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ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごと

ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごと

By ウェルカムレイン☆サヤカ

非二元ノンデュアリティなひとりごと
★ Kindle本でました 『 これ以外のなにかはない:悟りがなんなのかはわかりませんが 』『 人生はストーリー 』
★ YouTube、音声配信、おしゃべりセッションなどやってます。
lit.link/wrsayaka

2020年7月音声配信スタート

keyword ……マインド 思考 感情 考える 感じる 言葉 心 精神 哲学 スピリチュアル 瞑想 メディテーション マインドフルネス HSP 繊細 内観 メンタル メンタルケア ジャーナル 禅 空 無 悟り 非二元 ノンデュアリティ 目覚め 覚醒 精神 本質 悩み 人生 生き方
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対象じゃない

ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごとMay 29, 2021

00:00
07:29
左脳から右脳にバランスしていくお手伝い

左脳から右脳にバランスしていくお手伝い

動画28本目です\( ˙▿︎˙ )/

【 非二元・ノンデュアリティ・悟り】
すべてが悟り・ワンネス…がハラ落ちする右脳意識
youtu.be/bqm6wh_ZwK0

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おしゃべりしている人

:ウェルカムレイン☆サヤカ

【三脳バランス研究所】非二元研究室長
lounge.dmm.com/detail/4845/

「悟りを体感すること」を目的に、瞑想・心理・非二元思考・運動などを通じて意識を変容してゆく研究所。日常でできる様々なワークを組み合わせ、自分にあった最短の方法を見つけることができます。

ウェルカムレイン(意味:めぐみの雨)はセッション活動の屋号です。非二元・ノンデュアリティトーク以外にも、お悩み、人生相談、ちょっとしたおしゃべり相手として「 おしゃべりセッション 」しています。

✴︎HP
linktr.ee/wrsayaka

✴︎Twitter
twitter.com/wrsayaka

✴︎Kindle書籍
『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5

✴︎YouTubeチャンネル
『 非二元 エッセイ じぶんってなんだろう? 』
www.youtube.com/c/wrsayaka
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#ノンデュアリティ #非二元 #いまここ #悟り #ワンネス
#哲学 #マインドフルネス #繊細さん #覚醒 #瞑想 #スピリチュアル #ネドじゅん
Aug 09, 202210:60
ペラいち(無境界) 悟りとフラットアース

ペラいち(無境界) 悟りとフラットアース

悟っている、、、というのも確かに生きやすさ に繋がる。もちろん、そうなのだけど ひとつ と言われているのは、悟っている悟っていないを包括している「これ」すべて、、、

それに気づくための「悟る/悟っている」なのかもしれませんが、それでいうと「悟る」というのも単なる手段でしかないないようです。


ワンコのペロペロ音🐶🙏
(わたしの足を必死で舐めている音)
おもいのほか入ってました〜2:10まで


訂正
✖️非二元の悟り
→⭕️二元性の悟り と 一元の悟り


#note 悟りとフラットアース
note.com/welcomerain0/n/nd583e3db73b5

#紹介していたYouTube
21 かんかくワーク【境界線のなさ・無境界】
許せない…気持ちで苦しいときにお試しください。
youtu.be/AJ9A7zOjc9U

16 探求あるあるシリーズ【 非二元・ノンデュアリティ・悟り】
深夜2時のラブレター、ポエマー現象の連鎖
youtu.be/FxWqsKmUUCQ

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▶︎ Kindle本 できました🐥

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


▶︎ YouTubeチャンネル🦜

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
www.youtube.com/c/wrsayaka


▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊
zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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#非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #非二元ノンデュアリティ #色即是空空即是色 #般若心経

Apr 07, 202210:45
わからない…にくつろぐ。

わからない…にくつろぐ。

かんかくワーク【 ゆったり呼吸、、、】
www.youtube.com/c/wrsayaka


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▶︎ Kindle本 できました🐥

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


▶︎ YouTubeチャンネル🦜

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
www.youtube.com/c/wrsayaka


▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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#非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め
#スピリチュアル #マインドフルネス
#非二元ノンデュアリティ
Mar 19, 202206:59
「しっている世界の住人」そこから出る方法
Feb 26, 202213:32
気づこうとする、しようとする

