X-tra Time

"Punch them in the face. Als je de waarde van iets ziet, breng het naar de wereld op een manier dat de mensen er niet naast kunnen kijken"

Luister naar onze aflevering met Peter Decuypere. Peter is event expert, eventoloog, eventguru, schrijver, auteur, filosoof, keynote speaker, docent, onrechtstreekse ambtenaar, en niet in het minst de oprichter van het razend populaire 'I Love Techno'.

We spraken Peter over wat je nodig hebt om een succesvol evenement te organiseren (naar "I Love Techno", "Burning man", "Tomorrowland", etc.), over volharding & materialisme, betekenis zoeken, en de valies van Laurent Garnier.

X-tra Time #36

"Iemand die er gewoon kan zijn voor je (in tijden van intens verdriet), die er niet van wegloopt en die je gewoon in de ogen kan kijken doet al zo ontzettend veel. Zo'n aanwezigheid is onbetaalbaar."

Luister naar onze aflevering met Kristin Verellen. Kristin is begeleider van verandering in organisaties en coach/psychotherapeut. Zij is ook initiator van Circles - We have the choice, een vrijwilligersbeweging die meebouwt aan een cultuur van inclusie en dialoog door ontmoetingen van mensen uit diverse culturen mogelijk te maken in verbindende cirkels.

We spraken Kristin over het verwerken van verdriet en verlies, na het verliezen van haar man tijdens de aanslagen van Brussel op 22 Maart 2016. Maar ook breder over de betekenis van het leven, de dood, lijden en liefde.

Kristin leest ook een van haar gedichten voor op tijd 1:16:40

Vermeld in de podcast:

- "Meer dan ik" — De gedichten- en tekeningen-bundel van Kristin

"Als je weet dat er vandaag 23 mensen in België te horen hebben gekregen dat ze darmkanker hebben, en gisteren 23, en morgen 23, ... Als je weet dat er vandaag 10 begrafenissen zijn geweest van darmkanker, en gisteren 10, en morgen 10, ... — dat zijn elke dag 10 families in België die hun dierbaren verliezen aan een ziekte waarvan je weet dat je meer dan de helft kunt voorkomen. Dan zeg ik: dit is ONAANVAARDBAAR."

Luister naar ons gesprek met Luc Colemont, We spraken Luc over zijn studententijd, de voordelen van social media, het ontwikkelingsproces van darmkanker, hoe we de kanker kunnen voorkomen, wat een gezondere levensstijl inhoudt, over zijn Ikigai en veel meer.

We hebben op deze avond het geluk gehad te spreken met een bijzonder persoon die zijn leven wijdt aan één ding: het stoppen van darmkanker. Met zijn onomstootbaar campagnevoeren maakte Luc al honderdduizenden Belgen bewust van hoe belangrijk het is de kanker vroeg te detecteren. Als gevolg daarvan wist hij direct of indirect al vele drama's te voorkomen. De strijd is echter nog niet gestreden, nog steeds sterven er in België 10 mensen per dag aan darmkanker.

X-tra Time #33

"You ask yourself why didn't we make more progress in the last 20 years? As everyone is talking about circular economy etc. But the reality is that often the circular economy thinking was driven by fear. It was driven by PR people that did things because they had to. Because of regulation or consumer or customer pressure."

X-tra Time #32

"De key van mijn job als visual storyteller is het hapklaar maken van bakken informatie. Dat betekent dus samenvatten, samenvatten en samenvatten aan de hand van die tekeningen. Mijn grootste talent is samenvatten en de essentie eruithalen, tekenen is dat eigenlijk niet".

Luister naar ons gesprek met Axelle Vanquaillie, visual storyteller en oprichter van Drawify. We leerden met Axelle over de essentie van haar job, wat een goede talk een uitstekende talk maakt, hoe we allemaal de wereld op een andere manier bekijken of beleven, dat het absoluut geen slecht idee is om met vreemden een babbeltje te slaan, en meer!

Vermeld in de podcast:

- BOEK : Start to Draw - Axelle Vanquaillie

X-tra Time #29

"Je zou als gemeentebestuur kunnen zeggen: 'ja, die beiaardier hebben we niet nodig, laat de automaat maar spelen!'. (...) Je kan de baten van een beiaardcultuur niet berekenen maar volgens mij zijn die baten er wel. Ik volg de respons op de beiaard bespelingen op via social media en het overtuigt mij er telkens weer van dat de muziek echt wel bijdraagt tot een aangename sfeer in de stad."

