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ラジオワダ

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By Wada Shinobu
イタリア在住イラストレーターワダシノブが、いろんなことを5分くらいでオススメするラジオです。
mail→shinobu.it@gmail.com
web→https://www.wadashinobu.com/
月に二回やってるオンラインお絵かき会と日記
wadashinobu.fanbox.cc/
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聞くおすすめ)LINEマンガ「チェックポイント」 灰色ハイジさん

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聞くおすすめ)LINEマンガ「チェックポイント」 灰色ハイジさん

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1x
パンに塗るもののオススメ
バターの代わりにフィラデルフィア
03:49
May 17, 2022
演劇を習うことのおすすめ
外国に住んでいて、その国の言葉をならいたい、初級超えた人に演劇おすすめ
04:45
March 27, 2022
安住紳一郎 日曜天国のおすすめ
大好きな日天がyoutubeにあがるようになったのでうれしいです。
02:56
March 25, 2022
ティリー・ウォルデン著「スピン 」のおすすめ
本はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B07GDHLK1R/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1 書誌喫茶moriさんのオンラインショップ https://bookcafemori.thebase.in/ 海外漫画読書会 https://bookcafe-mori.shopinfo.jp/posts/32273059?categoryIds=2205845
08:18
February 21, 2022
就活とか転職のはなし
新卒就活なし転職たくさん、という褒められない経歴です。時代が違うから今の参考にはなりませんが…。でも生きてる。
07:04
January 30, 2022
水を日常生活でたくさん飲む方法のおすすめ
机の上に瓶を二つ並べるのおすすめ
03:46
January 27, 2022
炊飯器活用のオススメ
炊飯器が最強です
04:37
January 19, 2022
作ったものを外に出すことのオススメ
自分が周りが何かを始めた時に、ひどいことを言わないように。周りも私が何かを始めた時に何も言わなかったです。こんなものを!という羞恥心に負けないこと。難しいけど。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%82%92%E5%85%B1%E6%9C%89-SHOW-YOUR-%E5%90%9B%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8A%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE-%E3%82%92%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AB%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%86%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB/dp/4788908158/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3AQE1XWDJ9CBL&keywords=%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%AA%E3%83%B3&qid=1642342891&sprefix=%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%AA%E3%83%B3%2Caps%2C235&sr=8-3
06:38
January 16, 2022
連載更新のお知らせ)長い人間関係の国暮らして見えたこと
“本当の友達”が集まるイタリアの誕生日パーティ  https://www.wanibookout.com/43994/
06:47
January 14, 2022
podcast番組のおすすめ
叶姉妹のファビュラスワールド https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=02e54a3fdb8743d7 スクリプトドクターのサクゲキラジオ 三宅隆太  https://open.spotify.com/episode/2DakN8ErpcJmYth9WzzXse?si=7b85c06be6f741f7
05:19
January 03, 2022
2021年面白かった本のおすすめ
Humankind 希望の歴史 上 人類が善き未来をつくるための18章 魔道祖師 1 (ダリア文庫e) おすすめです
06:43
January 02, 2022
普通は場所によって違う
「合わない場所にいるだけかもよ」という話をしています。
03:34
December 23, 2021
大島弓子著「バナナブレッドのプディング」のおすすめ
女の子が女にならないといけないみたいな圧を感じる話でした
04:56
December 21, 2021
2021年 買って良かったもの
今年買ったものです
04:39
December 17, 2021
マンガ)スキップとローファーのおすすめ
スキップとローファー ここから読めるよ→ https://afternoon.kodansha.co.jp/c/skiptoloafer.html あなたのおすすめを教えてください shinobu.it@gmail.com
05:37
November 22, 2021
ものを棄てないイタリアの人のおすすめ
連載更新しました https://www.wanibookout.com/43344/
06:01
November 19, 2021
登山靴のおすすめ
雨の時、足元が悪い時、登山靴一つあるといいよっていう話をしています。
02:51
November 17, 2021
ムーミンパパ海へ行くのおすすめ
ムーミンパパ海へ行く https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E8%A3%85%E7%89%88-%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%91%E6%B5%B7%E3%81%B8%E3%81%84%E3%81%8F-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BB%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3/dp/4062769387 思春期の話として読んでみた。
07:15
November 09, 2021
7時間睡眠とその方法のおすすめ
夜は寝て方がいいよということを話しています
05:03
November 09, 2021
Ipadで絵を描くときに使う3つのもの
•プロクリエイト•ペーパーライクフィルム•ペン軸
04:41
October 29, 2021
紙に記録のおすすめ
一周回ってシンプルに紙で記録するのが流行っている
04:14
October 29, 2021
雑談)キムジヨンとか選択肢がなくなることとか
雑談です。キム・ジヨン読書会に参加したよ
08:17
October 27, 2021
BTSライブ良かったね 20211024
エネルギー持て余す
07:12
October 24, 2021
時々アウェイに行く
時々コンフォートゾーンから出て冷や汗をかくと楽しいよ
05:57
October 22, 2021
ケチな私とイタリアのハロウィン について
ケチな私とイタリアのハロウィン→ https://www.wanibookout.com/42864/ 身についたケチがなかなか治らないという話をしています。お金の使い方って難しい。。
05:31
October 13, 2021
「日韓」のモヤモヤと大学生のわたし のおすすめ
「日韓」のモヤモヤと大学生のわたし 著者 加藤 圭木 (監修),一橋大学社会学部加藤圭木ゼミナール (編) https://honto.jp/netstore/pd-book_31018055.html 以前紹介した本 レイシズムとは何か https://honto.jp/netstore/pd-book_30553891.html
05:14
October 09, 2021
午後はカフェインレスコーヒーのおすすめ
コーヒー飲んでも全然眠れる!なんて時期もありましたが、今は午後は飲んでません。
04:30
October 05, 2021
透明なおばさんの自己紹介問題
自己紹介はその場でどう見られたいかのプレゼン。 おばさんは透明になる。。それで全然オッケー
05:58
October 01, 2021
修正版)まとまらない悩みどうしてる?
