Skip to main content
搖滾靈魂

搖滾靈魂

By XX的搖滾靈魂
在這沉悶的年代 需要來點爽快 心臟不夠大的不要進來~談心、談星也談腥

讓我們搖滾你的靈魂 大家ㄧ起扭起來~

李麥克與舒萍 陪你聊現實的骨感和夢想的豐滿
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

EP33: 靈魂讀書會- 財富金鑰系統讀書會MKS-3
這一季 我們來讀書吧!! 我們財富金鑰系統讀書會來到第三課啦 財富金鑰是一套幫助我們有系統跟邏輯學習身心靈的方法科學 作者當時要求讀者要用一周精讀一篇課文 按部就班的操練每一周的練習 每個觀念都落實了才能進到下一步 速度不是重點 完全弄懂才重要 因此 我們將遵循查爾斯的方式 以一周讀一篇的方式來進行我們的讀書會 每一周 我們會分享我們當周的心得與看法 這一周的主題是"了解心靈蘊含的龐大資源" 我們要來深入探討淺意識的能量器官--太陽神經叢 太陽神經叢是我們人體的太陽 也是散發能量的中樞 當能量輸送到人體的各部位散發出來 即成為包覆身體的氣場 一個擁有健康活躍的太陽神經叢的人 會散發出有生命力 活力 愉快的感覺 也就是氣場強大的人 個人散發出來的氣場越強大 越會成為一個有吸引力的人 光是存在 就可以撫慰受傷的心靈 如何讓自己發光 成為一個氣場強大的人? 我們的生命中唯一要做的就只有一件事: 讓自己發光 散發的能量越高 氣場越強大 越快就能將生命中不想要的狀況轉化成愉悅與利益 更容易專注在渴望目標,並掌握宇宙心智的無限創造能量 那麼,要如何喚醒心中的太陽呢? 這一周 我們要來解密心靈蘊含的能量有哪些? 歡迎收聽節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... Google Podcast https://podcasts.google.com/......
25:01
April 11, 2021
EP32: 靈魂讀書會- 財富金鑰系統讀書會MKS-2
這一季 我們來讀書吧!! 我們讀的書是 財富金鑰系統 The Master of Key System 作者當時要求讀者要用一周精讀一篇課文 按部就班的操練每一周的練習 每個觀念都落實了才能進到下一步 速度不是重點 完全弄懂才重要 因此 我們將遵循查爾斯的方式 以一周讀一篇的方式來進行我們的讀書會 每一周 我們會分享我們當周的心得與看法 這一周的主題"關於心靈的基本知識" 為什麼我們人生會有困難? 查爾斯告訴我們 最大的原因就是來自於思想的混淆 當你想不清楚 你不確定時 而你的方向跟做法都會搖擺模糊 我們人生要順暢 需要有清晰得思考 還有深刻的洞察力 思想是什麼? 思想是一種能量  當你能夠有活躍集中的思想時 能量就會被放大 思想具有創造的力量 如果你不懂運用思想的能量 你就無法運用這個偉大的力量 思想則來自於心靈的淺意識與表意識的協同運作 表意識是淺意識的守門人 幫助淺意識免受於負面能量干擾 淺意識則有跟宇宙天地之心連結的神秘力量 當啟動天地之心的創造能量時 即可自動的將與目標相關的事物互相連結讓目標顯化 這就是"吸引力定律" 這到底其中還有什麼秘密呢? 歡迎收聽節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... Google Podcast https://podcasts.google.com/......
21:27
April 4, 2021
EP31: 靈魂讀書會- 財富金鑰系統讀書會MKS-1
這一季 我們來讀書吧!! 我們一起來讀這本書: 財富金鑰系統 The Master of Key System 這是一本已流傳百年的成功創富心法 百年前 由成功企業家查爾斯 將他畢生為何可以擁有如此成功的事業跟生活的秘訣寫下 在當時,這是一套24周的函授文 只有菁英人士有緣接觸到 查爾斯教導著有緣人如何運用宇宙心靈法則來創造夢想生活 用24周的時間 將身心靈的理論與概念整合 讓人們可以系統的 由簡入繁 由淺入深的按部就班的學習 據說有很多成功人士 就是學習了這套系統後而翻轉命運的 到底 這當中的祕訣是什麼呢? 作者當時要求讀者要用一周精讀一篇課文 按部就班的操練每一周的練習 每個觀念都落實了才能進到下一步 速度不是重點 完全弄懂才重要 因此 我們將遵循查爾斯的方式 以一周讀一篇的方式來進行我們的讀書會 每一周 我們會分享我們當周的心得與看法 讓我們來聊聊  到底財富金鑰是如何幫助我們成為一個 The Master的?  歡迎收聽節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... Google Podcast https://podcasts.google.com/......
27:01
March 28, 2021
EP30: 水星漫談
在占星學來說 水星是傳遞訊息 也是接收外界訊息的信差 我們用水星的能量跟外界溝通表達 展現自我的所思所想 水星所落的星座表示我們思想關注的內容 也就是你對什麼是有興趣呢 而你透過什麼樣的方式表達呢 而水星在地宮位通常表示你所擅長溝通及學習的領域 代表個人的溝通方式及學習的模式 也是你看世界的方式 水星也掌管學習能力及語言  幫助我們心智與潛意識的探究 是理解整合外界訊息的方式 還有處理訊息的速度 以世俗來看 水星則代表社會的運輸交通 基礎教育與商業 水星在土象星座者 學習有用的資訊很重要 重視組織與效律 不介意重複規律的學習過程 水星在風象星座者 重視理性分析 善蒐集資料與表達強烈的好奇心是不斷學習的動力 通常給人敏捷伶俐的感覺 水星在水象星座者 容易被情感影響水星的判斷及速度 但是情感的觀察力很強 常會意在言外 水星在火象星座者 坦率直接 有氣勢並有強烈的個人風格 學習要有意義性才能持續 身為水瓶世代的我們 水星的能力對我們真的太過重要了 不論你的水星在哪個星座或是宮位 一定都有其高階及低階的負面樣貌 我們都應該要學習好好發揮你的水星高階能量  才能對外在世界保持彈性與開放的態度 你的水星在哪裡呢? 這一集 就讓我們來聊聊水星吧 歡迎收聽節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... Google Podcast https://podcasts.google.com/......