Luister naar ons gesprek met Luc Rombouts, universiteitsbeiaardier van de KU Leuven, beiaardier van het Groot Begijnhof en Abdij van Park te Leuven, en de stadsbeiaardier van Tienen. We spraken met Luc over de Vlaamse beiaardcultuur, over wat een beiaard betekent voor een stad, over de beiaardcantus, en meer!

Vermeld in de podcast

X-tra Time #28 

"Als je naar een koffiebar gaat, vraag altijd naar de smaken of verhalen achter de koffies. De barista wordt dan enthousiast en het is zeer leuk om te ontdekken waar de smaakpatronen van de mensen liggen."

Luister naar ons gesprek/tastingsessie met Melanie Nunes, barista en oprichter van Tropix. We spraken met deze enthousiaste koffie-experte over alles wat er maar ook te vertellen valt rondom koffie. Hoe is koffie-cultuur ontstaan, waarom het een echte ervaring is om naar koffie-bars te gaan, hoe maak je de perfecte koffie, en nog andere veel koffie-gerelateerde antwoorden vind je terug in deze aflevering. 

X-tra Time #27 

"Waar die fascinatie vandaan komt weet ik niet zo goed, maar als je naar Versailles gaat en je ziet daar dat paleis opduiken dan kun je toch niet anders dan nieuwsgierig zijn naar de man die dat bedacht heeft en dat vanuit het niets, vanuit een moeras heeft laten oprijzen."

Luister naar ons gesprek met Johan Op de Beeck, auteur met een passie voor geschiedenis. We spraken Johan over de verlichting, over wat grote historische figuren to hun grootsheid bracht, over het onvoorspelbare verloop van geschiedenis en wat we daaruit kunnen leren naar het heden en de toekomst toe.

Vermeld in de podcast:

- BOEKEN Johan Op de Beeck: Leopold II - De Zonnekoning - Napoleon
- PODCASTS Klara: Leopold II - De Zonnekoning - Napoleon, met Johan Op de Beeck
- Voltaire
- Louis De Potter

X-tra Time #26

"I want everyone to be educated about everything on cigars: where is the tobacco for cigars coming from, how is a cigar made, what are the tips & tricks to enjoy a good cigar,... There is a lack of education, but there's a lot of interest too".

Listen to our conversation with Thomas Gryson, passionate about and expert on everything that makes cigars great. Thomas invited us to his home in Petegem, where we talked about and enjoyed some excellent cigars. 

Mentioned in the Podcast: 

X-tra Time #25 

"De bedoeling (van mijn opvoeringen) is meestal om de mensen heel hard te doen lachen maar ook om ze stil te maken, bang te maken, te doen nadenken, te ontroeren. Hoe meer die zaken door elkaar lopen of allemaal in een voorstelling zitten, hoe rijker die voorstelling is, en hoe meer content ik er zelf van ben."

Luister naar onze conversatie met Wim Helsen, Vlaamse cabaratier en tv-presentator van het programma 'Winteruur' op Canvas. We spraken met Wim over 'the making of cabaret', over hoe om te gaan met feedback, absurdisme, de slimste mens, en hoe je schaamteloos een mop van je eigen dochter steelt.

Vermeld in de podcast:

- KUNST: Mark Rothko

- TV : Winteruur, Canvas | De Slimste Mens Ter Wereld, Vier

- FRAGMENT 1 (Julius) : De Kapellekesbaan - Louis Paul Boon

- FRAGMENT 2 (Miklas) : Don't try it - Charles Bukowski

- FRAGMENT 3 (Baptist) : The Meditations - Marcus Aurelius

- FRAGMENT 4 (Wim): "If you want new ideas, read old books" - Jan Eelen

- SHOWS WIM HELSEN : Heden Soup! - Bij mij zijt ge veilig - Het uur van de prutser - Spijtig spijtig spijtig - Er wordt naar u geluisterd

X-tra Time #25 

"De bedoeling (van mijn opvoeringen) is meestal om de mensen heel hard te doen lachen maar ook om ze stil te maken, bang te maken, te doen nadenken, te ontroeren. Hoe meer die zaken door elkaar lopen of allemaal in een voorstelling zitten, hoe rijker die voorstelling is, en hoe meer content ik er zelf van ben."

