soi vs développement personnel
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Voyage en Espagne | Retour d'expérience sur le sommeil

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Dans ce nouvel épisode, je te partage mon projet de voyage et un retour d'expérience sur le sommeil.


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Jun 19, 202219:11
Tout est multi-factoriel
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Être 10 fois plus productif tout en étant 10 fois plus détendu
May 12, 202232:16
Stop aux tâches inutiles et au perfectionnisme
May 03, 202214:02
Le syndrome de l'imposteur (+ anecdotes)
Apr 28, 202227:33
Comment attirer le positif
Apr 23, 202221:19
Une fois de temps en temps, ça fait pas de mal

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Dans cet épisode, je t'amène à une prise de conscience et à une réflexion concernant ta santé que 85% (oui, oui) de la population n'a pas.


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Il n'y a pas de raccourcis
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