相田良子の「ワークスタイルナビ」

ライブから学んできました。

An episode of 相田良子の「ワークスタイルナビ」

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By 相田 良子
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働き方や将来へのヒントについてキャリアコンサルタントの視点からお届けします。
Cover art photo provided by Mel on Unsplash: unsplash.com/@mellabri
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カッコよく行きましょう!
専業主婦の友人から「カッコいいのよ!」と言われました。ブレない生き方をしているとそう見えるのですね!私の場合、まわり道多いですが
10:22
November 17, 2019
1人会議しましょう!
日々のことに追われているとあっという間に1日は過ぎてしまいますね。時には自分を振り返る時間も必要です。この週末、1人会議してみませんか?
10:14
November 14, 2019
あなたを勇気づけてくれるものは何?
元気な人、応援してくれる人がいるとそれだけで頑張ろう!という気持ちになれますね。人だけではなく、自分だけの勇気のもとを見つけておくと役に立ちますよ
09:37
November 10, 2019
未来を書いてみませんか?
紙に書く📝ということは、自分と向き合うことだと思っています。時間を作って自分の未来に向き合ってみませんか?
10:02
October 24, 2019
メールマガジン配信します!
欲しい情報や、その人に向けた内容を伝えるには?と考えた結果、今更ながらですがメルマガを配信することになりました。
11:28
October 20, 2019
ライブから学んできました。
先日行ってきたライブをみて、プロとしての在り方などを感じてきました。
09:40
October 12, 2019
ラッキーを諦めない
やりたいことが上手くいかなくても、諦めずにいるとラッキーが舞い込んでくる事がありますよ。
11:13
October 8, 2019
増税前に駆け込みましたか?
いよいよ消費税増税ですねー。この週末はどこのお店も駆け込みでの買い物客でにぎわっているのでしょうか。
08:25
September 29, 2019
どこかで覚悟を決めておく
まさかの展開に遭遇すると慌てますね。日頃から心の片隅で覚悟を決めていると動揺が最小限で済むかも知れません。
12:03
September 28, 2019
試される時が成長のチャンス
頼まれ事が来たら、引き受けて見ませんか?あなたなら大丈夫!と思われている証拠です。
12:04
September 24, 2019
行き当たりばったりの誕生日でした
誕生日を有意義に過ごそう!と意気込んでいましたが…。ある意味私らしい過ごし方でした(笑)
10:07
September 14, 2019
家族が元気でいてくれるだけで安心します。
ペットも家族も、普段は気にならなくてもその存在は大きいですね。
14:29
September 11, 2019
相手からの問いかけにはリアクションして下さいね。
誰かからメールやメッセージが届いたら、先ずは返信していますか?相手はリアクション待っていますよ!
07:52
September 8, 2019
私だけの強み知ってますか?
自分の良さはなかなか気づけないものですね。ふと誰かが言ってくれるあなたの良さが強みとなります。自分の強み磨きを是非やってみましょう!
05:48
September 4, 2019
誕生日の過ごし方
皆さんは自分の誕生日はどんな風に過ごされますか?この1年頑張って来たご褒美を自分にしたくて策を練っています(笑)
09:05
September 2, 2019
最近講演会に行きましたか?
気になる講演会には一人で行ってます。そこでは、普段接点のない方のお話が聴けたり出会えたり。自分の人生を豊かにしてくれるものに触れておきたいですね。
09:45
September 1, 2019
これからの女性にエールを!
まだまだ女性がのびのびと働けなかった時代を知っている方とお話をしました。これからの女性達にエールを送っていきたいです。
06:31
August 28, 2019
誰かを応援してみましょう
小さな事でも応援していると自分にも返ってくることがあります。応援は巡って来ますよ
09:35
August 26, 2019
どこで仕事の楽しさを見つけますか?
成果を出せた時、褒められた時、仕事を任された時等、仕事をする上で達成感を得ると嬉しいですね。それ以外で、日々の業務の中での楽しみを見つけておくとやる気も持続しませんか?
13:03
August 23, 2019
とっさの一言で人柄が出ます
いい人ぶろうとしても、いざという時にその人の在り方が出ますね。私も気を付けます!
08:59
August 20, 2019
ちゃんと人に頼れていますか?
悩みや困りごとを他人に相談する、誰かを頼る事は解決への早道ですよ。
09:37
August 19, 2019
自分だけの時間取れていますか?
誰かと家族とワイワイするのはもちろん好きです。でも、一人になる時間も必要。敢えて時間を作る事していますか?
