羽翼之兔

不要把意志力用在不重要的事

不要一心二用做事情沒有效率

不要在早上收發MAIL或看新聞都是在減少你的意志力別讓生活中不重要的選擇，

　　成為阻礙你成功的絆腳石。

　　‧起床就檢查電子信箱

　　‧看天氣預報

　　‧決定要穿什麼

　　‧在通勤時段搭乘大眾交通工具

　　‧煩惱午餐吃什麼

　　‧滑FB

　　‧看報紙

　　以上七件事，你一天會做幾件？

　　每做一件，你就又遠離成功了一步。

　　每個人都有成功的潛能，一般人卻往往受困於生活中九成不重要的事情。

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我是用影片記錄生活的羽翼之兔，所以會有各式不一樣的影片，希望你會喜歡。

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今天要做的先寫出來，並規劃時間預計多久

就會慢慢抓到時間

利用月曆時間還規劃跟人約的時間，很清楚時間

將時間地點時間規劃好可以提早規劃

把時間作的書可以寫出來了解妳時間都花到哪?-------------------------------------------------------------------------------

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0:00-0:15開頭0:16:0:57自我介紹0:58-04:22今天的教學04:23-05:09呼籲訂閱

1.USB傳輸(有線)

2.透過快傳APP例如快牙 茄子快傳(需同個網域)

3.透過LINE FB傳輸(檔案大小有限制)

4.透過雲端硬碟傳輸(空間有上限)

#手機檔案 #傳到電腦 #教學 #4個方法 #雲端硬碟

書籍學習|5w1h超強思考術|你的所有的問題都可以靠5w1h解決|羽翼之兔學習

看更多影片➔ http://bit.ly/2N9ge

今天的書籍學習是學這本書叫5w1h超強思考術，你的所有的問題都可以靠5w1h解決

今天透過簡單的買包包來說明5w1h超強思考術，讓你更了解5w1h超強思考術

0:00-1:29|書籍學習|5w1h超強思考術|你的所有的問題都可以靠5w1h解決|羽翼之兔學習

1:30-1:53|1.5w1h是什麼?

1:54-6:37|2.實際例子

6:38-8:50|3.延伸使用邏輯思考術

8:51-10:20|4.5w1h可以應用在哪

10:21-11:17|5.我推薦的版本是?

11:18-12:20|呼籲訂閱End call for subscription

#5w1h超強思考術 #你的所有的問題都可以靠5w1h解決 #簡單思考術

DIY|自己將頭髮打薄|打薄的好處?|打薄的缺點?|羽翼之兔DIY

看更多影片➔ http://bit.ly/2N9ge

以前設計師都會問我你頭髮要不要打薄，我都會問打薄根部打薄有什麼差別?我感受不出來啊

看了NanaQ的影片，我這個行動派就想來試試看，到底有什麼差別?

我就在疫情期間自己動手把頭髮打薄，想說疫情情間不用出門，剪壞了也沒差

今天就來說說把頭髮打薄我覺得有感的好處跟壞處

0:00-0:35|書籍學習|一句入魂的傳達力|了解商業模式|讓人記住你|羽翼之兔學習

0:36-1:50|1.需要專業技術

1:51-2:19|2.瀏海打太薄會容易翹起來，不容易定型

2:20-2:56|3.省水

2:57-3:44|4.省電

3:45-4:11|5.省洗髮精(水)

4:12-4:37|6.好綁

4:38-4:50|7.更清爽

4:51-5:15|7.省染髮劑

5:16-6:00|呼籲訂閱End call for subscription

#自己將頭髮打薄 #打薄的好處? #打薄的缺點?

DIY|自製手工液體皂|免刨刀|簡單方便又懶人|告別瓶瓶罐罐|羽翼之兔DIY

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之前介紹過刨成肥皂粉的影片，肥皂粉的好處是出門在外攜帶方便，但最近疫情升溫

都宅在家裡，肥皂粉給我感覺泡沫不夠，我就上網搜尋更好方法，讓我找到更好製作手工液體皂的方法

0:00-1:17|書籍學習|一句入魂的傳達力|了解商業模式|讓人記住你|羽翼之兔學習

1:18-2:33|1.液體皂的好處

2:34-4:26|2.材料需要什麼?

