Jesper Grønnemark Podcast

I denne episode af WA11talks taler jeg med den første dansker til at bestige Mount Everest uden ilt, Rasmus Kragh.  Rasmus nåede toppen af det 8.848 meter høje bjerg, Mount Everest den 23. maj 2019, som bare én ud af 212 uden brug af kunstig ilt nogensinde. 

Vi taler bl.a. om:  
- Hvad der går igennem hovedet på én, når man er på toppen af verdenen
- Hvorfor man finder på at ville bestige Mount Everest
- Hvordan Rasmus startede med at bestige bjerge
- Hvorfor der skulle tre forsøg til at nå toppen
- Bagsiden af medaljen
- Rasmus' bog EGOTRIP  

EGOTRIP kan købes her: https://bit.ly/2YARInZ  
Se http://www.WA11.dk for flere billeder.    

Rasmus Kragh's sociale medier:  
Instagram: https://bit.ly/2zVb9y3  
Facebook: https://bit.ly/3fJRujU  
Website: https://bit.ly/3fR12tv

Jesper's sociale medier:
Instagram: bit.ly/2JPh2wa
Facebook: bit.ly/2wbOnPZ
Website: www.gronne.dk

Produktion: Frame2film.com

I denne episode af WA11talks taler jeg med tidligere OL sølvvinder i brydning og nu MMA fighter Mark O. Madsen.
Mark gik fra at være dominerende som bryder til en helt ny sportgren; MMA.

Vi taler bl.a. om:
- Hvorfor Mark skiftede brydning ud med MMA.
- Hvor hans fighternavn kommer fra.
- Hvordan man får tildelt kampe.
- Hvad konceptet bag weight cutting er.
- Om at gå all-in.

Se billederne af Mark på: www.WA11.dk

Mark's sociale medier:
Instagram: http://bit.ly/2QAKLzr
Facebook: http://bit.ly/2OHCXJV
Hjemmeside: http://bit.ly/37p1R9q

Olympian Gym:
Instagram: http://bit.ly/3335NJL
Facebook: http://bit.ly/37hs8GR

Jesper's sociale medier:
Instagram: bit.ly/2JPh2wa
Facebook: bit.ly/2wbOnPZ
Website: www.gronne.dk

Produktion: Frame2film.com

3,8 kilometers svømning i iskoldt vand efterfulgt af 180 kilometer på cykel og 42,2 kilometers løb igennem sne og is. Det er opskriften på den selvopfundne Iceman, som 29-årige Anders Hofman vil gennemføre på Antarktisk. Målet er at vise, at alle kan, hvad de sætter sig for - dette blandt andet taler vi om i denne episode af WA11talks.  Se billederne af Nicolaj på: www.WA11.dk

Anders Hofman - Project Iceman sociale medier:
YouTube: http://bit.ly/2m153VQ
Instagram: http://bit.ly/2nwu9fT
Facebook: http://bit.ly/2lnQnQw
Hjemmeside: http://bit.ly/2lOYfea

Jesper's sociale medier:
Instagram: bit.ly/2JPh2wa
Facebook: bit.ly/2wbOnPZ
Website: www.gronne.dk

Produktion: Frame2film

I denne episode af WA11talks taler jeg med kajakroeren René Holten Poulsen. René er en af verdens bedste kajakroere, med utallige podieplaceringer, her i blandt OL sølv i Bejing i 2008, tredobbelt verdensmester og seksdobbelt europamester. Desuden er René den mest vindende danske kajakroer nogensinde.

Vi taler bl.a. om:
- Hvordan René startede med at ro kajak
- Vejen til det første OL
- Vilje, hårdt arbejde, koncentation, målsætning og motivation
- Tilvalg
- Om at vinde, men ville have mere
- Sæsonen der ikke gik som planlagt
- En typisk dag
- Næste mål

Se billederne af René på: www.WA11.dk

René's sociale medier:
Instagram: http://bit.ly/2P0Wu6r
Facebook: http://bit.ly/2wqmRuH
Hjemmeside: http://bit.ly/2BNpyN2

Jesper's sociale medier:
Instagram: bit.ly/2JPh2wa
Facebook: bit.ly/2wbOnPZ
Website: www.gronne.dk

I denne episode af WA11talks taler jeg med fodboldspilleren Katrine Vejsgaard Veje. Landsholdskarrierens højdepunkt med EM sølvmedaljen i 2017 er også et personligt favoritminde i en lang række af sportslige successer, for Katrine. Katrine og landsholdet er pt. i gang med gruppekampene til VM, hvor de på tirsdag møder Sverige i en afgørende kamp om at komme med til VM. Forhåbentlig går kvindelandsholdet videre, så Katrine og co. kan sikre sig flere minder.

Vi taler bl.a. om:
- EM
- Tiden efter EM
- Hvordan Katrine kom til at spille fodbold
- Forskellen på fodbold i Danmark og udlandet
- Hverdagen som fodboldspiller
- Ritualer
- Hvad bruger man transporttiden til kampene
- Hvordan man kommer på landsholdet

Se billederne af Katrine på: www.WA11.dk

Katrine's sociale medier:
Instagram: http://bit.ly/2N9cm9v
Facebook: http://bit.ly/2MGcQoi

Jesper's sociale medier:
Instagram: http://bit.ly/2JPh2wa
Facebook: http://bit.ly/2wbOnPZ
Website: www.gronne.dk

Produktion: Frame2film

I første episode af WA11talks taler jeg med triatlen Helle Frederiksen. Helle er en verdensklasse triatlet, som har deltaget i OL i London i 2012. Hun har 8 halve Ironman sejre, er verdens hurtigste kvinde på en halv Ironman og i 2017 satte hun hurtigste danske tid på den fuld Ironman distance. Desuden har Helle netop taget titlen som verdensmester i ITU Long Distance triatlon.

Vi taler bl.a. om:
- Helle's debut på den fulde Ironman distance, hvor hun satte ny hurtigste tid af en dansk kvinde.
- Helle's motivation på de forskellige distancer.
- Hvordan Helle kom ind i triatlonsporten.
- Hvordan en "normal" dag ser ud for Helle.
- Hvad hun er mest stolt af.
- Fremtidige mål.

Se billederne af Helle på: www.WA11.dk

Helle's sociale medier:
Instagram: www.instagram.com/helletri
Facebook: www.facebook.com/helletri

Jesper's sociale medier:
Instagram: www.instagram.com/jgronnemark/
Facebook: www.facebook.com/JesperGronnemarkPhotography/
Website: www.gronne.dk

Produktion: Frame2film