気づこうとする、しようとする


YouTube更新しました

13【 非二元ノンデュアリティ探求 】
やりがちなことシリーズ

「 気づこう 」とする

youtu.be/u2pnXdzPRs8


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▶︎ Kindle本 できました🐥

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


▶︎ YouTubeチャンネル🦜

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
ttps://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g


▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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#非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め
#スピリチュアル #マインドフルネス #探求 #一瞥


Feb 25, 202211:10
「わからない」じゃなくて「愛されたい」

「わからない」じゃなくて「愛されたい」

解決したいんじゃなくて、甘えたい(というより、甘えたい=愛されたいんだけど、上手く甘えられない)ときに、長期化・長引く=こじれる…が起きてるかんじ。

これ「(なにかについて)わからない」とか「悟れない」でも起きていたりする。

「わからない」という言動をとおして構ってもらえる( 甘えよう、愛されようとしている ) それが、そのための手段になっているから「わからない」が長引いている…ってことがある。

それでいうと、それは、わからない/悟れない…などなど等々じゃなくて「愛されたい」が本望なのだよね。

なのだけど「愛されたい」っていう本望をまっすぐに認められなくて「ちがうもの」にすり替わり、その「置き換え」によって、また 複雑=こじれてる…というかんじもする。

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▶︎ Kindle本 できました🐥

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5
▶︎ YouTubeチャンネル🦜

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g

▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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#非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め
#スピリチュアル #マインドフルネス #h
Feb 24, 202211:08
悲しみを「乗り越える」ではなく「風景」
Feb 24, 202208:38
『かごめかごめの唄』って意識のハナシ?いついつ出やる?

『かごめかごめの唄』って意識のハナシ?いついつ出やる?

非二元エッセイ12

【 かごめかごめ✖️非二元ノンデュアリティ悟り✖️都市伝説 】いつ、前後が反転するんだろう?

( 注:夢でみたことの考察=妄想です )

youtu.be/ovBuwryOs0Q

#かごめかごめ
#都市伝説
#非二元
#ノンデュアリティ
#二元性
#ワンネス

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YouTubeチャンネル

非二元エッセイ『 じぶん って なんだろう?』

ひとりで、まったり のんびりコツコツ、、、
もくもくと ガンプラ をつくるように

いま浮かんだことを おしゃべり するチャンネルです。


( ꇐ₃ꇐ )


おしゃべりしている人

:ウェルカムレイン☆サヤカ

ウェルカムレインはセッション活動の屋号(意味:めぐみの雨)です。いわゆるそれっぽい雰囲気も醸し出せませんし、悟らせることもできませんが、お悩み、人生相談、ちょっとしたおしゃべりなどなど、、、日々、音声ラジオ配信やセッションにて「おしゃべり」しています。ホームページなど linktr.ee/wrsayaka


▶︎ Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


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#悟り #哲学 #マインドフルネス #生きづらさ #HSP
Feb 16, 202202:47
悩んじゃダメなの?

悩んじゃダメなの?

#YouTube 非二元エッセイno3 更新しました!

「 解決しようとしなくていい 」

悩みは 考えとともにあり、
考えのないところには 悩みもない

youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g

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▶︎ Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


▶︎ YouTubeチャンネル

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
linktr.ee/wrsayaka


▶︎ おしゃべりセッション、やってます。

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka


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#哲学 #思考 #マインドフルネス #悩み #エッセイ
#非二元 #ノンデュアリティ #悟り #瞑想
#hsp #生きづらさ #hss型hsp
Jan 15, 202209:59
対等でニュートラル

対等でニュートラル

情報や視点、考えに触れるとき、
それに対して下でも上でもなく
対等でないと ニュートラルにそれと関われない。

それっぽい人が言ったことを
正しさ 正解 答え として
真に受けてしまいがちだけど、
どれも「たくさんある中のひとつの視点」でしかなくて、

正解はなくて 選択 しかない。

いろんなものが同時にあるよ。相反する二つの視点(複数の視点)が同時にあって、どちらかが 正解or間違い ってことじゃない。二元性のオチの付け方だと「どちらかが正解で、もう片方は間違い」ってことになっちゃうのだけど、限界や制限をもうけるモノの見方。