マインドマップのこととか。
06:47
September 30, 2021
iPadアプリ)goodnoteのおすすめ
トークテーマ.感想はshinobu.it@gmail.com まで
04:48
August 20, 2021
ルッキズムとか
連載更新されましたhttps://www.wanibookout.com/41259/
06:43
August 19, 2021
レイシズムとは何か 梁英聖(りやん・よんそん)著 のおすすめ
この記事https://d4p.world/news/11909/を読んで思い出した本です
05:14
August 06, 2021
「私は自分のパイを求めるだけであって人類を救いにきたわけじゃない」のおすすめ
「私は自分のパイを求めるだけであって人類を救いにきたわけじゃない」キム・ジナ著 すんみ・小山内園子訳 https://www.amazon.co.jp/dp/B098CYFQL4/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1 エッセイです。 おすすめ
05:55
August 01, 2021
何かを作る時は最初は1人
説明がうまくできない、稼いでない、とかいろいろめんどくさくて、周りにも創作する人がいない人たちはみんな仲間(大袈裟)。
06:45
July 30, 2021
筋トレを続ける方法のおすすめ
1ヶ月間筋トレが続いているので、続けた方法をお話ししています
05:15
July 19, 2021
アイマスクと耳栓のおすすめ
長く寝るのが一番
03:33
July 02, 2021
ご飯作りは最低限のおすすめ
これ前も話してたな しんどい日に料理なんか頑張るもんか
05:20
June 29, 2021
オンラインライブのおすすめ
もし、これを聞いているのが2021年6月14日日本時間の17時くらいなら、まだ間に合うのでコンサートをおすすめします!
04:39
June 13, 2021
BTSとわたし
ARMYです。 全然詳しくないARMYですが、どこが素晴らしいかを語ってみました。 もうすぐコンサートですよ! オンラインで見れるので世界中で見れて嬉しい しかし、いつか生で見たい・・
05:43
June 08, 2021
長く続く友だちがいない
長く続く友達がいないけど楽しくやってるという話をしています
06:02
June 06, 2021
料理研究家 有元葉子さんの本のおすすめ
サムネイルの本が汚れているのは使い込んだ証拠!! 有元葉子さん https://www.arimotoyoko.com/ 私の好きな本 「だれも教えなかった料理のコツ」 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4480877797/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p7_i5 「使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭」 https://www.amazon.co.jp/dp/B00BLDNBBK/ref=cm_sw_r_tw_dp_W1P64R61QZ2Q46JSBAPJ
05:49
June 05, 2021
正解にこだわらないことのオススメ
間違え上等で
05:01
May 29, 2021
『人間を育てる教員に、人間らしい働き方を』 訴訟のマンガについて
超過労働について訴訟を起こした田中まさお先生をモデルに漫画を描きました。 https://www.call4.jp/column/?p=621 CALL4 サイト https://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000070 埼玉教員超勤訴訟・田中まさおのサイト 〜長時間労働に歯止めをかけたい〜 https://trialsaitama.info/
05:33
May 28, 2021
渡辺由佳里著「どうせなら、楽しく生きよう 」のおすすめ
子どもが小さくて、家庭に引きこもっていた頃に救われた本です 渡辺由佳里著 「どうせなら、楽しく生きよう 」 https://www.amazon.co.jp/dp/B00JRD1R7G/ref=cm_sw_r_tw_dp_0FMNRNCHZ4Y4D6TVQNJP
06:01
May 18, 2021
現代短歌のおすすめ withサトウカエデさん
サトウカエデ@nzkaede さんに現代短歌のおすすめを聞きました  歌人 加藤千恵さん @katochie1110  http://katochie.net/?cat=5
05:24
May 15, 2021
手帳のオススメ
最近やっている手帳の使い方を話しています
04:60
May 11, 2021
Kpopのオススメ
K POP アイドルからエネルギーをもらっているという話をしています
06:45
May 10, 2021
雑談ラジオ)イタリアと恋愛と
シュガーさんに頂いたトークテーマ、恋愛について放しました。メールを読んでもいい人はメールに一言添えてくれるととても嬉しいです。トークテーマ感想は→shinobu.it@gmail.com
04:60
April 23, 2021
早寝のオススメ
早く寝るために色々と努力をしていますトークテーマ感想はshinobu.it@gmail.comまで
03:47
April 20, 2021
雑談)自信がないとかお金とケアとか
いつもより少し、長くなりました。 いつでも自分に自信がないままですが。これはなんとかしたいと思っていますよ。 インポスター症候群とは「自分の能力はさほど高くないのに過大評価されている、周囲をだましている詐欺師のような気分になる」という心理状態です https://www.vogue.co.jp/change/article/imposter-syndrome-explained トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
