Woman Talk That Talk
By Sara Mbala
Discussion Entre Femmes, parce que nous avons des choses à dire!
Retrouve nos différentes discussions via les épisodes par saison, pauses café avec des influenceuses/femmes inspirantes et des #girltalk par Sara.
Disponible sur YouTube et Podcast!
Belle écoute!
Woman Talk That TalkDec 08, 2020
![[Adieu 20, Bonjour 30] #9 La voie de la résilience : Comment les épreuves nous façonnent | Avec Keithy Antoine](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/3449584/3449584-1669259794311-482d28d57417c.jpg)
[Adieu 20, Bonjour 30] #9 La voie de la résilience : Comment les épreuves nous façonnent | Avec Keithy Antoine
*Abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer de nos prochains épisodes
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Keithy Antoine, une entrepreneure passionnée, une artiste visuelle talentueuse et une animatrice engagée socialement. Keithy est la fondatrice d'Espace Urbain Montréal, la plus grande boutique afro-urbaine-canadienne, et elle est également connue pour son rôle dans la série web à succès "Pa T'Mentir". C’est une femme inspirante et active à qui l’on ne donnerait pas son âge : 50 ans.
Cette discussion avec Keithy a totalement changé ma perception sur le rapport que les femmes ont avec l’âge et le fait de vieillir.
Dans cet épisode, nous allons replonger dans les années de la trentaine de Keithy. Nous allons explorer ses choix de vie, son épanouissement personnel et les épreuves qu'elle a traversées, dont le deuil et la construction de son estime de soi. Elle partagera avec nous ses expériences, ses réflexions et les leçons qu'elle a tirées de ces moments clés de sa vie.
En plus de son parcours passionnant, cette femme brillante nous dévoile comment elle a réussi à maintenir une bonne hygiène de vie tout au long de ces années. Elle nous fera part de ses astuces et de ses habitudes qui lui ont permis de rester énergique, équilibrée et épanouie malgré les défis du quotidien.
Comme d’habitude, préparez vous à une conversation inspirante avec extraordinaire.
Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Références partagées dans l'épisode:
Invitée : Keithy Antoine
[Adieu 20, Bonjour 30] #8 La sexualité à la trentaine : Les femmes ont-elles plus de libido ? | Avec Kanica Saphan du Sofa Sexologique
*Les liens en référence de cette vidéo se trouvent plus bas.
Dans cet épisode de podcast, nous explorons la sexualité à la trentaine et répondons à une question brûlante : est-ce que les femmes ont plus de libido à cet âge ? Pour répondre à cette question, j'ai invité une expert en sexologie, Kanica Saphan, fondatrice du cabinet sofa sexologique. Ensemble nous démystifions les idées autour de la fonction sexuelle, la compréhension de ses émotions, de la sensualité et le mythe de l'orgasme.
Nous discutons également de la façon dont la vie professionnelle et personnelle peut avoir un impact sur la sexualité et comment les femmes peuvent maintenir une vie sexuelle saine à cette étape de leur vie.
Abonnez-vous à ce podcast pour ne rien manquer de nos prochains épisodes.
Belle écoute! Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala Références partagées dans l'épisode:
Kanica Saphan : Sofa Sexologique
Ressources Audio :
YouTube CE QU'ELLES AIMENT, OU PAS, AU LIT. SI C’EST TROP PETIT, TU RÉAGIS COMMENT ? 🍆😱 A QUEL POINT AIMES-TU LE SEXE ?! Toni - Best Girlfriends Moments Les Allumeuses Les moments cultes de Sam
Pour lecture :
Livre : Réjouissez-vous Article : Études sur la sexualité dans la trentaine
[Adieu 20, Bonjour 30] #7 Je ne veux pas d'enfants, et alors? | Avec Tsippora
Dans cet épisode, je m'entretient avec Tsippora, fondatrice du média Tant Que Je Serai Noire, une femme inspirante par ses différents accomplissements et qui a choisi de ne pas avoir d'enfants malgré la pression sociale pour le faire. Tsippora partage son expérience personnelle et explique les raisons pour lesquelles elle a fait ce choix. Elle aborde également les stéréotypes courants qui entourent les femmes qui ne veulent pas d'enfants, notamment l'idée qu'elles sont égoïstes ou qu'elles vont regretter leur décision plus tard dans la vie. Ensemble nous discutons également des défis et des avantages de ne pas avoir d'enfants, ainsi que des réactions des autres à son choix. Cet épisode vise à encourager une conversation ouverte et respectueuse sur le sujet, en mettant en lumière les raisons personnelles et les perspectives des femmes qui ont choisi de ne pas avoir d'enfants.
Belle écoute!
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux lui manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala Références :
Tsippora : Tant Que Je Serai Noire
Pour lecture :
Les femmes et la largeur des hanches
![[Adieu 20, Bonjour 30] #6 S'autoriser à Devenir la Femme que l'on veut Être | Avec Coumba Ngom](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/3449584/3449584-1669259792955-c39f832bff555.jpg)
[Adieu 20, Bonjour 30] #6 S'autoriser à Devenir la Femme que l'on veut Être | Avec Coumba Ngom
C'est à l'aube de la quarantaine que Coumba est décidée de tout simplement ÊTRE. Loin des listes et des cases à cocher, des besoins matériels et des injonctions imposées par la société. Se permettre d'exploiter son plein potentiel, vivre dans l'abondance et dans la plénitude est son objectif primaire. Cette entrepreneuse à multiples facettes est la co-propriétaire de l'auberge du plateau et créatrice derrière le concept d'été "Terrasse Terranga à Montréal. Coumba anime également l'émission Xtraordinaire sur les ondes de Radio Centre-Ville. C'est une femme chaleureuse qui valorise la relation avec l'humain, et sait déceler un apprentissage dans toutes les situations de la vie.