Luister naar onze conversatie met Wim Helsen, Vlaamse cabaratier en tv-presentator van het programma 'Winteruur' op Canvas. We spraken met Wim over 'the making of cabaret', over hoe om te gaan met feedback, absurdisme, de slimste mens, en hoe je schaamteloos een mop van je eigen dochter steelt. 

Vermeld in de podcast:

- KUNST: Mark Rothko

- TV : Winteruur, Canvas | De Slimste Mens Ter Wereld, Vier

- FRAGMENT 1 (Julius) : De Kapellekesbaan - Louis Paul Boon 

- FRAGMENT 2 (Miklas) : Don't try it - Charles Bukowski

- FRAGMENT 3 (Baptist) : The Meditations - Marcus Aurelius

- FRAGMENT 4 (Wim): "If you want new ideas, read old books" - Jan Eelen

- SHOWS WIM HELSEN : Heden Soup! - Bij mij zijt ge veilig - Het uur van de prutser - Spijtig spijtig spijtig - Er wordt naar u geluisterd  

X-tra Time #24 

"Het is een beetje zoals op café gaan, of een soort van gezellig gesprek, waarbij het voelt dat je erbij zit. De Afspraak, Terzake, allemaal interessant, maar je hebt niet het gevoel dat je mee aan die tafel zit. Podcasts doen die drempel wél verlagen". 

Luister naar onze conversatie met Andries Beckers, co-host van de 'Welcome to the AA'-podcastshow en DJ bij Radio Willy. We spraken met Andries over Chimaykes, levenskeuzes maken, de truukendoos van de podcasting en zelfs over beroemdheid in Vlaanderen. 

Vermeld in de podcast: 

- PODCASTS: De Kobe Show, Interne Keuken

- FILM: Marley & Me

- Michael Van Peel, Jelle De Beule

X-tra Time #23

"Conspiracies can affect everybody, not only those who believe in them but also those who don't. So, okay, thoughts are free, everybody has the right to have their own ideas. But ideas matter! Our decisions are based on ideas, so they can have great consequences in the real world." 

X-tra Time #22 

"Innovatie is niet enkel technologie, we moeten innovatie dringend veel breder gaan bekijken. Ik merk in België dat als we het over innovatie hebben, we het vaak sterk vernauwen tot dat technologie vak."

Luister naar onze conversatie met Pieter Daelman, oprichter van BEDENK en expert in medewerker-gedreven innovatie. We spraken Pieter over creativiteit, innovatie, incubatietijd, over hoe je nu écht aan brainstorming doet, over creativiteit in scholen en meer!

Vermeld in de podcast:

X-tra Time #21 

"Ik word ook heel veel geïnspireerd door niet-wetenschappers. Wij spreken bijvoorbeeld over ons onderzoek met patiënten of met mensen zoals jullie die dan op het eerste gezicht naïeve vragen stellen, maar als we dan eens geen antwoord hebben denken we van 'wow, dat is pas een vraag'. (Als we dit niet doen) zitten we anders altijd in datzelfde wereldje." 

Luister naar ons gesprek met Damya Laoui, wetenschapster en professor in de cellulaire en moleculaire immunologie aan de VUB en het VIB. We spraken Damya over het kankervaccin dat ze samen met haar team onderzoekt, de stand van zaken in kankeronderzoek, over funding in research, over productieve routines, het aannemen van verschillende persona's, en meer!

Vermeld in de Podcast:

X-tra Time #20 

"Ik mis de échte gesprekken en ik ben die debat- of gevechtscultuur kotsbeu als consument, als kijker, als burger. Dus dan probeer ik dat (die echte gesprekken) zelf een beetje te maken."

Luister naar ons gesprek met Kobe Van Reppelen, podcast host van 'De Kobe Show'. We spraken Kobe over nieuwsgierigheid, generalisten, de waarde en kunst van podcasts, over grootsheid, portalen, wijsheid, over het lezen van boeken, en nog veel meer. Het was een zeer breed gesprek en het langste tot nu toe, vandaar ook de langste 'shownotes' met lees-/kijktips tot nu toe (zie onder).

X-tra Time #20 

"Ik mis de échte gesprekken en ik ben die debat- of gevechtscultuur kotsbeu als consument, als kijker, als burger. Dus dan probeer ik dat (die echte gesprekken) zelf een beetje te maken."