07:14
April 14, 2021
ジャンニのパスタのおすすめ
ワニブックス連載はこちら→https://www.wanibookout.com/38797/ トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
04:17
April 14, 2021
読書会やってみたので感想
「フィフティピープル チョンセラン著」で読書会をしました。 同じ小説でも気づいたところが違っていて、自分では気付かない発見がたくさんありました。 おすすめ トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
05:22
April 12, 2021
おすすめしてないラジオ)友達とか寂しいとか
地元の友達ともずっと繋がってなく、オタク友達もいない人結構いると思うんだ で、ソロもいいんだけど、誰かと話したいっていうのもあるんだーということをぶつぶつと トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com https://note.com/shinobuwada
06:42
April 11, 2021
ipadでの電子書籍の読み上げのおすすめ
電子書籍を読み上げにすることのおすすめ https://support.apple.com/ja-jp/guide/ipad/ipad9a247097/ipados 漢字の読みも直せるのでいいよ トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com note https://note.com/shinobuwada
05:22
April 10, 2021
こねないパンのおすすめ
粉と水とイーストを混ぜるだけのパンのおすすめをしています。バターが入った食パンみたいなパンはパン焼き器の方がいいです。トークテーマ感想は→shinobu.it@gmail.com
06:07
April 09, 2021
鶴谷香央理著「メタモルフォーゼの縁側」のおすすめ
漫画のおすすめです。トークテーマ感想をいつでもお待ちしています→宛先 shinobu.it@gmail.com まで
04:58
March 28, 2021
読書会のおすすめ
ひとつの本を読んで感想を話し合う読書会面白いのでお勧めです!
04:09
March 21, 2021
イタリアに住んで良かったことトップ3
わかなさんに頂いたテーマも話しました。イタリアに住んで良かったことトップ3です
05:15
March 20, 2021
サロペットのオススメ
ウエストを締め付けないので家着として最高です
05:35
March 19, 2021
連載「多分なんとかなる イタリアその日暮らし」が始まったので自分でおすすめ
連載がスタートしました。https://www.wanibookout.com/38033/ イタリアのこと、生活のこと、失敗、いろいろをマンガと文章で書いています。 キラキラしてないよ= 読んでください! トークテーマ・感想はshinobu.it@gmail.com まで!
03:49
March 10, 2021
電子書籍の読み上げで脚本を聞くことのおすすめ
テレビとテレビドラマの脚本を読み上げで聞いています。これが面白いですおすすめ
04:03
March 09, 2021
マンガ「40年の空白、そのあとに」を描きました
精神病院から出られない人たち サポートの無い家族 そんなことを悩みながら描きました こちらのサイトで読めます。読んでください→ https://www.call4.jp/column/?p=173
00:30
March 04, 2021
大奥よしながふみ著 のオススメ
大奥19巻で完結したので大奥をオススメします。人物の書き分けがすごい
04:51
March 02, 2021
生理用パンツのおすすめ
ナプキンをつけなくても血を吸収してくれるタイプのパンツをお勧めしていますhttps://www.amazon.it/NoBlood-Mutande-Assorbenti-Mestruali-tamponi/dp/B07Z284VNG?th=1&psc=1
05:33
March 01, 2021
ピロココさんにきいた 「ウンログ」のオススメ
ピロココ@hiroko_campolmi さんにきいた「ウンログ」のおすすめです。 ピロココさんYoutubeはこちら→ Pirococo Channel ITALIA 😀https://youtube.com/channel/UCZm_h2Oiju5ELJ_31H0tYmQ 👉ウンログ https://unlog.co.jp/unlog/ Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mynew.unlog Apple store https://apps.apple.com/jp/app/sukkiri-mei-chang-daietto/id539493829
05:18
February 26, 2021
ポジティブな反応の人と行動する
無理にお願いして色々やってうまくいかないので。楽しそうにやってくれる人とだけ何かをするようにしています。必要なのは広く声を掛ける勇気だけ。
05:20
February 23, 2021
深く知らなくても好きなものが好きのおすすめ
ニワカって最近聞きませんね。 ミーハーで、ちょっと好きくらいを大事にしたいなと思ってるという話をしています。
03:16
February 18, 2021
成長しなくてもいい場所を持つことのおすすめ
いつもいつも数字や成長を求められるとこも事も大事ですが。それ以外の場所もあるとメンタルが安定しますよ
04:41
February 15, 2021
コロナが収束したら何がしたい?