Ensemble nous avons parlé de :
- La quête du soi
- Redécouvrir ses valeurs
- La maternité et le processus de guérison
- Des choses retenues dans la 30 qu'elle emmènera dans la 40.
Sa bienveillance, légèreté et pertinence ont rendu cette conversation à la fois profonde et marrante. Parce que c’est un peu notre MOOD lorsque on se retrouve toutes les deux.
Belle écoute!
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Références :
L'ÉGO
Rejoins nous sur
YouTube
Newsletter
[Adieu 20, Bonjour 30] #5 La Crise existentielle de la Trentaine | Avec Élise Chaperon Psychologue
La crise de la trentaine, une crise existentielle. Elle est causée par le décalage entre la vie rêvée et la réalité. Elle peut parfois susciter une forme de souffrance psychique. Il faut croire que la transition entre deux décennies ne nous laisse pas indemne.
Entre sentiment d’échec, d'incertitude, de désillusion, de désorientation ou encore d'insécurité, il est commun à cette étape de sa vie de se sentir confuse et anxieuse. Ces émotions sont déclenchées par un conflit identitaire. Un tiraillement entre ce que la société attend de la femme trentenaire et ce que désire cette dernière pour sa vie.
- Comment sortir de cette crise?
- Comment trouver son équilibre?
- Comment déconstruire ses croyances?
- Comment faire la paix avec soi?
Aujourd’hui c’est une séance de thérapie que je t’offre pour comprendre les enjeux cachés derrière ce phénomène que nombreuses d’entre nous ressentent aux portes de la 30. Mon invitée est la merveilleuse Dre Élise Chaperon, psychologue, Ph.D. | Psy.D. Elle travaille avec les approches humaniste-existentielles et psychodynamiques qui accordent une grande importance au moment présent et à la conscience de soi. Ensemble nous avons parlé des différents enjeux sous-jacents liés à la crise de la trentaine, de la confrontation à la différence et de la relation avec son enfant intérieur. C’est une conversation profonde que tu t’apprêtes à écouter, ne sois pas étonnée si à ton tour, tu en sors bouleversée comme ça été le cas pour moi.
TW : Dans les premières minutes de notre échange, nous abordons le deuil.
Belle écoute!
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Références :
Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estés
Rejoins nous sur
[Adieu 20, Bonjour 30] #4 Trouver la stabilité financière dans la trentaine | Avec Tayssa Waldron/Déclic du fric
Laisse ton 5* au podcast pour aider à faire connaître Woman Talk That Talk! ---- L'argent est un sujet souvent abordé derrière des portes closes et des chuchotements. Beaucoup d'entre nous ont peur de parler d'argent parce que nous ne savons pas combien nous avons et où il va, ou parce que nous nous sentons coupables de nos habitudes de consommation. Mais en fin de compte, avoir une relation saine avec l'argent est un élément essentiel de la santé financière. Aujourd'hui nous abordons les habitudes relationnelles en matière d'argent, les possibilités d'une stabilité financière dans la trentaine et la façon de commencer à investir à son niveau. Les précieux conseils de Tayssa partagés dans cet épisode t'apporteront un nouveau regard sur ta vision de l'argent. Nous sommes là pour te dire qu'il n'y a rien de mal à parler d'argent ! C'est un élément important de la vie. Si nous n'en parlons pas ouvertement, comment pouvons nous avoir une conversation honnête sur nos finances ? Comment pouvons nous nous assurer que nous faisons tout ce que nous pouvons pour nous financièrement afin d'être prêts pour tout ce qui nous attend ?
Belle écoute!
------------------
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Références épisode :
À propos de cette série :
J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de passer par là? Voilà comment est né le projet podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune.
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
[Adieu 20, Bonjour 30] #3 Pourquoi les femmes ont-elles peur de vieillir? | Avec Tiana Mayembe coach en confiance en soi
L'épisode d'aujourd'hui est dans un premier temps, un cocktail de témoignages intimes et honnêtes de la part de 5 femmes Claudia, Murielle, Stella, Steffy Sarah B, dont les parcours de vie sont différents mais, pour qui certaines croyances de la vingtaine les rassemble.
Passer le cap des 30 rime avec vieillesse et dans une société pour qui ce terme est tabou, il est parfois embarrassant de s'accepter dans cette tranche de vie. La Coach certifié en confiance en soi Tiana Mayembe, nous rejoint pour la deuxième partie de la discussion et elle nous apporte des réponses passionnantes aux questions suivantes :
- Pourquoi penses tu que les femmes associent le facteur de l'âge à la réussite
- Est-ce normal de ne pas se sentir légitime de son âge?
- Pourquoi les femmes ont-elles peur de vieillir?
Belle écoute!
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Références épisode :
À propos de cette série :
J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de passer par là? Voilà comment est né le projet podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune.
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
[Adieu 20, Bonjour 30] #2 Célibataire endurcie, vieille fille : On déconstruit le mythe de la femme célibataire | Avec Idil O. Kalif sociologue
Voyons voir si tu te reconnais ...
Passes-tu ton temps à mentir ou à inventer des excuses acceptables pour justifier ton célibat auprès de tes ami.es? As-tu un sentiment d’infériorité vis à vis d’autres femmes parce que “tu ne peux pas te trouver” un homme? Penses-tu avoir un problème qui t’empêche de te poser avec quelqu'un? As-tu déjà reçu un regard de pitié lorsque tu annonces que ton date n’a pas marché?
T’as-tu déjà rejeté d’un groupe parce que étais la seule femme sans partenaire? A-t-on déjà questionné ton orientation sexuelle parce qu’on ne t’a jamais vu en couple? Si tu as répondu oui à l'une de ces questions, girl, aujourd’hui c’est ton procès!
