Molt bon dia, bona tarda, bona nit. Sigui quina sigui l’hora que ens escoltis, benvingut i benvinguda al segon capítol de Viure Sense Regles!

Com vam explicar en el primer episodi, la menopausia és l’etapa vital de la dona en què els ovaris deixen d’ovular i de produir les hormònes femenines de l’estrògen i progesterona. I justament és aquí on neixen la majoria dels símptomes que totes patim.

Així doncs, avui volem introduir-nos en el complex món de les hormones i volem dibuixar-vos un mapa de les hormones que més ens afecten en aquesta etapa sense regles.

Realment, sabem que són les hormones, per què serveixen?

Quantes hormones produeix el nostre cos?

Com ens afecta si disminuexen o augmenten?

Estem dominades per elles? Podem viure sense produir-ne?

Per parlar-ne de tot plegat, no ho farem soles. Avui ens acompanya la Teresa Bonnin, farmaceùtica i nutricionista, especialitzada en la salut hormonal.

Parlem de la salut hormonal amb Teresa Bonnin.

Viure sense ReglesBy Anabel i RosaFeb 15, 2024