Vive Más

En este episodio te comparto mi opinión y alternativas para que logres elegir consciente y responsablemente el mejor tratamiento para tu ansiedad. Recuerda que si se puede tratar y tu calidad de vida aumentar. Visita mi página web para más información https//www.vivemasbcn.com, Sígueme en IG www.instagram.com/vivemasbcn, Reserva tu primera sesión gratuita https://bit.ly/2ZL8QIx y VIVE MÁS 💃🏻

En este capítulo te comparto la importancia del optimismo como hábito y su relación con nuestra salud. No dejes de visitar mi página web para más información www.vivemasbcn.com y seguirme en IG @vivemasbcn para más contenido de bienestar.

En esta nueva sección hablaremos de la importancia de los hábitos y el poder medicinal que tienen en nuestra salud. Si estás sufriendo de ansiedad o estrés, no subestimes tu estilo de vida y descubre nuevos hábitos que te permitan replantearte pensamientos y costumbres.

Alcanzar nuestros objetivos nos genera satisfacción y logro, pero en el caso contrario nos puede causar preocupación y frustración. Pero, ¿Por qué te estancas? ¿Cual es la razón de tu abandono? En este podcast comparto contigo las posibles razones que te están saboteando tus planes, además de sugerirte otras acciones que te pueden ayudar de una manera más realista y efectiva a alcanzar tus metas. @vivemasbcn

El lenguaje y la manera en la que nos expresamos influye en nuestra personalidad, emociones y comportamientos. Aprende hoy la utilidad de incluir un lenguaje más positivo en nuestras vidas, tanto para ti como para los que te rodean. Consigue más contenido de bienestar en mis redes sociales: IG: @vivemasbcn Facebook: @vivemasbcn Twitter: @vivemasbcn

Pablo Talice es Psicólogo con tendencia psicoanalista pero con un estilo moderno que le permite ayudar a decenas de adultos a encontrar un camino con la autoestima y el amor consciente. En este podcast nos ayuda a resolver consultas frecuentes de quiénes viven “dependencia emocional” y aún no saben ser felices con ellos mismos.

La ansiedad y estrés son episodios repetitivos en trabajadores con alto sentido de responsabilidad y compromiso. Reconocer nuestros miedos y angustias puede ser el primer paso para “vivir más en el trabajo”.