Chef d’accusation? : Toujours célibataire, premier degrés. Attentat au code logique de la société. Non respect du code civil. Allez-vous plaider couple? Ou innocente?
Dans cet épisode on déconstruit les idées reçues autour du célibat. Cela a été un honneur pour moi de pouvoir avoir cette discussion avec nulle autre que Oumalker Idil Kalif sociologue et fondatrice du podcast Ayeeyo. Merci à mes fidèles participantes qui ont témoignée dans cet épisode! :)
Belle écoute
À propos de cette série :
J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de passer par là? Voilà comment est né le projet podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune.
Pour soutenir le podcast laisse lui une belle évaluation 5*, elle permettra de faire connaître et entendre l'épisode. Et si tu veux me manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
Ce podcast et produit et animé par Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
![[Adieu 20, Bonjour 30] #1 J'ai pleuré le jour de mes 30 ans | Sara Mbala](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/3449584/3449584-1669098612695-5e2d97e4b1a14.jpg)
[Adieu 20, Bonjour 30] #1 J'ai pleuré le jour de mes 30 ans | Sara Mbala
J’ai eu 30 ans cette année. Contrairement à ce que je pensais, passer ce cap n’a pas été un moment sans questionnement pour moi. J’ai réalisé qu’en tant que femme, nous nous imposons de cocher certaines cases, d’atteindre un mode de vie à ce stade de nos vies et que les années de la 30 sont celles vendues par la société comme l’étape “décisive” de la vie d’une femme : Identité, famille, carrière, relations personnelles, accomplissements etc. Tu dois arriver prête. Adieu la spontanéité de la 20, bonjour les résolutions d’adulte. Devenir une… ‘Vraie femme”? Alors, qu'arrive-t-il lorsqu’on se trouve à ce carrefour de la vie et qu'on se sent complètement perdue ou encore indécise? Pouvons-nous échapper aux diktats de la société? Qu’allons nous répondre aux justicier.ère.s de la société qui souligne notre “retard” sur certains aspects de notre vie? Toutes les femmes sont-elles obligées de passer par là? Voilà comment est né le projet podcast Hors-Série (Woman Talk That Talk) : “Adieu la 20, bonjour la 30” Le but de ce [hors série] est d’apporter une lumière sur les questionnements et inquiétudes éprouvées par d’autres femmes. Parce que nous sommes plurielles et que chaque parcours se doit d’être unique et propre à chacune.
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk PRÉSENTÉ PAR :
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
45 : Les alternatives au BBL - Dre Genevieve F-Caron
Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de BBL lifting brésilien avec une chirurgienne plastique à Montréal qui vous explique tout ce qu'il faut savoir avant d'avoir recours à un bbl. La docteure F-Caron vous explique les différentes options de chirurgie (injection lipofilling..) moins risquées et complexe qui existe dans le milieu médical.
Belle écoute!
00:00 introduction
02:40 Dr F-Caron 05:30 Le BBL expliqué
09:50 Avant, Pendant, Après le BBL
19:50 Autres options que le BBL
22:15 Budget d'un BBL à Montréal
25:18 Labiaplastie, clinique évolution
28:50 Mot de la fin
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
44: Les causes de l'anxiété - Dr. Lisa Ndjeruru
Dans l'épisode d'aujourd'hui je reçois la docteure Lisa Ndejuru psychothérapeute, tout au long de cette conversation, elle nous parle des différents troubles d'anxiété qui existent, les causes potentielles qui peuvent mener aux différentes crises d'anxiété et de comment vivre avec au quotidien.
Belle écoute!
00:00 introduction
02:15 Dr. Lisa
08:18 Les troubles d'anxiété
18:20 L'Anxiété et les femmes noires
25:50 Soigner l'anxiété
29:49 Mot de la fin
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
43 : Mères célibataires - Témoignages
Dans l'épisode d'aujourd'hui je discute avec deux jeunes femmes inspirantes, elles sont mamans et élèvement leurs enfants seules. Tout au long de la conversation vous allez découvrir les raisons qui les ont amenées à devenir mères célibataires, leur relation avec leurs enfants, les épreuves par lesquelles elles traversent et comment elles fond pour trouver l'équilibre au quotidien.
Vous allez découvrir deux femmes résilientes aux parcours et personnalités différentes Alexia entrepreneure française expatriée aux Etats-Unis dans la ville de Boston , elle est maman de deux garçons jumeaux, Candida assistante comptable française dans la ville de Tours est maman d'une petite fille. Toutes deux ont un point en commun, l'amour qu'elles portent à leurs enfants.
Mères célibataires, par choix ou par dépit elles partagent leur témoignages et c'est dans @Woman Talk That Talk
Belle écoute!
00:00 introduction
01:31 Alexia
04:00 Séparation avec le papa
09:20 L'arrivée des jumeaux
11:50 Le quotidien
17:50 Santé mentale
20:20 Le conseil d'Alexia
24:46 Candida
27:27 Le plus difficile pour sa fille
31:11 Soutien des proches
36:31 Du temps pour soi
40:30 Mot de la fin
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
42 : Améliorer sa fertilité naturellement - Andrea Bomo
Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de fertilité et de bien être menstruel. Vous ne le saviez peut-être pas mais, la fertilité est un indicateur de santé pour les femmes et ce, peu importe si l'on a le désir d'enfanter un jour dans sa vie ou pas.
Andrea Bomo guérisseuse des temps modernes est notre invitée du jour. Herboriste et coach de fertilité, c'est une femme passionnée par les plantes et par l'approche holistique qu'elle a adoptée religieusement depuis quelques années. Elle accompagne les femmes qui veulent améliorer leur bien être au quotidien.