トークテーマ「コロナが収束したら何がしたい?」について考えてみました メールマガジンはじめました https://www.getrevue.co/profile/wadashinobu トークテーマ・感想をいつでも募集しています →shinobu.it@gmail.com まで
05:12
February 12, 2021
繋がっても情報は全部みない
あまり、全部見えすぎるとしんどくなるのです。 人間のキャパが小さいので。 なので、SNSはつながるけど、見ないって言う選択をしてます。 見過ぎないのいいです。ミュートミュート。 トークテーマ・感想いつもありがとうございます! →shinobu.it@gmail.com まで
04:24
February 04, 2021
エスプレッソマシンのおすすめ
「イタリアの家庭ではよく使うの?」というトークテーマをいただいたのでお答えしました。 カプセルタイプのものは一家に一台くらいある気がする・・・ モカもある。
05:46
February 03, 2021
聞くおすすめ)LINEマンガ「チェックポイント」 灰色ハイジさん
プロダクトデザイナーの灰色ハイジさん@haiji505 によるラインマンガのおすすめ作品 ・チェックポイント  https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000286 ・神之塔 https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000197 -Get Ready? https://manga.line.me/product/periodic?id=0000ct9a 灰色ハイジ著「デザイナーの英語帳」おすすめです! https://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%AE%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E5%B8%B3-%E7%81%B0%E8%89%B2-%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%B8-ebook/dp/B088WQ8JK6 灰色ハイジさんのpodcastはこちらから!! →https://export.fm/
07:06
January 31, 2021
続ける方法
まとめてやるのに向いてない人もいる 少ない労力で、少ない成功を目指しています トークテーマ感想は shinobu.it@gmail.comまで!
05:02
January 29, 2021
聞くおすすめ)飲めない人のナチュラルワイン (こもさん)
人のおすすめを聞いてみよう! ・もともとたくさん飲めない ・お酒に強くないけど、お酒飲みながら話すのが好き ・ナチュラルワインは頭が痛くならなかった(個人差があります!) ・あまり量が飲めない ・中田大学すごい https://www.youtube.com/watch?v=xA7oDB91DfI トークテーマ・感想はshinobu.it@gmail.com まで!
04:29
January 22, 2021
本)私をくいとめて 綿谷りさ のおすすめ
本)私をくいとめて 綿谷りさ著(朝日文庫) 主人公の一人暮らしの会社員黒田みつ子のお話です。 女優ののんさんが主演で映画化されました。
04:12
January 19, 2021
聞くおすすめ)タイのエンタメ ミエさん
ミエ(Twitter @MiettaMietta) さんにタイエンタメの楽しさについて聞いてみた ・タイのエンタメ何がすごい? ・情報収集 ・ツイッター楽しい ・仲間は世界中 トークテーマ・感想はこちらまで→shinobu.it@gmail.com
08:40
January 16, 2021
水彩画を描くときのコツ
・水張りの代わりにマスキングテープを十字に貼る ・奥から塗る ・色を混ぜる ・使わない色を決める 水彩の様子(マスキングテープ貼ってないけど) https://www.youtube.com/watch?v=3-rU_015EVo
05:25
January 12, 2021
本「簡単なことではないけれど大丈夫な人になりたい」のおすすめ
「簡単なことではないけれど大丈夫な人になりたい」 http://www.daiwashobo.co.jp/book/b506317.html ホン ファジョン 著 藤田 麗子 訳
04:45
January 09, 2021
イタリア式ハンバーグのおすすめ
玉ねぎを炒めたり、パンを牛乳で浸したりする事は一切なし。 ただ、ひき肉をディスク状にまとめて焼くだけです。 美味しいよ トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
02:58
January 06, 2021
2021年の抱負回
2021年にやりたいことを話しています トークテーマ・感想はこちら→shinobu.it@gmail.com
04:52
January 06, 2021
Netflix 韓国ホラードラマSweet Home のおすすめ
年始のおともにホラードラマ Netflix https://www.netflix.com/title/81061734 Line 漫画ありますね https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000223
05:08
December 31, 2020
自撮りを50日とったら、いい感じになったのでおすすめ
自分の見た目を好きになるために、自撮りを50日間とってみたら顔との距離感つかめてきた https://note.com/shinobuwada/n/nc2f02fafcd3c
07:39
December 29, 2020
お金をどのくらいかけるか考える事をオススメ
自分への投資というかお金の使い方について話してみました
05:57
December 25, 2020
トマトソースの基本はトマトだけ
イタリアの人、ピザの時もパスタの時もトマトソースで使うのは ・トマトの水煮 ・オリーブオイル ・塩 以上です 玉ねぎいれない! 感想トークテーマをいつでも募集しています shinobu.it@gmail.com まで!
04:34
December 21, 2020
マンガ)バクちゃんのおすすめ
増村十七著「バクちゃん」のお勧めです。 2021年1月に2巻が出ます! https://www.amazon.co.jp/dp/B087DVG5ZM/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
05:13
December 19, 2020
大人の友達作りの時に気をつけてることを
トークテーマいただいたので考えてみました。 自意識をこじらせていたので、「友達?いらない。1人楽しいし」だったわたしが、友達いた方が楽しいよねーに変わるまで。 https://note.com/shinobuwada/n/n65c325cf8f7b Youtubeはこちら! https://www.youtube.com/channel/UCqLFGJZJN5htqGIdhSCD3Vg?view_as=subscriber トークテーマ感想はshinobu.it@gmail.comまで
05:25
December 16, 2020
イタリアで好きな人ができたらこれを贈るといいかも
ファンシー大好きなイタリアです トークテーマ・感想は shinobu.it@gmail.com #ラジオワダ  でつぶやいてください!