34:04
March 21, 2021
EP29: 沒被抓到也算作弊嗎?
每一天 我們都面對著許多的問題要解決 有人說 就像遊樂場的地鼠機一樣 永遠有打不完的地鼠 當遇到的問題不是 那種1+1=2的絕對答案時 那就更難了 常常很多問題是沒有標準答案的 這就是在考驗我們對問題的思辨跟邏輯能力了 特別是遇到”兩難類”的問題時 什麼是兩難類的問題呢? 生活當中常常會遇到某些"似是而非"的問題 比如: 買盜版的東西、背A貨的名牌包包? 下載盜版的音樂或是電影呢? 魚目混珠買學生電影票? 花錢請人寫論文 這些看似都是一些看似微不足道的壞習慣 甚至還能帶來某種程度的好處及便利 回到這個問題的本質了: 選擇要怎麼做才是重點了!! 當你做壞事或是比較不好的事時 但這件事對你有好處有利益 你也不見得會被抓到時 那麼你的選擇會是什麼呢? 節目中 我們要來推薦一本書: 沒被抓到也算作弊嗎? 這是一本沒有標準答案的道德書 帶你用各個角度去切入這些問題該怎麼用5大人生準則來思考 當我們遇到生活中似是而非的問題時 該如何下判斷呢?  而做決定的準則跟原則有那些呢? 我們相信當這些準則應該變成內化的準則 那才是你內在真實的正義 才能活出來 歡迎收聽節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... Google Podcast https://podcasts.google.com/......
36:25
March 14, 2021
EP 28: 拖延
各行各業的人都有可能有拖延的問題 該做的報告不寫 該讀得書擱一邊 該完成的專案一天拖過一天 直到截止日或前幾天才開始臨時抱佛腳 然後痛苦不堪的開始行動 甚至是直接放棄 不僅影響生活層面 也讓內心痛苦煎熬 關於拖延 它是習慣 ? 還是身不由己呢? 我們總是汲汲營營的想擺脫這個壞習慣 但是拖延就像雜草一樣 總是春風吹又生 其實拖延的習慣源自於心理的恐懼與驅力 若只看見表面的動態 那麼拖延這件事就會跟你糾纏不休 什麼是拖延的背後恐懼呢? ✔️你每件事都想要保持完美嗎? ✔️你認為與其冒險 不如什麼都不要做 ✔️如果我表現非常好 那麼我以後都要表現的一樣好才可以 ✔️我做真實的我時 大家就會不喜歡我了 你有以上所說的拖延心理嗎? 今天讓我們來深入探討拖延背後的心理成因吧 歡迎收聽節目吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
34:17
March 7, 2021
EP27: 天王星
天王星就如同閃電  代表革命性的改變 具有激進與突破規範的傾向 星盤中的天王星會帶來生命徹底地翻轉 就如同神話當中的克羅諾斯鐮刀一揮 劈開了大地與天空的連結 因此 象徵著劇烈的離開與割捨 也搖撼原本安適的局面 但也同時帶來創造力與新希望 一般人都會害怕劇烈的改變 但生命有時須藉由劇烈的手段 才會引發心靈的撼動與意識覺醒 所以 天王星是來幫助轉化與覺醒的 天王星正面特質是改革進步 打破自我格局 但若負面特質則是怪異叛逆 甚至是毫無秩序 因此星盤中天王星所在的宮位也會是你想要革新推翻的領域 代表需要衝破最後的難關 面對這樣的考驗需要花更多的力氣與勇氣 但危機就是轉機 當我們能夠了解天王星的特質及改變的意義時 也才能活出自我的獨特性 今天我們就要來跟大家聊聊 到底要如何善用天王星的特質來創造精彩的自我呢? 歡迎收聽節目吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
36:13
February 28, 2021
EP26: 生存恐懼
遠古時候 當我們講到生存 就會聯想到戰鬥 人類為了求生存而跟大自然與野獸搏鬥的場景也會浮現眼前 因此 生存恐懼可說是人類最原始的本能行為,是在面對危險時為了生存而進行的防禦或逃跑反應 當然隨著科技的發展 生存條件已不像遠古時代那麼差 現在的人類當然再也不需如此跟野獸及大自然搏命 但是 想辦法"生存"這件事 就變成我們深植在潛意識的事情了 我們總是無意識的怕活不下去 或是認為要很努力才能活下去 甚至 對現況有種無法控制時也會產生的一種懼怕情緒 這樣內在競爭又焦躁的能量 我們可以稱為"生存恐懼" 以現在的生活型態來說 生存恐懼會用幾種樣貌來呈現 1. 害怕不穩定 2. 害怕不被支持 3. 害怕不足不夠 而每一樣貌當中 又會有哪些不自覺的行為表現呢? 我們也常會用各種心理防禦來迴避恐懼情緒 但是 這些防禦真的能夠幫助我們免於恐懼嗎? 到底 生存恐懼背後的意義是什麼 我們又該如何用健康的方式來面對呢 這一集 要來跟大家聊聊生存恐懼 歡迎收聽節目吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
32:17
February 21, 2021
EP 25: 月亮,你的內心世界
月亮是陰性行星 掌管情緒及安全感 月亮受到地球磁場及重力場的影響 而有了盈虧及潮汐的變化 而人體有百分七十是水分 所以也受到月亮的強烈影響 尤以在新月或滿月時的影響最為敏銳 月亮可以說是我們身體的感覺接受器 讓我們的情緒受到牽制 因此 月亮也是內心安全感的來源 透過月亮星座我們可以了解什麼樣的活動可以滋潤自己 並強化自己內在的安全感 當我們注意到月亮的需要 可以幫助我們情緒安適 月亮在火象星座的 以熱情 自我的活動力來充滿能量 月亮在土象星座的 以建構物質的方式來獲得安全感 月亮在風象星座的 以社交溝通 表達分享的方式來增加自己的能量 月亮在水象星座的 則以深度的情感聯繫與豐富的感受性來滿足自我 而月亮也是意識與潛意識的交界處 也象徵我們潛意識的關係 透過月亮的星座與宮位 可以看出潛意識心靈被重塑的方式 也可以有哪些不斷重複的行為模式與習性 當我們理解自己的慣性模式 才有機會去改變習性而掙脫業力的束縛 當我們情緒安適了 才能聆聽到自己的內心訊息 這一集 讓我們來探討月亮在不同星座不同宮位 又會有什麼變化吧!! 歡迎收聽精彩節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
