Walk 'n Flow
By Janna en Babette
Walk 'n FlowAug 27, 2022
37. THE FINAL; afsluitende podcast met Janna Johanna en Babette
Onze allerlaatste aflevering samen voor Walk 'n Flow!
Na 37 afleveringen gaan we stoppen. In deze aflevering zijn we voor de laatste keer samen in gesprek om met jullie te delen waarom we gaan stoppen en hoe we verder gaan in de toekomst!
We zijn heel benieuwd naar jullie als luisteraars dus voel je vrij om een reactie te geven of om ons te contacten.
Daarnaast willen we jullie allemaal bedanken voor het luisteren, we hebben van jullie genoten en we hopen dat onze afleveringen jullie ook iets hebben gebracht.
Niets van ons missen? Blijf met ons in contact.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op onze social media kanalen of via onze websites:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van de Facebookgroep! Babette gaat hiermee verder onder de naam Berkana Rising.
Je kunt hier alvast luisteren naar de trailer van Berkana Rising! Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
36. Zingeving als fundament met Carmen Glaudemans
Dit keer gaat Babette in gesprek met Carmen Glaudemans, intuïtief inspirator bij leefstijlverandering vanuit zingeving. Babette en Carmen kennen elkaar van het Pad van de Priesteres, een training verzorgd door Margo Awanata (het interview met Margo vind je in aflevering 3). Zingeving is voor Carmen het fundament van waaruit je iets doet. We hebben het over wat dit voor haar persoonlijk betekent en welke plek het heeft binnen haar werk. We bespreken van alles: van orakelen tot je huis reinigen en beschermen. Maar ook over je dromen durven najagen, ook al weet je nog niet hoe het er precies uit moet komen te zien.
Meer weten over Carmen? Je vindt haar via Facebook of Instagram.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
35. De maan en Ayurveda
Dit keer deelt Babette een heleboel info over de maan en Ayurveda. Deze aflevering is gebasseerd op een artikel dat Babette eerder heeft geschreven voor Oervrouw Magazine. Ze begint met haar persoonlijke verhaal dat leidde naar haar interesse in de maancyclus en Ayurveda. Vervolgens legt ze uit hoe de maancyclus werkt en wat de verbinding is met de menstruatiecyclus van de vrouw. Intenties zetten, doelen stellen, thema's die jij zelf kunt gebruiken bij de huidige donkere maan in Kreeft en nog veel meer komt aan bod. Bovendien maakt ze de link met Ayurveda. Want ook ook de dosha's spelen een rol in de maancyclus! Luister en ontdek hoe die twee met elkaar verbonden zijn!
Het boek dat ik noem heet Leven met de maan van Yasmin Boland.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
34. Pril ouderschap met Sam Weel
Babette's zwangerschapsverlof komt ten einde en in deze aflevering gaat zij in gesprek met de eerste mannelijke gast van onze podcast: Sam Weel. Hij is haar partner en samen gaan ze in gesprek over de uitdagingen en mooie momenten van het prille ouderschap. Naast nieuwbakken ouders ben je óók nog partners. Dat is belangrijk om niet uit het oog te verliezen, maar hoe doe je dat dan? We hebben het over:
-Wat komt er allemaal op je af, hoe is het om ouders te zijn?
-Hoe verandert het krijgen van een kind jezelf?
-Hoe verandert het de relatie?
-Wat zijn je prioriteiten?
-Hoe vind je nog tijd voor jezelf?
-Is er nog ruimte voor spiritualiteit?
Dit en meer hoor je in deze episode!
Het boek over vaderschap waar Sam het over heeft heet: A new Father: A Dads Guide to the First Year door Armin A. Brott.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
33. Adem jezelf gezond met Marcella Kramer
In deze 33ste aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Marcella Kramer. Marcella Kramer is adem en transformatie therapeut. Ze maakt gebruik van een power tool waarmee mensen zichzelf kunnen helen, namelijk middels je ademhaling. De Methode Beter ademen® staat hierin centraal. Het helen van je lichaam begint in je buik, zowel emotioneel als fysiek. Naast praktische informatie gaan we ook samen ademen met de HFS adem. Dus doe en luister lekker mee!
Wil jij jouw ademtype ontdekken? Lees hier Marcella haar blog. Meer weten over wat Marcella allemaal doet? Volg haar op Instagram of bezoek haar website.
