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Meditação Guiada

Meditação Guiada

By Você Tem Amor Aqui ®

O seu podcast de meditação guiada favorito 💙 Respire fundo, estresse menos, viva melhor e seja feliz. By Vitória Cristina


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5 Minutos de Meditação Guiada para Limpeza da Mente

Meditação Guiada Apr 07, 2024

00:00
05:20
5 Minutos de Meditação Guiada para Limpeza da Mente
Apr 07, 202405:20
5 Minutos de Meditação Guiada para Abundância
Feb 09, 202405:06
O Despertar da Manhã

O Despertar da Manhã

Comece o seu dia com esta meditação guiada reenergizante. Fortaleça a sua energia refrescando a sua mente com visualizações e afirmações de poder.
Esta meditação irá ajudá-lo a cultivar gratidão, positividade e motivação para o seu dia.

May 16, 202207:55
Meditação Guiada: Descansando a Mente

Meditação Guiada: Descansando a Mente

Quando tudo ao seu redor estiver indo rápido demais, pare e se pergunte: "O mundo está agitado ou será que é a minha mente?" Conhecer a sua mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo. Reserve alguns minutos do seu dia para imergir nesta sessão de meditação e inspire-se com a história por detrás dela. Preparado(a)?


Mar 24, 202205:44
Meditação Guiada: Você Tem o Poder!
Feb 16, 202204:44
Afirmações Poderosas
Feb 16, 202204:10
Liberando o Estresse e a Ansiedade
Dec 12, 202110:02
Meditação Guiada: Anjos de cura e Paz interior

Meditação Guiada: Anjos de cura e Paz interior

Nesta meditação guiada você vai sentir a abundância angelical do amor, energias positivas e paz interior. O fundo sonoro de sons suaves de água irão relaxar a sua mente e o seu corpo.


Nov 17, 202105:44
Estabelecendo uma Intenção

Estabelecendo uma Intenção

Meditação Guiada para Estabelecer uma Intenção. O objetivo dessa meditação é te ajudar a começar o seu dia com intenção e atenção plena. Prática Guiada por Vitória Cristina.
Oct 23, 202103:36
3 MINUTOS de respiração consciente

3 MINUTOS de respiração consciente

Neste episódio, apresentamos um áudio curto de apenas 3 minutos de duração para aqueles que estão sem muito tempo, mas que não querem deixar de fazer a sua prática diária de meditação. Dê o play e relaxe. 

Motive os seus amigos, compartilhe com eles. 


Sep 13, 202103:00
Meditação Guiada: Recarregando as energias

Meditação Guiada: Recarregando as energias

Esta meditação profunda, possui níveis vibracionais elevados que irão aliviar as suas dores, medos e ansiedade.  Nela você irá experienciar o amor mais puro e incondicional. Relaxe e aproveite. 

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Jul 03, 202106:25
Meditação Guiada da Manhã: Nutrindo o seu corpo e a sua mente

Meditação Guiada da Manhã: Nutrindo o seu corpo e a sua mente

A Meditação Guiada da Manhã by Vitória Cristina vai fazer você se sentir totalmente fortalecido e revigorado para iniciar o seu dia e os seus trabalhos.
Esta meditação contém técnicas de relaxamento corporal, exercícios respiratórios e afirmações para cultivar o amor-próprio.
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May 31, 202108:02
Meditação Guiada: Adquirindo Autoconfiança

Meditação Guiada: Adquirindo Autoconfiança

Se liberte dos seus medos e inseguranças através desta meditação.

A frequência desta meditação é capaz de remover qualquer energia ou pensamento negativo.

Você também irá sentir mudanças positivas no seu corpo e ao seu redor, você se sentirá mais leve e flexível.

O seu ser irá brilhar!

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Apr 23, 202107:44
Meditação Guiada: Você é mais forte do que pensa

Meditação Guiada: Você é mais forte do que pensa

Esta Meditação Guiada é um portal para a Espiritualidade, nela você vai sentir uma sensação de bem-estar e alívio.