Durant cette discussion, elle nous partage le témoignage de sa grossesse miraculeuse de par toutes les maladies gynécologiques auxquelles elle a été diagnostiquée dans le passé, elle nous parle de l'importance d'avoir ses règles et pour finir elle nous partage des astuces concrètes pour améliorer sa fertilité.
Belle écoute!
00:00 introduction
02:20 Andrea Bomo
07:30 Témoignage de sa grossesse
14:35 Les causes des troubles de fertilité
17:00 La médecine holistique
20:48 La fertilité après la 30
25:00 Comprendre l'infertilité dans le couple
26:00 Le cycle menstruel
29:24 Les conseils d'Andrea
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
41 : Dépression chez la femme noire - Jessica Galanth
Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons de "santé mentale chez la femme noire". Dans cette discussion tu découvriras le parcours de Jessica Galanth fondatrice de la plateforme "Hapiness Thérapie" Jessica est une activiste de la santé mentale et du self-care. Elle a fondé la plateforme Happiness-Thérapie à destination des femmes afrodescendantes, afin de les sensibiliser sur l'intérêt d'entamer une thérapie si c'est nécessaire et de se prioriser. La plateforme web permet de prendre rendez-vous avec des psy et des thérapeutes en médecines douces et d'accéder à une liste de thérapeutes afros. Belle écoute!
00:00 introduction
01:54 Jessica Galanth
03:50 Relation avec la santé mentale
05:51 le projet Happiness Thérapie
09:00 Dépression
11:55 Les symptômes de la dépression
14:55 La thérapie
17: 50 La dépression chez la femme noire
24:24 Mot de la fin
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
40 : Violence sexuelle dans les écoles - La voix des jeunes compte
Ça fait 5 ans qu'elles militent ardument contre les violences à caractère sexuelle dans les écoles du primaire et du secondaire du Québec ! Le collectif la voix des jeunes compte réclame un projet de loi pour défendre et protéger tous les jeunes du Québec. Aujourd'hui le collectif est représenté par Mégane, Kenza et Samuela qui sont venues témoigner et nous expliquer leur mission #metooscolaire
Belle écoute!
00:00 introduction
02:20 Megane et Samuela
05:05 Types de violences sexuelles à école
08:45 Témoignage de Samuela
13:50 Pourquoi le projet de loi
14:50 L'implication des parents
17:45 Kenza
18:50 : Motion et projet de loi 394
25:40 Le suivi dans les écoles
29:45 Les actions du collectif
40:45 Les renaissances
43:02 Le mot de la fin
Tu aimes l'émission? Laisse nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, Screenshot ton écoute du jour et identifie nous sur Instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
39 : Élever des enfants métis en occident - Coumba Ngom
Dans l'épisode d'aujourd'hui nous abordons le thème de la parentalité, nous parlons d'élever des enfants métis dans une société occidentale. Coumba entrepreneur et femme d'affaire est notre invitée du jour et elle nous partage son expérience de maman de 3 enfants métis Sénégal-Canadien qu'elle élève en compagnie de son partenaire.
Belle écoute!
00:00 introduction
02:24 Coumba Ngom
06:45 La rencontre de ses enfants
13:30 Confrontation des cultures
15:30 Identité des enfants
18:31 Quand la maman est blanche
21:30 Place des enfants entre les 2 familles
31:12 Mot de la fin
35:10 Questions d'empowerment
Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
38 : Renforcer la vraie estime de soi Avec Amina Kriket
Commencer cette saison 5 sur une note positive! Dans cet épisode, Sara échange avec Amina Kriket sur le thème de l'identité et de l'estime de soi. Pourquoi les femmes manquent elles autant de confiance en elles-mêmes? Quelles sont les différences entre estime de soi et confiance en soi? Ce sont quelques unes des réponses apportées par la coach certifiée en neurosciences, elle nous apporte une connaissance approfondie en la matière et nous propose des astuces pour d'améliorer notre estime de nous mêmes et vivre en accord avec notre identité. Amina est coach internationale certifiée en neurosciences, conférencière et formatrice en entrepreneuriat. Belle écoute!
00:00 introduction
02:05 Amina Kriket
04:00 Différence entre estime et confiance en soi
07:00 3 Piliers de l'estime de soi
09:58 Coaching en neuroscience
11:20 Pourquoi les femmes manquent d'estime?
17:45 Définir son identité
24:10 Mot de la fin
26:50 5 Questions d'empowerment!
Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
Hors série : Jalouse ou Envieuse?
Si tu as déjà ressenti de la jalousie envers quelqu’un, sache que tu es normale. Non tu n'es pas méchante, tu n’es pas une sorcière et encore moins un danger publique.
- Es tu une personne jalouse?
- Comment tu vis avec la jalousie?
- La jalousie est-elle saine?
- Pouvons-nous tirer des bénéfices de la jalousie?
Dans la girl talk de Woman Talk That Talk d'aujourd'hui, on parle de la jalousie et l'envie deux sentiments intimement liés qui nous permettent de découvrir nos peurs et nos désires cachés. Je te partage mon point de vue sur le sujet et je laisse l'écouter en appuyant sur play! 💕
Belle écoute !
00:00 introduction
01:50 Origine de la jalouse
03:30 Définir la jalousie
04:15 Définir de l'envie
05:00 Comprendre les 2 sentiments
10:41 Importance d'accepter la jalousie et l'envie
12:38 Le mot de la fin
13:14 Affirmation du jour
Mentionnées dans l'épisode
Anecdote sur l'origine de la jalousie : psychologies.com
Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
Hors série : Assumer ses actions
Si tu te rabaisses pour faire plaisir aux autres, tu as peur de contrarier tes amies donc tu leur dit ce qu'elles veulent entendre, tu n'oses pas vivre tes expériences car tu ne veux que l'autre se sente mal? Cet épisode est pour toi!