En ze heeft nog must read boekentip: James Nestor - Het nieuwe ademen
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering, volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram of Facebook en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
32. Een wandeling met zes lessen uit de natuur
Vanwege Babette's zwangerschapsverlof hebben we voor deze nieuwe maan gekozen om een fijne opname met jullie te delen die we gebruikt hebben tijdens de SHE is the Medicine training. Het is niet zozeer een passieve luisteroefening, maar we vragen je om lekker te gaan wandelen terwijl je luistert naar de aflevering. Je luistert naar zes lessen uit de natuur, gebasseerd op het boek 'Walden' van Henry David Thoreau.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
31. Gelukkig lang zijn met Hellen Keuken van Klub Lange Mensen
In deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Hellen Keuken. Ze is de voorzitter van Klub Lange Mensen. Naast haar voorzitterschap is ze actief betrokken om jonge vrouwen trots te laten zijn op hun lengte en runt ze een bed en breakfast in België.
Wil je meer weten over Hellen of wat ze met de Klub Lange mensen doet? Contact ons gerust of word lid van Klub Lange mensen.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering, volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram of Facebook en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
30. De jaarfeesten met Aukje van Natuurwijze
Op de dag dat deze podcast verschijnt is het Imbolc: het feest van het terugkerende licht. Babette gaat in gesprek met Aukje van Natuurwijze. Aukje zegt zelf: "De natuur is mijn voeding, mijn medicijn en inspiratie." Ze maakt mensen graag bewust van het idee dat zorgen voor jezelf even belangrijk is als zorgen voor de aarde. Ze geeft workshops en kruidenadvies. Daarnaast biedt ze (natuur)coaching en wandelingen voor groepen aan. We praten over de acht jaarfeesten en hun oorsprong. Aukje vertelt over haar persoonlijke ervaringen en rituelen die ze doet om de jaarfeesten te vieren.
Ze heeft een prachtig jaarwiel gemaakt dat je erbij kunt pakken om alle informatie wat inzichtelijker te maken. Download het gratis jaarwiel hier. Daarnaast biedt ze jullie als luisteraars een hand-out aan met instructies voor het maken van je eigen Brigid's cross of Brigid kruis voor Imbolc. Deze vind je hier.
De blog over de jaarfeesten waar Babette het over heeft vind je hier.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
29. Manifesteren en geloven in magie met Charlotte van Charlies Choice
In deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Charlie van Charlies Choice. Ze is de expert op het gebied van je droomleven creëren en gaat ons alles vertellen over hoe je kunt manifesteren. Dit doet ze door maandelijkse live visualisaties op Instagram, workshops en door te experimenteren! Ze heeft daarnaast ook haar eigen podcast genaamd de Manifestatie Podcast.
Wil je dieper in de wereld duiken van manifesteren? Volg Charlie op haar Social Media of check haar website.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering, volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram of Facebook en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
28. Sustainable fashion die jou laat stralen en die 100% met de hand is gemaakt door Lisanne Zwambach!
De eerste aflevering van 2022!
In deze aflevering ben ik, Janna Johanna, in gesprek met Lisanne van Gutsy Fashion. Lisanne maakt items waar je blij van wordt en die een glimlach op je gezicht toveren. Haar doel: jou te laten zien dat echte schoonheid van binnen komt.
Veel luisterplezier en laat je meenemen in de wereld van mooie stoffen, dromen waarmaken en sustainable fashion voor elke maat!
Wil je meer weten over Lisanne en haar kleding? Volg haar op Social Media of check haar website.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering en volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
27. Jubilieum: terugblikken & vooruitkijken
In deze episode zijn Babette en Janna Johanna weer samen te horen in de podcast! We hebben het 1e jaar van de Walk 'n Flow Podcast erop zitten! We kijken terug op 2021 op persoonlijk én professioneel vlak. En hoe gaat 2022 eruit zien? Welke doelen, dromen en wensen hebben wij?
Wil je ons e-book of de DIY-Kit ontvangen en meer te weten komen over Yoga en Ayurveda, ze zijn nog beschikbaar!
Overzicht van websites van alle inspirerende vrouwen die bij ons te gast waren afgelopen jaar:
Meisjes van de Maan Lisanne Huisman
Fabienne Peters van FAABL en Bianca Blom
Stefanie van der Waal van Redpill
Manon-Celine van Manomeditatie
Denise Hogervorst en Elise Vellekoop
We noemen ook graag nog Aukje van Natuurwijze met de cursus over de 13 heilige nachten en Hx Magazine.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering en volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
26. Vrouw zijn, kraamtijd en moederschap vanuit rust en liefde met José Dorresteijn
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met José Dorresteijn van Studio Zyn.