52:47
February 14, 2021
EP24: 深度工作力
這幾年《深度工作力》被廣泛地討論與應用 何謂深度工作力呢? 一般而言,就是指如何在工作上更有效率創新並獲得更多的價值 深度工作力是讓你更聰明地工作,而不是更努力地工作。 其核心觀念就是要很專注精準的獲得最有質量的產出結果, 讓自已擁有不可替代的價值與優勢 背後蘊藏的是如同冥王星的穩、準、狠的能量 什麼是穩準狠呢? 簡單說明如下: 穩 : 要穩操勝算,要有足夠的深度思考 準;要不拖泥帶水,專注在目標上 狠:對自己要夠狠並要有批判性的思考 很奇妙吧!! 這一集,就讓我們來談談如何運用冥王星的能量來達到深度工作力吧! 歡迎收聽精彩節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
36:02
February 7, 2021
EP23: 發光發熱的太陽
太陽是太陽系裡的一顆恆星 它提供我們熱力與光 讓生命能夠存活下去 每一種文化裡都有和太陽相關的神話  古人認為: 太陽是英雄的象徵 人生就像是一場英雄之旅 占星師則認為 太陽與自我及身分認同有關   也是成為獨特的個體化背後的趨力 星盤裡的太陽通常可以顯現出我們要成為什麼樣的英雄 及在哪個領域成為英雄 描述的是在何處渴望被賞賜 或者以何種方式被賞賜 因此 太陽落入的宮位是我們重要的生命領域之一 透過這個宮位中的活動 個人才能達到最高的成就 感受到最大的活力 你的太陽落在哪個宮位呢? 這一集 讓我們聊聊太陽落入不同的宮位時 又會有什麼樣的不同呢? 歡迎收聽精彩節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
51:51
January 31, 2021
EP22: 找到人生定位
我們總是有許多的目標與願景 也總有很多關於目標規劃的方法地教導與學習平台 然而,在訂目標之前,卻有件更重要的事 就是:認識自己。每個人都要對自己有一個更清楚的認識才行。 你是誰呢? 你適合扮演什麼樣的角色呢? 你具有何種天賦和優勢? 你最需要什麼,你又是如何看待自己的? 你真的認識自己嗎? 你知道自己想要成為什麼樣的人嗎? 當你不夠了解自己時,就像航行於大海中,卻缺少了方向座標 我們該如何找到自己的定位才不會迷惘失去方向呢? 這一集,讓我們來聊聊,如何用SWOT方法來思考分析自我的定位 歡迎收聽精彩節目 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
43:07
January 24, 2021
EP21: 幻象
「你所有看到的都不是真的」著名的奇蹟課程如是說。 金剛經裡面也說著: 一切有為法,如夢幻泡影 不論是西方的新時代靈性法門或是東方的佛法經典 都在告訴云云眾生們同一個道理: 人世間的各種法則 都是一種幻象 但是,我們的生活中的一切卻又感到如此真實不虛啊 這是怎麼回事呢? 到底什麼才是真理呢? 真真假假,假假真真 這一集節目中,就讓我們來聊聊什麼是幻象吧!! Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
38:02
January 17, 2021
EP20:如何訂立年度目標
新年新希望!我想每個人都會在新的一年訂立新的目標吧 到底該如何訂立目標才容易實現 才不會半途而廢呢? 你的年度目標有跟著你的核心價值目標嗎? 還是人云亦云的外在目標呢? 定目標可是大學問呢 這一集 就讓我們一起來檢視自己訂的年度目標吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
40:56
January 10, 2021
EP19: 十二星座2021流年運勢/Angel老師專訪下集
十二星座2021星象流年解析 Angel老師專訪下集來了 在上一集節目中,我們聊到了2021星象大趨勢 相信很多人欲罷不能吧~ 今天Angel老師要來幫12星座同學們各個擊破了!! 來聊聊木土進水瓶的2021年 障礙點與機會點在哪裡? Angel老師將依據地、水、火、風四大元素星座來說明各有什麼危機或轉機? 你是中獎還是中招呢? 又該如何因應呢? 一起來收聽搖滾靈魂吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
50:37
January 3, 2021
EP18: 談2021星象趨勢變化/占星師Angel Feng