Dans la girl talk de Woman Talk That Talk d'aujourd'hui, on parle de faire semblant, pourquoi fait-on semblant? Qu'est-ce qui nous fait vraiment peur? Qu'est-ce qui pourrait nous arriver de pire si on décidait de nous affirmer? Sara vous parle de quelques situations dans lesquelles on peut se sentir forcées de faire semblant et comment s'en sortir en appliquant ces 5 Tips qu'elle partage avec vous.
00:00 introduction
01:00 Le sujet du jour
01:11 L'anecdote de mon expérience au Lycée
05:45 Il y a toujours plus expérimenté que nous
06:36 Les profils de gens qui nous "forcent" à faire semblant
07:00 Celle qui aime critiquer
08:14 La manipulatrice
09:51 La compétitrice
12:29 Le besoin d'être aimée
13:58 Anecdote : l'avis de mes sœurs
17:25 5 Tips pour s'assumer et moins faire semblant
21:29 Affirmation à se le répéter
Mentionnées dans l'épisode
Livre : L'Art Subtil de s'en foutre de Mark Mason
Tu aimes l'émission? Laisses-nous une belle évaluation 5* même une simple phrase, elle permettra de faire connaître le podcast. Et si tu veux nous manifester un peu plus de love, screeshot ton écoute du jour et identifie-nous sur instagram Woman Talk That Talk
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
Hors série : journée des droits de la femme
En cette journée de la femme, je vous partage un texte qui parle de ma vision de la femme en société, de la femme en 2022!
N'hésite pas à nous rejoindre sur nos comptes ci-dessous!
Belle écoute!
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
[PAUSE CAFÉ] DJ KARABA : confiance en soi, carrière pro, son secret beauté et un peu de gossip
Hey girl, Aujourd'hui on se retrouve pour une pause avec DJ KARABA, danseuse professionnelle, DJ, une artiste incroyable avec qui ça été un plaisir de discuter.
Belle écoute!
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
Hors série : Écouter son instinct
Hey Girl,
L'épisode d'aujourd'hui est une girl talk entre vous et moi. À la fin de 2021 lorsque je faisais le bilan de mon année, je m'étais rendue compte que j'avais laissé les bruits de fond, la comparaison me distraire de mes projets, de mes réelles envies.
Et c'est mon partage du jour, je souhaite vous rappeler qu'il est important de rester concentrées, de garder le focus sur votre intention et votre objectif de base car ces derniers sont très faciles à perde de vue.
Belle écoute!
PRÉSENTÉ PAR : Sara Mbala
Pourboire : Paypal Me
REJOINS-NOUS
Hors série : Le visage de l'échec
Hey Girl, Aujourd'hui c'est moi l'interviewée, invitée à l'émission radio "extraordinaire" de Coumba pour aborder le thème l'échec. Je partage comment j'ai survécu cette étape de ma vie, une discussion à cœur ouvert remplie de vulnérabilité, où l'on y parle des différentes étapes de l'échec, d'estime de soi et bien plus. Je t'invite à l'écouter sans plus tarder. :)
Belle écoute!
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB
ÉMISSION EXTRAORDINAIRE : COUMBA
Pourboire : Paypal
REJOINS-NOUS
Hors série : Pardonner la tromperie - Cas Kardashian
Hey Girl!
Dans la girl talk d'aujourd'hui on parle de tromperie! La question est simple : Est-ce que tu pardonnes ou non une tromperie? Découvre mon point de vue dans la vidéo. J'aimerais également connaître le tien alors n'hésites pas à nous rejoindre sur Instagram pour vous partager ton opinion sur la tromperie!
Belle écoute!
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB
Pourboire : Paypal
REJOINS-NOUS
Hors série : Peur de finir seule
Hey Girl, Dans la girl talk d'aujourd'hui on parle de célibat. Si tu en a marre d'être célibataire ou peur de finir seule, j'espère que ces mots te donneront de l'espoir.
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB
Pourboire : Paypal
REJOINS-NOUS
-------------------
Présenté par Sara MB WTTT est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
[PAUSE CAFÉ] SCHEENA DONIA : carrière, matriarcat & sororité
Aujourd'hui notre "Pause Café est avec l'inspirante Scheena Donia! Femme d'affaires et auteure de la BD "C'est maman qui commande", elle nous parle de sa carrière mais aussi du pouvoir de la représentation, des valeurs du matriarcat et de la sororité. Pour terminer, elle nous partage son secret pour avoir une confiance en soi à 15 (sur une échelle de 1 à 10)!!!
------------
PRÉSENTÉ PAR :
-------------
INVITÉE DU JOUR :
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Soutenir l'émission sur PayPal
REJOINS-NOUS
Hors série : La vingtaine
Hey Girl! Parmi les 1001 choses qui arrivent dans la vingtaine, aujourd'hui je te partage 10 leçons qui m'ont aidé à grandir et la être la femme que je suis aujourd'hui.
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
-------------
INVITÉE DU JOUR :
------------
REJOINS-NOUS YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
------------------------------------------------------------
Présenté par Sara MB WTTT est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
37 : Culture haïtienne à Montréal
Une discussion plus qu'intéressante avec une femme inspirante, Sly Toussaint, fondatrice du centre Toussaint qui promeut et la valorise la culture haïtienne ici à Montréal et pas que.
Belle écoute!
#womantalkthattalk #culturehaïtienne #montréal
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même.C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
REJOINS-NOUS
36 : Absence paternelle ou Daddy Issues?