07:22
August 16, 2019
後回しにしている事はありますか?
そのうちにやろうと思っていてもついつい目の前の事にかまけてしまう。よくありますね。気持ちをスッキリさせるためにも、敢えて時間を作ることをしてみましょう。
07:16
August 15, 2019
相手の話はまず素直な気持ちで聴きましょう
話しやすい人の共通点は、自分の事を一旦受け入れてくれる人です。会話を否定されると気持ちが削がれてしまいますよ。
12:43
August 11, 2019
話し方聴き方出来ていますか?
職場でも生活でも、誰かと会話はしますね。何だか上手く伝わらない時はちょっとしたコツを意識して見てくださいね。
12:42
August 5, 2019
初めての事は誰にでもある
最初は誰もが初心者と言われますよね。何度もやってみて、ようやく経験が増えて一人前。恐れずチャレンジしましょう!
10:06
August 3, 2019
暑さは思考を止めますね。
連日の猛暑、自宅にいるとさっぱり仕事が捗りません!エアコンのある場所に避難したいです(笑)
11:59
August 2, 2019
自分の進路は自分が決める
誰かに決められた進路は後悔する事が多いですね。自分の人生は自分が責任を持って進めましょう。
11:24
August 1, 2019
チャンス掴んでますか?
目の前に突然やって来たチャンスを掴むには?そんなお話です。
10:57
July 31, 2019
父の笑顔を見て感じた事
自分を無条件で受け入れてくれる人の前では笑顔が出る!施設にいる父を見て感じた事です。
09:37
July 27, 2019
ニガテなものに挑戦してみると発見がある
これはムリ!合わない!そうやってニガテな事から逃げてしまいがちですね。でも、やってみると案外上手くいくこともありますよ。
13:14
July 24, 2019
心が弱い時ほど気を付けてくださいね。
悩みがある時、誰かに助けてもらいたくなりますね。でもどこかで自分を客観視するクセをつけておいてください。悩みは最終的には自分で解決するものです。
13:47
July 23, 2019
人はやり直せるはず
失敗した人を批難するのが正義ではないと思っています。立ち直るのを見届けていける大人になりたいですね。
09:19
July 22, 2019
自分を再確認してみました。
自分の性格を客観的に見ておくと、次の行動が楽になったりします。私はもっと落ち着きが必要です(笑)
12:40
July 17, 2019
ありがとうを循環させませんか?
人から感謝されることほど嬉しいものはないですね。ヤル気が出るのも「ありがとう」のひと言から。まずは自分から誰かに伝えていきませんか?
12:09
July 17, 2019
思いやりは自分に返ってきます。
人間なので羨むこともあるけれど、それを口にするかどうかで人としての在り方を問われますね。
15:09
July 14, 2019
飛び込む勇気ありますか?
現状に満足出来ていないなら、少しだけ背伸びするのもありですね。
04:36
July 10, 2019
一生懸命はステキ
マラソン大会で見かけたボランティア学生さんから働く姿勢を見せてもらいました。
10:17
July 9, 2019
少しキツイ方を選んでみませんか?
毎日が退屈なら、少し大変な方を選択してみる。自分を鍛えられますよ!
10:23
July 5, 2019
1人で出かけてみませんか?
毎日がつまらないと思うなら、1人で行動してみましょう!刺激は自分で取りに行くことですよ。
07:26
July 2, 2019
10年後が楽しみに。
自分の10年後を想像したことがありますか?なりたい自分をイメージしておくと楽しみが増えますよ。
05:00
June 30, 2019
どんな時が幸せですか?
占い本の内容がドンピシャ過ぎてウケました。この仕事をしている理由が分かった私です(笑)皆さんの幸せポイントはどこでしょう?
10:23
June 29, 2019
自分に喝を入れましょう!
居心地のいい毎日を過ごしていると人は成長しなくなるようです。時には喝を誰かに入れてもらうとシャキッとしますよ。
05:48
June 26, 2019
人との距離感を大切に。
仲がいいのと依存するのをごちゃ混ぜにする人がいます。親しき仲にも礼儀あり。ちゃんと距離感持ちませんか。
11:21
June 24, 2019
何かにチャレンジしてますか?
失敗を怖れたり、現状に留まってばかりでは自身の成長も止まってしまいます。何かひとつチャレンジしてみませんか?
09:15
June 23, 2019
気付く人ですか?
間違い探し得意ですか?家族や職場の人とのコミュニケーションを取るなら、間違え探しから会話を始めるといいかもしれませんね。私得意です(笑)
08:05
June 20, 2019
仕事に自信ありますか?