04:58
December 14, 2020
お金をかけずにはじめてみよう
とりあえず、あるものではじめてみようっていう話をしています。 shinobu.it@gmail.com Twitter @shinoburun 
03:05
December 14, 2020
一つの場所の価値観にこだわらない
一つのゴールだけみていると、しんどいですよ。
04:02
December 13, 2020
自撮りを撮り続けたら顔への評価がフラットになるのでおすすめ
自分の見た目を好きになれるかな?と自撮りを50日間撮り続けたら、いい意味で顔に飽きました。 自分の顔への評価が
05:39
December 11, 2020
黄色い本(高野文子著)のおすすめ
好きなマンガを紹介するシリーズ 黄色い本〜ジャックチボーという名の友人〜 (KCデラックス) https://www.amazon.co.jp/%E9%BB%84%E8%89%B2%E3%81%84%E6%9C%AC-KC%E3%83%87%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E9%AB%98%E9%87%8E-%E6%96%87%E5%AD%90/dp/4063344886
04:30
December 09, 2020
マンガを描いて思ったこと
人の立場とか弱さみたいなのは簡単に変わるから、できることをしていきたいなと思っています。 漫画はこちら https://twitter.com/CALL4_Jp/status/1336594354119446530 CALL 4 のサイトはこちら https://www.call4.jp/story/?p=867
04:26
December 09, 2020
嫌なことはは早めにいうことをおすすめ
クレーマーとなりそうでいつもドキドキするのですが、関係を続けたいと思っているときは嫌なこと早めに伝えるようにしています。
04:30
December 08, 2020
かっこいいを目指すことをおすすめ
可愛い側でなくかっこいい側にいます。可愛いに向いていない。 大きくなったら男か女かわからない人になって、ジャケット着て男装したり、ロングスカートで女装したりしたいと思っています。
04:58
December 04, 2020
ラジオワダ 週末はご飯を作らないのオススメ
ご飯のことを考えない日を作ることをお勧めしています パートナーがいれば丸投げ。やればだいたいできるようになります。 1人だったら、この日はもう好きなものを買うっていう日を決めたら、他の日がんばれるかも。
05:03
December 03, 2020
伊集院光さん「のはなし」のおすすめ
伊集院光さんの「のはなし」が好きで、疲れた時に読み返します。 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%97-%E4%BC%8A%E9%9B%86%E9%99%A2-%E5%85%89/dp/4796660941 前にnote にも書いていました→ https://note.com/shinobuwada/n/nab84d959a42f YouTubeはこちらから https://youtu.be/hWPkXFuEUGg
04:45
December 01, 2020
イタリアの朝ごはんのはなし
noteにもらったエリーニ@erini_desu さんの質問に答えました イタリアの朝ごはん何を食べているのか? ・エスプレッソ飲んでます ・なんでも飲み物に浸しガチ こんなのも書いてました「朝ごはんのちから」 https://note.com/shinobuwada/n/nd77c5fbd09f6
05:09
November 30, 2020
小さく夢をかなえてみよう
ギターだと挫折が見えるからウクレレ始めたり、ラジオへの憧れをpodcast でかなえたり。 大きくはないけどまぁやったら楽しいよっていう話をしています。
04:21
November 29, 2020
本のおすすめ)私たちにはことばが必要だ
フェミニズムに興味を持った人へのおすすめの本です。 私たちにはことばが必要だ Kindle版 イ・ミンギョン  (著), すんみ (著), 小山内園子 (著) 優しくしなきゃーって思うけど、したくなかったらしなくて良いんだよと教えてくれる本です。 もやもやしてることの理由がわかるかもしれません。 https://www.amazon.co.jp/dp/B07L8Q6X1G/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
05:06
November 28, 2020
雑談)こんなpodcast がやりたい
「他人ラジオ」 いろんな人にアイドルにするようなどうでもいい質問をするだけの音声配信 どうだろう・・ shinobu.it@gmail.com
02:55
November 28, 2020
オンラインサロンのおすすめと気をつけていることを話してみた
オンラインサロンが好きなので、いろいろ入ってます。今も2つ!! 私の選び方と、ここは気をつけようっていう話をしています!