José heeft haar eigen centrum voor zwangerschapsbegeleiding en is daarnaast moeder van 4. Ze kan je ondersteunen bij jouw zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze doet dit door middel van coaching, cursussen en ceremonies. Haar liefdevolle en warme energie aanpak straalt rust, vertrouwen en plezier uit. Met als doel: rust en een veilige haven creëren voor het hele systeem rondom de baby én om als moeder echt te kunnen genieten en stil te staan van de bijzondere periode in je leven.
Meer over José te weten komen? Check haar website voor al haar aanbod of volg haar op haar Instagram.
Aan deze aflevering zit een kortingsactie verbonden: José geeft t/m 23 december 15% korting op al haar aanbod. Om de korting te verzilveren vermeld je code: Kerst.
Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering en volg & tag Studio Zyn en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram en deel ons verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
25. Persoonlijk verhaal van een magische zwangerschap
In een poll in de Walk 'n Flow community bleek best veel interesse in het verhaal achter Babette's zwangerschap (op het moment van verschijnen van deze podcast 25 weken). In deze aflevering vertel ik (Babette) hier dus van alles over. Verwacht een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. Ik bespreek de twee bijzondere ervaringen waarin ik contact had met de ziel van ons ongeboren kindje - de eerste keer gebeurde dit in een tijd waarin wij nog helemaal niet nadachten over zwanger worden. Ik leg mijn visie op zwangerschap uit als 'een gratis cursus persoonlijke ontwikkeling'. Dat dit niet altijd even makkelijk is blijkt wel uit mijn verhaal...
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
24. Ayurveda as the university of the soul with Katie Silcox
Welcome to the first English spoken episode of the Walk 'n Flow podcast! Babette (outdoor coach and trainer at Walk ‘n Act) interviews New York Times Best-Selling author, teacher, and mentor Katie Silcox.
In this episode we cover:
-What is Ayurveda?
-Katie's personal journey into this field.
-Patriarchal thinking and feminine wisdom.
-Daily routines for better physical, mental, and spiritual health.
-Beauty standards and the female body.
-Avoiding the pitfalls of getting stuck in a system of rules.
-Intuition
-And many other gems!
Babette: "One of my favorite episodes so far! Katie is such an inspiration to me in all her wisdom, her authenticity, honesty and realness. She is able to translate ancient wisdom teachings in such a way that it captivates the modern woman's mind. It did mine, and I am so thankful to be a student at Shakti School!"
For more information on the Shakti School (starting again in January 2022) see here.
Everything about the Spirit Sessions membership can be found here.
If you are located in the Netherlands or Belgium, you can order Katie's book here.
Babette and Janna (yoga teacher and natural movement coach at Flowohy) created this podcast to help women to reconnect to themselves, nature, and the other. We interview inspiring women about their journeys back home: home to themselves. We hope to inspire you to find your own path homewards. We cover a wide range of topics, from feminine energy to meditation, from the moon cycle to Ayurveda.
We invite you to our (Dutch) Walk 'n Flow Facebook group, where twice a week we share inspiration about yoga, femininity, nature, the moon, Ayurveda, and much more!
We create this podcast on our own budget. We have a passion we want to share: we want to bring beautiful things into the world! For this, we could use your (financial) support. Do you also want more openness, vulnerability, and REAL conversations from heart to heart? Click here to donate. Thank you in advance from the bottom of our hearts!
Babette & Janna
For questions and inquiries, please send an email to walknflowpodcast@gmail.com
23. Terugkeren naar je natuurlijke staat van zijn door middel van intuïtieve dans & meditatie met Manon-Celine Pelleriaux
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Manon-Celine Pelleriaux van Manomeditatie. Bij Manon-Celine staat intuïtie centraal in alles wat ze doet. Ze creëert en laat ontstaan vanuit haar flow en communiceert met haar "gidsen" om zo volledig te kunnen leven vanuit haar hart.
Ze heeft zelf al op jonge leeftijd een transformatie ondergaan door het overlijden van haar moeder. Haar moeder was en is haar spirituele gids. Hierdoor is ze spiritueel én als mens zelf enorm gegroeid. Ze voelt nog steeds de zielsconnectie met haar moeder en gaat daarmee de wereld in om andere vrouwen uit te nodigen om met haar mee op reis te gaan in/naar hun innerlijke zelf.
Ze doet dit door middel van trajecten voor vrouwen, groepsmeditaties, trance reizen en intuïtieve dans.