4:27-7:44|3.製作方法

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#自製手工液體皂 #簡單方便又懶人 #告別瓶瓶罐罐

書籍學習|一個月至少免費看四本書|HyRead租書服務|一鍵搜尋全台公立圖書館|羽翼之兔學習

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網址➔https://ebook.hyread.com.tw/

怎樣可以讓一個月至少免費看四本書，透過HyRead租書服務可以用甜甜價錢看到書本，還不用站家裡佔空間，隨時隨地不管在哪個設備都看的到

透過一鍵搜尋全台公立圖書館可以了解你家附近圖書館有怎樣的電子書可以看

0:00-2:16|書籍學習|一個月至少免費看四本書|HyRead租書服務|一鍵搜尋全台公立圖書館|羽翼之兔學習

2:17-3:48|1.網站介紹書籍推薦介紹

3:49-5:02|2.租書服務

5:03-8:12|3.找書怎麼看

8:13-11:08|4.書籍怎麼借

11:09-15:40|5.程式介紹

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#一個月至少免費看四本書 #HyRead租書服務 #一鍵搜尋全台公立圖書館

你也是三分鐘熱度嗎?想要擺脫嗎?透過這本書讓你從三分鐘畢業，怎樣透外力讓你擺脫三分鐘熱度呢?
今天就從三分鐘熱度畢業！日本微軟HR的最高「借力術」，不必拚意志力，你也能完成想要的目標和學習 http://bit.ly/2IARK7u
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為什麼我們會嫌麻煩!!?不在讓「嫌麻煩」綁架你版脫嫌 麻煩的四個原則 三步驟減少應該做的事

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工作桌面怎麼整理!!?工作抽屜怎麼整理?公事包怎麼整理?皮夾怎麼整理?透過整理改變你的磁場帶給你職場運跟財富收入

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現在資訊的爆炸的時代，或是太忙了發生一件事很多人不懂發生什麼事情，透過整合懶人包的方式了解事情的全貌，但懶人包怎麼製作?簡報有怎麼製作懶人包
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你也在經營蝦皮嗎?你知道要怎麼定價嗎?這本書從最基礎的上架拍照怎麼修圖都一步一步教你，讓你第一次經營蝦皮就上手
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現在網紅資訊爆發的時代，FB跟IG到底要怎樣經營呢?透百萬網紅的實戰經驗來了解要怎麼做怎樣可以讓讚數變更多!!
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改變工作順序，每天上班只需4小時，美國總統也在學的改變工作順序。 今天Youtube書籍學習| 美國總統也在學的改變工作順序| 羽翼之兔 書籍學習告訴你怎麼有效的大量閱讀，去思考，美國總統也在學的改變工作順序，教你「高效思考迴路」，效率提升64倍，不再加班累到死只要你改變工作順序 可以在這購買 ➔  博客來購買➔ https://joymall.co/2YVtE 讀冊購買➔ 0rz.tw/EsSmR
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 懶散是一種才能！你騙我吧懶散怎麼可能實現夢想， 那我還努力做什麼?Youtube書籍學習| 懶人攻略！懶散是一種才能！也可以實現夢想?|是教你怎麼聰明的懶，不是都不做事只要願意動腦、發揮「巧思」，懶散的天性就能成為你的優點Youtube書籍學習| 懶人攻略！懶散是一種才能！也可以實現夢想?教如何實現夢想的57個生活法則讓你聰明的懶讓懶散成為你的一種才能
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Youtube書籍學習| 只要2週看到改變 一天只要掉一物| 羽翼之兔書籍學習
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0:00-1:11開頭1:12-04:55今天的分享
04:56-05:12呼籲訂閱 #衝一千訂閱 #一日丟物一物 #極簡生活

Youtube書籍學習| 只要2週看到改變 一天只要掉一物，常常覺得整理很麻煩吧?那是因為你的東西太多了，試著一天只要丟一物只要2週看到改變 一日丟一物的簡單生活提案裡要教了你很多如何1天斷捨1件東西讓你一日丟一物的簡單生活
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書籍學習|從天而降的創意思考法|打破框架去思考|將想法具現化|羽翼之兔學習
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今天的書籍學習是學這本書叫從天而降的創意思考法，怎樣去做創意思考? 從天而降的創意思考法怎樣打破框架將想法具現化，捨棄不需要的看到事物的本質
0:00-0:30|書籍學習|從天而降的創意思考法|打破框架去思考|將想法具現化|羽翼之兔學習 