04:53
November 27, 2020
占いのオススメというか、占いの書き方のおすすめについて
しいたけ占い https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake/ 相反する要素を入れると占いっぽくなります。 紹介している誰にでも当てはまる性格分析はこちら 〜ここでちょっとした実験を。次の文を読んで、自分にどれぐらい当てはまっているか考えてみよう。その際、「0」(まったく当てはまらない)から「5」(完全に一致している)のあいだで点数をつけていただきたい。 1他人から好かれたい、褒められたいと切実に願っている。 2自分に対して批判的になる傾向がある。 3うまく活用できていない才能がたくさんある。 4性格に欠点があるが、おおよそうまく補えている。 5性的な適応がうまくできずに悩んだことがある。 6外に向けては規律正しく、自制した態度が取れるが、内心は不安で落ち着かない傾向がある。 7自分が正しい決断をしたのか、正しいことをしているのか、真剣に疑ってしまうことがある。 8ある程度の変化や多様性があったほうが好ましく、制限が課せられると不満になる。 9自分には確固たる考えがあることに誇りをもち、納得できる証拠がない限り、他人の言葉を受け入れない。 10自分のことを簡単に他人に明かすのは賢くないと思う。 11ときに外向的になって愛想よく社会と交流するが、それ以外のときは内向的で控えめなうえ、警戒心が強い。 12かなり非現実的な願望をもつことがある。 13安全こそが人生における最大の目標の一つだ。 デヴィッド・ロバート・グライムス,長谷川 圭. まどわされない思考 非論理的な社会を批判的思考で生き抜くために The Irrational Ape (Japanese Edition) (Kindle の位置No.3379-3392). Kindle 版. 
05:22
November 26, 2020
人にオススメを聞くことと、その聞き方について
自分の知らない世界を教えてもらうためにどうするか?私の方法です。
04:14
November 24, 2020
飽きないために工夫してみる
今週は(できるだけ)毎日配信してみたいと思います。 話すことがなくなったときに何がでてくるのか?ちょっと知りたい トークテーマ・質問などを募集しています shinobu.it@gmail.com まで!!
04:36
November 23, 2020
時間を決めて運動することをオススメ
健康について語りたいお年頃になってきました。 運動しないとやばいと痛感しています。 毎日、この時間に絶対やるんだと強く決めた。。 歩数をつけている最近のnote https://note.com/shinobuwada/n/n100c401acc7a
04:41
November 17, 2020
新しく始めることにネガティヴな反応をもらっても気にしないことをおすすめ
新しく何かを始めると、 「今さら?」「なんの意味があるの?」といったネガティヴな反応をもらうことがありますが。全然気にせずにやりたいことをやっちゃいましょう!という話をしています。 なんでもやればいいじゃん。っていう。
04:04
November 14, 2020
Netflixで見れるスペイン映画2本のおすすめ
気楽に見れるスペイン映画を2本です。 OCD 〜メンタル・クリニックは大騒ぎ〜  https://www.netflix.com/jp/title/80233962 ドタバタコメディ 愛してるよバカ https://www.netflix.com/jp/title/81043103 大型犬男子好きに届け
04:45
November 10, 2020
好き嫌いを気軽に言ってみることをオススメ
言語化とか難しいことをいう前に、好き嫌いとかそのくらいから口に出してみようよっていうことをオススメしています
03:50
November 07, 2020
ポッドキャストのおすすめ3つ
今回のおすすめ コクヨ野外学習センター 自分の常識の外にある世界を教えてくれます https://open.spotify.com/show/40g5qAhLl7s2KhBwOtEO0b?si=wT0EuZ3TTuO102KB-00fdQ TBSラジオ ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」 オーバーザサンと言う響きが既に最高。ゆるいおしゃべり。 https://open.spotify.com/show/4sZYkG465UBmaZfmIqYJwN?si=WvGafjRVS-u4hpV5S8AVJA 沖縄に住んでいる韓国人と台湾人が教える韓国語と中国語 同じシチュエーションを2か国語で学べるプログラム。豆知識も楽しいです https://open.spotify.com/show/4sZYkG465UBmaZfmIqYJwN?si=WvGafjRVS-u4hpV5S8AVJA
04:58
November 01, 2020
ネガティヴもシェアのおすすめ
ポジティブなことしか言ってはいけないみたいな空気がありますが。ちょっとした愚痴とかしんどかったこととか、軽く笑いを混ぜてどんどんシェア!ということを話しています。
05:21
October 30, 2020
やりたいことを人に言うことをおすすめ
いつできなくなるか分からないから、どんどんやっていこう!と思っています。 そのためには人にいろいろ言うと、楽しいよ
05:46
October 28, 2020
化粧品もだけど睡眠をおすすめするラジオ
自撮りのおかげで、自分の顔に注意を向けるようになり。。気になるシワシミ。 おばさんなので、ある程度は良いと思うんだけど、まぁ気にはなりますよね。ということで週末クリームを買いました。久々にちゃんと考えてかいましたよ。 とはいえ、そんな高い物は買えない。だって使い切らないから。っていう話をしています。 shinobu.it@gmail.com
05:56
October 26, 2020
30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい のおすすめ
30歳までどうていだと魔法使いになれるらしい youtube https://www.youtube.com/watch?v=5Z3jU2P8eQw&t=45s 漫画もさいこうhttps://www.pixiv.net/artworks/67162404 書籍はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B08JGC1YSK/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
04:25
October 24, 2020
炊飯器の活用のおすすめ
私の食事は炊飯器を2回使うことで完成します。 汁物と米。 鍋も炊飯器です。
04:48
October 19, 2020
タンスラジオ)SNSと宣伝とダサい私
ダサいし、キャラにもなりきれないっていう話をしています。 note はこちら https://note.com/shinobuwada/n/n216c9b6464fd トークテーマ・感想はMail shinobu.it@gmail.com またはTwitter @shinoburun  まで!