久しぶりにぐいぐい来る販売員の方に会いました。自分の仕事に対する姿勢を振り返る機会になります。
07:15
June 19, 2019
感謝の伝え方
普段、お礼や感謝を伝えたい時どうしていますか?ひと手間かけることであなたのファンが増えてくれるかも?
10:26
June 17, 2019
相手によって結果が変わります。
同じ悩みでも、相談する人が違うと反応も変わって来ますね。どちらを信じるのかは自分で決めましょう。
11:13
June 13, 2019
やりがいポイントはどこですか?
私が仕事をする上でやりがいを感じるのは、目の前の人の役に立てたと思う瞬間です。皆さんはどうですか?
07:20
June 10, 2019
自分で切り拓いてますか?
映画から人生を学ぶことがあります。今回は人生は自分で切り拓いていくもの!というセリフがありました。
06:49
June 9, 2019
リフレッシュしてますか?
忙しいと心に余裕がなくなりますね。自分なりのリフレッシュ方法を持っていると次のやる気も出て来ますよ。
05:49
June 4, 2019
成功者は自分がついていると知っている。
どんな状況が起こっても、ついていると思っていると人生は好転するらしいですよ。
05:51
May 29, 2019
その話、ちょっと待って!
個人で仕事をしていると色々な営業のメールがやって来ます。褒められると嬉しくなってしまいますが、よーく考えて決断してくださいね。
06:53
May 28, 2019
〇〇と言えばで思い出してもらえる人に。
熱い(暑い)と言えば、松岡修造さん!と皆さんが認識ってすごい事ですよね。あなたはどんな事で思い出してもらえそうですか?
06:53
May 27, 2019
親しき仲には、礼儀ありです。
家族や友人、職場の仲間とのやりとりをないがしろにすると痛い目に合いますよ。
08:46
May 26, 2019
目に見えるものばかり信じていませんか?
自分の事は自分が一番分かっていないことの方が多いです。現実を知るのも大切ですが、時には未知の可能性も自分に期待してみませんか?
06:57
May 24, 2019
あなたの価値はいくら?
フリーランスで仕事をしていると、価格設定に悩むことがありませんか?安く数をこなすのか、自分の価値を分かってくれる方にサービスを提供するのか?よく考えておきたいですね。
09:38
May 22, 2019
このままでいいのかしら?と思った時の1冊
人生に迷った時の参考になる本をご紹介です。
09:13
May 21, 2019
私の得意技は平凡なところです(笑)
どこかでお会いしていませんか?とよく言われます。それだけどこにでも居そうな私(笑)でもこれが仕事には役立ってます。
06:14
May 20, 2019
体調管理に気をつけて
GWが過ぎて日にちも経ちますが、体調崩していませんか?
05:39
May 19, 2019
あなたはどんなプロですか?
自分が出来ないことはプロにお任せするのが一番ですね!自分の魅力や専門性を人に言えますか?
06:53
May 17, 2019
70歳になったら何をしてますか?
人生100年時代と言われていますが、現実には70歳以上の雇用を前向きに検討する企業は多くないと聞きました。働き続けるには何かしらの作戦が必要ですね。
08:06
May 16, 2019
夢を叶えられる人とは?
どんな人が夢を叶えられるでしょうか?意外にもシンプルなことでした。
07:26
May 14, 2019
アウトプットしてますか?
SNSなどで流れて来る面白そうなセミナーや講演会。学ぶことはいいですが、ちゃんとアウトプットしないと宝の持ち腐れになりかねないですよ。
08:17
May 13, 2019
誰かの事を想ってますか?
きょうは母の日。特別な時じゃなくても、感謝の言葉を伝えるのは大事ですね。
08:51
May 12, 2019
あなたにグッとくるコピーあります。
面白い本を見つけました。今日はそのご紹介です。
08:38
May 11, 2019
価値観はみんな違いますよ
話がかみ合わないとか相性が合わない人が近くにいませんか?それはお互いの価値観が違うからです。ひとりでイライラしない事!
10:52
May 10, 2019
仕事の原点
今の仕事はもしかすると小さい頃から決まっていたのかも知れません。今日はそんなお話です。
08:23
May 9, 2019
美容師さんから学ぶコミュニケーション
ヘアスタイルを任せるだけではない美容師さんのお仕事。あのコミュニケーション力は勉強になります。
09:37
May 8, 2019
退職代行サービスご存知ですか?
GW明けに退職する人が増えているそうです。おまけに退職代行サービスを使って辞めるとか!これってどう思いますか?