自12/17起,木土兩大行星先後進入水瓶座,12/21冬至,木土合相於水瓶座0度。 從此開啟水瓶座時代的序幕。 從摩羯座的守舊與階級制度,轉向水瓶的創新與個體獨特性 過去在魔羯時代所重視的物質與體制競爭,轉向重視精神人文與利他性。 我們即將迎來高牆倒下的水瓶時代 20年才一次的木土星合相,都為社會帶來劇烈震盪與改變。 更何況,在過去200年間,木土星都在土元素星座遊走,凸顯過去200年的物質拜金主義所主導的世界 而2020的木土合相則首度在風元素碰撞,也將未來兩百多年的風元素主導的世界譜出序曲。 水瓶座有打破框架、創新、自由與獨特性,還有淨化淘洗的意涵,表示一切要重新開始了。 因此,不管是從個人角度或是社會層面來看,你都會有一種舊的秩序坍塌,或是曾經深信不疑的信仰被推翻的故事發生。 我們都在歷史的當口,2020年是新舊時代的中轉站,2021年為新時代揭開序幕 除了木土進水瓶,2021又有其他那些重大星象呢? 這一集,我們邀請了專業又美麗的占星師Angel來到節目來跟來跟我們分享,以星象的角度來說說 這個時代有哪些特性呢? 而我們又要如何裝備自己,來迎接新時代呢!! Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
42:46
December 27, 2020
EP 17 :年終季末大覆盤
2020即將結束, 2021你有什麼期待呢? 2020終於來到了尾聲,你過的好嗎? 這一年對很多人來說是大翻轉年, 你的生活中出現什麼樣的顛覆呢? 有人說,2020是最壞的年代,對我來說,也是顛覆重生的年代 不論現在是好是壞,終究咱們要一起走到2020的尾巴了! 即將和 2020 說再見!你今年還有哪些事還沒完成,對明年又有哪些期待呢? 有人說,好期待2021快點來啊 暫且不論2021將會帶來什麼樣的局面,即使 2021仍有許多問題需要面對解決 但新的一年總是會帶來新的氣象與盼望啊 這一集節目,我們就來聊聊 2020我們做了哪些嘗試呢? 又有什麼樣的體會與領悟呢? 也跟大家分享,我們自己對於即將來到2021又將有什麼計畫與願景呢? Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
40:37
December 20, 2020
EP16: 金星的美麗與哀愁
在占星學上,一提到金星,就會讓人想到吉祥歡樂。 通常金星落入的宮位,往往是生命中能夠找到愉悅喜樂的領域。 金星,象徵著喜悅與美麗,還有價值。 在物質面上,金星重視身體感官感受到的愉悅 在心靈層面上,金星掌管了藝術美感品味,以及影響了情感的能量 通常代表了個人在關係中與對方連結的能量狀態 我們如何表達情感呢? 如何才會感受到被愛呢? 關於愛情的表達模式,可以從金星所在的星座可以略知一二 位在火象星座的金星 ,會以歡樂、冒險、 遊戲的方式來展現自己的情感 位在土象星座的金星,會被實用性及感官物質性吸引 而在風象星座的金星,喜愛以理性溝通分享訴說感情 在水象星座的金星,則善用感性與柔情來表達愛意 相較於火星的衝勁,金星屬於內在的陰柔特質 若進展高階化,會呈現一種優雅的美,並處於自我安定的平衡中 但是,金星是陰性能量,所以也容易呈現被動、妥協 希望符合別人要求,好讓彼此的關係和諧平穩 當被愛的渴望過強 ,太在意和諧的狀態時 ,金星能量在處理情感時 ,就容易顯得猶豫及優柔寡斷 甚至是對競爭的恐懼 ,害怕面對關係的衝突,並且有粉飾太平的習慣,因而阻礙了生命中愛的流暢 金星表面看似雖然美麗,但背面卻有可能會帶著孤寂與分離的哀愁感, 金星人的挑戰就是要超越小我的感受, 進入宏觀善美的頻率 ,才能真正超越孤立與混亂 當學習建構自己的人生哲學與價值定見時,才能真正在愛的施與受中達到完美的平衡 你是金星能量很強的人嗎? 你的金星在哪裡呢? 這一集節目,就讓我們來一探金星的美麗與哀愁吧! Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
13:15
December 13, 2020
EP15: 崩潰的母愛 談產後憂鬱
前一陣子,日本知名女星竹內結子自殺的消息震驚全亞洲,很多人都很震驚而且很不捨。 雖然我們不確定她到底為什麼會走向自殺這條路 但有許多人推測這跟”產後憂鬱”有關 有人說: 「產後憂鬱就是想太多」 更有人說:「太自私了,為什麼不想想自己的孩子?」 我想,關於產後憂鬱症,還是很多人不太了解甚至是一知半解 在台灣,生完孩子後,很多人會討論產後坐月子要吃什麼、該做什麼不該做什麼……等等一堆禁忌,不然就是會有一堆親戚長輩跳出來教你如何育兒教養 但很少人在討論媽媽產後的心理狀態 更別說,要如何支持一個產後的女性了! 太多歌頌母親偉大或是強調家庭溫馨的戲劇和小說了 普羅大眾都會認為當媽媽是一件自然而然,並且幸福洋溢的事情。 但很少有人提及陰暗的那一面 其實,很多人在小孩出生後會發現,生活並沒有想像中的快樂 甚至是有許多數不清的崩潰 很多女性害怕講出自身的焦慮,怕自己不夠堅強 並不是「為母就一定則強」,每個人狀況不同,有些人荷爾蒙變化特別敏感 產後憂鬱症與意志力無關,也不是特別脆弱 而是生病了 就算你是人生圓滿或是人生勝利組 但,生病就是生病了 跟你是不是人生勝利組沒有關聯 產後憂鬱就是一個會慢慢把你推向黑洞的心理狀態!你想走出黑洞,但你的情緒是不能自己控制!覺得生活一切好像都不在自己的期待值,覺得沒有人可以真正的幫助你,覺得自己開始太多無能為力,時不時的感覺焦慮,難過時會哭、開心的事怎麼也想哭,覺得自己怎麼變怪怪的?卻說不上來 怎麼回事? 也沒有勇氣說,甚至不想跟太多人接觸… 這是因為體內荷爾蒙擾動很劇烈,產後憂鬱可以突然間發生, 上一秒好好的,下一秒突然發作, 也可能一瞬間產生強烈自殺想法 根據統計,有8成的產婦都有產後情緒低落的症狀 國健署指出大部分的產後媽媽都會有「輕微」產後憂鬱現象 而這些不舒服的症狀可能可以稱作「產後情緒低落」 產後情緒低落通常在產後的3-4天發生,而第五天達最明顯,最明顯的症狀容易心情低落、脾氣暴躁、感到疲憊、莫名的想哭流眼淚、嚴重會出現頭痛失眠等問題, 但通常屬於暫時性的症狀,是可以自行緩解。 