0:31-0:40|1.作者介紹
0:41-2:08|2.為什麼能自由思考很困難
2:09-3:35|3.徹底刪除不必要的事物
3:36-5:40|4.具現化
5:41-7:41|5.書籍難易度
7:42-8:07|呼籲訂閱End call for subscription  
#從天而降的創意思考法 #打破框架去思考 #將想法具現化
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書籍學習|練好專注力 事情再多也不煩|你在浪費你的專注力嗎?|羽翼之兔學習
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今天的書籍學習是學這本書叫練好專注力 事情再多也不煩，專注力可以讓你專心在這件事，讓你工作生產力更提升 但專注力怎麼提升呢?你是不是常常在浪費你的專注力呢? 0:00-0:32|書籍學習|練好專注力 事情再多也不煩|你在浪費你的專注力嗎?|羽翼之兔學習
0:33-3:40|1.自評問題
3:41-4:24|2.專注力的兩種型態與模式
4:25-5:36|3.投入專注活動，創造用心專注的時刻
5:37-8:11|4.不要消耗你的意志力
8:12-13:34|5.建立自己踩煞車的方式
15:35-16:31|6.書籍難易度
16:32-17:05|呼籲訂閱End call for subscription
#練好專注力 #你在浪費你的專注力嗎? #專注力怎麼提升?

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書籍學習|發現你的天職|製作你的使用說明書|了解你的價值觀熱情才能|羽翼之兔學習
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發現你的天職在看這本書之前我對我的使用說明書非常不了解，頭腦一片空白，我的價值觀我可以寫幾個 但是要拚成一個說明書就很困難，但看完發現你的天職我組合起來，製作了我的使用說明書， 你還在迷惘，你的熱情，你的才能，你的天職天賦是什麼嗎?發現你的天職打開這本書來學習 發現你的天職這本書我超推薦的
0:00-0:52|書籍學習|發現你的天職|製作你的使用說明書|了解你的價值觀熱情才能|羽翼之兔學習
0:53-2:16|1.羽翼之兔的使用說明書
2:17-4:20|2.五大誤解，'讓你找不到你真正想做的事
4:21-4:56|3.自我理解的三大支柱，讓你不在需要找真正想做的事
4:57-6:07|4.邏輯思考找尋
6:08-7:34|5.書本難易度，適合怎樣的人
7:35-7:59|呼籲訂閱End call for subscription
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0:00-1:21|書籍學習|高手都用網路這樣賺錢|知識可以這樣賣|成為一名「知識輸出者」|羽翼之兔學習
1:22-3:15|1.書本的難易度
3:16-7:24|2.改變吸收知識的方法
7:25-11:02|3.邏輯九式
11:03-11:33|4.我的結論
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#高手都用網路這樣賺錢 #知識可以這樣賣 #成為一名「知識輸出者」
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生活中一定有很多鳥事!!?而這些鳥事影響到你的心情，怎樣將鳥事變好事?製作鳥事筆記又能為我帶來什麼?

鳥事筆記又是什麼!!?

佛陀常說因果關係，你說出去說做出去的終究會回到你身上，你不希望別人對你做的，讓你也不要對別人去做

0:00​-1:01​|書籍學習|怎樣讓鳥事變好事?|神奇的手帳術|製作你的鳥事筆記|羽翼之兔學習

1:02​-2:07​|1.鳥事筆記本四大功能

2:08​-3:11​|2.因果關係

3:12​-4:10​|3.解決用紅筆圈起來

4:11​-6:01​|4.書的難易度

6:02​-6:34​|呼籲訂閱End call for subscription

#把鳥事變好事​ #神奇手帳術​ #鳥事筆記​

There must be a lot of bird things in life!!? And these bird things affect your mood, how to turn the bird thing into a good thing? What can making a bird thing note bring to me?

What is the Bird Notes!!?

The Buddha often talked about causality. If you speak out, what you do will return to you. You don’t want others to do to you, so you don’t want to do to others.

The Buddha often talked about causality. If you speak out, what you do will return to you. You don’t want others to do to you, so you don’t want to do to others.