How You Doiing? Dans l'épisode d'aujourd'hui, le sujet est tellement délicat et tendu qu'on s'es assisse sur le tapis! MDR Plus sérieusement, on parle d'absence paternelle, de relation père-fille, d'absence émotionnelle, de vie amoureuse, et bien plus. On peut dire merci à Emma qui a bien voulu partager son histoire et par la même occasion m'a poussé à sortit de ma zone de confort. Un très bel épisode remplie en émotion que je t'encourage à écouter sans tarder!
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même.C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
REJOINS-NOUS
35 : Gagner de l'argent grâce au podcast
How You Doiing?
Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle d'entreprendre dans le domaine de création de contenu.
Est-ce possible de se faire de l'argent avec son podcast ou sa chaîne YouTube?
Aujourd'hui Aurélia créatrice du podcast Montréal Boulevard nous partage ses petites astuces.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels.
Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
Liens mentionnées dans l'épisode :
https://eequebec.com/
https://lexstart.ca/
REJOINS-NOUS
34 : Femme sud-Asiatiques en France
How You Doiing? Dans l'épisode d'aujourd'hui c'est une discussion avec la merveilleuse Pulan Devi créatrice du podcast Ni Ton Hindou Ni Ton Pak Pak. Une conversation intéressante dans laquelle on y découvre plusieurs aspects de l'identité culturelle de la femme sud-asiatique en occident. On parle également de représentativité, de désaccords familiaux, de traditions, préjugés et bien plus.
Bon écoute et merci de nous laisser ton avis dans les commentaires!
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB
REJOINS-NOUS
33 : Vivre avec le LUPUS
How You Doiing? Aujourd'hui on écoute l'histoire de Maeva, atteinte de la maladie chronique du Lupus qui nous raconte son parcours depuis qu'elle a été diagnostiquée. Une maladie qu'on entend pas souvent parler mais qui existe bel et bien. Elle nous parle de ses différents symptômes, de ses traitements, des choses qu'elle aurait aimé savoir et de comment elle garde son mentale.
------------------------------------------------------------
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même. C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
------------------------------------------------------------------------------------------
REJOINS-NOUS YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : https://www.paypal.com/donate/?business=FSZK8734CB3RC&item_name=Participe+%C3%A0+l%27%C3%A9volution+de++WTTT¤cy_code=CAD
-------------------------
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
------------------------
INVITÉE DU JOUR :
Maeva Vincent IG : https://www.instagram.com/maevavinc/
Lupus MTL https://www.instagram.com/lupusmtl/
#womantalkthattalk #lupus #maladiechronique
32 : L'argent dans le couple
How You Doiing?
Dans l'épisode d'aujourd'hui nous parlons d'argent dans le couple avec Maëva auteure du livre Mon Budget Bento. Connaisseuse en gestion de budget, Maëva nous partage ses précieuses astuces pour réussir à bien gérer l'argent dans le couple. Bonne écoute! ------------------------------------------------------------
REJOINS-NOUS YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : https://www.paypal.com/donate/?business=FSZK8734CB3RC&item_name=Participe+%C3%A0+l%27%C3%A9volution+de++WTTT¤cy_code=CAD
-------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
------------------------
INVITÉE DU JOUR :
Maëva https://www.instagram.com/monbudgetbento/
Le Livre https://monbudgetbento.com/boutique-mon-budget-bento/
#womantalkthattalk # #argentdanslecouple #finances
31 : Parents stricts
How you doiing?
Dans l'épisode d'aujourd'hui nous touchons un sujet sensible, la famille et particulièrement l'éducation. L'histoire d'Estelle (empeinture) qui a reçu une éducation très sévère de la part de ses parents et nous raconte comment cela a eu un impact douloureux dans sa vie et comment elle gère cette pression au quotidien. Avez-vous eu une expérience similaire? Voulez-vous partager votre histoire? Écrivez nous sur nos réseaux sociaux (les liens se trouvent ci-dessous).
------------------------------------------------------------
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même. C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée. 📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
------------------------------------------------------------------------------------------
REJOINS-NOUS YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : https://www.paypal.com/donate/?business=FSZK8734CB3RC&item_name=Participe+%C3%A0+l%27%C3%A9volution+de++WTTT¤cy_code=CAD
-------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
------------------------
INVITÉE DU JOUR :
Estelle https://www.instagram.com/empeinture_/
Tik Tok https://www.tiktok.com/@empeinture?lang=fr
#womantalkthattalk #parentsexigeants
#talkshow
30 : violences conjugales et féminicide
How You Doiing?
Aujourd'hui WTTT parle de violence conjugale. Oui cette problématique plus l'ancienne que la reine d'Angleterre est encore très présente de nos jours. Pire encore est le féminicide, des femmes qui sont tuées par le simple fait d'être une femme. Au Québec on compte 11 féminicides depuis le début de l'année 2021 et la conséquence de ce drame ? Ce sont ces 26 enfants laissés sans une maman. Une discussion plus que sérieuse aujourd'hui avec Mélanie Valente intervenante au sein de la maison d'hébergement L'Esther à Laval, qui a bien voulu nous sensibiliser sur le sujet et nous parler de l'aggravation des violences conjugales depuis le début de la pandémie de Covid19. Un épisode à écouter attentivement et à partager sans modération, car vous pourrez peut-être aider une amie, une sœur, une tante, une cousine, une mère, une inconnue juste en partageant cette vidéo.
Toutes les informations citées dans cette vidéo et tous les liens importants se trouvent en dessous de cette description.