當這樣的症狀一直持續,沒有得到改善且長達兩週以上,就有可能出現產後憂鬱,最常出現的時間在於產後6週,除了症狀加重,對於週遭生活及及喜歡的事情失去興趣,或是覺得無法應付生活,無法好好照顧寶寶的情況。 大家都看重孩子育兒教養 但都忽略了媽媽的身心健康狀態 「你別想太多了」 「別給自己壓力太大」 「我們以前生小孩沒有這麼多問題啊」 很多人會想要這樣安慰與建議產後的媽媽吧 可是,產後憂鬱的媽媽,需要的不是你的建言,而是從旁觀察及情緒上的照顧 不要再把產後憂鬱當作無所謂的事情 我們希望讓更多人知道產後憂鬱是什麼 讓更多人重視這個問題 這一集,讓我們來跟大家聊聊什麼是產後憂鬱症吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
19:30
December 6, 2020
EP14: 選擇
魚與熊掌到底能不能兼得呢?古人曾說過:「魚,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,捨魚而取熊掌者也。」意思是說二者如果不可兼得,那就應當懂得取捨。 現在我們的生活有著太多的選擇,但選擇越多越難以選擇。 因為可以獨立自主做選擇的時候,也代表著須要為自己的選擇承擔責任。 在這個每人都要斜槓副業的時代,更需要好好思考自己內心真實渴望是什麼? 倘若從未徹底的思考過的話,生活就會像多頭馬車一樣奔忙奔走 反而分散了力量跟能量。 清楚目標的人也才會清楚自己的方向。 當目標確定後,在面對生活中各式各樣的選項後,才會懂得取捨。 但人生苦短,抉擇很難,很多時候我們想要做出「最好的選擇」, 但卻忽略了,其實沒有所謂的最好選擇~ 只有適合自己的~ 要辨別哪些是重要的 那些是次要的 不要從外界尋找理由,而是應該從內心尋找理由,傾聽自己的聲音,問問自己:我渴望什麼?我要成為怎樣的人呢? 每次重大的選擇機會,都是在檢視自己的價值觀和理念啊! 所有的取捨,都反映自己內在的價值判斷。 當你遇到難以抉擇的狀況時 這時最好問自己三個問題: 1.我最渴望的選擇是哪一個? 2.這個選擇最糟的結果是什麼?我願不願意付出代價? 3.如果承擔不起,那我的替代選擇是什麼?我願意接受嗎?我願意承擔嗎? 仔細想過一遍後,有助於就會將千絲萬縷的問題找出一個大方向,這樣一來也比較心甘情願 (笑) 不懂取捨的人會花大量時間跟能量來應對外界一些可能是莫須有的事件與發生 所以,有時我們必須捨掉一些,然後才能獲得一些。 人生中會有許多選項 但一定會有一件事情,你一定要心無旁騖並且盡全力把它做到底。 先找出你的人生優先順序吧! 有句話說:「弱水有三千,只需取一瓢飲」在眾多生活選項中,你必須要找到一個自己最重要、最渴望的一件事,作為生命中的第一順位,也是你值得閒暇一生去經營的事。這就是所謂的只取一瓢飲 在你的生命中,你曾經遇過難以抉擇的人事物嗎?你做了哪些選擇呢? 不論做了什麼決定,只要知道自己為何而努力,並且承擔起你選擇的所有責任與擔當 這集讓我們來聊聊關於選擇這件事吧! Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
20:19
November 29, 2020
EP13: 火星戰線
這周又是占星的時間了,今天搖滾靈魂要來聊聊火星。 火星也是今年星象的主角之一,還記得過去二個月的火星逆行嗎? 有沒有覺得計畫有些阻滯、猶豫呢? 是否累積了「一肚子氣」的憤怒情緒呢? 其實,這是上天的禮物啊! 讓你行動慢下來,是為了讓你檢視目前的行動是否有效、合適,而你的計劃是否在正確的方向呢? 等了二個月,終於火星恢復順行了~ 目前火星順行牡羊座,也是該將行動慢慢調回正軌的時刻了 提到火星,我們會想到勇氣、戰鬥力、行動力,喔!當然還有性慾,火星是生命中最原始的力量,也是每個人內在的陽性力量 若將火星比喻成一位驍勇善戰的將軍,位在不同星座的火星,就像是將軍身上不同的戰袍和裝扮。 比如:火星牡羊,會傾向穿著剪裁俐落,方便行動的運動款;而火星雙魚則可能選擇稍帶異國風情的流蘇款。 火星所在的星座,告訴我們會用什麼樣的行動力來獲得想要的事物 火星在火象星座者,超會展現行動能力及權力 火星在風象星座,善用溝通及談判 火星在水象者 則是會動之以情 但因為火星是陽性活力星座,所以,火星也有可能呈現衝動、暴怒、攻擊傾向等等破壞性特質 行星能量對一個人的影響有好有壞 所有的特質都是一體兩面的 在正常情形下,火星幫助你能夠勇敢地說出自己的自我主張、自我防衛,具有獨立自主的精神 但若是退化的火星,則會呈現衝動的侵略行為,甚至是自私易怒的攻擊 而更高階能量的火星,則會變成冒險開創、維護和平的勇士。 但即使一開始是比較低階負面的表現,但透過學習、成長、人生歷練,火星人能夠學會控制衝動急躁,就能轉化為勇氣及執行力。 每個人星盤中都有一顆火星 你的火星在你身上展現出什麼樣的能量特質呢? 這一集,那麼這集讓我們來認識火星吧~ Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
23:57
November 22, 2020
EP:12 與過去和解
