How Hard Can It Be 到底有多難

言語暴力是暴力，肢體暴力也是暴力。但當我們面對暴力時，唯一能做的只有以暴制暴嗎？

前情提要：https://www.facebook.com/SmallButRealFamily/posts/1550556102013687

這集來自我跟 Zoey 超怒的聊天對話，同樣身為身心症狀患者，接受自己的狀況並不容易。然而在接受自己的過程中，有很多人會跑出來說一些 543 ，面對外界和自我的評價其實都相當令人疲憊。而 Linzy 身為我們的朋友，很真心的希望知道要怎麼和有身心症狀的朋友相處，出於真正的關心。這集是我們真誠的對話，大家請笑納。

這集就是非常隨意的閒聊，適合在輕鬆休息的時刻聽。

上一集提到我把高中一位同學設成了緊急聯絡人，那個位同學就是陳思媛。他今天來我的 podcast 哭得一把鼻涕一把眼淚，一起來聽聽看吧～

這集的一開始講了一大段我的故事，回聽的時候發現自己真是一點情緒都沒有，原來這就是我平常說話時給人的感覺。朋友告訴我，這樣平靜的敘事方式讓他感覺跟我之間有一層隔閡，因為他不懂為什麼經歷過這麼重大事情一個人會一點感覺都沒有，難道這一切都是編出來博取同情的嗎？

故事是真的，我也是真的，但我沒辦法真正的感覺到自己，因為一直以來我都沒有給自己停下來好好感覺的機會。我告訴自己我只能繼續努力，甚至把代表「奮力向前」意象的圖刺在我的背後。在公開的平台第一次把自己的故事說出來很令人害怕，直到上傳的這一刻我都還在想：會不會大家聽完之後就只覺得我在抱怨呢？會不會大家就覺得我是個抗壓性低的人呢？

但，無論如何，頭都洗下去了，就上傳吧！不帶偏見的聽自己的故事，告訴自己，我就是不完美，但真的沒關係。

Zoey 是我的好朋友，各方各面都是個努力生活又有自信的人。但是，在遇到感情時，Zoey 的境遇總是充滿了挫折，不是找不到對象，而是他每每都在進入更親密的關係前就把他們推開了。Zoey 對自己的背景感到自卑，但也常常忘了，他其實努力地走過了不少路。

常常覺得身邊的人總是帶著一層面具，當他們和我說話時，我常常沒辦法確定大家背後的想法。我可以被理解，也希望自已是一個可以理解他人的人，所以我在上一集提到：「我立志成為一個透明的人。」但透明真的是我想要的嗎？透明的背後代表著什麼？我要的又是什麼呢？

Milly 是一個芳療師，也是兩個孩子的媽媽。過去曾經非常直接的他發現孩子就像一面鏡子，他看見過去自己身上背負的情緒陰影。Milly 認為只有自己能拯救自己，在努力自己和解的路上，他遇上了芳療，讓植物，帶他覺察自己的情緒。

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Renee 是個對我來說影響很大的人。他是個 Single mom by choice 、是個連續創業家、也是國際上許多大企業、國家元首的貼身口譯。他是個叛逆的人類，總是不按牌理出牌，做出許多大家無法想像的決定，但， Renee 也有自己過不了的難關。

*About the podcast*

我是 Vivian ，是一個自認生活努力的孩紙。我看著生活周遭的人過著如魚得水的生活，常常自問：「為何我就是不如人？為何我就是無法走過我現在的難關？」身為愛面子的人類，我喜歡把自己脆弱的一面藏著，喜歡自己承擔責任，更習慣只把部分的自己呈現給他人，特別是光鮮亮麗的那一面。也許我們的心中都有想要被崇拜的那一面，但這是否也造成了我們和他人之間的隔閡呢？



「How Hard Can It Be 到底有多難」想要讓大家知道，其實所有你看到似乎已經很成功、很完美的人也都還在努力中。我們都還在奮力向前掙扎，努力打敗生活中的大魔王。一個人奮戰很孤單，但如果有人一起，也許，只是也許，我們會更有力量面對挑戰！