人生にはたくさんの鳥の事があるに違いない!!？そしてこれらの鳥の事はあなたの気分に影響を与えます、鳥の事を良いものに変える方法？鳥の事を作ることは私のために何ができますか？

バードノートとは!!？

仏陀はしばしば因果関係について話しました。あなたが話すと、あなたがしたことはあなたに戻ります。あなたは他人にあなたにしたくないので、あなたは他人にしたくないのです。

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何謂讚美日記?讚美日記可以帶給我什麼!?人都喜歡被讚美的包含自己都是，透過讚美日記來讚美自己

為自己建立讚美的力量，讓自己覺得自己做得到，培養積極向上的磁場

0:00​-0:36​|書籍學習|何謂讚美日記!?|讚美日記帶給我的好處|思考習慣轉換表|羽翼之兔開箱

0:37​-1:08​|1.何謂讚美日記

1:09​-2:33​|2.讚美日記的好處

2:34​-4:36​|3.我們無法控制別人做好自己能做的就好

4:37​-6:01​|4.書的難易度

6:02​-9:58​|5.思考習慣轉換表

9:59​-10:24​|呼籲訂閱End call for subscription

#讚美日記​ #讚美日記的好處​ #思考習慣轉換表​

What is a compliment diary? What can a compliment diary bring to me!? People like to be praised, including themselves, praise themselves through the compliment diary

Build up the power of praise for yourself, make yourself feel that you can do it, cultivate a positive magnetic field

褒め言葉日記とは何ですか？褒め言葉日記は私に何をもたらすことができますか！？褒め言葉日記を通して自分自身を含めて称賛されるのが好きな人

自分自身のために賛美の力を構築し、自分にそれができると感じさせ、正の磁場を育てます

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你跟我都會遇到需要跟人爭論或反擊他人的話時，但常常不知道怎麼反擊，導致被人當成軟柿子，任人捏戳的

今天書籍學習反擊的智慧透過大師級的絕對不會輸的戰術讓你拒絕當軟柿子

0:00​-0:34​|書籍學習|反擊的智慧|拒絕當軟柿子|大師級的絕對不會輸的戰術|羽翼之兔學習

0:35​-0:50​|1.絕對不會輸的作戰方式

0:51​-1:14​|2.反射戰術

1:15​-2:10​|3.分散戰術

2:11​-3:55​|4.提問戰術

3:56​-4:28​|5.延期戰術

4:29​-4:53​|6.回饋戰術

4:54​-6:09​|7.試著找出對方的要害

6:10​-7:13​|書的難易度

7:14​-7:36​|呼籲訂閱End call for subscription

#反擊的智慧​ #拒絕當軟柿子​ #大師級的絕對不會輸的戰術​

When both you and I encounter things that need to be argued with or counter-attack others, but often do not know how to counter-attack, they are treated as soft persimmons and let others smash them

Today's books learn to counterattack wisdom through master-level tactics that will never lose, let you refuse to be a soft persimmon

あなたも私も、他の人と議論したり反撃したりする必要があるが、反撃する方法がわからないことが多い場合、それらは柔らかい柿として扱われ、他の人を圧迫させます。

今日の本は、決して失うことのないマスターレベルの戦術を通して知恵を反撃することを学びます、あなたが柔らかい柿になることを拒否させてください。
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書籍學習|一個人的會議時間|了解自己要什麼?|就會更愛自己|羽翼之兔學習

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你多久沒有一個人獨處，你有多久沒想過自己要的是什麼!!?人生藍圖自己愛的是什麼!?

透過一個人的會時間了解你現在的階段是什麼?問題是什麼!?透過思考與自己的會議了解自己內心真正渴望的

0:00​-0:28​|書籍學習|一個人的會議時間|了解自己要什麼?|就會更愛自己|羽翼之兔學習

0:29​-0:51​|1.準備的材料

0:52​-1:26​|2.書的難易度

1:27​-1:54​|3.需要做的是?

1:55​-3:10​|4.一個人的開會的範例

3:11​-4:12​|5.需要注意的是?

4:13​-6:01​|6.我的想法

6:02​-6:30​|呼籲訂閱End call for subscription

#一個人的會議時間​ #了解自己要什麼​ #就會更愛自己​

How long have you not been alone, and how long have you never thought about what you want!!? The blueprint of life, what do you love!?

