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Vive Más

Vive Más

By Diana González
¡Bienvenido a vivir más! Soy Diana González, psicóloga y promotora de una mayor calidad de vida. Hablemos de ansiedad, estrés, hábitos y vida.

-Medicina para tu mente 💊
-Basado en ciencia 🧬
-No más de 10 minutos ⏰

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¿Es necesario tomar medicación para la ansiedad?
En este episodio te comparto mi opinión y alternativas para que logres elegir consciente y responsablemente el mejor tratamiento para tu ansiedad. Recuerda que si se puede tratar y tu calidad de vida aumentar. Visita mi página web para más información https//www.vivemasbcn.com, Sígueme en IG www.instagram.com/vivemasbcn, Reserva tu primera sesión gratuita https://bit.ly/2ZL8QIx y VIVE MÁS 💃🏻
06:32
June 29, 2020
Optimismo - Edúcate para pensar más en lo que deseas y menos en lo que temes
En este capítulo te comparto la importancia del optimismo como hábito y su relación con nuestra salud. No dejes de visitar mi página web para más información www.vivemasbcn.com y seguirme en IG @vivemasbcn para más contenido de bienestar.
06:12
May 29, 2020
Hábitos para una vida plena: Introducción
En esta nueva sección hablaremos de la importancia de los hábitos y el poder medicinal que tienen en nuestra salud. Si estás sufriendo de ansiedad o estrés, no subestimes tu estilo de vida y descubre nuevos hábitos que te permitan replantearte pensamientos y costumbres.
05:47
May 1, 2020
¿Por qué no estás logrando tus metas?
Alcanzar nuestros objetivos nos genera satisfacción y logro, pero en el caso contrario nos puede causar preocupación y frustración. Pero, ¿Por qué te estancas? ¿Cual es la razón de tu abandono? En este podcast comparto contigo las posibles razones que te están saboteando tus planes, además de sugerirte otras acciones que te pueden ayudar de una manera más realista y efectiva a alcanzar tus metas. @vivemasbcn
21:18
July 7, 2019
Lenguaje positivo: El impacto de nuestras palabras.
El lenguaje y la manera en la que nos expresamos influye en nuestra personalidad, emociones y comportamientos. Aprende hoy la utilidad de incluir un lenguaje más positivo en nuestras vidas, tanto para ti como para los que te rodean. Consigue más contenido de bienestar en mis redes sociales: IG: @vivemasbcn Facebook: @vivemasbcn Twitter: @vivemasbcn
06:00
May 20, 2019
Amor saludable - Preguntas y respuestas con Psic. Pablo Talice
Pablo Talice es Psicólogo con tendencia psicoanalista pero con un estilo moderno que le permite ayudar a decenas de adultos a encontrar un camino con la autoestima y el amor consciente. En este podcast nos ayuda a resolver consultas frecuentes de quiénes viven “dependencia emocional” y aún no saben ser felices con ellos mismos.
20:45
March 20, 2019
Ansiedad y miedos en el área laboral y vida.
La ansiedad y estrés son episodios repetitivos en trabajadores con alto sentido de responsabilidad y compromiso. Reconocer nuestros miedos y angustias puede ser el primer paso para “vivir más en el trabajo”.
14:11
December 16, 2018