Wil je meer over Manon-Celine Pelleriaux weten? Check haar website, luister op Spotify of volg haar op Instagram.
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
22. Wandelen als metafoor voor het leven met Evelien Buynsters
In deze aflevering hebben we iemand in de podcast van wie het wandelcoach-hart van Babette harder gaat kloppen: Evelien Buynsters. Zij heeft heeft in 2019 een rondje Nederland gewandeld, een 'rondje' van 1640 km. Over haar ervaringen is ze een boek aan het schrijven.
Ze zegt zelf over wandelen dat het veel meer is dan ‘alleen maar’ het wandelen. Het gaat voor haar over kiezen voor haar eigen weg, angsten overwinnen en binnen haar comfortzone stappen zetten. De wandeling als metafoor voor het leven.
Meer over Evelien vind je op haar website, Facebook of Instagram.
Haar crowdfunding kun je hier vinden (loopt tot 18 oktober 2021).
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
21. Vanuit enthousiasme én het kennen van je eigen "blauwprint" je bedrijf runnen met Corine van Zoelen
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Corine van Zoelen. Corine is een Yoga Business Coach en gespecialiseerd in yogadocenten en spirituele ondernemers die ze helpt met ondernemen. Ze is een creatieve duizendpoot en voorloper of het gebied van online ondernemen, kansen zien en pakken. Daarnaast duiken we dieper in de wereld van Human Design en vertelt ze over haar "omslag" in haar leven door een val van de trap waarbij ze haar schouderblad brak. Op dit moment werkt ze ook via een Zandbak methode, genaamd blauwprint, waarin je onderbewustzijn zichtbaar wordt en je via deze manier meer inzicht krijgt in jezelf en je bedrijf.
Corine heeft haar eigen carddeck ontworpen en ze heeft recent een nieuw product gelanceerd, namelijk haar ansichtkaarten gebaseerd op haar pauwer vrouwen carddeck. De chakra's staan hierin centraal.
Meer over Corine te weten komen? Check haar website voor al haar trainingen of schaf jouw carddeck en ansichtkaarten aan.
Aan deze aflevering zit een leuke winactie verbonden: deel deze aflevering en tag ons in jouw verhaal óf post op Instagram en maak kans op 1 van Corine haar set ansichtkaarten met 7 unieke kaarten én haar pauwer vrouwen carddeck twv 29,95!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
20. Leven in het nu, jezelf blijven verrijken én succesvol ondernemen met Charelle Light
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Charelle Light. Charelle is eigenaar van Remember the Light en heeft onder andere haar eigen academie opgericht genaamd Medicine Woman Business Academy. Wat ze hiermee wilt bereiken; medicijnvrouwen in hun kracht zetten zodat ze hun werk kunnen doen, een bijdrage kunnen leveren aan het helen van de wereld én hiermee een gezond bedrijf kunnen runnen. Ze doet dit door middel van het analyseren van dromen, het schrijven van blogs, meditaties, haar podcast én met het werken met planten als medicijn.
Wil je meer over Charelle weten?! Check haar website of social media.
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
19. Zoeken zonder te willen vinden met Walinda de Jong
Deze aflevering ben ik (Babette) in gesprek met Walinda de Jong: zangeres, hypnotherapeut en podcaster. En nog zoveel meer. We gaan in op haar spirituele zoektocht die ze liever geen zoektocht noemt, want dat impliceert dat je iets moet vinden. Liever blijft Walinda altijd ontdekken, ervaren en speels in het leven staan. Ze heeft een heldere visie over haar ideale manier van leven en ze deelt hierover in de aflevering. Neem er een kopje koffie of thee bij en geniet van het gesprek met deze creatieve duizendpoot!
Meer over Walinda vind je op walinda.nl, via haar Instagram, haar Unlock Yourself podcast, of YouTube kanaal.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
18. Breng je weegschaal weer in balans!
Op deze nieuwe maan heb ik, Janna Johanna een spontane episode opgenomen. Ik heb mij laten inspireren door een Japans thee ritueel en nodig je uit om jouw "weegschaal" in kaart te brengen. En dan bedoel ik niet de weegschaal om je gewicht mee te meten maar een figuurlijke weegschaal waarin ik je uitleg geef over de balans tussen spanning en ontspanning.
Met als toetje een korte Yoga Nidra sessie om jouw weegschaal weer in balans te brengen en je te laten gronden als een bamboe stengel.
Veel luister- én ontspan plezier!