05:41
October 18, 2020
毎日、自撮りをとることのおすすめ
参考にした自撮り記事 https://dailyportalz.jp/kiji/100days-selfie 6日目にして早くも、けっこう平気になってきました。 いつかyoutube に・・ トークテーマ感想はshinobu.it@gmail.com
05:18
October 16, 2020
好きなことを人に語ろう
推しのコンサートを見た余韻でこの話をしています。 好きなことを語ると楽しさが増えますよ。
04:25
October 11, 2020
音声配信、どうやって録音してる?
簡単に始められる音声配信です。 iPadとUSBマイクで録ってます。 トークテーマ・感想をいつでも募集しています。 shinobu.it@gmail.com 
05:01
October 06, 2020
作家チョンセラン をオススメ
保健教師アンウニョン(ネトフリで公開中)の原作者。小説のフィフティピープルが大好きなので、オススメ
05:43
October 05, 2020
ワンシーズン服を出来るだけ買わないことをおすすすめ
スティーブ・ジョブズに憧れて、服を買わないで1シーズン過ごしたことがあるのですが。そのあとちょっと買い物に対する意識が変わったので、なかないいですよ。
05:21
October 01, 2020
この歳だからこそいろんなことを始めることをおすすめ
43歳のわたしが、クローゼットルームならぬ、横開きの壁面収納の下の段からお届けしています。 年齢で気づいたこと ・お姉さんからおばあさんになるまでは結構ながい ・おばさんは楽しい ・やりたいことがない時は休め ・すごくなくても生きてる
05:03
September 27, 2020
ラジオ番組のおすすめ
好きな番組の紹介です。 全てsportify で聞けます! ・宮下草彅の15分ラジオ ・コテンラジオ ・樋口聖典の世界 ・ニュースde韓国語 ・トリノトラジオ 皆さんのおすすめも教えてください
05:39
September 24, 2020
最近買ったもの「ウクレレ」のオススメ
家で何か楽器を始めようと思い、ウクレレを買いました! ウクレレの良いところを語っています。 感想・トークテーマはこちらまで→shinobu.itgmail.com わたしのウクレレの先生 カズさん https://www.youtube.com/watch?v=sTfyrQDuC6A&t=2124s Cynthiaさん https://www.youtube.com/watch?v=JKtPE3HfL5c
05:39
September 24, 2020
飽きないようにいろんな方法を試すことをオススメ
飽きっぽいので、続けたいと思っていることはどうやったら飽きないか?を考えていろいろ手を変えてみています。 話すテーマを募集中です shinobu.it@gmail.com
03:49
September 21, 2020
困ってることはいろんな人に話してみよう
困っていることがあったら、ひろーくいろんな人に「最近これで困ってるんだ」と話してみると、意外なところから解決方法がやってくるかもしれないよ。ということを話しています。
03:42
September 16, 2020
やったことがない事をやってみる事のおすすめ
昨日からウクレレを始めました。定期的に未経験ジャンルに挑戦するようにしています。できない自分が面白いですよ。
03:41
September 14, 2020
体をしっかり動かして疲れることをオススメ
最近、頭でばっかり考えてモヤモヤしていましたが。久々に体をしっかり動かしたので、今疲れてます。いい感じに眠れそうです。
03:43
September 12, 2020
「おとうさんとぼく」のおすすめ
今回はちょっと趣向を変えてマンガのオススメです。 ほのぼのマンガの紹介です。 おとうさんとぼく (岩波少年文庫) (日本語) 単行本 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%BC%E3%81%8F-%E5%B2%A9%E6%B3%A2%E5%B0%91%E5%B9%B4%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%83%B3/dp/4001142457/ref=pd_lpo_14_t_0/356-3303573-7928964?_encoding=UTF8&pd_rd_i=4001142457&pd_rd_r=f02d4078-e37a-4a26-8058-597b71bc7998&pd_rd_w=336hr&pd_rd_wg=mpnNn&pf_rd_p=4b55d259-ebf0-4306-905a-7762d1b93740&pf_rd_r=Y7ZYTNFEGEXAQPV7Z6V5&psc=1&refRID=Y7ZYTNFEGEXAQPV7Z6V5 こんな話をしてほしい!など ご感想は shinobu.it@gmail まで〜
04:52
September 11, 2020
きっちりやらないことをオススメ
何でもかんでもクオリティ求めなくても、楽しめばいいよっていう話です。 すごい面白くなかったのに5年後も覚えてる映画もあれば、ものすごく泣いたのに2ヶ月で忘れる映画もあるでしょ。
03:52
September 08, 2020
違和感を大事にしよう
違和感を感じたら、ちょっと立ち止まって考えようという話です。 ついつい、自分の頑張りが足りないんだとか思っちゃいますけど、軌道修正大事ですよね。
04:54
August 29, 2020
人と比べないことをおすすめする
人間には一人一人違う山があるので、人と比べても意味がないよという話をしています
04:51
July 27, 2020
note は短く書くをおすすめ
私のnote の書き方について聞かれたので気をつけていることを話してみました。
03:38
June 19, 2020
番外編)雑談・感動したこと・日本に帰れない
番外編です。雑談をしています。 おすすめがうまくまとまらなかったので、4−5月のことを話しています。 自分の読者が本当にいるのだと知って感動しました。 今年の帰国は難しいこと
06:25
June 04, 2020
止めたくなったらすぐ止める事をおすすめ
やめたいなと思ったらら、秒でやめて。またやりたくなったらやればいいっていう事を話しています
03:27
May 14, 2020
オンラインのイベントに参加してみよう
たくさんオンラインのイベントが参加できるようになっているのでお勧めです。今まで行けなかったような場所でもオンラインなら行けるので楽しいですよ。
03:34
May 05, 2020
たくさん真似をすることをオススメ
よくできてるものはとりあえず、真似してみようという話です。 イラストもすごいな!どうやって描いてるんだろう?っていうのは、家で模写したりします。 完コピは絶対できないですが、学びがありますよ!