Aproveite cada segundo desta profunda imersão para o interior do seu ser.


Mar 18, 202105:02
Meditação Guiada de Relaxamento

Meditação Guiada de Relaxamento

Nesta meditação você irá relaxar totalmente o seu corpo e a sua mente.

Serão alguns minutos de pura paz e quietude. Relaxe.

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Feb 19, 202106:55
Ep 02: Alma Gêmea

Ep 02: Alma Gêmea

Neste episódio Vitória explica um pouco sobre Almas Gêmeas, e como elas estão presentes em nossas vidas de diferentes formas.

Aqui você também terá a oportunidade de visualizar a sua alma gêmea, seu verdadeiro amor.


Jan 31, 202104:22
Meditação Guiada: Oceans

Meditação Guiada: Oceans

Esta Meditação Guiada marca o início de um novo ciclo na sua vida.

Sinta todo o seu coração e se conecte com o seu próprio ser.

Música: Oceans Instrumental -  Hillsong United


Jan 11, 202105:44
Meditação Guiada: Uma viagem para a praia

Meditação Guiada: Uma viagem para a praia

Nesta meditação você irá fazer uma viagem muito especial para a praia. 

Respire fundo e mergulhe nesta magia.


Dec 12, 202006:03
Ep 01: Intuição. Como identificá-la?

Ep 01: Intuição. Como identificá-la?

Olá! Eu sou Vitória, e neste Episódio eu vou conversar com vocês tudo sobre Intuição. O que é, como identificar e se conectar mais com a sua voz interior.
Nov 30, 202004:15
Meditação Guiada: Resgatando o seu poder

Meditação Guiada: Resgatando o seu poder

Você pode se direcionar para algo novo totalmente diferente e inspirador! Você pode criar novas capacidades! Esta Meditação marca o início da sua transformação! 


Nov 13, 202003:00
Meditação Guiada: Desacelere

Meditação Guiada: Desacelere

Meditação para desacelerar.

Se entregue a este processo de relaxamento.

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Oct 12, 202005:31
Meditação Guiada: Boas Vibrações

Meditação Guiada: Boas Vibrações

Esta meditação irá elevar a sua vibração, reprogramando a sua energia para vibrar no amor, abundância, gratidão, paz e alegria. Mergulhe fundo nesta maravilhosa experiência! 

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Sep 18, 202005:18
Meditação Guiada: Você é amado!

Meditação Guiada: Você é amado!

Você é amado!

Pare de se colocar em uma lugar ao qual não é digno da tua morada.


Aug 29, 202004:05
Meditação Guiada: O poder da sua história

Meditação Guiada: O poder da sua história

Nesta meditação você irá descobrir que cada cor do seu arco-íris importa.

Relaxe e apenas flua com o processo.

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Aug 10, 202003:40
Meditação Guiada: Hora do Sono

Meditação Guiada: Hora do Sono

Transforme-se em uma borboleta.

Toda metamorfose é um processo de crescimento e desenvolvimento. 

Ganhe asas e voe!


Jul 25, 202004:05
Meditação Guiada: Perdoe a si mesmo

Meditação Guiada: Perdoe a si mesmo

Este episódio te convida a praticar o auto perdão. Esta ação faz parte do processo de auto aceitação e amor próprio.


Jul 10, 202005:41
Meditação Guiada: O que tiver que ser, será

Meditação Guiada: O que tiver que ser, será

Esta meditação te convida a relaxar sob uma grande luz dourada.

Se você estiver que estar lá você estará. O que for pra ser seu não erra o caminho para te encontrar.


Jun 26, 202004:15
Meditação guiada: Lembretes

Meditação guiada: Lembretes

Procure um lugar calmo para meditar, posicione o seu corpo de maneira confortável e aprofunde-se nesta meditação que irá te recordar de coisas muito importantes.