Liefs van mij!
Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
17. Goed zorgen voor de wereld = eerst goed zorgen voor jezelf met Nicolien Oona
Nicolien is natuurgeneeskundige en dankzij haar online Green Goddess Members’ club hebben Janna en Babette elkaar leren kennen. Een inspirerende vrouw die veel kennis en ervaring heeft. Ze vertelt over wat het inhoudt om priesteres te zijn, de werking van kruiden, vrouw zijn, contact maken met meesters, godinnen of engelen, het maken van je eigen verzorgingsproducten en meer!
Volg Nicolien op Instagram of check haar website www.green-goddess.nl/
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
16. "Take off your mask to become who you really are" met Stefanie van Redpill!
In deze episode ben ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Stefanie van der Waal. Ze is 1 van de initiatiefnemers van Redpill. Met Redpill wil ze mensen inspireren om het anders te gaan doen en om zo de essentie van hun leven in te gaan zien. Haar doel: vanuit het hart leven zodat we de beste versie van onszelf morgen worden om samen te pionieren naar Humanity 2.0!
Wil je meer over Stefanie te weten komen, dat kan! Check de website van Redpill of tune in op hun Instagram account!
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
15. Dansend buiten je comfortzone gaan
Deze volle maan heb ik (Babette) een bijzondere episode gecreëerd. Ik ben buiten mijn comfortzone gegaan en heb een themapodcast opgenomen zonder ook maar iets voor te bereiden. Gewoon maar gaan delen en zien wat eruit komt. Nou, iets met dansend buiten je comfortzone gaan dus. Want wat als jullie als luisteraars er niks aan vinden? Wat als het alleen maar over mezelf gaat en niemand er iets aan heeft (onzin natuurlijk, want mijn verhaal kan juist een spiegel zijn voor een ander). De angst om niet iets van waarde te bieden laait op. En toch doe ik het, juist met de overtuiging dat het daarom waardevol zal zijn.
Daarbij nodig ik jou uit om te ontdekken waar je ogen van gaan stralen. En om die stap te zetten buiten je comfortzone, als dat nodig is om werkelijk te gaan stralen zoals je bedoeld bent te doen. Verder iets over de honingmaan van juni, de kracht van intenties, bruiloften, het Pad van de Priesteres dat ik momenteel bewandel en het waard zijn om te mogen ontvangen. Luister lekker mee met mijn verhaal!
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
14. Kundalini Yoga op de werkvloer en leven vanuit je pure kern en waarheid met Sat Kirtan Kaur Khalsa
Ik, Janna Johanna van FLOWOHY, ben in deze episode in gesprek met Sat Kirtan Kaur Khalsa. Een inspirerende schrijfster van 3 boeken met een 4e op komst, moeder van 2 kinderen, Kundalini docent en een spiritueel teacher die wereldwijd mensen schoolt in haar zelf ontwikkelde business yoga programma. Een warm en openhartig gesprek waarin ze ons mee neemt in haar levenspad en missie voor de wereld: leven vanuit licht en je pure zelf.
Sat nam!
Meer weten over Sat Kirtan? Volg haar op LinkedIn, of neem een kijk op haar websites:
www.vergadermetjezelf.nl
www.nineminmaxbusinessyoga.com
Titels boeken:
*Business Yoga weg met de stress op je werk in maximaal 9 minuten per dag
*Bye Bye Stress in 9 Minutes or Less
*Vergader met Jezelf
*How to Become a Conscious Leader. 5 Vital Lessons CEOs can Learn from a Yogi to Build Trust and Make an Impact
Voor de ochtend sadhana kunnen mensen zich hier aanmelden
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
13. Selfcare, Sisterhood & Shoots met Jessica van Kerdwin
"Vrouw zijn betekent heel veel kracht hebben, maar het zelf niet weten."
Babette gaat in gesprek met Jessica Bakhuijs, oprichtster van Kerdwin. Jessica biedt een selfcare training/box aan, fotografeert vrouwen op zo'n manier dat zij zich mooi en krachtig voelen, schrijft blogs en het Kerdwin magazine en blijft zich constant ontwikkelen als vrouw en als ondernemer. Over het doorbreken van taboes, de kracht van verbinding, goed voor jezelf zorgen, dromen en samenwerkingen. Laat je inspireren, veel luisterplezier!