「 私たちはどうすればスローダウンできるのか。」
ナオミ・クライン

しっくりくる問いかけ アクセルを踏まずスローダウンしよう


#田中泯 #読書記録 #読書メモ #新しい世界 #クーリエジャポン
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▶︎ Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5

あるでも「ある」 ないでも「ある」
“ない”んじゃなくて
「ある」に気づいて“ない”だけ…
いまここに“ない”なにかを求める
しあわせ探し=探求 のカラクリ


▶︎ YouTubeチャンネル

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
#非二元 #ノンデュアリティ #マインドフルネス #哲学
linktr.ee/wrsayaka


▶︎ おしゃべりセッション、やってます。
zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsaya
Jan 14, 202212:43
矛盾した話ができるバランス

矛盾した話ができるバランス

#YouTube #動画 アップしました

【非二元ノンデュアリティ悟り】
ホントもウソもおなじぐらいファンタジー
youtu.be/ABYEda88e0k


#一貫性 #矛盾 #バランス
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▶︎ Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』

www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5

あるでも「ある」 ないでも「ある」
“ない”んじゃなくて
「ある」に気づいて“ない”だけ…
いまここに“ない”なにかを求める
幸せ、成功、スピリチュアル、悟り…
しあわせ探し=探求 のカラクリ


▶︎ YouTubeチャンネル

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?

linktr.ee/wrsayaka


▶︎ おしゃべりセッション、やってます。
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Jan 06, 202207:43
おなじぐらいファンタジー

おなじぐらいファンタジー

ホントもウソもおなじぐらいファンタジー

没入できるのは

それが ホント だったり
正解 だとおもえるから。


そんなこんないいながら
YouTube 更新もできました👇💡
youtu.be/ABYEda88e0k




#非二元 #ノンデュアリティ #スピリチュアル
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▶︎ YouTubeチャンネル

非二元エッセイ じぶん って なんだろう?
linktr.ee/wrsayaka


▶︎ Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』

あるでも「ある」 ないでも「ある」
“ない”んじゃなくて
「ある」に気づいて“ない”だけ…
いまここに“ない”なにかを求める
幸せ、成功、スピリチュアル、悟り…
しあわせ探し=探求 のカラクリ
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


▶︎ おしゃべりセッション、やってます。

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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Jan 05, 202208:28
YouTubeチャンネル開設のおしらせ。

YouTubeチャンネル開設のおしらせ。


師走だというのに大掃除もせず
#YouTube 動画をつくってしまいました…( ꒪⌓︎꒪)✨

チャンネル名は

非二元エッセイ
『じぶんってなんだろう?』

コンセプトは

ひとりでコツコツ&モクモクと
ガンプラをつくるように、
いま浮かんだことを おしゃべり するチャンネル

linktr.ee/wrsayaka

( こちらのリンクページよりどうぞ!)



▶︎ Kindle本、できました📚


『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』


あるでも「ある」 ないでも「ある」

“ない”んじゃなくて
「ある」に気づいて“ない”だけ…

いまここに“ない”なにかを求める
しあわせ探し=探求 のカラクリ

幸せ、成功、スピリチュアル、悟り…
探求あるあるエピソードまとめてみました。

www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


#非二元 #ノンデュアリティ #スピリチュアル #目覚め #さとり #悟り #マインドフルネス #内観 #YouTubeチャンネル開設 #動画
Dec 28, 202106:30
じぶん というエネルギー
Dec 27, 202111:33
探求マウンティングあるある
Dec 27, 202112:21
じぶん ってお弁当箱のしきり
Dec 27, 202113:27
AI は AI のことを 「じぶん」だとおもっているのとおなじ。

AI は AI のことを 「じぶん」だとおもっているのとおなじ。

元ネタ?は、こちらのnoteから!
note.com/welcomerain0/n/nc086ca1d9474


ストーリーはストーリーのことを
「 じぶん 」だと思っている。

思考は思考のことを
「 じぶん 」だとおもっている。


#自我 #自分 #ストーリー #AI #人工知能 #意識
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Kindle本 できました!