阿德勒說:「有的人,用一生來治癒童年;而有的人,一生都被童年治癒著」 雖然我們無法決斷的說:童年或原生家庭完全決定人的一生。 畢竟,影響成長的因素還有很多,像是:個人特質、學校、老師、同儕、居住環境……等等 但不可否認,原生家庭經驗的確會對我們造成很大的影響。 尤其是,童年時期所經驗到的創傷,孩童時期的我們,因為年紀太小、心智也不夠成熟,所以在面臨原生家庭的創傷事件時,並不知道如何消化創傷,所以會本能地把這經驗感受記憶下來,並把它藏在潛意識的冰山中。 但我們會一直在未來生命的關係或是事件中,不斷的演出創傷劇碼,直到我們看見了它。 其實,父母對我們所做的事,常常只是他們自身潛意識冰山下的產物 可怕的是,我們也會無意識的複製父母的經驗及模式 我們不能不有所覺知啊 否則創傷就會成為一代傳一代的魔物了 假若您現正面臨生命的困境或是正處於各種關係上的糾葛或紛擾, 也許先去回朔你跟父母的關係,Maybe你會找到一些答案。 其實,所有邁不過去的坎,都跟心中未化解的情結有關。 若你沒去打開那情緒的結,你也會容易困在自己的怨恨裡 你越是忽略創傷,你就會越被耗盡能量 但若你看見並感受它,允許它曾經的存在,你就能轉化它 這一集,讓我們來聊聊童年創傷,我們要如何才能與過去和解呢?! 親愛的,別忘了!! 就算過去很糟,你隨時都有重新決定未來方向的機會!! Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
19:10
November 15, 2020
EP11: 厭世媽咪
別把自己看小了 作為一個母親、妻子、職業婦女,在我們的生活中正扮演著許多角色。 很多女人們,就是在這種多重角色奔波 並且咬牙苦撐 許多女性都希望自己都能夠都能面面俱到,我們常常覺得自己還不夠好,還可以做更多可以更完美 甚至常常會想: 別人都做的到,我怎麼不行? 所以更努力去追求了”完美” 你也正在蠟燭二頭燒嗎? 你的多重角色正壓垮你的生活嗎? 身為一個女性,為了結婚育兒或是為了滿足別人期待 常被迫有很多東西要放棄 但我們仍然有夢想,千萬別放棄自己的夢想,請努力看見自己的可能性吧 不論你現在在什麼位置,一定要相信:我們現在所努力成為的自己,只要我們是開心的 勢必也會給親子關係帶來重要價值。 珍惜自己的價值,好好照顧自己,回到你的中心位置,設定界線,將自己的身心健康排在第一順位 懂得先把自己顧好的人,才會有多餘的力量去照顧或影響別人。 一起來收聽【厭世媽咪】吧 Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
28:49
November 8, 2020
EP10: 十二星座的修行障礙/ 田安琪老師
身而為人,我們都在編寫屬於自己的故事,我們都想要生命中的快意與幸福。 但是,想要追求內心喜悅幸福人生,最終要從故事中,朝向自我了悟的的圓滿前行。 每一個人都要找到自己的真正歸屬,心才會安定,如同植物落土後才能發芽,並依照它應有的樣貌生長,這就是歸屬。 而人為何常常感到痛苦,就是找不到自己落地生根的地方, 修行是讓我們穩扎大地踏實行走,並同時清明的保持覺知,讓我們成為自己的旅程。 修行之路無法複製,你只能走自己的路,所以修行可說是一趟英雄之旅。 修行是一種因緣,很高興我們踏上這條路前行,但修行也很容易懈怠。 這集節目,田安琪老師要帶著我們從星座來看修行,星座本命盤是奇妙的,行星的能量會與我們的內在力量相應,我們可以從星盤瞭解自己今生挑戰及課題,更精確的說,讓我們看到是推動劇情發生的本質與驅迫力。當我們掌握本質與趨魄力,就能掌握創造命運 這次我們從12星座的觀點來聊聊:星盤中有哪些本質與趨力阻礙了我們的修行 一起來收聽 【12星座的修行障礙】吧~ Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
32:51
November 1, 2020
EP9: 佛系呼吸法 / 田安琪老師
安琪老師是個傳奇人物,一個大氣物理研究所畢業的理工科人,有著多年在媒體擔任公關、企劃行銷的豐富經驗,甚至還創了業,開了公司,說她是個發光發熱的女強人也不為過。 但在事業最頂峰的時刻,安琪老師決定順應內心的聲音,接受內心的呼喚,放下世俗的成就,決定依心之所嚮開始教授「光的課程」,並發心立願,將人生所有餘暇的時間都用來潛心修行。 這是一個多麼大破大立的決定啊!一晃眼,十多年過去,老師依舊抱持著初心,為著有因緣來到面前的學生講授光的課程,她並不是一個所謂身心靈皆完美的老師,她真真實實的生活,穩扎穩打的在修行這條路上用功努力,並且刻意的減少公開場合的活動,都只為了能夠專心致志於心之所嚮的修行與教學。 如此低調的老師,在睽違多年後,終於出新書啦!!!!! 新書《佛系呼吸法》,是從老師第一堂佛學禪課的課程內容延伸重新修訂編寫而來,據說老師為了這本書,走過一段心路歷程呢! 這集節目中,我們特別邀請了田安琪老師來到現場,來跟我們分享她是如何穿越重重障礙、大破大立的走向修行路的呢?當然啊~ 也要跟我們聊聊這本新書的因緣與出書過程的糾結有哪些? #《佛系呼吸法》 #10/27博客來開始預購 #前300名可獲得價值800元的線上課程券。 #線上課程券有獨家大驚喜_憑券上的QR code碼可獲得一句上師的話 #別小看這句話_上師的話可能就是你現階生命中最需要當頭棒喝的一句話。 星期天晚上九點 一起來去聽節目吧~~ Apple Podcast https://apple.co/3n7H7Le Spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03...... YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Google Podcast https://podcasts.google.com/......