Je vindt meer over Jessica op kerdwin.nl of volg haar op Instagram: @kerdwin.nl
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
12. Omarm je seksuele diversiteit en ontdek je eigen blauwdruk door middel van Human Design met Fabienne Peters & Bianca Blom
Hoi lieve luisteraars,
In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met voor mij 2 inspirerende vrouwen die naast hun eigen bedrijven elkaar stimuleren en samen een liefdesrelatie aan zijn gegaan om letterlijk alles te mogen laten zijn en op elk vlak elkaar te zien, te confronteren maar vooral ook stimuleren en aanmoedigen. Ze nemen ons mee in hun levens en carrières.
Samen met Fabienne Peters van Faabl, schrijfster, creator en alchemist, & Bianca Blom, jongerencoach, auteur en opleider bij Sonnevelt opleidingen, ga ik dieper in op het leven en krijgen we onder andere een inkijkje in de wereld van Human Design en hoe het is om een pup, genaamd Ravi, "mindful" op te laten groeien. Wil je Ravi volgen?! Check zijn Instagram.
Inspiratiebronnen/genoemd in de episode:
- Kalmerende signalen van Turid Rugaas
- Human Design van Chetan Parkyn en je eigen bodygraph in kaart brengen
- The Living Village Festival
- De Opzoek Podcast
Veel luisterplezier!
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
11. Jennifer Ann over de helende werking van cacao en haar "journey of life"
Hoi lieve luisteraars,
In deze extra episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Jennifer Ann. Een inspirende vrouw, wereldreiziger, awardwinnende singer-songwriter en ceremoniële facilitator die ik heb ontmoet op The Living Village festival en sindsdien mij betoverd met haar prachtige stem en helende mantra's. Tijdens dit gesprek laat Jennifer ons kennismaken met haar gloednieuwe training die je opleidt tot "Cacao experience facilitator". Naast deze passie gaan we samen op reis door haar heden, verleden en toekomst! Ze neemt ons mee in de wereld van shamanisme, je pad volgen en je roots "her"ontdekken.
Wil je meer weten over Jennifer, check haar website en training hier!
Aanstaande vrijdag, 7 mei, geeft ze live een cacao ceremonie. Wees welkom om daar online aanwezig bij te zijn! Klik hier om je direct aan te melden.
Haar training start 12 mei op de nieuwe maan.
Veel luisterplezier!
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
10. Kunst, natuur, geld en vrijheid met kunstenares Annick Gaarthuis
In deze episode ga ik (Babette) in gesprek met kunstenares Annick Gaarthuis. Zij deelt over haar verlangen naar vrijheid en hoe haar relatie met geld hierin een rol speelt. Over de natuur als plek om liefde en rust te kunnen ervaren. Over tekenen en goed leren kijken. Over reizen en dromen, en over vrouw zijn anno nu. Laat je inspireren!
Meer weten over wat Annick doet? Je vindt meer info op annickgaarthuis.nl of natuurkunstenaar.nl
Onze online training 'SHE is the Medicine' start vandaag (27 april 2021)! Hierin speelt de verbinding met de natuur een grote rol. Luister je dit en denk je: "WACHT! ik wil ook nog mee op reis!" Neem dan snel een kijkje bij de inhoud van de training! Je kunt je nog tot 30 april 18:00u aanmelden, daarna zijn de deuren echt dicht.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
9. Ayurveda: de basics voor meer balans in je leven
In deze episode deel ik (Babette) de basics van de Ayurveda met je! Een voorproefje van wat in de SHE is the Medicine training aan bod komt. De training start 27 april, dus luister je dit voor die tijd en vind je dit interessant, neem dan een kijkje bij de inhoud van de training!
"When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need."
~Ayurvedisch gezegde~
Het woord Ayurveda komt uit het Sanskriet. Ayur betekent leven en Veda betekent kennis. Kennis van het leven. Het gaat dus om hoe je op de best mogelijke manier kunt leven! Een groot vraagstuk, vandaar dat Ayurveda ook erg complex is. Wat ik met jullie deel in deze podcast zijn dus echt de basics!
Ik ga in op de wat de dosha's zijn en als je pen en papier bij de hand hebt, kun je ter plekke een mini-doshatest doen! Als je je dosha weet kun je hierop inspelen als je uit balans raakt. Ik leg uit hoe 'uit balans raken' eruit ziet voor iedere dosha en wat je praktisch kunt doen als je uit balans bent geraakt. Verwacht veel informatie en kennis! Zoals je weet is kennis niet alles, dus ik zal in toekomstige podcasts ook ingaan op het ervaren en doorvoelen van wat Ayurveda allemaal voor je kan betekenen. Enjoy!
