Skip to main content
#عبر_صح

#عبر_صح

By Walaa Ali

بهاد البودكاست رح نحكي ونتناقش بكيف نقدر نعبر عن مشاعرنا بطريقه صح وكيف نعلم اطفالنا انهم يعبرو عن مشاعرهم وقديش التعبير عن المشاعر بأثر على حياتنا
Currently playing episode

معيقات الاهداف واسباب عدم تحققها

#عبر_صحApr 20, 2023

00:00
10:09
معيقات الاهداف واسباب عدم تحققها

معيقات الاهداف واسباب عدم تحققها

ما هي معيقات الاهداف واسباب عدم تجليها بحياتنا وما هي الطريقه الصحيحه لتجنب معيقات تحقيق الاهداف


Apr 20, 202310:09
كيف نكون جزء من قصة نجاح اطفالنا بالمستقبل

كيف نكون جزء من قصة نجاح اطفالنا بالمستقبل

كيف نربي مراهق ليفكر بطريقه مسؤولة وهادفه من اي عمر لازم نبلش وشو المهارات يلي لازم يكتسبها
Apr 13, 202312:30
الاصرار للوصول الى الهدف مع ريناد القرعاني

الاصرار للوصول الى الهدف مع ريناد القرعاني

الوصول الى الهدف مع ريناد المؤسس والرئيس التنفيدي لمؤسسة حلقة امل للتوعية بالصحة النفسية
التخطيط بلش من عمر 16 كتير عقبات وتحديات كيف قدرت تتخطاها وقديش مهم الايمان بالهدف تابعو الحلقه لتعرفو اكتر وازا حفزتكم قصة ريناد خبروني بالتعليقات
Apr 06, 202346:10
الاهداف واساسها بوجهات نظر مختلفه مع المذيعه سيرين عصفور

الاهداف واساسها بوجهات نظر مختلفه مع المذيعه سيرين عصفور

حلقه قيمه جدا مع المذيعه سيرين عصفور تكلمنا فيها عن الاهداف وقوة الايمان بالهدف واهميه التخطيط له والمعيقات التي تواجه الشباب اثناء السعي ونصيحه جميله جدا بنهايه الحلقه لكل النساء
Mar 30, 202343:28
الاهداف كيف نختارها ونطبقها للنهايه

الاهداف كيف نختارها ونطبقها للنهايه

رح نحكي عن الهدف بالحياه واهميته بحياتنا ورح نحكي عن تاكيد الذات وكيف اضع هدف بحياتي الحقيقه


Mar 23, 202321:45
اعلان للجزء الثاني #عبر_صح

اعلان للجزء الثاني #عبر_صح

انتظروني بالجزء الثاني من #عبر_صح والي رح نحكي في عن الاهداف بوجهات نظر مختلفه
Mar 22, 202300:51
الحلقة الاخيره توضيح عام للتعامل مع كل المشاعر

الحلقة الاخيره توضيح عام للتعامل مع كل المشاعر

بحلقة اليوم  وضحت المهارات الي ممكن تساعدنا لنعزز المشاعر الايجابيه بحياتنا رغم الضروف والمواقف الي بنعيشها ونتحكم ونسيطر على المشاعر السلبيه وحكيت عن الجزء الثاني الي رح ينزل قريبا من #عبر_صح 

Feb 16, 202313:24
شعور الغيرة

شعور الغيرة

 بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الغيرة وانواعها وكيف نتحكم بمشاعر الغيره وكيف تعامل مع الطفل الغيور 

Feb 09, 202315:08
شعور الحب والاعجاب

شعور الحب والاعجاب

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعورين الحب والاعجاب وكيف نفرق بينهم ورح نحكي عن التعلق والاحتياج العاطفي وكيف احمي اطفالي من الاستغلال العاطفي وكيف نملئ خزان الحب عندهم ونوصلهم للاكتفاء 