47:20
October 25, 2020
EP8: 超級木星人
在占星學上,每個人的星盤都會有一顆木星,可是到底什麼是木星呢? 木星是太陽系中體積最大的行星,因此,木星最主要的兩個特徵是幸運與擴張。 木星繞行黃道一周為12年,平均在每個星座待1年,因此走完一圈約花12年時間,也正好對應到中國的12地支。 中國古代稱木星為歲星,西洋占星學家認為木星是吉星,象徵好運、樂觀、自信,代表我們比較幸運的生命領域,什麼問題都能夠迎刃而解,木星的助力,讓我們不必費太大力氣就能使事情順利完成,會有種天時地利人和,一切都到位的感覺。 因此,當行運木星走到某一個宮位時(領域),也會為我們帶來跟那個宮位有關聯的好運,比如:當木星走到你的事業宮,那麼這一年就有機會在事業上大展鴻圖。 木星除了幸運外,也代表著擴張與膨脹 在占星圖上,你可依據你的木星宮位與相位,看出你的生命領域中可擴張的方向為何? 也顯示了我們需要足夠的自由與空間的領域在哪裡?也使得人有向外探索與探險的欲望,渴望拓展視野,想要找到人生更大的意義與目的。 但是,木星的膨脹性特質也會讓人看不見自己尚未完備的部分,也就是過度樂觀甚至是自大。 主持人李麥克本身就是一位木星相位特別多的超級木星人,他要來分享關於木星,他的體會是什麼 木星人的生命真的就是如此順遂無礙嗎?還是有著不為人知的內心劇場呢? 在希臘神話中,宙斯就是木星的化身,今天我們也會用廣播劇的方式跟大家聊聊關於木星的神話故事有哪些,以及木星的美麗與哀愁。 手刀去聽吧~~ 可以在以下頻道找到我們 apple podcast https://apple.co/3n7H7Le spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ Music: witten and performed by Peter John Ross (www.sonnyboo.com)
37:57
October 18, 2020
EP7: 金錢與我
你是如何看待金錢的呢?你對金錢的想法是什麼呢?你討厭汲汲營營賺錢的人嗎?你認為賺朋友的錢是不應該的嗎?你認為要努力工作才能賺錢,所以對於輕鬆賺錢的人打從心底非常不屑嗎? 我們潛意識中藏著我們對金錢的信念,但是我們很少深入去覺察自己的金錢信念。 我們都讀過太多成功學的書,也或多或少讀過幾本理財投資的書,但你一定會納悶:為什麼我還是無法變成有錢人呢?每天都很認真工作,卻賺不了幾個錢也存不到錢,生活過的又窮又忙的! 你知道嗎?你若是仇視輕鬆賺錢的人或事,那麼你注定生活中要經驗:辛苦的賺錢! 金錢是中性的,也是我們出生以來就存在的生活課題,生活在世間不可能不使用金錢,有人因為金錢陷入萬丈深淵,也有人因為金錢而讓世界更美好。 那麼,我們該用什麼角度來看待金錢呢? 今天讓我們來探討金錢與我們的關係吧!也許我們缺的不是變有錢的方式,而是沒有真正理解擁有金錢的方式。了解你與金錢的關係,比了解投資方法還來的重要。 不論你現在當下的金錢狀態為何,我們永遠都有改變的機會。 這一集我們就來談談金錢與我們的關係吧 可以在以下頻道找到我們 apple podcast https://apple.co/3n7H7Le spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ
14:34
October 11, 2020
EP6: 土星的業力
要讓一棵樹的樹枝伸向天堂,那麼他的根就必須深入地獄 近年來占星慢慢成為顯學,即使對占星沒研究的人,也會開始討論自己的每月運勢。2020年占星師們都在討論木土星進魔羯所帶來的社會趨勢影響,因為土星在進入魔羯座時,幾乎會嚴重的影響國家的政經局勢,往往有感覺到蕭條與肅殺的氣氛。 土星在摩羯座是一種震撼教育 會讓大家都提高警覺,讓我們不得不往前走,加上這次土星是跟著木星一起移動的,對於社會的改變會有更強烈的感受。 那麼到底什麼是”土星”呢? 土星又被稱作”黑色的太陽”, 土星是我們內心的陰影,代表我們缺乏信心的領域。每一張星盤一定都會有土星,也就是說,每一個人都會有不為人知的陰影,這個陰影就是要下功夫突破的課題。土星的位置跟相位,也可看出我們這一輩子來到這世間中最具體的考驗,以及我們時常會經歷到的痛苦與挫折。 生命本身就是需要遭遇各式各樣的經驗,包括光明的、黑暗的、好的、壞的、容易的、艱困的,自我覺知才會完整。 土星就是來讓我們學習,以更實際的態度來面對自己的人生。 所以了解土星的功課 對人生是很重要的。 這一集我們就來談談土星的意義吧~ 可以在以下頻道找到我們 apple podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/xx%E7%9A%84%E6%90%96%E6%BB%BE%E9%9D%88%E9%AD%82/id1528921157 spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ 也可以來IG找我們 https://www.instagram.com/xxsoulrocker
18:33
October 4, 2020
EP5: 燒腦天能