Hier vind je de link naar de bijbehorende blog. En de link naar het boek Happy, Healthy, Sexy van Katie Silcox.
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
8. Alles over selfcare, de maan en het leven van je ware essentie met Meisjes van de Maan
In deze episode ga ik, Janna van FLOWOHY, in gesprek met Lisanne die de eigenaar is van Meisjes van de Maan.
Bij haar staat alles in het teken van selfcare. Ze is een professional moongirl en weet alles van goede zelfzorg. Met haar als selfcare queen heb je na het luisteren van deze podcast gouden tools in handen om jezelf weer op 1 te zetten!
Aan deze episode zit een mooie kortingsactie verbonden, met code SENDWITHLOVE betaal je geen verzendkosten op de aanschaf van je selfcare box. De box heeft een waarde van 269 euro en je kunt hem aanschaffen voor 197 euro.
Kijk op haar website en of stuur haar een bericht via haar social media kanalen!
Instagram:
Wil je meer weten over de makers van deze podcast?!
Je vindt meer over wat wij (Janna & Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
7. "SHE is the Medicine"
In deze episode nemen Babette en ik jullie mee in onze online training "SHE is the Medicine" die op dinsdag 27 april van start gaat!
We vertellen wat je kunt verwachten, geven praktische informatie en delen beiden een oefening om alvast met ons en het programma kennis te maken. Janna deelt aan het einde een ademoefening genaamd de SIP adem en Babette deelt een wandelmeditatie.
Heb je nog vragen na het luisteren van ons verhaal of wil je gelijk je plek boeken!? Neem contact met ons op, we kijken erna uit je te mogen verwelkomen!
Wees er snel bij, t/m 12 april kun je training boeken met ons earlybird tarief!
Niveau 1: Early bird tarief is 169 euro. Normaal tarief is 209 euro.
Niveau 2: Early bird tarief is 189 euro. Normaal tarief is 229 euro.
Het early bird tarief voor beide niveaus is 320 euro. Het normale tarief is 400 euro.
(P.s. We spreken elkaar in deze opname online dus mogelijk geeft dat soms wat ruis in het gesprek)
Wil je meer weten over de makers van deze podcast?!
Je vindt meer over wat wij (Janna & Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
6. Een kijkje in de ketel van Denise en Elise
In deze episode een duo-interview met twee bevlogen dames: Denise Hogervorst en Elise Vellekoop. Zij hebben elkaar via Facebook leren kennen en kwamen erachter dat ze heel veel gemeen hebben. Hun interesse in spiritualiteit, natuur, persoonlijke ontwikkeling en vrouw zijn leidde tot het samen opzetten van Arcana Witchcraft. Ze willen hiermee een veilige plek bieden om vragen te stellen, van elkaar te leren, elkaar te ontmoeten en om ons (opnieuw) te verbinden met de natuur. Het woord 'hekserij' heeft voor velen mogelijk een negatieve lading. In dit interview laten Denise en Elise zien dat dit nergens voor nodig is. Ze delen o.a. hele simpele rituelen die je kan uitvoeren gedurende je (werk)dag en leggen uit dat liefde (voor jezelf, de ander én de natuur) de basis is van alles wat ze doen. Durf je een kijkje in de ketel te nemen en je te laten verrassen?
Meer weten over wat Denise en Elise samen doen? Kijk op hun website of mail naar info@arcanawitchcraft.nl
Denise heeft haar eigen webshop op www.antaia.nl
Elise is bezig haar website te bouwen, dus hij is nog even onder constructie: elitha.nl
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
5. Deep Dive journey met Lady of the Forest
Een diepte interview met Rosalynn, ook wel Lady of the Forest.
Rosalynn is een moderne medicijn vrouw en werkt met truffels. Ze zet dit in om je weer in contact te kunnen laten komen met je pure zelf door middel van ceremonies en 1 op 1 coaching.
Naast haar liefde voor truffels en paddenstoelen is ze een groot dierenfan, natuurvrouw en heeft ze een grote passie voor Finland!
Meer weten over wat Lady of the Forest allemaal doet?
Kijk op haar website en/of stuur haar een bericht via haar social media kanalen!
Je kunt haar volgen op onderstaande Instagram accounts:
Wil je meer weten over de makers van deze podcast?!