09:43
May 7, 2019
アンテナ立ってますか?
情報社会の中、どんなところから情報を得ていますか?私はアナログなので新聞好きです(笑)
10:04
May 5, 2019
新月のお願い
きょうは新月。叶えたい事を書き出すといいと言われています。スラスラと書けますか?
07:19
May 5, 2019
うっかりミスに気をつけましょう
いつもはやらない事をついうっかり!おかげで痛い出費になりました。残りのGW楽しみましょう。
07:38
May 4, 2019
笑顔で場づくりしましょう
不平不満ばかりの人は表情から変えてみると周囲の反応が違って来ます。笑顔は自分を助けてくれるスキルです。
08:23
May 1, 2019
新しい時代が始まりました。
月の初めには神社に行ってます。令和の時代もコツコツとやっていきますとお伝えして来ました。皆さんはどんな時代にしたいですか?
06:49
May 1, 2019
自分のことは好きでいましょう
自己肯定感が低い人が多いですね。最初から自信のある人はいないし、自分のことが好きになれたらどんな事にも挑戦したくなりますよ。
12:22
April 30, 2019
探し物をしないデスク目指してます
肝心な時に欲しいモノが見つからないのはストレスも時間もかかりますね。せっかくの休みなので、もう探し物はしない環境作りをしてみませんか?
13:23
April 29, 2019
趣味ありますか?
GW2日目ですね。趣味に没頭するのはいかがですか?忙しい毎日から自分をリセットするのにもいいですよ。
10:18
April 28, 2019
GWは環境を整える
大型連休が始まりました!もし何も予定がないなら、環境を整える事をしてみませんか?じっくり片づけもいいものですよ。
07:56
April 27, 2019
外に出てみましょう
せっかくの連休です。特別なところに行くのもいいけれど、新鮮な空気を吸ってみるだけでもリフレッシュされますよ!
02:53
April 26, 2019
形から入る派?入らない派?
新しい事を始める時、私は形から入ります。それは自分のモチベーションを上げておきたいから!皆さんはどうですか?
08:51
April 25, 2019
自分を表すとしたら?
就職活動でよくある質問。あなたの性格について、と問われたら何と答えますか?長所が思い浮かばない時、この方法を思い出してくださいね。
08:10
April 24, 2019
雑談からヒントが生まれます
何気ない話でも、そこからヒントが見えてくることがあります。たかが雑談、されど雑談!奥深いですよ。
08:47
April 22, 2019
休日の過ごし方
いよいよ大型連休がやって来ます!遊びに行くのもいいけれど、この機会に出来ることもありますね。
05:42
April 21, 2019
必要とされる人になる
これからは「あなたじゃないと!」と言われる仕事ぶりが求められる時代になってきます。今を見つめ直してみましょう。
04:30
April 19, 2019
周りからの評価は本物?
自分の事って周囲の人の方が的確に掴んでいる場合があります。良い評価をしてもらったら素直に喜んでみませんか?
09:24
April 19, 2019
苦手意識をどうする?
好きな事を仕事に出来るのがベストですか?いろいろな考え方があってもいいですよ。
12:09
April 18, 2019
今年は動画に挑戦?
自分には縁がないと思っていた動画にチャレンジしようと思います。どんな動画を観たいか?ご意見教えてくださいね。
07:26
April 17, 2019
オンオフのギャップありますか?
仕事と普段の自分を切り替える人は多いですが、その差が激しいと信用を落とすことになるかもしれませんね。フラットでいられる人を目指しましょう。
07:30
April 15, 2019
切り替え上手になりましょう
せっかくの予定がドタキャン!そんな時は気持ちをサッサと切り替えるのが一番です。切り替え上手な人は出来る人ですよ。
07:55
April 10, 2019
環境を変えてみる
毎日同じ事の繰り返しは安定感もあるけれど、時には居心地の良さを捨ててみるのも面白いですよ。
09:12
April 7, 2019
相談できる人を見つけましょう
新しい環境で、ストレスが溜まることもあります。一人で抱え込まない事が一番です。相談にのってくれる人いますか?
06:33
April 5, 2019
夢は発信してみる
叶わないと思い込まずに誰かに夢語ってみてください。案外叶ったりするんですよ
05:49
April 2, 2019
どんな時代でしたか?
平成も終わりですね。あなたにとってはどんな時代でしたか?
06:37
March 30, 2019
やって来たことに自信を持って!