『 これ以外のなにかはない
:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


おしゃべりセッション、やってます。

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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Dec 26, 202107:05
Kindle本できました!『 これ以外のなにかはない:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』

Kindle本できました!『 これ以外のなにかはない:悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』

本のAmazonページはコチラです📚
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


あるでも「ある」 ないでも「ある」 ないじゃなくて「ある」に気づいて「ない」だけ 幸せ、成功、スピリチュアル、非二元、悟り…
あらゆる「 しあわせ探し= #探求 」の
構造・カラクリについて解説 “これ” ってなにか特別な“なにか”なのだろうか。 なのでサブタイトルにもしている… 「 悟りというのがなんなのかはわかりませんが 」 というか、そもそも、悟りなんてない?? 非二元ノンデュアリティ探求あるあるエピソード

・ “これ”ってなんだ? ・ 探求のカラクリ 探究によって起きていること ・ いまここを避けられる抜け道さがし ・ 「悟り」→「 #しあわせ 」と置き換えればおなじ ・ 「 わからなきゃ ⇄ わからない 」からの解放 ・ ヒマな時間って #第一次感情 に気づきやすい ・ 複雑にしてしまう理由 ・ #スピリチュアル という複雑さ ・ #思考 #感情 という #バーチャルリアリティ ・ 「ない」から確かめるまで消えない ・ 唯一の登場人物「じぶん」 ・ 塩味は塩味 チョコレートの味はしない ・ わからないってことが「 わかっている。」 ・ 「このかんじ感覚」を思考にしない ・ #一瞥 体験からの「また、あれ食べたいな。」 ・ 自分がいるいない問題 ・ 「ぜんぶわたし」の方程式 ・ 自分が消える 距離空間がなくなる ・ 目がみている世界=目そのもの ・ 禅病空病の予防策 体験談から語る ・ 特別な“なにか”にしてしまわない ・ 「状態」をたのしむ ・ ないないじゃなくて、あるからあるへ ・ 「悟りはない」という夢も希望もないハナシ

#非二元 #ノンデュアリティ
#Kindle出版 #Kindle unlimited
Dec 21, 202110:09
子どもの頃って、そうだった。
Dec 20, 202112:04
これはこれじゃ「ないない」
Dec 17, 202110:37
どーしても「あなた」 という主語を使えないハナシ
Dec 16, 202111:49
Kindle電子書籍執筆なかなかなかなか…

Kindle電子書籍執筆なかなかなかなか…

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Kindle本 できました!
『 これ以外のなにかはない 』
www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5


おしゃべりセッション、やってます。

zoomやメールによる遠隔セッション
linktr.ee/wrsayaka

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Dec 11, 202107:09
ひとつだけ異質なものが「ある」

ひとつだけ異質なものが「ある」

序章 〜3:30
いまの風邪報告&栄養サプリの話
#ビタミンC #ビタミンD #ビタミンA #肝油

中盤 〜6:30
ネドじゅんさんのハナシをまたしてしまう #自動思考

▶︎ 2021.10/13
「 左脳さん、右脳さん。:あなたにも体感できる意識変容の5ステップ」の著者ネドじゅんさんにいろいろ聞いてみた
anchor.fm/wrsayaka/episodes/2021-1013-e18nhut
《 ネドじゅんさん 情報 》
note note.com/nedo_jun/
Twitter twitter.com/nedojun3nou
著書「 左脳さん、右脳さん。:あなたにも体感できる意識変容の5ステップ」https://www.amazon.co.jp/dp/B09BVBWMVL/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_FQCN3FRWCBTXSAFWF0PK

本編 自己観察していてのハナシ
自分 という集積の中に
ひとつだけ異質なものが含まれていて
それが これ ある 意識 気づき
Dec 04, 202117:58
なんでどうしてスパイラル

なんでどうしてスパイラル

聞き直してみたら、想像していた以上に
テンション低いかんじで申し訳ないです🤣
#風邪ひきました


🐈‍⬛✨✨
しちみ黒猫さん/スタジオ七味ポンコツらじお
70 ブラックホールに仁王立ち その1
stand.fm/episodes/61a610400ba63b000747f015