Je vindt meer over wat wij (Janna & Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
4. Follow your joy met Margo Awanata
Vandaag een interview met Margo Awanata om je te inspireren om in je eigen kracht te gaan staan, je eigen pad te gaan ontdekken én te bewandelen. Over het belang van sisterhood, het durven aankijken van je schaduwkanten en dáár juist je kracht uit putten. Over uit je comfortzone stappen en grenzen verleggen. Over de kracht van de natuur en het volgen van je hart. Deze aflevering wil je niet missen!
Meer weten over wat Margo doet? Kijk op haar website www.wildandsacredwomen.com of neem contact met haar op via margoawanata@gmail.com
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
3. Een magische en ontspannen reis met Deeprelax Yoga Nidra
Welkom in deze eerste themapodcast van Walk 'n Flow!
Vandaag neem ik, Janna van FLOWOHY, jullie mee in de magische wereld van Deeprelax Yoga Nidra.
Wat gebeurt er nu eigenlijk precies in onze hersenen tijdens een Nidra reis en wat kan ik verwachten als ik een sessie boek?
Dit en veel meer antwoorden en weetjes zullen besproken gaan worden!
Kom alvast mee op reis in de magische wereld van Yoga Nidra!
Muziek: Jason Stephenson - Deep Ambient Galaxy
Leuk nieuws: met de kortingscode DeeprelaxFlowohy uit deze episode krijg je 4 euro korting op je eerste sessie van 1.5 uur (16 euro in plaats van 20 euro) of koop je een strippenkaart van 5 sessies met 20% koring (76 euro in plaats van 95 euro)!
Je vindt meer over wat wij (Janna & Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
2. Welkom in de wereld van Janna & FLOWOHY!
Een interview met Janna Johanna Lukkezen, mede-oprichtster van de Walk 'n Flow podcast. Janna is eigenaar van FLOWOHY en heeft haar studio in De Bilt en is actief in omgeving Utrecht. Naast Oefentherapeut Cesar is ze een bevlogen duizendpoot die coacht vanuit het hart. Ze heeft zich gespecialiseerd in Haptonomie, YogAlign en Deeprelax Yoga Nidra.
Ze geeft wekelijkse lessen en werkt 1 op 1, zowel online als offline.
Aan de hand van een aantal vragen over heden, verleden en toekomst leer je haar beter kennen. Laat je inspireren door haar drive en passie om iedereen gezond en pijnvrij te doen laten bewegen!
Er zijn altijd lessen te trekken uit het verleden en we blijven altijd dromen over de toekomst.
Janna neemt je graag mee in haar verhaal en waarom ze nu doet wat ze doet.
Leuk nieuws: met de kortingscode Flowohypodcast2021 uit deze episode krijg je 20% korting op je eerste 1 op 1 sessie of strippenkaart. We zullen voorafgaand aan je 1 op 1 sessie wel eerst een (telefonisch)intake gesprek doen om kennis te maken (30 euro)
Je vindt meer over wat wij (Janna & Babette) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
1. Inspiratie opdoen en nieuwsgierigheid verkennen met Babette
Een interview met Babette Weel-Engelgeer, mede-oprichtster van de Walk 'n Flow podcast. Babette heeft een coachingspraktijk op een wel heel bijzondere plek: in het bos! Ze zet de natuur in binnen haar coaching en richt zich op mensen die kampen met stress en/of burn-out klachten en die de verbinding met zichzelf kwijt zijn geraakt. Aan de hand van een aantal vragen over heden, verleden en toekomst leer je Babette beter kennen. Laat je inspireren door haar drive om meer rust en verbinding in de wereld te brengen. Waarom zou je je meer verbonden willen voelen met de natuur? Ontdek de kracht van rituelen en het meer in tune zijn met de cycli van het leven.
Er zijn altijd lessen te trekken uit het verleden en we blijven altijd dromen over de toekomst. Babette neemt je mee in haar verhaal en waarom ze nu doet wat ze doet.
~Excuses voor de verschillen in volume die je soms hoort. We hebben verschillende onderdelen op verschillende momenten op moeten nemen en zijn nog aan het experimenteren met techniek (ook dat is een ontdekkingstocht! ;-))~
Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!
0. Welkom bij de Walk 'n Flow Podcast!
Deze podcast gaat over thuiskomen bij jezelf. Door middel van themapodcasts en interviews nemen we jullie mee op een inspirerende reis naar jezelf, de ander en de natuur. In deze episode stellen wij, Babette en Janna, onszelf voor. Hoe is deze podcast ontstaan, waarom doen we dit en wat kun je verwachten?
Je vindt meer over wat wij doen op:
Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!
Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op walknflowpodcast@gmail.com
Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!
Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!