Sztuka Psychoterapii

Z ust kobiet można usłyszeć: "nie chce mieć dzieci", "nie jestem gotowa na bycie mamą", "nigdy nie chciałabym nią być". Jak to rozumieć? Co skrywa kobieta, która mówi, że żałuje macierzyństwa? Czy jest zgoda na to, by mówić o lęku, żalu, frustracji  i złości w macierzyństwie. Zapraszam do rozmowy z Katarzyną Kucewicz, psycholożką, terapeutką, seksuolożką.

Rozmowa z dr Anną Budzińską, autorką książki: "Skuteczna terapia dzieci z autyzmem. Praktyczny poradnik dla terapeutów i rodziny" Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. To nie prawda, że zaburzenia ze spektrum autyzmu muszą odebrać nadzieję na przyszłość rodziny i dziecka. Ich losy zależą w dużej mierze od dobrania terapii. "Terapia dzieci ze spektrum autyzmu nie jest operacją chirurgiczną. Tu liczy się efekt małych kroków" - podkreśla specjalistka. Miejmy tego świadomość. 

Rozmawiam z Izabelą Kielczyk, psychologiem biznesu i Jakubem Kielczykiem, psychoterapeutą o zdrowiu psychicznym w czasie pandemii. 

10 października 2020 r. w Dzień Zdrowia Psychicznego rozmawiamy o tym, jak się  się czujemy w czasie pandemii. Co obecnie dzieje się z naszym życiem i postrzeganiem rzeczywistości? Jak czujemy się fizycznie i psychicznie? I przede wszystkim, jak rozumieć zdrowie psychiczne? Z psychologicznego punktu widzenia zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż brakiem dotkliwego cierpienia emocjonalnego,  ponieważ wiąże się ze zgodą na dojrzewanie i pokonywanie zadań rozwojowych oraz stawianiem czoła wyzwaniom egzystencjalnym – a więc stawaniem się w pełni osobą. 

Zapraszam na rozmowę.

Wiktoria Dróżka

„Był obsesyjnie zazdrosny, próbował mnie zabić” – wyznaje jedna z bohaterek w książce „Dlaczego nikt nie widzi, że umieram. Historie przemocy psychicznej”. Przemoc psychiczna często jest ukryta pod dachem „idealnej” miłości, dobrego domu i high life. To nie przypadek, że wspomnianą książkę napisała wybitna dziennikarka, szefowa działu Społeczeństwo w „Newsweek” – Renata Kim. Ona sama cudem wyszła z toksycznej relacji – jej  życie uratowała terapeutka, przyjaciele i książki…

Gdy ciche dni przechodzą w miesiące... Miewasz w domu "ciche dni"? Wyjaśniam, jak to wpływa na ciebie i twoją relację. Kiedy milczenie w związku staje się niebezpieczne? Dlaczego wolimy milczeć niż się pokłócić? I czy to na pewno jest bezpieczne? 

Jestem psycholożką i dziennikarką. Tematem numer jeden jest dla mnie zawsze człowiek i jego przeżycia. Wiedza psychologiczna pozwala mi lepiej rozumieć i wyjaśniać ludzkie historie. Emocje, empatia, energia. 

Instargam: psychologicalhead 

Strona: psychologicalhead.com

Część osób z rodzin alkoholowych (z syndromem DDA) sami stają się alkoholikami, część zostaje partnerem osoby uzależnionej, inni nie są w stanie budować związku i wybierają samotność. Jakie cechy ma dorosła osoba z rodziny alkoholowej? Kiedy mówi o syndromie DDA? Jakich partnerów wybierają osoby DDA? Jak radzić sobie z problemami Dorosłych Dzieci Alkoholików? O syndromie DDA i budowaniu bliskich relacji rozmawiałam z Hanną Malinowską, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. 

Niskie poczucie własnej wartości z perspektywy terapii.  Jak pomóc osobie z niskim poczuciem wartości? Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem?  – opowiada dr Mariusz Wirga, lekarz psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Obecnie dyrektor medyczny onkologii psychospołecznej w Todd Cancer Institute w Kalifornii. 

Czy terapia online to wsparcie psychologiczne dla każdego? O tym, jak wyglądają sesje terapeutyczne w czasie koronawirusa opiwada Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka, doktorantka na Uniwersytecie SWPS.

Czy epidemia koronawirusa zmieni nasz świat i nas samych? Rozmawiałam o tym z dr socjologii Pauliną Pustułką z Instytutu Nauk Społecznych, kierowniczką Centrum Badawczego Młodzi w Centrum LAB i wykładowczynią na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.