Jun 13, 202006:13
Meditação guiada: Não desista

Meditação guiada: Não desista

Um dia você irá acordar, e de repente  o peso das últimas semanas, meses ou até mesmo anos, será tirado dos seus ombros.

Você pode não saber exatamente quando, mas confie, esse dia irá chegar. 

Ele sempre chega.


May 30, 202008:40
Meditação Guiada: Você é a cura

Meditação Guiada: Você é a cura

Toda e qualquer dor física e emocional que você estiver sentindo será levada por uma Luz Rosa radiante.

Mergulhe fundo neste momento de auto cura.


May 12, 202004:17
Meditação Guiada: Afirmações

Meditação Guiada: Afirmações

As afirmações são palavras que você fala e acredita serem verdades sobre você.

Quanto mais você foca nas palavras e afirmações positivas, mais elas são impressas na sua mente.

Com isso você se sente motivado e confiante para criar uma nova realidade para a sua vida.

Você atrai e manifesta aquilo que diz.


Apr 27, 202006:20
Meditação guiada: A magia da vida

Meditação guiada: A magia da vida

Se você olhar atentamente, poderá encontrar mágica escondida em momentos comuns todos os dias.

Você só precisa estar aberto para poder enxergá-la.


Mar 29, 202005:15
Meditação guiada: Deixe ir

Meditação guiada: Deixe ir

Conecte-se com a sua verdadeira essência e permita-se viver coisas novas.


Feb 18, 202004:45
Meditação guiada: A vida é um presente

Meditação guiada: A vida é um presente

A vida é um presente, por isso aproveite cada momento como se fosse o último. Esta meditação é guiada por Vitória Cristina.
Dec 13, 201903:35
Meditação guiada: Siga seu coração

Meditação guiada: Siga seu coração

Nesta meditação você se sentirá seguro e protegido, o seu coração ficará aquecido e as suas energias serão renovadas.


Nov 11, 201904:35
Meditação Guiada: Eu sou a mudança que eu quero vivenciar

Meditação Guiada: Eu sou a mudança que eu quero vivenciar

Mudar pode ser curador. Só você possui a chave que irá transformar a sua vida.


Oct 23, 201904:08
Seja Luz
Oct 10, 201903:17
Autoconhecimento. Você precisa se conhecer.

Autoconhecimento. Você precisa se conhecer.

Ninguém é capaz de dizer quem você é, você decidi isso por si mesmo. 

Música: What a time by Julia Michaels feat Niall Horan.


Sep 17, 201902:58
Poeira Estrelar

Poeira Estrelar

Neste episódio eu te explico o porquê você é feito de poeira estrelar. Podcast inspirado no texto da Nikita Gill e reescrito por Vitória Cristina.
Música: Free Spirit - Khalid
Aug 30, 201903:02
Quem é Deus? Encontre ele aqui.

Quem é Deus? Encontre ele aqui.

Esta crônica te convida a mergulhar fundo, no seu próprio ser. A chave para acessar o lugar secreto  está nas suas mãos. Neste podcast você irá ter um encontro com Deus. 

Música: Billie Eilish - ocean eyes


Aug 17, 201903:20
Don't be beautiful! Out Now.

Don't be beautiful! Out Now.

This message was inspired by Nikita Gill's text and rewritten by Vitória. Stay with love. Audio music: Follow the sun by Xavier Rudd.


Aug 13, 201904:16
Não seja bonita! Ouça.

Não seja bonita! Ouça.

Escute quantas vezes for necessário. Este Podcast foi inspirado no texto da Nikita Gill, reescrito por Vitória Cristina.
Aug 08, 201904:16
Anorexia

Anorexia

A Anorexia é um transtorno que afeta milhares de jovens no mundo inteiro. Neste Podcast compartilho minha experiência com esta doença que agrava muitas meninas e meninos em diversos lugares. Ouça agora e sinta uma energia de cura em sua vida. 


Jul 25, 201918:47