これまでの経験がものすごく立派な事でなくても、自分にとって真面目に取り組んで来たのなら自信を持ちましょう。
05:47
March 27, 2019
生き方、働き方は人それぞれ
自由に人生を送っている女性と会ってきました。刺激を受けることばかり!自分が狭い世界に住んでいることを実感です。
10:39
March 26, 2019
約束は守りましょう
相手がある約束は、例え急な用事が出来たとしても行けない事はしっかりと伝えてますか?ドタキャンだって連絡があればまだ許せます。音沙汰なしは残念ですよ。
05:02
March 25, 2019
在りたい自分の姿を考えてみると
自分らしさとか、どんな自分で在りたいか?、普段は気にも止めないですね。私は灯台で在りたいと再認識しました!あなたはどうですか?
09:06
March 22, 2019
資格どうしてますか?
必要に迫られて資格が必要な場合は別として、何となく資格があった方がいい?と考える方が多いですね。さて、皆さんはどうですか?
05:39
March 21, 2019
自分の強み言えますか?
就職活動中の学生さんの悩みが、強みが分からないもしくはない?ということ。どうやったら見つかるでしょうか?
05:23
March 19, 2019
いつまで現役でいたいですか?
人生を100年とすると、これから何をするかを考えておきたいですね。仕事はいつまで続ける?まだまだ先のことだと思っているとすぐにその時はやって来ますよ。
03:56
March 17, 2019
私らしく働く
私らしいとはどういう事でしょうね。仕事に限らずその人の生き方も含めて気負わずにいられるのが一番なのかも?そんなお話です。
06:19
March 15, 2019
どんな道を選んでも大丈夫
思うような道に進めなかったとしても、人生は終わりじゃない。そこからどう方向転換出来るかが大事な事です。
06:41
March 14, 2019
誘いには乗ってみましょう
普段とは環境の違う人とお喋りするのも刺激になります。時間の無駄とは言わずにいろいろな人と会ってみましょう。
05:41
March 12, 2019
健康に気をつけてますか?
普段から元気なので大丈夫!と思っていてもいつ何が起こるかは分かりません。時々は、自分の身体チェックをしておきたいですね。
05:19
March 11, 2019
全ては笑い話になる
辛いこと、大変なことも長い人生の中ではいつか笑って話せる時がやってくる。そう思っていたら気が楽になりますよ。
06:56
March 8, 2019
人生後半からが楽しみです。
ワークスタイルナビでは、働く事はもとろん、人生全般についてもお話していきます。今回は10年後について。
07:10
March 7, 2019
パラレルキャリアって知ってますか?
雇われるか起業するか、に捉われない働き方があります。自分らしい働き方を考えてみませんか?
07:28
March 5, 2019
介護問題考えていますか?
働き方と介護の問題はいずれやってくるもの。今から少し考えてみませんか?
04:31
March 4, 2019
大人が楽しみましょう
大人が楽しそうに働いたり生活している姿を子どもたちに見せていきたいですね。
06:42
March 2, 2019
あなたの役割は何ですか?
誰にでもその人にしか出来ない役割があります。自分の役割を考える時間を持ってみませんか?
06:33
March 1, 2019
子連れ出勤が当たり前になったら
子育て中のお母さんにとって、働く=保育園に預ける以外の選択肢が増えるといいですよね。
06:05
February 27, 2019
状況を見守ってみましょう
突然の出来事が起こった時や、感情的になった時ほど自分がまずは落ち着くことが必要ですね。
08:16
February 26, 2019
専業主婦から見たフリーという働き方
主婦の友だちは、働く=会社勤めのイメージが強いらしいです。フリーで仕事をしている私のことが不思議に映る?
07:37
February 25, 2019
本来の年齢から気づくこと
一昔前に比べると、今は体力的にも精神的にも若々しくなってきているシニア世代。実年齢にいつまでも囚われるのはそろそろ終わりにしませんか?
08:07
February 24, 2019
夢、聴かせてください。
高校生との面接練習で、気付かされたこと。素直な気持ちで夢を語る大人になれていますか?
09:26
February 23, 2019
選ばれるシニアとは?
シニア世代対象のお仕事相談会でふと気付いたことがあります。就活生や主婦にも当てはまるものでした。
04:31
February 21, 2019
子育てママのジレンマ
働く?でも子どもも可愛い。子どもが何歳になったら働いていいですか?そんなお悩みがありました。
04:46
February 20, 2019
ボイスマガジン始めます!
ボイスマガジンを始めるにあたって、自己紹介とワークスタイルナビへの想いをお伝えします。
07:22
February 18, 2019
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