------------------------------------------------------------
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même. C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
------------------------
INVITÉE DU JOUR :
Mélanie Valente http://www.maisonlesther.com/
Maison L'Esther : (450) 963-6161
maison.lesther@videotron.ca
Regroupement des maisons pour femmes Québec
maisons-femmes.qc.ca SOS Violence conjugale :
+1 800-363-9010
http://www.sosviolenceconjugale.ca/
sos@sosviolenceconjugale.ca
------------------------------------------------------------------------------------------
REJOINS-NOUS INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur
Podcast (gratuit) Envoi-nous
Don PayPal ici : https://www.paypal.com/donate/?business=FSZK8734CB3RC&item_name=Participe+%C3%A0+l%27%C3%A9volution+de++WTTT¤cy_code=CAD
-------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
#womantalkthattalk #féminicide #violenceconjugale
29 : Grossophobie, Témoignage
How You Doiing? Dans cet épisode nous parlons de grossophobie et d'amour propre. Les personnes grosses sont très souvent réduites à leur poids sur la balance alors que leur identité va bien au delà de ça. Ici Chrislène nous partage son parcours inspirant vers l'acceptation de soi, de ses tentatives de suicide à son amour propre qu'elle estime aujourd'hui à 10/10! Une discussion qui porte réellement à réflexion, à écouter sans modération.
------------------------------------------------------------
Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube. C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même.C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.
------------------------------------------------------------------------------------------
REJOINS-NOUS YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : shorturl.at/cjpxM
------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
------------------------
INVITÉE DU JOUR : IG : https://www.instagram.com/laremarkable/
MTLFATBABESQUAD : https://www.instagram.com/mtlfatbabesquad/
Blog : https://www.laremarkable.com/
#womantalkthattalk #grossophobie #fatacceptance #selflove
28 : Le féminisme
Que c'est bon d'être de retour!
Dans cet épisode nous abordé un sujet complexe mais pas important : Le Féminisme. En 2021 avons nous la même définition du féminisme? Sommes-nous assez ouvertes envers les femmes qui ne se considèrent pas féministes? Et le fameux 50-50? Nous abordons tous les points cités ci-dessus et bien plus avec notre invitée Hawa B, elle nous a partagé ses expériences, ses différents points de vus et bien plus. On vous dit tout sans tabou et dans la bonne humeur.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
A propos :
Parce que nous avons des choses à dire! Présenté par Sara MB WTTT est plus qu'une simple émission de discussion sur YouTube.
C'est un mouvement qui pousse la femme à s'exprimer, à dire sa vérité, à être elle même. C'est un "safe space" permettant aux femmes d'aborder une multitude de sujets, des plus simples aux plus complexes, le tout dans le respect et la bienveillance. Les discussions sont alimentées grâce aux partages d'expériences personnelles de chaque femme interviewée mais aussi par des interventions de professionnelles expertes sur la thématique abordée.
📌Disclaimer @womantalkthattalk est une émission basé sur un partage d’expérience et points de vues personnels. Il est donc probable que vous ne soyez pas d’accord avec certains propos. De ce fait une prise de recul avant chaque commentaire sera apprécié.💕
_______________
REJOINS-NOUS
YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : shorturl.at/cjpxM
------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB
https://www.instagram.com/sarambala/
INVITÉE DU JOUR :
Hawa Barry
https://www.instagram.com/modjahh/
#womantalkthattalk #féminisme #girltalk
Teaser Saison 4
Un sujet plus qu'intéressant pour démarrer la saison n'est-ce pas?
Prépare-toi à découvrir l'intégralité de cet épisode mardi 4 mai sur notre chaîne YouTube et Podcast
Une chose est sûre, notre invitée Hawa Barry n'a pas sa langue dans la poche!
Activez bien vos notifications
REJOINS-NOUS
YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talkI
NSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
NOUS SOUTENIR
Commente et partage cette vidéo (c'est gratuit)
Laisse-nous une belle évaluation sur Podcast (gratuit)
Envoi-nous Don PayPal ici : shorturl.at/cjpxM
------------------------
PRÉSENTÉ PAR :
Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
INVITÉE DU JOUR :
Hawa Barry
https://www.instagram.com/modjahh/
SPÉCIAL : Mutilations génitales en collaboration avec association Alerte Excision
How You Doiing?
Aujourd'hui 6 février est la journée (MSF) internationale de tolérance 0 à l'égard des Mutilations Génitales Féminines . WTTT s'est associée avec l'association Excision, parlons-en! pour vous proposer cet épisode sur le leadership féminin et les MSF.
"UNE JOURNÉE POUR CHANGER LE REGARD SUR L’EXCISION Au cours des dernières décennies, le discours sur l’excision s’est souvent focalisé sur les conséquences de cette pratique et les facteurs de résistance au sein des communautés. S’il n’est pas question de minorer ces enjeux, il convient cependant de les nuancer. Il est donc essentiel de renouveler le discours sur l’excision, de s’affranchir d’une vision catastrophiste et de défendre l’autonomie, la résilience et le courage de toutes celles qui se mobilisent pour y mettre fin." Excision, parlons-en!
Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
------------------------
REJOINS LE SHOW
https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
#alerteexcision #msf #battantes
---------------------------
INVITÉE DU JOUR : Ramata Kapo - Excision, parlons-en!
Événement : Battantes ! Une journée pour changer le regard sur l'excision
Instagram : https://www.instagram.com/alerteexcision/Site Web : http://www.excisionparlonsen.org/
Hors série : Les bases du consentement
How You Doiing?
La vidéo d'aujourd'hui parle de consentement sexuel. Nombreuses sont les femmes qui subissent régulièrement des rapports sexuels non consentis, des agressions sexuelles. Aujourd'hui c'était important pour moi le souligner certains points qui sont en mon sens essentiels, au sujet du consentement.