Luister naar ons gesprek met Kobe Van Reppelen, podcast host van 'De Kobe Show'. We spraken Kobe over nieuwsgierigheid, generalisten, de waarde en kunst van podcasts, over grootsheid, portalen, wijsheid, over het lezen van boeken, en nog veel meer. Het was een zeer breed gesprek en het langste tot nu toe, vandaar ook de langste 'shownotes' met lees-/kijktips tot nu toe (zie onder).

X-tra Time #18 

"Bel eens mensen op, stuur een kaartje, ontdek een nieuwe hobby, kom ook eens uit uw kot om te gaan wandelen, etc. Maak een beetje een agenda voor uzelf, regelmaat is belangrijk. Anders kan het zijn dat je in een soort vicieuze-cirkel van binnenblijven geraakt en, als gevolg, in een depressieve stemming terechtkomt."

Luister naar ons gesprek met Bram Deschamps, projectmedewerker en communicatieverantwoordelijke bij MindMates. We spraken Bram over de korte geschiedenis van Mindmates, over mentale gezondheid van studenten, over eenzaamheid, over online initiatieven om (toch nog) mede-studenten te leren kennen, en meer.

Vermeld in de podcast:

X-tra Time #17. 

"We zijn overgegaan van diversiteit naar superdiversiteit. Ongeveer 55 jaar geleden spraken we vooral over Marokkanen in de zin van gastarbeiders, vandaag zit er, in de Marokkaanse community alleen, al super veel variatie wat betreft etniciteit. Wat echter belangrijk is, is dat niet iedereen zich in die super diverse context bevindt. Er zijn mensen die enkel iemand met een andere huidskleur zien als ze naar televisie kijken."

Luister naar onze conversatie met Hanan Challouki, oprichter van Inclusify. We spraken haar over integratie, diversiteit & inclusie, quota, Colruyt, racisme, Coca-Cola, en nog veel meer.

Vermeld in de podcast

"Manners maketh man. It's about opening the door for a lady, not splitting the bill but taking turns in paying, or cleaning up after yourself when sleeping over at a friend's house. Show some gratitude and kindness, people (unfortunately) don't do that anymore."

X-tra Time #15:

— Miklas: "It's depressing to go into politics, because it's already so messed up."
— Toby: "Well, that's exactly why I went into politics in the first place. I didn't like the idea that I was going to be somebody who stands on the sidelines and screams that everything is terrible, like most people do and especially, like most young people do. It's better to have been in the system to see what is actually required to make change happen."

Listen to our conversation with Toby Joshua Fischler, a proud jewish Antwerpian on a quest to find out "why we are the way we are". In this two-part episode we explored structure (hierarchies, meritocracy, politics), chaos (nihilism), and antidotes to chaos (Judaism, religion, reading-writing-speaking).

Mentioned in the Podcast:

X-tra Time #15: 

— Miklas: "It's depressing to go into politics, because it's already so messed up."
— Toby: "Well, that's exactly why I went into politics in the first place. I didn't like the idea that I was going to be somebody who stands on the sidelines and screams that everything is terrible, like most people do and especially, like most young people do. It's better to have been in the system to see what is actually required to make change happen."

Listen to our conversation with Toby Joshua Fischler, a proud jewish Antwerpian on a quest to find out "why we are the way we are".
In this two-part episode we explored structure (hierarchies, meritocracy, politics), chaos (nihilism), and antidotes to chaos (Judaism, religion, reading-writing-speaking).

Mentioned in the Podcast:

X-tra Time #14

"Some people have the conception that negotiation is about winning from the other party, that you need to be tough and prepared not to give in. The idea is that experienced negotiators will rip you off or use tricks to manipulate you. The theory that we teach, however, which is the principled method of negotiation, is not about that at all. It's firstly more looking at negotiation as a way to collaborate, and secondly it's 90% about empathy and active listening."

Listen to our conversation with Tom Vos, Phd researcher at the KUL and co-founder of the LCM student association. We talked about negotiation & mediation, nudging & biases, what it's like studying at Harvard, and did a LIVE demonstration of the Socratic Method.

X-tra Time #13

"Digital marketing has one upside and one downside. The upside is that everything can be measured, and the downside is that everything can be measured. In the 'Madmen era' you could come up with 2 brilliant campaigns a year and put them on a billboard sign with the selling point that 150k people had the opportunity to see it. Nowadays, with a banner campaign, you can see how few people actually click on this banner (0.02 % clickthrough)"

Listen to our conversation with Clo Willaerts, a digital marketing expert and program manager at the 'Karel de Grote hogeschool'.