Feb 02, 202316:05
شعور الشغف

شعور الشغف

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الشغف وكيف هاد الشعور مسؤول عن وصولك لاهدافك او عدم وصوله كيف بنشعر بهاد الشعور شو الطرق العمليه الي ممكن تساعد لتسترجع شغفك وكيف تعلم اطفالك يعيشو بشغف  

Jan 26, 202312:15
شعور الثقة بالنفس

شعور الثقة بالنفس

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الثقة بالنفس وكيف فعليا بنعزز هاد الشعور بحياتنا ليصير مهاره من المهارات الموجوده عنا وشو هي الطريقه العمليه لنكتسبه وكيف بنربي طفل واثق من نفسه
Jan 19, 202311:38
شعور الخوف

شعور الخوف

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن مشاعر الخوف وكيف نتعامل معو وكيف نعلم اطفالنا يتعاملو مع هاد الشعور وكيف يواجهو مخاوفهم وشو هي الاستراتيجيات الي ممكن نتبعها ونعيش الامان بحياتنا 

Jan 12, 202316:26
شعور القلق والسلام الداخلي

شعور القلق والسلام الداخلي

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور القلق وكيف نتعامل معو وكيف نعلم اطفالنا انهم يواجهو رح نحكي عن السلام الداخلي وكيف نحاول قد ما بنقدر نعيش حالة السلام حكينا بتمارين وامثله من حياة الانبياء لنوصل ونقدر نعيش فطرتنا الي نخلقنا عليها 

Jan 05, 202317:19
شعور الامتنان

شعور الامتنان

بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الامتنان رح نحكي عن اصل هاد الشعور وكيف نجعل هاد الفعل شعور عميق نعيشو ونشوف اثره على حياتنا ومدى تاثيره على حياتنا و راي الكتب السماويه بالامتنان وكيف نخلي شعور الامتنان اسلوب حياه اطفالنا يعشو 

Dec 29, 202221:07
شعور الحزن

شعور الحزن

بحلقة اليوم رح نحكي عن شعور الحزن وتأثير الحزن على جسم الانسان والطريقه الصح الي لازم نتعامل فيها مع الاشخاص الي بشعرو بهاد الشعور والطريقه الي لازم نتعامل فيها مع اطفالنا لما يشعرو بالحزن وكيف نعلمهم يتعاملو مع هاد الشعور ورح نتعلم تمرين بسيط يساعدنا نطلع من هاد الشعور 

Dec 22, 202216:51
شعور الغضب

شعور الغضب

بحلقة اليوم رح نحكي عن شعور الغضب وكيف نتعامل ونسيطر عليه ويكون بعمل لصالحنا وكيف ممكن نتعامل مع الاشخاص الغاضبين وكيف نعلم اطفالنا انهم يتعاملو مع هاد الشعور وكيف نطور من مهارات اطفالنا بمهارات تساعد بتطوير شخصيتهم وسيطرتهم على ردات فعلهم 

Dec 15, 202210:48
شعور السعادة

شعور السعادة

بحلقة اليوم رح نحكي عن شعور السعادة وكيف ممكن نعزز وجوده بحياتنا وش اصل هاد الشعور والسلوكيات الي بترفع من هاد الشعور بحياتنا وحياه اطفالنا
ورح نحكي عن استراتيجه تساعدنا نحط اهدافنا ونفذها

صفحة سيرينا ع الانستغرام :https://instagram.com/jojo_nenaa?igshid=Nzg3NjI1NGI=
موقع WOOP :http://woopmylife.org/
صفحتي ع الانستغرام :https://instagram.com/walaaa.30?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Dec 08, 202211:59
الطريقه الصح لنعبر عن مشاعرنا

الطريقه الصح لنعبر عن مشاعرنا

بحلقة اليوم رح نتعلم الطريقه الصحيحه للتعبير عن مشاعرنا وطرق بسيطه لنبدا بتعليم اطفالنا اساسات الذكاء العاطفي
Dec 01, 202205:53