03:11
April 28, 2020
自分から誘うことをおすすめ
自分からたくさん誘う側になると、断られるのも平気になるし、断るのも平気になるのでおすすめです。 誘われないなーって思う人は、誘う人になったらいいですよ。近くの友達だけじゃなく、なんとなくいろいろ声かけたら意外なつながりができますよ エピソードで紹介していた、アルテイシアさんのコラムはこちら https://allabout.co.jp/gm/gc/483043/ note https://note.com/shinobuwada Twitterワダシノブ
04:40
April 23, 2020
自分への期待値を下げることをおすすめ
何かを作って発表しても世界中のほとんどの人には届かないのだから、届かない前提で自分の好きなものを作っていけばいいじゃないってかと 文章こちら https://note.com/shinobuwada/n/nd977f475fa73 ツイッターhttps://twitter.com/shinoburun
04:58
April 17, 2020
カサティエッロをおすすめする
パスクア(イースター)の塩系お菓子カサティエッロの紹介です。 サラミと茹で卵とチーズが入っています。美味しいカロリー爆弾です Twitter https://twitter.com/shinoburun
05:14
April 14, 2020
ルーティーンを作ることをオススメ
いろいろ不安になります。この不安な状態ではいつもと同じとはいかないことを認めて、小さな約束を自分にしてこなしていきたいと思います。カレーはまだ無いです。 下園荘太さん https://www.yayoinokokoro.net/ ワダシノブTwitter https://twitter.com/shinoburun
05:07
April 09, 2020
家にいることをオススメ
家にいることをオススメしています。家にいようよ、みんな!
04:43
March 26, 2020
相談することをオススメ
とりあえず相談したら、意外になんとかなるかもよという話です
03:44
March 21, 2020
謙遜しすぎないことをおすすめするラジオ
何かを発表したりするときに「初心者なんで」とか「まだうまくないんですけど」と言う枕詞をつけないことをお勧めしています
04:35
March 16, 2020
他人のおすすめに乗ってみることをおすすめする
自分のジャンル外でもとりあえず、お勧めされたものには触れてみることをおすすめします
05:31
March 15, 2020
いろんな言語にふれてみよう
アリエッテイをイタリア語でみたよってはなしです
08:31
March 13, 2020
ダラダラすることをおすすめする
ついつい、もうちょっとちゃんとしないとって思ったりするのですが、もうちょっとダラダラしようっていう話です
05:42
March 11, 2020
いろんな人の話を聞くことをオススメ
自分の世界ってどんどん狭くなるので、いろんな人と話すことをオススメします(そのためにはSNSで何を書いてるかって結構重要だったりしますよね)
05:36
March 10, 2020
量をたくさんやってみることをオススメ
とりあえず量はこなそうっていう話です
04:16
March 09, 2020
コンプレックスは消えなくても別の物語にしよう
コンプレックスは消えませんが、別の視点で物語を編み直すと楽しくなりますよ
06:25
March 06, 2020
まず楽しむことをおすすめする
何でもかんでも人の基準の成長に合わせずに、自分の楽しさを大事にしようって話です
05:17
March 04, 2020
ゆるくつながることをススメ
気を張らずに、いろんな場所にスルッと顔を出してみませんか?というおすすめです
05:02
March 03, 2020
ご飯作りを頑張らない
出来るだけ時間も手間もかけないことを熱くおすすめしています
04:37
March 01, 2020
とりあえずやってみる事をおすすめする
自分へ期待しすぎずに、低クオリティとか気にせず何でも試してみようっていう話です
04:10
February 28, 2020
感情を出すことをおすすめする
冷静に冷静にって言ってるうちに、感情出せなくなってないですか?怒っても良いんだよっていう話です。
04:09
February 27, 2020
片付けないことをオススメ
家で仕事をする人向けに。自分のスペースを確保することを熱くすすめています!
03:29
February 26, 2020
早起きをお勧めする
早起きになった理由は村上春樹さんへの憧れから。どうしたら、早起きできるのか?起きたら、なにをするべきか。
04:38
February 25, 2020
イタリアで屋外スケッチをしたよ
初めての屋外スケッチ会。人と会うのはやっぱり良いねと引きこもりは思った
05:26
February 24, 2020