Through a person’s meeting time to understand what is your current stage? What is the problem!? Through thinking and meeting with yourself to understand what you really want in your heart

あなたはどれくらい一人でいなかったのか、そしてあなたはどれくらいあなたが欲しいものについて考えたことがないのか!!？人生の青写真、あなたは何が好きですか！？

あなたの現在の段階が何であるかを理解するための人の会合時間を通して？問題は何ですか！？あなたが本当にあなたの心に何を望んでいるのかを理解するためにあなた自身と考えそして会合することを通して
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1.你需要保持清晰，且冷酷無情的看待的結果為什麼要做這個?

可以帶給我什麼?

不會做會對我有什麼影響

2.不被打擾的環境，排除干擾

不要掉入社交媒體的干擾

保持桌面的乾淨，把東西整理好

不要光找個東西就找很久浪費時間

3.給自己期限

避免拖延症

不會緊張

有時間可以做緩衝

有時間再做修改

市面也有很多拖延症的書

我也推薦兩本我很喜歡的書

今天就從三分鐘熱度畢業麻煩不麻煩：放得下才能提得起，別讓「嫌麻煩」綁架你

Youtube書籍學習| 整理也能存錢 終結貧窮！超實用存錢法| 羽翼之兔 書籍學習
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#終結貧窮！超實用存錢法 #整理也能存錢
影片資訊➔ 今天介紹的是一本舊書終結貧窮！超實用存錢法，在讀冊二手拍賣看到終結貧窮！超實用存錢法覺得標題很吸引我，我就買回來觀看了，原來整理也能存錢，終結貧窮！超實用存錢法都是用漫畫方式來去畫，就像是看漫畫書一樣，很輕鬆就可以看完這本終結貧窮！超實用存錢法 終結貧窮！超實用存錢法裡面因為是作者本身的經驗，更讓人有共鳴感，終結貧窮！超實用存錢法會讓你覺得作者都做得到了這是今天的Youtube書籍學習| 整理也能存錢 終結貧窮！超實用存錢法不知道你覺得終結貧窮！超實用存錢法哪個方法你最喜歡最實用呢?歡迎下方留言互動互動喔

小心錢飛走|不要讓陌生人隨便掃你發票|中獎匯款速度好快喔|羽翼之兔知識
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羽翼之兔在划手機時看到一則貼文是說全聯出現了一個人會以問卷調查名義要求要掃你的發票 掃發票有甚麼意義嗎?為什麼會讓錢飛走呢?
#開啟CC字幕 #衝一千訂閱 #不要讓陌生人隨便掃你發票
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書籍學習|二分鐘做決斷|你也是選擇障礙嗎?|生活戀愛工作人生決斷|羽翼之兔學習
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你如果看到兩樣自己喜歡的卻不知道選擇那一個?那就選貴的，因為你喜歡的是貴的那個只是你在考慮價格 遠離會遲到的人 因為會遲到表示對方不在意你，遲到的人往往對金錢觀念很差，不懂安排自己時間跟金錢也是 整天的集體生活，會讓你選得無能 單獨行動才能展現自己的實力，暫時脫離團體正視自己的實力 在團體會有依靠性，很難知道自己實力在那 0:00-0:40|書籍學習|二分鐘做決斷|你也是選擇障礙嗎?|生活戀愛工作人生決斷|羽翼之兔學習
0:41-2:10|1.大致介紹書
2:11-3:24|2.兩件VS選貴的
3:25-5:08|3.遠離會遲到的人
5:09-5:45|4.團體生活容易讓你不知道自己的問題
5:46-6:47|5.跟比自己好的人吃飯
6:48-7:33|呼籲訂閱End call for subscription
#二分鐘做決斷 #你也是選擇障礙嗎? #書籍學習   
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書籍學習|怎樣送禮物到心坎|工作不如意換位思考|去思考去想美好的事物|羽翼之兔學習
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小咖的我今天也好這本書有插畫跟文字所以我覺得是培養閱讀習慣的入門款 讓你會了解其實你遇到的問題其他人也是會遇到用插畫方式看作者的世界生活
0:00-0:48|書籍學習|怎樣送禮物到心坎|工作不如意換位思考|去思考去想美好的事物|羽翼之兔學習
0:49-3:35|1.閱讀習慣的入門款
3:36-6:30|2.工作不如意換位思考
6:31-8:17|3.送禮物 8:18-9:26|4.結尾
9:27-10:10|呼籲訂閱End call for subscription
#小咖的我今天也好 #怎樣送禮物到心坎 #工作不如意換位思考  
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故事學習|原來我還可以這樣生活|放棄不一定是失去|或許會得不同的人生體驗生活|羽翼之兔學習
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學會放手，有時比堅持執著更痛苦，有些東西不屬於我們的若苦苦追尋也不會有好的結果只有選擇放棄才能體悟人生 因為你不可能所有的東西都擁有放棄不意味者是失去因為放棄才能得到另一種獲得 人的接受度是很高的，只是我們往往與自己過意不去，以極端方式讓自己痛苦
0:00-0:58|故事學習|原來我還可以這樣生活|放棄不一定是失去|或許會得不同的人生體驗生活|羽翼之兔學習
0:59-1:56|1.我覺得的金句
1:57-3:33|2.說故事時間
3:34-4:07|3.我的觀點
4:08-5:10|4.勇敢說不去放棄
5:11-7:19|5.放棄不一定是失去
7:20-8:39|呼籲訂閱End call for subscription
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#2021新年素材 #2021新年圖包 #過年應景圖包