Découvrez la vidéo et sentez-vous libre de partager vos expériences! ----
Abonne-toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
------------------------ PRÉSENTÉ PAR
Sara MB
Instagram https://www.instagram.com/sarambala/ #consentement #sexualité #viol
27 : Image de la femme noire
How You Doiing? Pour le dernier épisode de cette saison 3 , nous avons décidé de parler de la Femme Noire! Avec Djamilla Toure, nous avons fait le tour de certains clichés et stéréotypes qui sont malheureusement collés à la femme noire. Nous avons également abordés les différentes façons de détourner toutes ces images négatives et de présenter la femme noire comme elle doit être : UNE FEMME!
Abonne-toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
PRÉSENTÉ PAR : Sara MB https://www.instagram.com/sarambala/
------------------------
INVITÉE DU JOUR : Djamilla Touré
Instagram https://www.instagram.com/djamishere/
Sayaspora : https://www.instagram.com/sayaspora/
Site Web http://sayaspora.com/
26 : Créer des espaces sûrs pour des femmes
How You Doiing?
Dans l'épisode d'aujourd'hui on découvre Stella, créatrice de la plateforme "Chut! Les femmes parlent"! Une plateforme dédiée à la femme qui permet aux femmes de libérer la parole. Nous avons aussi parlé de l'importante de la sororité, la solidarité entre femmes! Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
PRÉSENTÉ PAR : https://www.instagram.com/sarambala/
INVITÉE DU JOUR : STELLA Instagram https://www.instagram.com/chut_lesfemmesparlent/
25 : Sortir du célibat
La discussion d'aujourd'hui aborde le thème du célibat, Myrbelle, coach en estime de soi, nous donne quelques astuces pour mieux vivre son célibat en toutes circonstances. Qu'il soit défini par choix ou non. Un très bel épisode que je t'invite à écouter sans plus tarder! Bon écoute Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
------------------------ INVITÉE DU JOUR : Myrbelle Vincent
Instagram https://www.instagram.com/elegance_no...
24 : Colorisme Dark skin VS Light skin
Aujourd'hui nous allons parler de colorisme! Le colorisme est une discrimination interne à une communauté, une problématique qui vient affecter directement les femmes (au sein des communautés dont le colorisme est très encré), puisque celle-ci cause généralement des rivalités, manque d'estime et bien plus. Découvrez la discussion que j'ai eu avec Fatou et Gisandra, deux femmes noires aux teintes différentes dont les expériences sont tout aussi intéressantes l'une que l'autre.
Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
23 : L'estime de soi par le style vestimentaire
HOW YOU DOIIINN? Girls! Aujourd'hui nous allons parler de l'importance de soigner son image afin d'avoir une meilleure estime de soi. Notre invitée du jour est Sara, conseillère en image et elle nous donne 1001 raisons de prêter attention à son notre image.. Découvre-les maintenant dans la vidéo. Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
22 : La pratique de l'excision
Aujourd'hui nous abordons un sujet sensible, délicat, tabou mais très important, on va parler des mutilations génitales féminines. Diverses sont les raisons qui poussent certains pays d'Afrique, d'Asie et du Moyen-Orient à cette pratique. Alors que pouvons-nous faire pour continuer de sensibiliser contre ces violences que de milliers de petites filles, femmes continuent de subir? Découvrez cette discussion avec Mariana Baldé Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
#excision #mgf #vagin
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
21 : Fibrome utérin
Le Fibrome utérin est une tumeur bénigne qui se développe dans l'utérus. Il touche environ 30 à 50% des femmes, il est à l'origine de 30% de toutes les ablations de l'utérus effectuées au Canada. Et si tu es une femme noire, tu as encore plus de chances d'être atteinte par cette maladie, jusqu'à 80%. C'EST ÉNORME.
Découvre cette épisode rempli d'informations avec Aïssatou Sidibe, fondatrice et présidente de l'association Vivre 100 Fibromes dont la mission est de sensibiliser un maximum de femmes.
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
------------------------
INVITÉE DU JOUR
Instagram Aissatou https://www.instagram.com/aissatou_fi...
Vivre 100 Fibromes: https://vivre100fibromes.ca/
Faire un don à l'association : https://vivre100fibromes.ca/faire-un-...
20 : Rupture amoureuse inattendue
Une rupture amoureuse n'est déjà pas facile, alors imagine quand tu ne la vois pas venir?
Aujourd'hui nous découvrons l'histoire de Sue, qui a vu sa vie chambouler au lendemain d'une séparation inattendue .
- REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkThatTalkshow
- PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk
- INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkthattalk/
- FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalkthattalk/
19 : Privilège blanc
Ce premier épisode annonce la couleur de cette nouvelle saison! Aujourd'hui j'ai eu plaisir discuter avec Leo sur la problématique du privilège blanc et racisme systémique.
Finalement, pensez-vous que les noirs et personnes non blanches exagèrent lorsqu'elles parlent de privilège blanc?
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkTh...
PODCAST : https://anchor.fm/woman-talk-that-talk I
NSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkth...
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalktha...
Teaser saison 3 !
L’attente est enfin terminée et je suis très contente de vous annoncer le retour des épisodes! Voici un avant-goût de ce que vous attend d dans cette nouvelle saison! Comme d’habitude on abordera des sujets qui vous concernent, des sujets qui valent la peine d’être entendus. Rendez-vous mardi 27 octobre pour les nouveaux épisodes de Woman Talk That Talk disponibles uniquement sur YouTube et Podcast!
Abonnes toi à la chaîne pour suivre les prochains épisodes !
REJOINS LE SHOW https://www.youtube.com/c/WomanTalkThatTalkshow
INSTAGRAM ⇾ https://www.instagram.com/womantalkthattalk/
FACEBOOK ⇾ https://www.facebook.com/womantalkthattalk/
#womantalkthattalk #wtttalk #entrefilles #girltalk #entreelles #wtttalk