ブラックホール #サイエンス 好きの方
#アート 好きな方
#雑学 #雑談 トーク好きな方
そうでなくても #エンタメ感
しちみ黒猫さんワールドテーマパーク
#オススメラジオ #オススメチャンネル


本編 なんでどうしてスパイラル
#唯識 #わたし #非二元 #主体 #客体
#無力さ #あきらめ #降伏 #降参 #サレンダー

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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Dec 01, 202116:40
カタサへのワーク

カタサへのワーク


カタサへのワーク
sky.holy.jp/archives/4491

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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Dec 01, 202111:28
わたしを孤立させている境界線は渡り鳥には見えない
Nov 30, 202107:20
自分のせいにする自己中心性
Nov 29, 202110:30
あるようでないと隣り合わせの感覚
Nov 29, 202112:40
思考というオーディオブック
Nov 28, 202109:49
一瞥体験
Nov 26, 202122:21
禅病ってアオハルじゃん

禅病ってアオハルじゃん

20211125LNさんとコラボLiveしました😽
stand.fm/episodes/619efdb04171d4000664bd89

LNチャンネル
stand.fm/channels/5ed3165e354d77a050acfb16
東京在住です。2021年歩き瞑想をしている時に不思議な感覚を感じてから日々感じたことが浮かんだ時に話してます。

#非二元 #ノンデュアリティ #アドバイタ

#禅病 #空病 #悟り #探求
#スピリチュアル #青春 #アオハル
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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Nov 25, 202107:26
すべておなじ余韻
Nov 20, 202111:04
これで完結しているかんじ感覚
Nov 19, 202111:26
私はどこにあるのか?

私はどこにあるのか?

あるようでない ないようである
色即是空空即是色 #般若心経

終わりを体験できない意識♾が
仮想で終わりを体験してる #夢
#プログラミング #仮想現実

肉体という #ハードウェア
意識+夢=自分 #ソフトウェア


🐶無有隆龍さん
レターへの返信。私はどこにあるのか?
stand.fm/episodes/619656424e4e63000747fc23

🃏ネドじゅんさんの魂カード
note.com/nedo_jun/m/m5b15ff353db2


#探求 #インディジョーンズ #自分 #私 #魂

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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Nov 19, 202112:19
コピペじゃない話。その人からしか聴けない話。
Nov 18, 202108:37
ティラノサウルスに追いかけられたら“これ”どころじゃない。

ティラノサウルスに追いかけられたら“これ”どころじゃない。


記憶って、いま浮かんでいる思考

良いカルマ悪いカルマってない とかとか


無有隆龍さん
前回の収録の続き、雑談。\(//∇//)\
stand.fm/episodes/619244c3c3a4e40006aa0260


#認識 #記憶 #思考 #現実化 #カルマ #スピリチュアル
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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Nov 16, 202114:19
“人生”って、どこにあるだろう?
Nov 13, 202114:29
イヤがイヤなんだってことが
”わからなかった”
Nov 12, 202115:35
体感覚、思考、感情の苦しみ対処法
Nov 11, 202109:47
非二元探求あるある
Nov 10, 202112:05
”自分とは別のなにか”という齟齬
Nov 10, 202111:17
続・ブラックホール全体性のハナシ🌀
Nov 09, 202111:47
個人性📍と全体性🌀
Nov 09, 202116:04
ないが“ある”
Nov 07, 202106:47
自分劇場 の演者としての“わたし”
Nov 05, 202109:58
いまここに「ない」が起きるワケ
Nov 05, 202113:24
ネガティヴケイパビリティの効用
Nov 04, 202110:55
なぜ“これ”に思考解釈がつくのか?
Nov 02, 202110:01
「 自分が消えた 」についての考察
Nov 01, 202110:49
探求について

探求について


話に出てきた無有隆龍さんの収録🐶🙏
レターへの返信。本性を一瞥しても迷いは続くのか
stand.fm/episodes/617e83a95a70980007e95458

#悟り #非二元 #ノンデュアリティ #これ #これのこと #探求
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おしゃべりセッション
いまここのわたしを愛するワークなど
zoomやメールによる遠隔セッション

linktr.ee/wrsayaka

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Nov 01, 202117:42