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祝你牛年吉祥、牛年如意、牛年大吉、牛年順利、金牛報喜、金牛賀歲、金牛迎春、金牛納福、金牛獻吉、金牛獻瑞、金牛頌春、金牛賀春Happy 牛 year、牛年到好運到、牛年發大財，鈔票一牛車、牛年 94 狂、牛年報福音、福牛賀新春、牛年大豐收、幾牛車的財富在等著你、牛年旺旺來、牛年氣運好，成功業績高、牛年天天開心數鈔票、好運連連，多如牛毛、牛年送福，大吉大利、牛轉乾坤行大運 感謝你今年的支持，過年也別忘了看羽翼之兔的影片

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學會放手，有時比堅持執著更痛苦，有些東西不屬於我們的若苦苦追尋也不會有好的結果只有選擇放棄才能體悟人生 因為你不可能所有的東西都擁有放棄不意味者是失去因為放棄才能得到另一種獲得 人的接受度是很高的，只是我們往往與自己過意不去，以極端方式讓自己痛苦
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3:34-4:07|3.我的觀點
4:08-5:10|4.勇敢說不去放棄
5:11-7:19|5.放棄不一定是失去
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聽故事學習|活在當下過去不一定會過去|放下或許有更好的人生|面子和愛情不值錢要學會愛自己|羽翼之兔學習
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羽翼之兔看了一本書叫做放下也沒什麼大不了了 看了其中一篇覺得感受很深 所以借有這個故事來說說我的想法 活在當下享受當下有時放下或許人生人更好 面子和愛情不值錢要學會愛自己
0:00-0:51|聽故事學習|活在當下過去不一定會過去|放下或許有更好的人生|面子和愛情不值錢要學會愛自己|羽翼之兔學習 0:52-2:10|1.不聽勸的嫁 2:11-3:00|2.婚後變樣
3:01-3:54|3.太聖母的開始
3:55-5:34|4.早放下是不是就有更好的人生
5:35-8:22|5.活在當下過去不一定會過去
8:23-13:22|6.多聽多看多問其實會更全面的決定
13:23-13:45|呼籲訂閱End call for subscription
#聽故事學習 活在當下過去不一定會過去 #放下或許有更好的人生
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威力導演|podcast音頻剪輯就教給威力導演|威力導演搞定不用在安裝其他程式|羽翼之兔教學
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羽翼之兔最近有在做播客podcast所以注意到音頻剪輯這塊，需要怎樣剪輯，去google搜尋要安裝兩個程式來剪輯 羽翼之兔覺得麻煩，想說可以用威力導演來製作麻，結果研究還真的可以，所以就做了教學
0:00-0:37|威力導演|podcast音頻剪輯就教給威力導演|威力導演搞定不用在安裝其他程式|羽翼之兔教學
0:38-1:21|1.為什麼做這個教學
1:22-3:07|2.有影像剪輯
3:08-5:52|3.純音頻剪輯
5:53-6:31|呼籲訂閱End call for subscription
#威力導演 #podcas音頻剪輯 #播客音頻剪輯
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