最近我們不約而同去看了一部超夯電影 也不約而同的燒腦起來啊….. 【天能】是鬼才導演由克里斯多福·諾蘭編劇和執導,他是最會玩弄時空議題的導演了 骨子裡根本很想當物理學家來著啊~ 這一集舒萍和李麥克看完這部電影也跟著理科腦大開,研究起時間、熵值與全息論了,我們不但討論我們的研究心得,甚至也討論要如何運用時間鉗形術,找出軌跡來幫助我們”心想事成”呢,你也很好奇嗎? 宇宙真的太多奧秘了,這是一部值得一刷再刷的電影啊 不論你刷了沒? 都讓我們一起來進入天能的世界吧!! 可以在以下頻道找到我們 apple podcast  https://podcasts.apple.com/tw/podcast/xx%E7%9A%84%E6%90%96%E6%BB%BE%E9%9D%88%E9%AD%82/id1528921157 spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ 也可以來IG找我們 https://www.instagram.com/xxsoulrocker
28:28
September 27, 2020
EP4: 占卜的意義
你去算過命嗎? 或多或少都有吧! 當我們生命陷入低谷時 最常見的一個行為就是去算命~ 不論是紫微、占星、抽塔羅,甚至是心理測驗……等等。 每個人都希望透過占卜,看到未來事件的全貌,然後得到未來方向的指引。 即使你是個有自信、非常清楚自已未來方向的人,難免會有迷惘的時候。 記得在懵懵懂懂地青春年代,喜歡玩牌卡抽牌卡,總覺得被它的神祕感吸引,也想透過牌卡的符號或意義,試圖參透迷惘的人生。 更多時候,因為不夠了解自己,喜歡透過他人口中描繪出的自己的樣貌來了解自己 甚至覺得終於有人了解我內心在想什麼了! 也許,算命占卜求的是一種安全感,但人生有時就是需要這個浮木來度過低潮啊 也有人說,老天不會給你過不去的難關,不要把力量交給別人,自由意志很重要。 既然這些困難都是生命中的必然,那麼搶先看有什麼意義呢? 就像寫題目時,翻到最後一頁先看答案一樣,就知道該怎麼解題嗎? 但是,很多人在低潮時,還是不由自主地會希望透過占卜來窺探人生的全貌,好走出迷霧的路。 所以算命占卜這件事到底有什麼意義呢? 我們該如何來看待求神卜卦呢? 這集讓我們來聊聊占卜這件事吧~ apple podcast  https://podcasts.apple.com/tw/podcast/xx%E7%9A%84%E6%90%96%E6%BB%BE%E9%9D%88%E9%AD%82/id1528921157 spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 YouTube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ 也可以來IG找我們 https://www.instagram.com/xxsoulrocker
24:00
September 20, 2020
EP3: 跨出你的舒適圈
常常有人說: 我們要跨出舒適圈 這幾乎變成全民口號了吧!! 跨出舒適圈講起來很簡單, 但是做起來卻不容易啊!這到底要怎麼做呢? 你現在有什麼理想目標跟生活嗎? 有什麼原因讓你不敢前進下一步呢?  若你現在正猶豫不定 我知道你內心是想追求你渴望的事物的  你知道嗎,你渴望的也正在渴望你, 只需要你鼓起一點點勇氣,讓我們來聊聊如何跨出你的舒適圈吧
16:33
September 13, 2020
EP2: 走出人生的制約
你是否正在一個自動導航的人生中呢?你認為當一個媽媽就應該要有媽媽的樣子? 成績好就應該念醫學系或法律系才算人生的成就嗎? 我們常不自覺的被限定在某一種社會價值觀的框框中生活。 就像電影駭客任務中的母體,我們活在這個母體之中而不自知,交出了主導權,過著被社會價值觀支配的人生。 要有足夠的洞察力跟勇氣,才能跳脫社會價值觀的漩渦也跳脫被制約的人生。 在做任何決定之前,不妨問問自己:這是我真心渴望的嗎? 還是我被制約了 ? 跳脫制約是需要練習的!讓我們來聊聊如何走出人生的制約吧 apple podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/xx%E7%9A%84%E6%90%96%E6%BB%BE%E9%9D%88%E9%AD%82/id1528921157 spotify https://open.spotify.com/show/4PwurqVFYnEz3GJQI7Zo03 youtube https://www.youtube.com/watch?v=oCeK1ChPaCo 也可以來IG找我們聊天 https://www.instagram.com/xxsoulrocker
22:51
September 6, 2020
EP1: 穿越你的焦慮
焦慮是現代人必備的生活基調了。我們可以說: 焦慮之前,人人平等。 但是焦慮有時不容易被發現 是一種隱微且模糊的感受。 你有過焦慮的感覺嗎? 當時你怎麼知道你在焦慮呢? 焦慮是我們逃不掉的一種自然情緒,情緒受到觸發 與我們的人生劇本和角色息息相關, 當你焦慮時意味著內心深處有某種東西被觸動了 讓我們來學習如何穿越焦慮吧!!!  一起來搖滾你的靈魂吧 XX的搖滾靈魂instagram: https://www.instagram.com/xxsoulrocker/ XX的搖滾靈魂youtube https://www.youtube.com/channel/UC_Cg4ySikeAdtlg9tw_InJQ/?guided_help_flow=5
28:43
August 24, 2020